Khi bạn bị mù màu, những công việc cơ bản như lái xe hoặc hái một quả táo chín có thể trở nên khó khăn hơn nhiều. Nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Từ việc dán nhãn quần áo đến sử dụng ứng dụng, có rất nhiều cách để bạn có thể khiến cuộc sống của mình dễ dàng hơn một chút.
Hãy nhớ rằng rất ít người thực sự "mù màu". "Thiếu màu" phổ biến hơn, khi bạn có thể gặp khó khăn khi nhìn thấy một số màu nhưng không phải màu khác. Trong trường hợp đó, bạn có thể chỉ cần một số mẹo này, tùy thuộc vào những thách thức về thị lực màu của bạn .
Để được trợ giúp trên nhiều phương diện, bạn có thể muốn:
Những ý tưởng này có thể giúp giải quyết những thách thức hàng ngày.
Chọn quần áo. Khi đi mua sắm, hãy thử một ứng dụng giúp bạn chọn quần áo. Một số ứng dụng này cho phép bạn chụp ảnh sản phẩm và tìm ra màu sắc và sắc thái của nó. Nếu không, bạn sẽ cần nhờ đến bạn bè, gia đình hoặc nhân viên bán hàng.
Khi về nhà, bạn có thể sử dụng hệ thống để biết quần áo nào phù hợp. Nhờ một người bạn không bị mù màu giúp bạn dán nhãn quần áo. Bạn cũng có thể sắp xếp tủ quần áo theo các món đồ phù hợp với nhau. Khi đã thiết lập xong, bạn có thể tự quản lý.
Nấu thịt. Các chuyên gia về an toàn thực phẩm sẽ cho bạn biết rằng màu sắc không phải là cách tốt nhất để đánh giá khi nào thịt bít tết của bạn chín. Hoặc thịt quay, sườn heo, gà tây hoặc các loại thịt khác.
Lựa chọn tốt nhất của bạn là mua một nhiệt kế và biểu đồ cho thấy nhiệt độ phù hợp để nấu các loại thịt khác nhau. Ví dụ, nấu:
Xử lý đồ điện tử. Màu đỏ có nghĩa là pin yếu. Màu xanh lá cây - pin đã được sạc. Và nếu bạn không thể phân biệt được sự khác biệt?
Thiết bị điện tử có thể khiến bạn bối rối. Đối với các thiết bị đơn giản hơn, có thể không có cách nào khác. Nhưng đôi khi, bạn có thể thiết lập âm thanh hoặc các tín hiệu khác thay thế. Ví dụ, máy tính Apple có cài đặt có tên là "Phân biệt mà không cần màu sắc". Đánh dấu vào ô đó và bạn sẽ nhận được các hình dạng để hướng dẫn bạn thay vì chỉ có màu sắc.
Điện thoại thông minh cũng có tùy chọn. Trên iPhone chạy iOS 10 trở lên, bạn có thể sử dụng bộ lọc màu để giúp bạn phân biệt màu sắc. Và điện thoại Android chạy phiên bản 5.0 trở lên cung cấp chức năng hiệu chỉnh màu mà bạn có thể thiết lập dựa trên màu sắc bạn có thể nhìn thấy.
Xử lý các thách thức ở trường . Nếu con bạn bị mù màu, sẽ rất khó để tô màu cỏ khi chúng không biết bút chì màu nào có màu xanh lá cây. Bước đầu tiên là nói chuyện với giáo viên và giải thích cách bạn hoặc con bạn nhìn thấy màu sắc.
Từ đó, bạn có thể yêu cầu giáo viên:
Quản lý tại nơi làm việc. Biểu đồ, đồ thị và bài thuyết trình tràn ngập màu sắc có thể khiến công việc của bạn gần như bất khả thi. Hãy bắt đầu bằng cách nói chuyện với quản lý và đồng nghiệp của bạn để giúp họ hiểu những gì bạn cần.
Bạn có thể yêu cầu hình ảnh và đồ thị luôn có nhãn và văn bản để giải thích đầy đủ. Bạn cũng có thể gửi kèm các liên kết từ nhà sản xuất phần mềm về cách tạo tài liệu hữu ích hơn cho bạn. Ví dụ, Microsoft có các công cụ và mẹo về thiết kế slide PowerPoint phù hợp với những người mù màu.
Đối với một số công việc, như bác sĩ và phi công, bạn có thể tìm thấy các nhóm trực tuyến để biết mẹo về cách giải quyết các vấn đề phổ biến. Nhiều người gặp vấn đề về nhìn màu sắc có thể được cấp chứng chỉ phi công. Những người khác bị hạn chế nhất định khi bay vào ban đêm.
Hái trái cây và rau quả . Bạn có thấy chán khi cắn chuối chưa chín không? Đối với nhiều loại trái cây và rau quả, bạn có thể tìm kiếm các dấu hiệu khác. Dứa phải có cảm giác nặng, có mùi ngọt và có lá mà bạn có thể dễ dàng nhổ. Bạn muốn măng tây có nụ chặt và thân thẳng. Và bơ cần phải hơi mềm, nhưng không quá mềm, khi bạn ấn vào chúng.
