Cách điều trị nấm móng chân

• Thuốc chữa nấm móng chân tại nhà
• Tác dụng phụ của việc điều trị nấm móng chân
• Cách phòng ngừa nấm móng chân
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về điều trị nấm móng chân

Nấm móng chân (thuật ngữ y khoa là "bệnh nấm móng") là một tình trạng rất phổ biến. Bạn có thể bị nấm khi đi bộ quanh sàn hồ bơi ướt hoặc phòng thay đồ, hoặc do đổ mồ hôi trong giày cả ngày. Nấm móng thích môi trường ấm áp, ẩm ướt. Bạn sẽ biết mình bị nấm móng chân khi nhìn thấy các đốm trắng, nâu hoặc vàng trên móng chân. Theo thời gian, móng chân của bạn có thể dày lên và thậm chí bắt đầu nhô ra khỏi ngón chân.

Nấm móng không tự khỏi. Và nếu bạn không điều trị, có khả năng bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn và gây đau khi bạn đi bộ. Bệnh cũng có thể lan sang các móng khác hoặc khắp cơ thể bạn. 

May mắn thay, có nhiều cách để chăm sóc nó.

Thuốc điều trị nấm móng chân theo toa

Bao gồm các loại kem, thuốc xịt và gel như ciclopirox (Penlac), efinaconazole (Jublia) và tavaborole (Kerydin). Đây là những loại thuốc tốt nhất cho nấm bề ​​mặt, vì các sản phẩm này không thấm vào nền móng của bạn. Có thể mất một năm sử dụng hàng ngày trước khi bạn thấy nấm biến mất. Bác sĩ chuyên khoa chân (bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình) có thể sẽ cắt móng tay của bạn và giũa đi các lớp chết để giúp sản phẩm thấm sâu hơn vào móng tay của bạn. Họ cũng có thể lấy một phần móng tay của bạn và gửi đến phòng xét nghiệm để đảm bảo rằng đó thực sự là nấm và tìm ra loại nấm đó là gì.

Thuốc viên chống nấm như itraconazole (Sporanox) và terbinafine (Lamisil) có tác dụng tốt hơn kem và gel. Bạn thường dùng chúng trong 12 tuần, nhưng nấm có thể không biến mất hoàn toàn trong 10 tháng hoặc lâu hơn. Những viên thuốc này có tỷ lệ thành công cao, nhưng terbinafine có thể ảnh hưởng đến gan của bạn và itraconazole có thể tương tác tiêu cực với các loại thuốc khác, vì vậy bác sĩ cần theo dõi bạn trong khi bạn dùng chúng. Chúng cũng đi kèm với các tác dụng phụ như buồn nôn , nôn mửa và đau đầu . 

Cắt móng tay

Nếu nhiễm trùng sâu và bạn đã bị trong một thời gian, bác sĩ có thể muốn cắt bỏ toàn bộ hoặc một phần móng của bạn. Móng của bạn có thể được cắt bỏ bằng phẫu thuật hoặc không phẫu thuật. Đối với phương pháp điều trị không phẫu thuật, bác sĩ sẽ bôi thuốc mỡ urê lên bề mặt móng bị nhiễm trùng và quấn móng bằng nhựa và băng dính. Thuốc mỡ làm mềm nền móng. Sau khoảng 10 ngày, bác sĩ có thể cắt bỏ móng bị nhiễm trùng khỏi nền móng hoặc chỉ cần cắt bỏ phần móng bị bệnh.

Đối với phương pháp điều trị phẫu thuật, trước tiên bác sĩ sẽ tiêm cho bạn một mũi để bạn không cảm thấy đau. Sau đó, họ sẽ nới lỏng da xung quanh móng bằng một công cụ đặc biệt và tháo móng ra khỏi ngón chân. Quy trình này hiếm khi được thực hiện. 

Móng mới thường mọc lại, nhưng có thể mất khoảng một năm. Trong khi móng mọc lại, bác sĩ có thể sẽ cho bạn dùng kem hoặc phương pháp điều trị khác để bôi lên nền móng nhằm ngăn ngừa nấm. 

