Tận dụng tối đa phương pháp điều trị NSCLC di căn

• Hãy xem xét mục tiêu của bạn
• Đặt câu hỏi
• Kiên trì với kế hoạch điều trị của bạn
• Tìm kiếm sự hỗ trợ
• Giữ gìn sức khỏe
• Tìm Chiến Lược Đối Phó Của Bạn

Nếu bạn mới được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi không phải tế bào nhỏ di căn (NSCLC) hoặc bạn vừa mới bắt đầu điều trị, bạn có thể cảm thấy choáng ngợp, không chỉ đối với bạn mà còn đối với những người thân yêu của bạn. Có rất nhiều thông tin cần xử lý.

Nhưng điều trị NSCLC di căn không chỉ là các thủ thuật và liệu pháp y khoa. Hãy luôn ghi nhớ sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn.

Những chiến lược này có thể giúp bạn tận dụng tối đa quá trình điều trị.

Hãy xem xét mục tiêu của bạn

Mục đích điều trị của bạn sẽ phụ thuộc vào chẩn đoán, sức khỏe của bạn và điều gì quan trọng với bạn.

Ung thư tiến triển như NSCLC di căn đã di căn đến các bộ phận khác của cơ thể. Điều đó có nghĩa là khó chữa khỏi hơn. Vì vậy, mục tiêu điều trị của bạn có thể là kiểm soát. Bạn muốn thu nhỏ khối ung thư và ngăn không cho nó phát triển. Hoặc bạn có thể muốn tập trung nhiều hơn vào các lựa chọn giúp làm giảm các triệu chứng như đau hoặc khó thở. Theo cách đó, bạn có thể sống thoải mái nhất có thể.

Nếu bạn có mục tiêu rõ ràng cho quá trình điều trị ung thư, bạn và nhóm chăm sóc của bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn. Điều đó sẽ giúp bạn dễ dàng lập kế hoạch phù hợp với nhu cầu của mình. Người chăm sóc của bạn cũng sẽ biết bạn muốn gì.

Đặt câu hỏi

Đừng ngại lên tiếng. Các cuộc thảo luận cởi mở với nhóm chăm sóc của bạn sẽ giúp đảm bảo quá trình điều trị của bạn đi đúng hướng và bạn tận dụng tối đa các liệu pháp của mình. Những cuộc trò chuyện này cũng sẽ giúp bạn đưa ra quyết định có ý nghĩa với bạn và những gì bạn cần.

Trong quá trình điều trị, bạn có thể muốn hỏi bác sĩ những câu hỏi như:

• Làm sao để biết phương pháp điều trị có hiệu quả?
• Bạn nên chú ý tới những triệu chứng hoặc tác dụng phụ nào?
• Bạn nên mong đợi những thay đổi về mặt thể chất nào?
• Có điều gì có thể ảnh hưởng tới quá trình điều trị của bạn không?
• Có giới hạn nào về những gì bạn có thể làm không?
• Ăn gì là tốt nhất cho bạn?
• Bạn có nên tránh xa loại thực phẩm nào không?  

Bạn cũng có thể yêu cầu người chăm sóc hoặc thành viên gia đình làm người ủng hộ bạn. Một số bệnh viện cũng có điều dưỡng viên hướng dẫn, những người đóng vai trò là người hướng dẫn cá nhân của bạn trong suốt hành trình điều trị ung thư.

Kiên trì với kế hoạch điều trị của bạn

Bác sĩ của bạn lập kế hoạch chăm sóc dựa trên nghiên cứu về những gì đã hiệu quả trong các trường hợp tương tự như của bạn. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên tuân thủ đúng lịch trình. Nếu bạn bỏ lỡ một cuộc hẹn để điều trị như xạ trị, điều đó có thể khiến ung thư của bạn có khả năng tái phát cao hơn.

