Phương pháp điều trị thay thế cho mụn trứng cá
Tìm hiểu thêm trên WebMD về các phương pháp điều trị mụn trứng cá thay thế - từ mật ong đến axit trái cây - và ý kiến của các chuyên gia về chúng.
Bệnh vẩy nến và nguy cơ từ ánh nắng mặt trời
Khi bạn bị bệnh vẩy nến , các triệu chứng của bạn có thể tốt hơn vào một số thời điểm và tệ hơn vào những thời điểm khác. Khi mọi thứ trở nên tồi tệ, bạn có thể có vảy dày, màu bạc trên da và các mảng đỏ khô, ngứa có thể gây đau. Không có cách chữa khỏi bệnh vẩy nến , nhưng một số thứ có thể giúp ngăn các tế bào da của bạn phát triển quá nhanh và hình thành vảy và mảng.
Một trong những thứ đó là ánh sáng mặt trời tự nhiên. Trong một số trường hợp, việc ở ngoài nắng trong thời gian ngắn có thể giúp ích rất nhiều. Một số người thậm chí còn nhận thấy vảy và mảng của họ biến mất trong khí hậu ấm áp vào mùa hè.
Nguyên nhân là do mặt trời phát ra một loại ánh sáng gọi là tia cực tím (UV). Có hai loại: UVA và UVB. Bản thân tia UVA không có tác dụng nhiều trong việc làm giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến , nhưng tia UVB có thể làm chậm sự phát triển của các tế bào da, giúp làm bong tróc và giảm viêm . Tia UVB cũng giúp cơ thể bạn tạo ra vitamin D , tốt cho da và xương.
Ánh sáng mặt trời chỉ là một cách để tiếp xúc với tia UVB. Bạn có thể sử dụng nguồn nhân tạo tại nhà hoặc tại phòng khám của bác sĩ. Đó gọi là liệu pháp quang trị liệu.
Rủi ro của ánh sáng mặt trời
Tia UVA đi sâu vào da bạn. Đây là lý do tại sao da bạn bị rám nắng nếu bạn thường xuyên ở ngoài nắng. Quá nhiều tia UVA theo thời gian có thể làm hỏng da và gây ra các vấn đề như nếp nhăn , đốm đồi mồi và tĩnh mạch bị vỡ. Đây được gọi là lão hóa do ánh sáng.
Ánh sáng UVB cũng có thể gây ra vấn đề. Đó là lý do tại sao bạn bị cháy nắng khi ở ngoài nắng quá lâu. Cháy nắng nghiêm trọng có thể gây ra bệnh vẩy nến và các chuyên gia cho rằng cháy nắng nhiều lần có thể làm tăng nguy cơ ung thư da trong tương lai, đặc biệt là khi bạn còn trẻ.
Một số loại thuốc và thực phẩm bổ sung có thể khiến bạn nhạy cảm bất thường với ánh sáng mặt trời và dễ bị cháy nắng hơn. Hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ thứ gì bạn dùng để họ có thể giúp bạn quyết định cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn.
Hãy cẩn thận với ánh sáng mặt trời
Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị mới nào, bao gồm cả ánh sáng mặt trời. Nếu họ nghĩ rằng một lượng nhỏ có thể hữu ích, họ có thể khuyên bạn nên ra ngoài nắng trong vài phút mà không dùng kem chống nắng rồi thoa một ít. Hoặc họ có thể gợi ý bạn sử dụng kem chống nắng có khả năng bảo vệ cao hơn và ở ngoài trời lâu hơn.
Chống nắng cho bệnh vẩy nến
Ngay cả khi bạn không bị bệnh vẩy nến, bạn vẫn nên bảo vệ làn da của mình khỏi tia UVA và UVB có hại từ mặt trời. Với bệnh vẩy nến, bạn có thêm lý do để làm như vậy, vì cháy nắng có thể khiến tình trạng tệ hơn. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên làm những điều sau:
- Tránh ra ngoài vào giờ cao điểm của mặt trời: 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều
- Đội mũ rộng vành, đeo kính râm có khả năng chống tia UV và mặc quần áo bằng vải mỏng, mát như cotton, đặc biệt là những màu nhạt.
- Thoa kem chống nắng mỗi ngày, loại “phổ rộng” có chỉ số SPF ít nhất là 30.
Vì bạn bị bệnh vẩy nến, bạn có thể muốn thử kem chống nắng không mùi dành cho da nhạy cảm. Và bạn có thể thoa kem chống nắng ở những vùng bị bệnh vẩy nến.
NGUỒN:
Quỹ Bệnh vẩy nến Quốc gia: "Điều trị bệnh vẩy nến bằng ánh sáng mặt trời", "Liệu pháp quang học", "Chăm sóc da vào mùa hè".
Liên minh bệnh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến: "Bệnh vẩy nến và mặt trời."
Phòng khám Mayo: "Bệnh vẩy nến".
Hiệp hội Học viện Da liễu Hoa Kỳ: “Mặc gì để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời”, “Bạn có sử dụng biện pháp bảo vệ không?”
Tiếp theo Trong Sống Với
Trang điểm và chăm sóc da cho mụn trứng cá
Bạn nên sử dụng sản phẩm trang điểm và chăm sóc da nào nếu bị mụn? Sau đây là hướng dẫn đầy đủ về các sản phẩm không làm trầm trọng thêm tình trạng mụn của bạn.
Điều trị gàu và biện pháp khắc phục tại nhà
Nhận lời khuyên điều trị gàu từ các chuyên gia tại WebMD.
Điều trị và kiểm soát sắc tố chàm
Bệnh chàm có liên quan đến những thay đổi tạm thời về sắc tố da. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng giảm sắc tố, tăng sắc tố và cách ngăn ngừa và điều trị các mảng da sẫm màu hoặc sáng màu hơn do sắc tố bệnh chàm.
Chăm sóc đặc biệt cho da bị tổn thương và nứt nẻ
Da bị tổn thương do bệnh chàm cần được chăm sóc đặc biệt. WebMD giải thích cách điều trị vết nứt, vết rách và mụn nước để chúng lành nhanh hơn.
Bệnh chàm và nhiễm trùng do vi khuẩn
Mắc tình trạng da này có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng do vi khuẩn. Sau đây là các triệu chứng cần lưu ý và những việc cần làm nếu bạn mắc phải.
Erythrasma là gì?
Erythrasma là một tình trạng da do nhiễm trùng vi khuẩn. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ra tình trạng này, các triệu chứng của erythrasma và nhiều thông tin khác.
Những điều cần biết về bệnh xanh xao và sức khỏe của bạn
Nguyên nhân nào gây ra tình trạng nhợt nhạt? Thiếu máu là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng nhợt nhạt, nhưng bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm để tìm ra tình trạng bệnh lý gây ra tình trạng nhợt nhạt của bạn.
Những điều cần biết về việc loại bỏ u nang hạch
Bạn có nên phẫu thuật u nang hạch ở cổ tay không? Tìm hiểu về việc cắt bỏ u nang hạch, bao gồm các rủi ro và thời gian phục hồi cho các phương pháp khác nhau.
Giấm táo chữa bệnh vẩy nến: Nó có thực sự hiệu quả không?
Giấm táo chữa bệnh vẩy nến? Sau đây là những điều bạn nên biết về phương pháp chữa trị tại nhà này và liệu nó có giúp ích hay gây hại.
