Các quy trình chăm sóc da cầu kỳ có thể gây hại nhiều hơn lợi cho thanh thiếu niên

Ngày 21 tháng 2 năm 2024 – Mary Margaret Gorman không còn xa lạ với xu hướng chăm sóc da của thanh thiếu niên. 

Là mẹ của hai cô con gái tuổi teen, cô cho biết cô nhận thấy khẩu trang đang trở thành vật dụng và quà tặng phổ biến trong tiệc sinh nhật giữa bạn bè của con gái cô cách đây vài năm. 

Hai cô con gái của bà, hiện 13 và 16 tuổi, có những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền trong danh sách mua sắm Giáng sinh năm nay.

Gorman, người sống ở New Orleans, cho biết: "Mỗi người trong số họ có lẽ có số lượng sản phẩm chăm sóc da gấp ba lần số sản phẩm tôi có". 

Phần lớn được thúc đẩy bởi các video lan truyền trên mạng xã hội, các quy trình chăm sóc da phức tạp đã trở thành trào lưu trong giới thanh thiếu niên, thậm chí là trẻ lớn hơn. Các video TikTok hướng dẫn mọi người thực hiện quy trình 12 bước thường bao gồm việc sử dụng các sản phẩm dành cho da người lớn. Nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng những người trẻ tuổi nói riêng nên cảnh giác với các trào lưu chăm sóc da mặt.

Tiến sĩ Deirdre Hooper, bác sĩ da liễu tại Audubon Dermatology ở New Orleans, cho biết bà đã thấy các bệnh nhân tuổi vị thành niên và tiền vị thành niên, và con gái của bà, áp dụng hai thói quen chính. Một là sử dụng kem chống nắng hàng ngày, mà bà cho biết, "thật tuyệt vời". 

Bà cho biết: “Xu hướng thứ hai là các chế độ chăm sóc da phức tạp, nhiều bước được quảng bá trên mạng xã hội chứ không phải bởi các bác sĩ da liễu được cấp phép”. 

Tệ nhất, các quy trình chăm sóc da phức tạp có thể gây hại nhiều hơn lợi. Tốt nhất, các sản phẩm thường là lãng phí tiền bạc, Hooper nói. 

Con gái của Hopper đã nhận được một thẻ quà tặng từ một nhà bán lẻ mỹ phẩm lớn vào dịp Giáng sinh hai năm trước. Bác sĩ da liễu đã để cô con gái tuổi teen của mình mua những gì cô bé muốn và mang về nhà nhiều sản phẩm có cùng chức năng –– chủ yếu là dưỡng ẩm –– mặc dù có tên gọi khác nhau. Cả Hooper và Gorman đều cho biết những sản phẩm hấp dẫn nhất đối với trẻ em có tên gọi vui nhộn, như Drunk Elephant, hoặc các thuật ngữ tiếp thị mơ hồ như “glow”.

Một số người có thể coi những thói quen này chỉ đơn giản là thú vui hoặc một nghi lễ khiến trẻ em cảm thấy trưởng thành hơn. Nhưng theo Amina Ahmed, MD, bác sĩ nhi khoa tại Stanford Children's Health South Bascom Pediatrics ở Los Gatos, CA, thì sự ám ảnh này có thể gây ra tác hại thực sự.

"Tôi chắc chắn thấy nhiều thanh thiếu niên chủ động muốn có làn da hoàn hảo hơn", cô nói. "Kỳ vọng thực sự đã tăng lên đến mức họ phải trông hoàn hảo như thế nào khi còn trẻ. Có rất nhiều áp lực với phương tiện truyền thông xã hội để có được bức ảnh hoàn hảo".

Ahmed cũng nhận thấy ngày càng nhiều thanh thiếu niên sử dụng nhiều đồ trang điểm hơn, bao gồm cả đồ trang điểm tạo khối và trang điểm cầu kỳ, "điều này có thể dẫn đến các vấn đề khác như viêm da hoặc kích ứng do các sản phẩm độc hại".

Nhiều hại hơn lợi

Nhiều sản phẩm dành cho da người lớn cũng quá mạnh đối với người trẻ tuổi. Hooper cho biết hầu hết thanh thiếu niên nên tránh xa các loại kem dưỡng ẩm đặc và hầu hết các loại retinol và axit hydroxy.

Các sản phẩm có chứa axit hydroxy, bao gồm các thành phần phổ biến như axit glycolic hoặc axit lactic, là chất lột da hóa học có tác dụng loại bỏ lớp da cũ, nhưng quá mạnh để sử dụng trên da của thanh thiếu niên. Hooper ví các sản phẩm này như sữa rửa mặt tẩy tế bào chết thô phổ biến khi cô còn là thiếu niên, như kem tẩy tế bào chết St. Ives mang tính biểu tượng.