Thuốc điều trị nấm móng chân OTC

Kem, gel, thuốc xịt và miếng dán chống nấm có bán tại các hiệu thuốc hoặc trực tuyến mà không cần đơn thuốc. Bao gồm clotrimazole (Lotrimin) và terbinafine (Lamisil). (Bạn có thể mua kem terbinafine không cần đơn thuốc, nhưng bạn cần có đơn thuốc cho thuốc viên). 

Các sản phẩm không kê đơn (OTC) là tốt nhất cho bệnh nấm móng chân nhẹ và có thể mất nhiều tháng để có tác dụng. Trong khi sử dụng, hãy giũa hoặc cắt bỏ bất kỳ vết trắng nào trên móng tay. Ngâm móng tay trong nước và lau khô trước khi thoa kem thuốc. 

Điều quan trọng cần lưu ý là hầu hết các sản phẩm OTC không đủ mạnh để chữa khỏi trường hợp nấm móng chân ở mức độ trung bình hoặc nghiêm trọng. Để chữa khỏi, bạn sẽ cần thuốc theo toa.

Điều trị nấm móng chân bằng laser

Do tác dụng phụ có thể xảy ra từ thuốc, một số người thử điều trị bằng tia laser. Có nhiều loại điều trị bằng tia laser khác nhau, nhưng nhìn chung, tia laser làm nóng các lớp móng nơi nấm mọc và cố gắng tiêu diệt vật liệu di truyền của nấm. Các phương pháp điều trị mất khoảng 30 phút và không được bảo hiểm chi trả. Bạn thường cần ít nhất hai lần điều trị cách nhau 5-6 tuần và sẽ mất khoảng 2 tháng kể từ lần điều trị đầu tiên để thấy kết quả. 

Các nghiên cứu còn trái chiều về hiệu quả của phương pháp điều trị bằng laser. Viện Da liễu Hoa Kỳ cho biết mặc dù phương pháp điều trị bằng laser nghe có vẻ "có triển vọng", nhưng cần phải nghiên cứu thêm để biết liệu nó có an toàn và hiệu quả hay không.

Sơn móng tay chống nấm

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống nấm để bạn sơn lên móng tay. Thuốc này trông giống như sơn móng tay không màu và chứa một loại thuốc như ciclopirox. Bạn sẽ nhận được hướng dẫn về tần suất sử dụng, nhưng thông thường, bạn sẽ sơn lên móng chân bị ảnh hưởng một lần một ngày, mỗi ngày. Để khô trong 30 giây trước khi đi tất hoặc giày. Một lần một tuần, hãy loại bỏ sơn bằng cồn tẩy rửa và càng nhiều móng bị bệnh càng tốt, bằng cách sử dụng kềm cắt hoặc kéo.

Có thể mất 6 tháng hoặc lâu hơn trước khi móng tay của bạn bắt đầu trông đẹp hơn. Các nghiên cứu cho thấy sơn móng tay chống nấm kém hiệu quả hơn nhiều so với việc uống thuốc, vì vậy bác sĩ có thể kết hợp hai phương pháp điều trị này để bạn có kết quả tốt hơn.

Làm sao để biết nấm móng chân đang chết

Móng tay của bạn có thể vẫn không đẹp trong khi nấm đang khỏi, nhưng một dấu hiệu cho thấy nấm móng chân đang chết là bạn thấy một móng khỏe mạnh mọc lại ở gốc ngón chân, tách biệt với móng không khỏe mạnh. Móng khỏe mạnh sẽ có màu tự nhiên và không dày. Hãy nhớ rằng có thể mất 12 đến 18 tháng để móng chân mọc ra. 

Hãy chắc chắn dùng hết bất kỳ loại thuốc nào mà bác sĩ kê đơn cho bạn. Nếu bạn ngừng dùng thuốc khi móng chân của bạn bắt đầu trông đẹp hơn, bạn có thể đang để một số loại nấm ẩn mọc trở lại. Nếu bạn nghĩ rằng nấm của bạn đã quay trở lại (bạn thấy màu sắc hoặc kết cấu móng thay đổi, hoặc bạn bị sưng hoặc ngứa), hãy đến gặp bác sĩ.

