Hiểu về bệnh Bunion -- Phòng ngừa

Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh vẹo ngón chân cái?

bệnh vẹo ngón chân cái phát triển chậm nên việc chăm sóc bàn chân trong thời thơ ấu và đầu tuổi trưởng thành có thể mang lại lợi ích sau này.

  • Theo dõi hình dạng bàn chân của bạn theo thời gian, đặc biệt nếu trong gia đình bạn có người bị viêm ngón chân cái.
  • Tập luyện cho bàn chân có thể giúp chúng khỏe hơn. Học cách nhặt những vật nhỏ, như bút chì hoặc viên sỏi, bằng ngón chân.
  • Mang giày vừa vặn, không gây chuột rút hoặc chèn ép ngón chân.
  • Phụ nữ nên tránh đi giày cao gót hoặc giày mũi nhọn.

NGUỒN:
Milton S. Hershey Medical Center College of Medicine.
National Health Services (NHS) Direct.
PubMed Health: "Bunions."

Tiếp theo trong Bunions



Leave a Comment

Những điều cần biết về bệnh chàm ở dương vật

Những điều cần biết về bệnh chàm ở dương vật

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về bệnh chàm ở dương vật và khám phá những ưu, nhược điểm và rủi ro tiềm ẩn đối với sức khỏe.

Bệnh chàm và u mềm lây

Bệnh chàm và u mềm lây

Chàm và u mềm lây là hai tình trạng da khó phân biệt. Sau đây là cái nhìn sâu hơn về sự khác biệt giữa chúng.

Nốt ruồi bẩm sinh

Nốt ruồi bẩm sinh

Nốt ruồi bẩm sinh là nốt ruồi xuất hiện khi mới sinh. Nốt ruồi bẩm sinh xảy ra ở khoảng một trong 100 người.

10 Slideshow hàng đầu năm 2008: Lựa chọn của độc giả

10 Slideshow hàng đầu năm 2008: Lựa chọn của độc giả

Sau đây là 10 bài trình chiếu được truy cập nhiều nhất năm 2008.

Đối phó với vết cắn của côn trùng

Đối phó với vết cắn của côn trùng

Bị côn trùng cắn có vẻ như là một nghi lễ bắt buộc để tận hưởng không gian ngoài trời, nhưng WebMD sẽ hướng dẫn bạn cách tự bảo vệ mình và khi nào cần thực hiện hành động khẩn cấp.

Seroma là gì?

Seroma là gì?

Tụ dịch là tình trạng tích tụ dịch sau phẫu thuật. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tụ dịch ngay hôm nay.

Phát ban dạng sẩn dát là gì?

Phát ban dạng sẩn dát là gì?

Tìm hiểu phát ban dạng sẩn là gì và cách điều trị.

Bệnh u xương ngón chân cái

Bệnh u xương ngón chân cái

Nếu bạn có một xương nhọn nhô ra gần dưới ngón chân cái, có thể bạn bị vẹo ngón chân cái. WebMD giải thích nguyên nhân và triệu chứng của bệnh này.

Nhiễm trùng tụ cầu và viêm mô tế bào

Nhiễm trùng tụ cầu và viêm mô tế bào

Nhiễm trùng tụ cầu khuẩn ở da có thể nghiêm trọng và đe dọa tính mạng. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng, giai đoạn, phương pháp điều trị và khả năng lây nhiễm của nhiễm trùng tụ cầu khuẩn ở da tại WebMD.

Bệnh phong: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh phong: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh phong là một căn bệnh truyền nhiễm gây ra các vết loét da nghiêm trọng, biến dạng và tổn thương thần kinh ở cánh tay, chân và các vùng xung quanh cơ thể.