Hầu hết retinol cũng không cần thiết về mặt y khoa hoặc không phù hợp với những người dưới 20 tuổi, vì những sản phẩm này có tác dụng tạo collagen để giảm nếp nhăn, không phải là vấn đề mà hầu hết thanh thiếu niên gặp phải. Nhưng nếu một người trẻ tuổi đang phải vật lộn với mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen, Hooper khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để tìm hiểu xem liệu phương pháp điều trị retinol theo toa có thể giúp giải quyết vấn đề hay không. Retinol không kê đơn duy nhất mà cô ấy khuyên dùng là adapalene, nhưng có một lưu ý. 

Bà cho biết: “Điều này có thể gây khó chịu, và nếu bạn không biết cách xử lý sự khó chịu đó, tình hình có thể trở nên tồi tệ hơn”, đồng thời nhấn mạnh rằng các gia đình có thể tiết kiệm thời gian và tiền bạc nếu họ đến gặp bác sĩ trước, thay vì tự mình xử lý tình trạng bệnh.

Ahmed cho biết, trong khi một số sản phẩm quá mạnh đối với làn da trẻ hơn, thì một số sản phẩm khác, bao gồm cả kem dưỡng ẩm dành cho da già hơn, lại quá đặc và có thể dễ dàng làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở thanh thiếu niên, những người tự nhiên tiết ra nhiều bã nhờn hơn do thay đổi nội tiết tố. Việc thoa nhiều lớp sản phẩm cũng có thể có tác dụng tương tự.

Nhiều bệnh nhân của Ahmed cũng mắc các tình trạng như viêm da quanh miệng, biểu hiện là phát ban đỏ trên mặt và có thể là kết quả của tình trạng rối loạn hệ vi sinh vật trên da. 

Bà cho biết: “Đôi khi tất cả những sản phẩm này làm mất cân bằng độ pH và vi khuẩn tự nhiên, khiến bạn dễ mắc các bệnh như viêm da hơn”, đồng thời lưu ý rằng khi mọi người ngừng sử dụng quá nhiều sản phẩm, tình trạng viêm da thường sẽ biến mất. 

Hooper cho biết chất chống oxy hóa, chẳng hạn như huyết thanh vitamin C, có thể giúp bảo vệ da khỏi ô nhiễm và tác hại của ánh nắng mặt trời, nhưng không cần thiết cho làn da trẻ. 

"Nếu bạn thử một chất chống oxy hóa và nó không gây kích ứng da, thì tôi thấy ổn với thói quen buổi sáng của mình. Nhưng những loại mà tôi biết là có hiệu quả thì đắt tiền, và tôi không nghĩ mình sẽ giới thiệu nó cho trẻ em vì chúng không cần chúng", cô nói.

Thanh thiếu niên nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da nào?

Cả Ahmed và Hooper đều nhấn mạnh rằng, giống như hầu hết mọi thứ liên quan đến sức khỏe, chăm sóc da không phải là một kích thước phù hợp với tất cả. Da cũng là một cơ quan thay đổi trong suốt cuộc đời và sẽ cần sự chăm sóc khác nhau. 

"Nhiều bệnh nhân nghĩ rằng, nếu nó hiệu quả với bạn tôi thì nó cũng hiệu quả với tôi. Nhưng loại da của mỗi người là khác nhau; bạn có thể đang sử dụng thứ gì đó gây ra nhiều mụn hơn trên mặt bạn", Ahmed nói. 

Có một số hướng dẫn chung mà thanh thiếu niên nên tuân theo. 

Hooper cho biết: “Khi bạn còn trẻ, làn da của bạn có khả năng bảo vệ và phục hồi tự nhiên rất tốt, bạn không cần phải mua nhiều sản phẩm”. 

Ahmed cho biết mọi người nên thoa kem chống nắng vào buổi sáng và thoa suốt cả ngày, đặc biệt là khi trẻ em chơi thể thao ngoài trời. "Hầu hết các tổn thương do ánh nắng mặt trời xảy ra khi bạn còn trẻ", cô nói.

Và thanh thiếu niên có thể sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng – nhưng chỉ một loại thôi. 

Các quy trình mười hai bước “thường có nhiều loại sữa rửa mặt. Họ không cần phải làm tất cả những điều đó, họ chỉ cần một loại sữa rửa mặt nhẹ để loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn dư thừa trên khuôn mặt”, Ahmed nói. 

Hooper cho biết nếu da khô, trẻ em và thanh thiếu niên chỉ có thể rửa mặt vào ban đêm và sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ. Nếu đang phải vật lộn với mụn trứng cá, Hooper cho biết họ nên đi khám bác sĩ. 

Ahmed cho biết cha mẹ nên trân trọng việc con cái quan tâm đến sức khỏe làn da của mình và chú trọng vào thói quen chăm sóc da theo hướng tập trung vào sức khỏe thay vì làm đẹp. 

Cô ấy nói rằng: "Chăm sóc da không phải là điều xấu".

NGUỒN: 

Deirdre Hooper, Tiến sĩ Y khoa, bác sĩ da liễu, Audubon Dermatology, New Orleans. 

Mary Margaret Gorman, mẹ của hai cô con gái tuổi teen. 

Amina Ahmed, Tiến sĩ Y khoa, bác sĩ nhi khoa, Trung tâm Nhi khoa Stanford Children's Health South Bascom, Los Gatos, CA.