Hiểu về mụn cơm và vết chai -- Những điều cơ bản

• Mụn cơm là gì? Vết chai là gì?
• Nguyên nhân gây ra mụn cơm và vết chai là gì?
• Triệu chứng của mụn cơm và vết chai là gì?
• Gọi cho bác sĩ của bạn về mụn cơm hoặc vết chai nếu:
• Làm thế nào để ngăn ngừa mụn cơm và vết chai?

Mụn cơm là gì? Vết chai là gì?

Mụn cơm và vết chai có thể gây khó chịu, nhưng thực ra cơ thể bạn hình thành chúng để bảo vệ làn da nhạy cảm . Mụn cơm và vết chai thường bị nhầm lẫn với nhau.

Mụn cơm thường xuất hiện ở các điểm chịu áp lực, thường là ở lòng bàn chân và hai bên ngón chân. Chúng có thể gây đau.

Một vết chai cứng là một mảng da chết dày nhỏ có lõi ở giữa. Một vết chai mềm có bề mặt mỏng hơn nhiều và thường xuất hiện giữa ngón chân thứ 4 và thứ 5. Một vết chai hạt là một vết chai nhỏ, riêng biệt có thể rất mềm nếu nó nằm ở phần chịu lực của bàn chân. Vết chai hạt có xu hướng xuất hiện ở dưới lòng bàn chân và một số bác sĩ tin rằng tình trạng này là do các ống dẫn mồ hôi bị tắc.

Vết chai là phần da dày lên ở lớp ngoài cùng của da và không đau. Chúng có thể phát triển ở tay, chân hoặc bất kỳ nơi nào có ma sát lặp đi lặp lại -- thậm chí ở cằm của nghệ sĩ vĩ cầm. Giống như vết chai, vết chai có một số biến thể. Vết chai thông thường thường xảy ra khi có nhiều sự cọ xát vào tay hoặc chân. Vết chai ở lòng bàn chân nằm ở dưới cùng của bàn chân.

Nguyên nhân gây ra mụn cơm và vết chai là gì?

Một số vết chai và vết thẹo ở bàn chân phát triển do chuyển động đi bộ không đúng cách, nhưng hầu hết là do giày không vừa chân. Giày cao gót là thủ phạm tệ nhất. Chúng gây áp lực lên các ngón chân và khiến phụ nữ có nguy cơ mắc các vấn đề về chân cao gấp bốn lần so với nam giới . Các yếu tố nguy cơ khác gây ra vết chai hoặc vết thẹo bao gồm dị tật bàn chân và đi giày hoặc dép không có tất, dẫn đến ma sát ở bàn chân.

Chà xát hoặc ấn có thể gây ra chai mềm hoặc chai chân. Nếu bạn hoặc con bạn bị chai không có nguồn gốc rõ ràng của áp lực, hãy đưa đi khám bác sĩ vì đó có thể là mụn cóc hoặc do dị vật, như dằm, mắc kẹt dưới da. Bàn chân dành phần lớn thời gian trong môi trường kín, ẩm ướt -- lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi. Nhiễm trùng tụ cầu khuẩn có thể bắt đầu khi vi khuẩn xâm nhập vào chai qua các vết nứt trên da và khiến chai bị nhiễm trùng tiết ra dịch hoặc mủ.

Triệu chứng của mụn cơm và vết chai là gì?

Sau đây là một số cách để phát hiện các loại mụn cơm và vết chai khác nhau :

• Một vết chai là một mảng da chết, đặc ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể chịu ma sát. Có nhiều tên gọi thông thường khác nhau cho các loại vết chai khác nhau.
• Mụn cơm cứng là một mảng da cứng đặc có lõi dày, nằm ở phía trên ngón chân hoặc bên ngoài ngón chân út.
• Mụn cơm mềm là vùng da đỏ, mềm. Nó có phần giữa mỏng, nhẵn và nằm giữa các ngón chân.
• Mụn cơm là một vòng da chết hình nút, thường gây đau, ở gót chân hoặc mu bàn chân.
• Vết chai ở gan bàn chân là vết chai ở dưới cùng hoặc bề mặt gan bàn chân.

Gọi cho bác sĩ của bạn về mụn cơm hoặc vết chai nếu:

• Bạn cắt vào vết chai hoặc vết chai và khiến nó chảy máu. Vết rách trên da sẽ dẫn đến nhiễm trùng.
• Mụn cơm chảy mủ hoặc dịch trong, có nghĩa là mụn cơm bị nhiễm trùng hoặc loét. Cả hai tình trạng đều cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.
• Bạn bị chai chân và cũng bị tiểu đường, bệnh tim hoặc các vấn đề tuần hoàn khác. Bạn có nguy cơ nhiễm trùng cao.

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn cơm và vết chai?

Sau đây là một số điều bạn có thể thử:

• Để tránh bị chai chân và mụn cơm, hãy đến cửa hàng giày để đo cả hai chân và chỉ mua giày vừa vặn.
• Hãy đảm bảo cả chiều rộng và chiều dài của giày đều phù hợp với từng bàn chân, vì kích thước của hai bàn chân có thể hơi khác nhau. Chừa khoảng nửa inch giữa ngón chân dài nhất của bạn và phần mũi giày. Nếu bạn không thể cử động ngón chân trong giày, thì giày quá chật.
• Mua giày vào cuối ngày vì đây là thời điểm chân thường sưng nhất.
• Tránh giày có mũi nhọn và giày cao gót. Phụ nữ phải đi những đôi giày này khi đi làm có thể giảm bớt áp lực cho đôi chân bằng cách đi bộ đến văn phòng bằng giày thể thao vừa vặn. Cố gắng hạ thấp chiều cao gót giày càng nhiều càng tốt.
• Sửa chữa hoặc thay giày thường xuyên. Đế giày mòn không bảo vệ được nhiều khỏi cú sốc khi đi trên bề mặt cứng, và lớp lót giày mòn có thể làm trầy xước da và chứa vi khuẩn.
• Giày cao gót mòn sẽ làm tăng áp lực không đều lên xương gót chân. Nếu đế hoặc gót giày của bạn có xu hướng mòn không đều, hãy đến gặp bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ chuyên khoa chân để được tư vấn về giày chỉnh hình hoặc đế giày.
• Nếu bạn có ngón chân búa - ngón chân cong - hãy đảm bảo rằng hình dạng của đôi giày có đủ không gian để chứa chúng.
• Tay có thể bị chai, vì vậy hãy đeo găng tay bảo vệ khi sử dụng dụng cụ.

NGUỒN:

Phòng khám Mayo.

Thư viện y khoa chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Nguồn ảnh: E+/Getty Images

Tiếp theo Trong Tình trạng da cấp tính

• Cháy nắng
• Tóc mọc ngược
• Đường kẻ móng tay của Muehrcke
• Hoại tử
• Phát ban