Tuổi tác có tác động đến mắt của bạn giống như nó tác động đến khớp và các bộ phận khác trên cơ thể bạn. Khi bạn bước sang tuổi 40, các thấu kính bên trong tự nhiên của mắt bạn trở nên kém linh hoạt hơn. Chúng không thể tập trung dễ dàng từ tầm nhìn gần đến tầm nhìn xa như khi bạn còn trẻ.
Khi mắt bạn kém linh hoạt hơn, thị lực nhìn gần của bạn sẽ kém hơn. Đây là tình trạng gọi là lão thị và có thể khiến bạn tự hỏi liệu mình có cần đeo kính đọc sách không.
Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn cần làm như vậy:
Nếu bạn quyết định thử một cặp "kính đọc sách" giá rẻ mà bạn thấy ở các hiệu thuốc, hãy tìm số trên nhãn của chúng. Độ của kính đọc sách được đo bằng đơn vị gọi là điốp. Độ mạnh thấp nhất thường là 1,00 điốp. Độ mạnh của kính tăng lên theo hệ số .25 (1,50, 1,75, 2,00). Kính mạnh nhất là 4,00 điốp.
Hãy thử một vài loại để xem loại nào hiệu quả nhất. Đặt một cuốn sách hoặc tạp chí cách mặt bạn từ 14 đến 16 inch và xem liệu kính có giúp bạn đọc chữ dễ hơn không. Bạn có thể cần hai loại kính có độ mạnh khác nhau -- một cặp để đọc ở khoảng cách rất gần và một cặp để đọc ở khoảng cách trung bình như màn hình máy tính.
Chọn loại kính yếu nhất (số thấp nhất) phù hợp với bạn.
Hãy nhớ rằng những chiếc kính này có thể không vừa với bạn như kính thuốc. Chúng cũng không điều chỉnh được loạn thị (một tình trạng phổ biến gây ra tình trạng mờ mắt) và không thể điều chỉnh được nếu bạn cần độ khác nhau ở mỗi mắt.
Ngoài ra, thị lực của bạn có thể thay đổi khi bạn già đi. Bạn có thể cần mua một cặp kính đọc sách tốt hơn sau một hoặc hai năm.
Nếu tầm nhìn gần của bạn bị mờ, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ nhãn khoa để kiểm tra. Họ có thể đề xuất độ kính đọc sách hoặc kê đơn dựa trên kết quả khám của bạn. Và luôn là một ý kiến hay khi đi kiểm tra các vấn đề về mắt khác.
Nếu bạn cũng cần kính để nhìn xa, bạn có thể cân nhắc đến kính hai tròng, kính ba tròng hoặc kính đa tròng. Kính hai tròng giúp bạn nhìn gần và xa. Kính ba tròng và kính đa tròng điều chỉnh để nhìn gần, trung bình và xa.
Hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa ngay nếu:
Viện Hàn lâm Nhãn khoa Hoa Kỳ khuyến cáo bạn nên đi khám mắt định kỳ ở tuổi 40. Đây là thời điểm nhiều vấn đề về thị lực, bao gồm cả lão thị, có thể bắt đầu.
Sau đó, bạn sẽ phải làm các bài kiểm tra:
Bạn muốn tìm hiểu thêm về điều gì tiếp theo?
NGUỒN:
Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ: "Tôi có cần mua kính đọc sách ở cửa hàng hoặc kính theo toa sau phẫu thuật đục thủy tinh thể không?" "Khám mắt 101."
Hiệp hội nhãn khoa Hoa Kỳ: "Thị lực của người lớn: 41 đến 60 tuổi", "Khám mắt và thị lực toàn diện".
Cleveland Clinic: "Cách chọn kính đọc sách hoàn hảo tại hiệu thuốc."
Phòng khám Mayo: "Triệu chứng lão thị", "Xét nghiệm và chẩn đoán lão thị".
Viện Lão khoa Quốc gia: "Lão hóa và đôi mắt của bạn."
Trung tâm Tài nguyên Sức khỏe Phụ nữ Quốc gia: "Khi chữ in quá nhỏ."
Học viện nhãn khoa: "Kính đọc sách may sẵn".
Tiếp theo trong Chỉnh sửa thị lực
Nếu bạn bị mờ mắt, bạn có thể cho rằng đó là do tuổi tác hoặc cần kính mới. Nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác. Tìm hiểu thêm từ các chuyên gia sức khỏe của WebMD.
Sau đây là những điều bạn cần biết về phương pháp điều trị duy nhất có thể ngăn ngừa bệnh keratoconus ở mắt.
Mắt bạn có bị đau không? Tìm hiểu về các tình trạng bệnh lý có thể gây ra tình trạng đau và nhức mắt của bạn.
Từ cận thị đến bệnh tăng nhãn áp, hãy tìm hiểu những kiến thức cơ bản về các vấn đề về thị lực từ các chuyên gia tại WebMD.
Chalazion là một khối u hoặc sưng nhỏ trên mí mắt của bạn do tuyến bị tắc. Chúng được gọi là chalazia nếu bạn có nhiều hơn một.
Mắt khô có thể liên quan đến các vấn đề về tuyến giáp của bạn. Tìm hiểu những tình trạng nào và tại sao, và bạn có thể làm gì về vấn đề này.
Bạn đang gặp phải tình trạng khô mắt? Tìm hiểu những triệu chứng có thể báo hiệu đã đến lúc bạn cần đi khám bác sĩ.
Bạn có thể đã nghe nói về Phẫu thuật thay đổi màu mắt hứa hẹn sẽ biến đôi mắt của bạn thành bất kỳ màu nào bạn muốn. Nhưng chúng có thể không an toàn nhất. Sau đây là lý do.
Chụp mạch huỳnh quang là một xét nghiệm dành cho mắt của bạn. Tìm hiểu về cách thực hiện, những điều cần lưu ý, lý do thực hiện và nhiều thông tin khác.
Tìm hiểu bệnh mù tuyết là gì, bao gồm nguyên nhân gây ra bệnh, cách điều trị, cách phòng ngừa và nhiều thông tin khác.