Thuốc chữa nấm móng chân tại nhà

Bạn có muốn thử các biện pháp tự nhiên để loại bỏ nấm móng chân không? Các nghiên cứu đã chỉ ra kết quả trái chiều. Sau đây là một số gợi ý phổ biến hơn:

Dầu cây trà trị nấm móng

Sản phẩm này có nguồn gốc từ việc chưng cất lá cây trà, một loại cây từ Úc. Theo truyền thống, nó được sử dụng như một chất khử trùng (để tiêu diệt vi khuẩn) và được nghiên cứu để sử dụng cho các tình trạng da khác như mụn trứng cá. 

Trong một nghiên cứu, dầu cây trà được bôi lên móng bị ảnh hưởng hai lần một ngày trong 6 tháng. Tỷ lệ chữa khỏi nấm móng chân được phát hiện ngang bằng với việc sử dụng kem clotrimazole. Một nghiên cứu khác không cho thấy bất kỳ cải thiện nào khi sử dụng dầu cây trà, nhưng nó chỉ kéo dài 8 tuần, vì vậy có lẽ cần nhiều thời gian hơn.

Vicks VapoRub trị nấm móng tay

Hầu như ai cũng có lọ này ở nhà để làm dịu cơn ho, nhưng một số người nghĩ rằng nó cũng có thể giúp chữa nấm móng chân. Thuốc xoa bóp có chứa long não, dầu khuynh diệp và menthol, các thành phần có đặc tính chống nấm. Bạn thoa thuốc này hàng ngày lên ngón chân bị ảnh hưởng bằng tăm bông. Trong một nghiên cứu nhỏ trên 18 người, sau 48 tuần (gần 1 năm), 28% đã khỏi hoàn toàn và 56% đã khỏi một phần bệnh nấm móng chân.

Giấm táo trị nấm móng chân

Giấm có tác dụng chống nấm, nhưng chưa có nghiên cứu nào được thực hiện về việc liệu nó có chữa được nấm móng chân hay không. Nếu bạn muốn thử, hãy trộn một phần giấm táo với ba phần nước ấm. Ngâm chân ít nhất 10 phút, nhưng lâu hơn thì tốt hơn (tối đa 40 phút).

Baking soda trị nấm móng chân

Một nghiên cứu nhỏ cho thấy việc xử lý các mẫu móng bị ảnh hưởng bằng baking soda đã ngăn chặn sự phát triển của nấm ở 79% trường hợp và làm giảm ở 17% trường hợp, so với các mẫu không được xử lý bằng baking soda. Đây là sau 7 ngày xử lý. Điều này có nghĩa là baking soda có nhiều khả năng ngăn ngừa nấm hơn là tiêu diệt nấm. Một số người ủng hộ việc ngâm chân bằng baking soda, trong khi những người khác tạo thành hỗn hợp sệt để thoa lên ngón chân. Bạn cũng có thể rắc baking soda lên chân để hút ẩm.

Các biện pháp khắc phục tại nhà khác cho bệnh nấm móng chân

Các biện pháp khắc phục khác mà bạn có thể thấy trên internet bao gồm nước súc miệng Listerine và chiết xuất snakeroot, có nguồn gốc từ một loại cây thuộc họ hoa hướng dương. Một nghiên cứu về chiết xuất snakeroot cho thấy nó có tác dụng tốt như thuốc ciclopirox. Trong nghiên cứu, chiết xuất được đưa vào sơn móng tay được sơn trên móng trong khoảng thời gian 6 tháng.

Listerine chứa thymol, có đặc tính chống nấm. Nhưng Listerine chưa bao giờ được nghiên cứu như một phương pháp chữa nấm móng chân. Nếu bạn muốn thử, hãy làm theo công thức sử dụng giấm táo, thay thế nước súc miệng bằng giấm.

