Tự chăm sóc bệnh chàm

• Thuốc giảm đau
• Thuốc kháng histamin
• Hydrocortisone tại chỗ
• Dầu gội thuốc
• Chất làm mềm

Có nhiều phương pháp điều trị không kê đơn (OTC) mà bạn có thể sử dụng để giảm bớt tình trạng bệnh chàm nhẹ . Một số có thể làm dịu tình trạng kích ứng, mẩn đỏ, ngứa hoặc phát ban . Những phương pháp khác giúp tránh bùng phát hoặc ngăn ngừa tình trạng ngứa có thể khiến bạn mất ngủ vào ban đêm.

Trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị bệnh chàm nào, hãy cho bác sĩ biết về các loại thuốc khác mà bạn đang dùng. Một số loại thuốc có thể tương tác với các loại thuốc bạn đang dùng.

Thuốc giảm đau

Các triệu chứng phổ biến của bệnh chàm có thể bao gồm nóng rát, viêm và đau . Bác sĩ có thể đề nghị bạn sử dụng thuốc giảm đau OTC để hỗ trợ.

Bạn có thể sử dụng:

• Acetaminophen ( Tylenol )
• Thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen ( Advil, Motrin )
• Naproxen ( Aleve )

Hãy đảm bảo bạn đọc nhãn và làm theo hướng dẫn về liều dùng.

Những loại thuốc này thường an toàn, nhưng bạn có thể cần tránh dùng chúng nếu bạn:

• Các vấn đề về tim
• Huyết áp cao
• Bệnh thận
• Bệnh lý gan
• Các vấn đề đường ruột khác

Luôn trao đổi với bác sĩ trước khi bạn bắt đầu dùng thuốc mới.

Thuốc kháng histamin

Với bệnh chàm, ngứa thường là một trong những triệu chứng khó chịu nhất. Thuốc kháng histamine có thể giúp làm dịu tình trạng này.

Những loại thuốc này giúp ngăn chặn tác dụng của một chất gọi là histamine , chính là nguyên nhân gây ngứa .

Để thuốc kháng histamin có hiệu quả, bạn phải dùng chúng trong nhiều tuần một cách thường xuyên. Cuối cùng, bạn sẽ không còn cảm thấy cần phải gãi thường xuyên nữa.

Thuốc kháng histamin tại chỗ không hiệu quả và cũng có thể gây ra nhiều phản ứng dị ứng hơn. Tốt nhất là bạn nên dùng thuốc kháng histamin uống . Một số loại thuốc cũng có thể bao gồm thuốc an thần giúp bạn ngủ .

Thuốc kháng histamine không kê đơn bao gồm:

• Cetirizin ( Zyrtec )
• Clorpheniramin ( Chlor-Trimeton )
• Diphenhydramine ( Benadryl )
• Fexofenadine ( Allegra )
• Loratadin ( Claritin )

Một số triệu chứng phổ biến của những loại thuốc này bao gồm:

• Mắt hoặc miệng khô
• Buồn ngủ
• Nhìn mờ hoặc nhìn đôi
• Đau đầu hoặc chóng mặt
• Huyết áp thấp
• Chất nhầy
• Nhịp tim nhanh hơn
• Khó đi tiểu hoặc đi đại tiện
• Ho
• Đau họng
• Đau bụng
• Buồn nôn hoặc nôn

Bạn và bác sĩ sẽ quyết định xem lợi ích của thuốc kháng histamine có lớn hơn các tác dụng phụ tiềm ẩn hay không.

Hydrocortisone tại chỗ

Đây là một loại steroid có độ mạnh thấp giúp giảm viêm , ngứa và kích ứng. Nó có thể ở dạng kem, thuốc mỡ, kem dưỡng da hoặc gel. Nó có thể làm giảm tạm thời tình trạng phát ban và ngứa do bệnh chàm của bạn gây ra.

