Mẹo hẹn hò với người bị bệnh vẩy nến

• Làm thế nào để nói về bệnh vẩy nến trong khi hẹn hò
• Cách xử lý sự tiêu cực về bệnh vẩy nến
• Tài nguyên cho Hẹn hò với Bệnh vẩy nến

Bản thân việc hẹn hò có thể rất khó khăn. Nhưng nếu bạn mắc một tình trạng da như bệnh vẩy nến , bạn có thể cảm thấy như thể có thêm những rào cản cần vượt qua khi bạn gặp gỡ những người mới. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số người mắc bệnh vẩy nến có chất lượng cuộc sống thấp hơn. Tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục của bạn.

Nhưng có nhiều điều bạn có thể làm để tránh hoặc giảm bớt sự tự ti khi hẹn hò với người mắc bệnh vẩy nến.

Làm thế nào để nói về bệnh vẩy nến trong khi hẹn hò

Giao tiếp là điều quan trọng trong mọi mối quan hệ. Khi hẹn hò, việc thẳng thắn chia sẻ mối quan tâm của bạn luôn hữu ích. Nhưng có thể mất một thời gian để đủ thoải mái để bày tỏ cảm xúc của mình, đặc biệt là cảm xúc về bệnh vẩy nến.

Khi bạn cảm thấy sẵn sàng, hãy bắt đầu trò chuyện với đối tác về tình trạng da của bạn. Đưa ra những chủ đề cụ thể quan trọng với bạn. Bạn có thể muốn:

Giáo dục họ. Người bạn đang hẹn hò có thể không biết gì về bệnh vẩy nến. Trên thực tế, bạn có thể là người đầu tiên họ hẹn hò mắc bệnh này. Giải thích cho họ bệnh vẩy nến là gì và nó ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Hãy chuẩn bị trả lời những câu hỏi mà họ có thể có.

Hãy dập tắt mọi niềm tin sai lệch. Đối tác của bạn có thể không biết nhiều về bệnh vẩy nến. Họ có thể có một số niềm tin sai lệch về tình trạng da thực sự. Một nghiên cứu cho thấy hơn 62% số người được khảo sát thiếu thông tin về bệnh vẩy nến. Gần 20% số người có một số quan niệm sai lầm về bệnh này. Nhiều người trong số họ cũng tin vào thông tin sai lệch về bệnh vẩy nến và tiếp xúc vật lý (bao gồm cả tình dục).

Nhắc nhở họ rằng bệnh vẩy nến không lây nhiễm. Họ không thể bị bệnh do tiếp xúc với bạn. Hãy cho họ biết khoa học thực sự đằng sau tình trạng này. Nó không xảy ra do vệ sinh kém.

Mặc dù họ có thể có niềm tin sai lầm về bệnh vẩy nến, nhưng khả năng là họ không có ý gây hại. Đối mặt với sự thiếu hiểu biết bằng sự hiểu biết và tư duy tích cực. Điều này có thể giúp họ biết được sự thật về tình trạng của bạn. Và nó có thể cho phép bạn kết nối tốt hơn với đối tác của mình.

Hãy trung thực. Việc bộc lộ cảm xúc của bạn về bệnh vẩy nến là điều bình thường. Hãy nói chuyện với người bạn đang hẹn hò và cho họ biết bạn thực sự cảm thấy thế nào. Điều này có thể giúp họ hiểu được bệnh vẩy nến ảnh hưởng đến bạn như thế nào về mặt cảm xúc.

Nếu bạn thấy tương lai tiềm năng với người này, điều đặc biệt quan trọng là họ phải hiểu bạn. Tốt hơn là nên thẳng thắn với cảm xúc của mình, thay vì giữ chúng trong lòng. Nếu bạn có kế hoạch tiếp tục mối quan hệ với họ, họ nên hiểu vai trò của bệnh vẩy nến trong cuộc sống của bạn.

Chuẩn bị cho sự gần gũi. Trước khi bạn và đối tác quyết định quan hệ tình dục hoặc trở nên gần gũi, bạn có thể muốn trò chuyện về bệnh vẩy nến của mình. Nếu bạn bị bệnh vẩy nến ở vùng sinh dục hoặc bẹn, bạn có thể nên đảm bảo với đối tác một số điều sau:

• Hãy đảm bảo rằng họ hiểu rằng bệnh này không lây nhiễm hoặc lây truyền qua đường tình dục.
• Hãy cho họ biết rằng quan hệ tình dục có thể gây kích ứng bệnh vẩy nến của bạn. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể quan hệ tình dục. Giải thích với đối tác của bạn rằng việc gần gũi là an toàn cho bạn.

Nếu quan hệ tình dục trở nên đau đớn do bệnh vẩy nến, bạn có thể làm một số điều để cảm thấy thoải mái:

• Sử dụng chất bôi trơn để giảm ma sát trên da. Kiểm tra các loại khác nhau trước khi sử dụng trong khi quan hệ tình dục. Điều này sẽ giúp đảm bảo rằng nó không kích hoạt bệnh vẩy nến của bạn.
• Bao cao su cũng có thể làm giảm ma sát. Và chúng có thể hữu ích trong khi quan hệ tình dục nếu dương vật của bạn hoặc của bạn tình bị bệnh vẩy nến.
• Hãy đảm bảo theo kịp kế hoạch điều trị bệnh vẩy nến của bạn . Việc điều trị có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và làm giảm các tác động có thể nhìn thấy của bệnh vẩy nến. Nếu bạn tuân thủ đúng kế hoạch, bạn có thể không bị bùng phát nhiều lần.