Ưu điểm của việc sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà là các thành phần không có bất kỳ tác dụng phụ nào, vì vậy, bạn có thể thử chúng. Nhưng nhiều biện pháp trong số đó chỉ điều trị các triệu chứng chứ không phải bản thân bệnh nhiễm trùng. Vì vậy, hãy trao đổi với bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng mình bị nấm móng chân, thay vì chỉ dựa vào các biện pháp điều trị tại nhà.

Trong khi điều trị nấm móng chân, hãy cắt móng để giảm áp lực và đau. Bạn cũng có thể làm mỏng nền móng bằng cách dũa móng. 

Tác dụng phụ của việc điều trị nấm móng chân

Thuốc chống nấm chính có tác dụng phụ. Terbinafine có thể gây ra:

• Phát ban ngứa
• Đau đầu
• Tiêu chảy
• Buồn nôn hoặc đau bụng

Trong một số trường hợp, bệnh có thể ảnh hưởng đến gan, vì vậy bác sĩ thường sẽ xét nghiệm máu để đảm bảo tình trạng này không xảy ra.

Itraconazole có các tác dụng phụ sau:

• Tiêu chảy
• Táo bón
• Đầy hơi hoặc chướng bụng
• Đau đầu
• Đau bụng

Một số loại thuốc như Pepcid AC và Prilosec có thể tương tác tiêu cực với itraconazole, vì vậy hãy chắc chắn cho bác sĩ biết những loại thuốc khác mà bạn đang dùng trước khi bắt đầu dùng itraconazole. Thuốc này cũng hiếm khi gây ra các vấn đề về gan.

Tác dụng phụ chính của ciclopirox là mẩn đỏ tại chỗ bôi thuốc. Trong một số trường hợp hiếm hoi, bạn có thể bị đau, ngứa, nóng rát hoặc rỉ dịch tại chỗ bôi thuốc.

Cách phòng ngừa nấm móng chân

Có khả năng nhiễm trùng có thể quay trở lại – ngay cả khi bạn đã khỏi bệnh. Vì vậy, hãy thực hiện các bước đơn giản sau để giúp ngăn ngừa điều đó:

• Giữ chân sạch sẽ và khô ráo.
• Mang giày đi tắm trên sàn hồ bơi ướt, trong phòng tắm công cộng và trong phòng thay đồ. Nhiều người bị nhiễm nấm do đi chân trần ở những khu vực chung.
• Nếu một thành viên trong gia đình bị nấm móng chân, hãy đi dép tông hoặc dép đi trong nhà tắm để bạn không bị lây từ họ. Hoặc sử dụng vòi sen khác nếu có thể.
• Thay giày và tất mỗi ngày. Mang những đôi giày thoáng khí và không quá chật. Tất acrylic thực sự tốt hơn tất cotton trong việc thấm mồ hôi.
• Hãy đảm bảo tiệm làm móng của bạn khử trùng dụng cụ làm móng. 
• Vệ sinh sạch sẽ dụng cụ cắt móng tay mà bạn sử dụng ở nhà. 
• Ngâm móng tay vào nước ấm trước khi cắt hoặc cắt ngay sau khi tắm.
• Cắt móng tay ngắn và thẳng. Không bo tròn các cạnh. Giữ móng chân ngắn hơn đầu ngón chân để ngăn ngừa nấm xâm nhập.
• Đừng cố ý xé móng tay. Nấm có thể xâm nhập qua móng tay bị rách.
• Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng bệnh nấm móng chân của bạn đã tái phát.

Những điều cần biết

Nấm móng chân là một tình trạng phổ biến và có thể mất nhiều thời gian để khỏi. Hãy kiên nhẫn và dùng thuốc hoặc kem mà bác sĩ kê đơn trong thời gian cần thiết. Ngăn ngừa nấm móng chân bằng cách đi giày tắm hoặc dép xỏ ngón ở những nơi công cộng như phòng thay đồ hoặc sàn hồ bơi. Các biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất nên kết hợp với thuốc theo toa để có kết quả nhanh hơn. 