Bạn có thể sử dụng hầu hết các phương pháp điều trị bằng hydrocortisone trong tối đa một tuần, một đến bốn lần một ngày. Luôn làm theo hướng dẫn trên bao bì. Không bao giờ sử dụng chúng lâu hơn nhãn hoặc bác sĩ khuyên dùng.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm:

• Ngứa
• Đốt cháy
• mụn trứng cá
• Da khô hoặc nứt nẻ
• Thay đổi màu da

Luôn báo cho bác sĩ nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào sau đây sau khi điều trị bằng hydrocortisone.

Dầu gội thuốc

Bạn có thể mua những thứ này không cần đơn thuốc để làm dịu gàu do bệnh chàm gây ra. Hầu hết các hiệu thuốc hoặc cửa hàng tạp hóa đều có bán chúng.

Chúng giúp loại bỏ vảy chàm hoặc ngăn ngừa sự phát triển của nấm men gây bệnh chàm.

Tác dụng phụ của dầu gội thuốc rất hiếm. Nhưng hãy cho bác sĩ biết nếu bạn có:

• Ngứa
• Chua cay
• Đốt cháy
• Rụng tóc
• Tóc và da đầu khô hoặc nhờn
• Đau đầu
• Thay đổi kết cấu tóc
• Nhọt da đầu

Chất làm mềm

Đây là những chất dưỡng ẩm có thể cải thiện hàng rào bảo vệ da để giữ cho da bạn ngậm nước và được bảo vệ khỏi các chất gây kích ứng. Chúng có thể giúp cải thiện tình trạng khô da và giảm số lần bùng phát của bạn.

Họ đến:

• Kem
• Thuốc mỡ
• Kem dưỡng da
• Gel
• Bình xịt

Có nhiều loại chất làm mềm da, vì vậy có thể phải thử nghiệm nhiều lần trước khi tìm được loại bạn thích. Bạn cũng có thể cần sử dụng các loại khác nhau vào những thời điểm khác nhau (ví dụ, có thể dùng loại nhẹ hơn vào ban ngày và loại nhờn hơn vào ban đêm hoặc khi trời mát hơn).

Sau khi ngâm da trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen, hãy vỗ nhẹ cho da khô. Sau đó, thoa chất làm mềm lên vùng da hơi ướt ngay để “khóa” nước và do đó giúp da không bị khô.

Bạn nên thử chất làm mềm da trên một vùng da nhỏ trước để đảm bảo bạn không bị dị ứng . Hãy trao đổi với bác sĩ ngay nếu bạn có:

• Nổi mề đay
• Khó thở
• Sưng mặt, môi, lưỡi hoặc cổ họng
• Đốt cháy
• Chua cay
• Đỏ hoặc kích ứng ở nơi bạn thoa thuốc làm mềm

NGUỒN:

Hiệp hội Eczema Quốc gia: “Thuốc không kê đơn”.

Phòng khám Mayo: “Thuốc kháng histamin (đường uống, đường tiêm, đường trực tràng),” “Pyrithione (đường dùng ngoài da),” “Ketoconazole (đường dùng ngoài da),” “Nhựa than (đường dùng ngoài da),” “Selenium sulfide (đường dùng ngoài da).”

Cleveland Clinic: “Dừng lại trước khi bạn nổi điên: Những điều bạn cần biết về thuốc giảm đau không kê đơn”, “Thuốc kháng histamine”.

Hội Da liễu Nắn xương Hoa Kỳ: “Bệnh chàm”.

Hiệp hội Eczema Quốc gia: "Thuốc làm mềm da".

Michigan Medicine: "thuốc làm mềm da tại chỗ".

Tiếp theo Trong Sống Với

• Mỹ phẩm và bệnh chàm: Nên chọn loại nào
• Chế độ ăn uống và bệnh chàm
• Bài tập tốt nhất khi bạn bị viêm da dị ứng
• Mẹo tập thể dục khi bạn bị bệnh chàm
• Bệnh chàm và rượu: Những điều bạn nên biết