Bạn có thể tìm kiếm trực tuyến hoặc nhờ nhân viên tại cửa hàng tạp hóa giúp đỡ thêm về các loại trái cây và rau củ yêu thích của bạn. Và nếu bạn không biết chọn màu sắc, ứng dụng phù hợp trên điện thoại thông minh của bạn có thể giúp ích.
Đọc đèn giao thông. Bạn sẽ phải dựa vào vị trí, không phải màu sắc. Đối với đèn giao thông từ trên xuống dưới:
Đối với đèn giao thông chạy từ trái sang phải:
Hiểu kết quả xét nghiệm. Có rất nhiều xét nghiệm sử dụng màu sắc để hiển thị kết quả, như đối với hồ bơi và đất vườn. Trong một số trường hợp, bạn có thể tìm thấy các bộ dụng cụ sử dụng màn hình kỹ thuật số thay thế.
Nếu không, bạn có thể tìm một tổ chức, như một trường đại học địa phương, để tiến hành kiểm tra và cung cấp cho bạn kết quả mà bạn có thể sử dụng.
NGUỒN:
Dịch vụ Y tế Quốc gia: “Thiếu hụt thị lực màu (mù màu).”
KidsHealth: “Tờ thông tin về nhu cầu đặc biệt: Mù màu.”
Nhận thức về người mù màu: “Lời khuyên cho giáo viên dạy học sinh mù màu”, “Sống chung với tình trạng khiếm khuyết về thị lực màu”, “Trang phục và trang điểm”, “Nơi làm việc”.
iTunes App Store: “Bạn mù màu.”
Google Play, Ứng dụng: “ColorBlindness SimulateCorrect.”
Hiệp hội nhãn khoa Hoa Kỳ: “Thiếu hụt thị lực màu sắc”.
NIH, Viện Mắt Quốc gia: “Sự thật về bệnh mù màu.”
Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ: “Màu sắc của thịt bò xay nấu chín liên quan đến độ chín.”
Đại học Illinois Extension: “An toàn thực phẩm cho người tiêu dùng”, “Biểu đồ nhiệt độ thịt”.
Hỗ trợ của Apple: “OS X Yosemite: Hiển thị bảng tùy chọn Trợ năng”, “Sử dụng tính năng Thích ứng màn hình trên iPhone, iPad và iPod touch”.
Trợ giúp về khả năng truy cập của Android: “Hiệu chỉnh màu sắc”.
Sổ tay lái xe PA, Chương 2: “Tín hiệu, Biển báo và Vạch kẻ đường”.
LaMotte: “Máy đo quang phổ ColorQ dành cho hồ bơi và spa.”
Luster Leaf: “Sản phẩm.”
UMass Amherst, Trung tâm Nông nghiệp, Thực phẩm và Môi trường: “Thông tin và Biểu mẫu Đặt hàng”.
Đại học Tennessee, Dịch vụ mở rộng nông nghiệp: “Hướng dẫn mua trái cây và rau quả tươi”.
Phòng khám Cleveland: “Cách nhận biết quả dứa chín ngọt”.
Liên minh người mù Châu Âu: “Làm cho thông tin có thể tiếp cận được với tất cả mọi người”.
Hỗ trợ của Microsoft: “Làm cho bài thuyết trình PowerPoint của bạn dễ tiếp cận hơn”.
Tiếp theo Trong Các vấn đề về thị lực thường gặp
Nếu bạn bị mờ mắt, bạn có thể cho rằng đó là do tuổi tác hoặc cần kính mới. Nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác. Tìm hiểu thêm từ các chuyên gia sức khỏe của WebMD.
Sau đây là những điều bạn cần biết về phương pháp điều trị duy nhất có thể ngăn ngừa bệnh keratoconus ở mắt.
Mắt bạn có bị đau không? Tìm hiểu về các tình trạng bệnh lý có thể gây ra tình trạng đau và nhức mắt của bạn.
Từ cận thị đến bệnh tăng nhãn áp, hãy tìm hiểu những kiến thức cơ bản về các vấn đề về thị lực từ các chuyên gia tại WebMD.
Chalazion là một khối u hoặc sưng nhỏ trên mí mắt của bạn do tuyến bị tắc. Chúng được gọi là chalazia nếu bạn có nhiều hơn một.
Mắt khô có thể liên quan đến các vấn đề về tuyến giáp của bạn. Tìm hiểu những tình trạng nào và tại sao, và bạn có thể làm gì về vấn đề này.
Bạn đang gặp phải tình trạng khô mắt? Tìm hiểu những triệu chứng có thể báo hiệu đã đến lúc bạn cần đi khám bác sĩ.
Bạn có thể đã nghe nói về Phẫu thuật thay đổi màu mắt hứa hẹn sẽ biến đôi mắt của bạn thành bất kỳ màu nào bạn muốn. Nhưng chúng có thể không an toàn nhất. Sau đây là lý do.
Chụp mạch huỳnh quang là một xét nghiệm dành cho mắt của bạn. Tìm hiểu về cách thực hiện, những điều cần lưu ý, lý do thực hiện và nhiều thông tin khác.
Tìm hiểu bệnh mù tuyết là gì, bao gồm nguyên nhân gây ra bệnh, cách điều trị, cách phòng ngừa và nhiều thông tin khác.