Câu hỏi thường gặp về điều trị nấm móng chân

Cái gì có thể tiêu diệt nấm móng chân ngay lập tức?

Không có cách nào có thể tiêu diệt nấm móng chân ngay lập tức. Có thể mất ít nhất 6 tháng đến 18 tháng để thấy móng chân của bạn trở lại bình thường. 

Cách nào tiêu diệt nấm móng chân nhanh nhất?

Thuốc theo toa như terbinafine sẽ có tác dụng nhanh hơn thuốc điều trị tại nhà, nhưng bạn vẫn phải dùng thuốc trong khoảng 12 tuần.

Tôi có thể tự điều trị nấm móng chân như thế nào?

Bạn có thể thử kem chống nấm OTC, gel và sơn móng tay hoặc các biện pháp khắc phục tại nhà như Vicks VapoRub hoặc dầu cây trà. Hãy chắc chắn cắt tỉa và làm mỏng móng tay của bạn trong khi bạn làm điều này. Hãy chờ một vài tháng để thấy sự cải thiện. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nấm, bạn vẫn có thể cần phải đi khám bác sĩ. 

Điều gì xảy ra nếu bạn không điều trị nấm móng chân?

Nó có thể lan sang các ngón chân khác hoặc các bộ phận khác của cơ thể, gây ra bệnh nấm kẽ chân hoặc nấm bẹn. Nếu bạn bị tiểu đường, bạn có nguy cơ cao bị loét không lành. Bệnh tiểu đường khiến bạn có nhiều khả năng gặp các vấn đề khác từ các vấn đề nhỏ ở chân.

NGUỒN:

Hiệp hội chỉnh hình bàn chân và mắt cá chân Hoa Kỳ: "Nấm móng chân".

Hiệp hội Y khoa Chỉnh hình bàn chân Hoa Kỳ: "Nấm móng chân".

CDC: "Nhiễm trùng nấm móng tay."

Phòng khám Cleveland: "Cách ngăn ngừa nấm móng chân và nấm bàn chân ngay từ đầu", "Nấm móng chân".

Đại học Columbia, hãy hỏi Alice: "Nấm móng chân."

Trung tâm Ung thư Dartmouth-Hitchcock Norris Cotton: "Nhiễm trùng nấm móng tay".

Medscape: "Điều trị và kiểm soát bệnh nấm móng."

Tạp chí Thuốc trong Da liễu : "Dung dịch Efinaconazole trong điều trị bệnh nấm móng chân: Nghiên cứu giai đoạn 2, đa trung tâm, ngẫu nhiên, mù đôi".

Phòng khám Mayo: “Nấm móng tay.”

Hiệp hội Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ: "Nấm móng: Tổng quan."

Nhà xuất bản Harvard Health: "Luôn đi trước một bước trong việc phòng ngừa nấm móng chân", "Xử lý tình trạng móng chân dày và đổi màu".

New York-Presbyterian: "Cắt móng không phẫu thuật để điều trị nhiễm trùng nấm móng."

Kaiser Permanente: "Cắt móng bằng phẫu thuật để điều trị nhiễm trùng nấm móng."

USF Health: "Điều trị nấm móng bằng tia laser".

MedlinePlus: "Thuốc bôi ngoài da Ciclopirox", "Itraconazole".

Bác sĩ gia đình người Mỹ : "Nấm móng: Xu hướng chẩn đoán và điều trị hiện nay."

Rối loạn phụ khoa : "Liệu pháp bổ sung và thay thế cho bệnh nấm móng: Tổng quan hệ thống về bằng chứng lâm sàng."

Phân tử : "Tinh dầu Thymol và Cỏ xạ hương – Những hiểu biết mới về các ứng dụng trị liệu được lựa chọn."

Mycopathologia : "Hoạt tính kháng nấm của natri bicarbonate đối với các tác nhân nấm gây nhiễm trùng nông."

Dịch vụ Y tế Quốc gia (Anh): "Tác dụng phụ của terbinafine."