Tuy nhiên, nếu có lý do khiến bạn phải nghỉ điều trị, chẳng hạn như sinh nhật hoặc kỳ nghỉ gia đình, hãy trao đổi với bác sĩ. Tùy thuộc vào tình hình của bạn, bác sĩ có thể làm việc với bạn để đưa ra một lịch trình thay thế đáp ứng nhu cầu của bạn và quá trình điều trị ung thư của bạn.

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Cuộc sống với căn bệnh ung thư có thể là một chuyến tàu lượn cảm xúc. Bạn có thể cảm thấy tức giận hoặc buồn bã một ngày và sợ hãi và cô đơn vào ngày hôm sau. Đôi khi bạn có thể cần thêm sự hỗ trợ hoặc ai đó để dựa vào giúp bạn xử lý khía cạnh cảm xúc của căn bệnh ung thư. Đây có thể là một phần quan trọng của quá trình chữa lành.

Nếu bạn cảm thấy quá tải, việc nói chuyện với những người khác đã trải qua điều tương tự có thể giúp ích.  Bạn có thể muốn tham gia một nhóm hỗ trợ ung thư phổi. Có một số nhóm trực tiếp và trực tuyến ngoài kia. Kiểm tra với bệnh viện hoặc các tổ chức của bạn như Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ và Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ.

Ngoài ra còn có những lựa chọn dành cho người chăm sóc.

Nếu bạn không thích nhóm hỗ trợ, bạn cũng có thể tìm một nhà trị liệu.

BẠN CÓ BIẾT KHÔNG?

Có những chuyên gia sức khỏe tâm thần chuyên làm việc với những người mắc bệnh mãn tính như ung thư.

Giữ gìn sức khỏe

Điều quan trọng là phải chăm sóc sức khỏe của bạn trong khi bạn đang trải qua quá trình điều trị ung thư. Một chế độ ăn uống tốt, giảm căng thẳng và hoạt động thể chất có thể đảm bảo cơ thể bạn có đủ nguồn lực cần thiết để chống lại ung thư. Nó cũng có thể cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn.

Và nếu bạn hút thuốc, bây giờ là thời điểm tốt để bỏ thuốc. Hút thuốc gây thêm áp lực cho phổi của bạn. Để tận dụng tối đa quá trình điều trị ung thư, bạn muốn bảo vệ phổi và giữ cho phổi khỏe mạnh để chúng có thể lành lại.

Tìm Chiến Lược Đối Phó Của Bạn

Quá trình điều trị ung thư có thể khó khăn. Hãy tìm cách đối phó với căng thẳng và sự không chắc chắn. Điều này có thể mang lại sự thoải mái và giúp quá trình điều trị dễ dàng hơn. Hãy thử thiền hoặc hít thở sâu. Viết nhật ký. Nói chuyện với bạn bè hoặc nhà lãnh đạo tôn giáo. 

NGUỒN:

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Lựa chọn điều trị cho bệnh ung thư phổi không phải tế bào nhỏ theo từng giai đoạn”, “Những câu hỏi cần hỏi về ung thư phổi”, “Tìm chương trình và dịch vụ hỗ trợ tại khu vực của bạn”.

Phòng khám Mayo: “Quyết định điều trị ung thư: 5 bước giúp bạn đưa ra quyết định”, “Chẩn đoán ung thư: 11 mẹo để đối phó”.

Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ: “Những điều mong đợi trong hành trình chiến đấu với ung thư phổi”, “Đối phó với cảm xúc khi mắc ung thư phổi”, “Nhóm hỗ trợ bệnh nhân ung thư phổi”, “Giữ gìn sức khỏe”.

Hội điều dưỡng ung thư: “Vai trò của điều dưỡng viên ung thư trong suốt quá trình điều trị ung thư.”

UWHealth: “Có thể tạm dừng điều trị ung thư không?”

Viện Ung thư Quốc gia: “Bỏ lỡ các buổi xạ trị làm tăng nguy cơ tái phát ung thư.”