Hãy nhớ rằng bệnh vẩy nến sinh dục rất phổ biến. Không có gì phải xấu hổ hay ngượng ngùng cả. Khoảng hai phần ba số người mắc bệnh ngoài da sẽ bị vẩy nến sinh dục vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời.

Cách xử lý sự tiêu cực về bệnh vẩy nến

Cho dù bạn có giáo dục và giải thích tình trạng da của mình với người khác tốt đến đâu, một số người vẫn có thể không biết gì. Khi hẹn hò, phản ứng tiêu cực từ người khác có thể khó điều hướng.

Với những mối quan hệ mới hoặc đặc biệt là quan hệ tình dục thông thường, một người có thể rút lui hoặc có phản ứng gây tổn thương khi bạn kể cho họ nghe về bệnh vẩy nến của mình. Nhưng trong những trường hợp khác, đối tác của bạn có thể không hề lo lắng.

Điều quan trọng là phải chuẩn bị cho cả hai phản ứng. Nhưng hãy nhớ rằng sự thiếu hiểu biết của một người không nên định nghĩa lòng tự trọng của bạn. Họ có thể không hiểu tình trạng da của bạn và phản ứng của họ có thể dựa trên sự thiếu hiểu biết. Hãy vây quanh mình với những người tử tế và chu đáo, những người sẽ dành thời gian để tìm hiểu về mọi bộ phận của bạn, bao gồm cả bệnh vẩy nến của bạn.

Tài nguyên cho Hẹn hò với Bệnh vẩy nến

Bạn luôn có thể trao đổi với bác sĩ nếu bạn có lo lắng về hẹn hò và bệnh vẩy nến. Nhưng bạn cũng có thể muốn xin lời khuyên từ những người bạn đã trải qua những tình huống tương tự. Có nhiều nguồn thông tin mà bạn có thể sử dụng, chẳng hạn như:

Hướng dẫn. Nhiều tổ chức về bệnh vẩy nến có hướng dẫn về cách điều hướng các mối quan hệ và bệnh vẩy nến. Hãy xem các nhóm như Hiệp hội bệnh vẩy nến hoặc Quỹ bệnh vẩy nến quốc gia.

Chương trình tư vấn ngang hàng. Bạn có thể tìm hiểu các nhóm, chẳng hạn như chương trình “Một kèm một” của National Psoriasis Foundation hoặc các nhóm Facebook và diễn đàn trực tuyến của Psoriasis Foundation. Thông qua những nhóm này, bạn có thể kết nối với những người cố vấn sẽ chia sẻ các mẹo về hẹn hò, tình dục, mối quan hệ và nhiều hơn nữa với bệnh vẩy nến.

Sự kiện gần bạn. Nếu bạn muốn kết nối với người khác trực tiếp, National Psoriasis Foundation cũng có các sự kiện trực tiếp tại nhiều tiểu bang. Tại đó, bạn có thể kết nối với những người bị bệnh vẩy nến. Họ có thể chia sẻ mẹo và lời khuyên để hẹn hò với tình trạng da này.

NGUỒN:

Tạp chí Da liễu Anh : “Chất lượng cuộc sống và sức khỏe tình dục ở bệnh nhân mắc bệnh vẩy nến sinh dục.”

Sociedade Brasileira de Dermatologia e Sifilografia : “Đánh giá tình trạng rối loạn chức năng tình dục và chất lượng cuộc sống nói chung ở bệnh nhân nữ mắc bệnh vẩy nến.”

Quỹ Bệnh vẩy nến Quốc gia: “Các mối quan hệ”, “Hướng dẫn về Bệnh vẩy nến sinh dục”.

Tạp chí của Viện Hàn lâm Da liễu và Bệnh hoa liễu Châu Âu : “Mức độ hiểu lầm, định kiến ​​tiêu cực và hành vi phân biệt đối xử với bệnh nhân vẩy nến ở Pháp.”

Hiệp hội bệnh vẩy nến: “Hỗ trợ ngang hàng”, “Câu hỏi thường gặp về bệnh vẩy nến”.

Bài nói chuyện về sức khỏe: “Bệnh vẩy nến (người trẻ tuổi).”

UpToDate: “Giáo dục bệnh nhân: Bệnh vẩy nến (Ngoài những kiến ​​thức cơ bản).”

Tiếp theo Trong Sống Với

• Đời sống tình dục và bệnh vẩy nến của bạn
• Hỗ trợ cảm xúc trong quá trình điều trị
• Bệnh vẩy nến và bệnh trầm cảm có liên quan như thế nào?
• Bệnh vẩy nến và lo âu xã hội
• Căng thẳng và bệnh vẩy nến