Cách kiểm soát bệnh chàm ở mặt

• Chàm ở mặt
• Triệu chứng của bệnh chàm ở mặt
• Các loại bệnh chàm trên mặt
• Nguyên nhân gây ra bệnh chàm ở mặt
• Điều trị bệnh chàm ở mặt
• Chăm sóc da cho bệnh chàm ở mặt
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về bệnh chàm ở mặt

Chàm ở mặt

Chàm là một nhóm các tình trạng da khiến da bạn bị kích ứng, viêm và ngứa. Bác sĩ cũng có thể gọi đó là viêm da. Nó làm suy yếu chức năng hàng rào bảo vệ da, bảo vệ bạn khỏi các yếu tố bên ngoài và giúp da bạn giữ được độ ẩm. Điều này có nghĩa là da bạn có thể dễ dàng phản ứng với các chất gây kích ứng và dị ứng trong môi trường của bạn.

Chàm có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng một trong những vị trí phổ biến nhất là mặt, đặc biệt là trán, má, môi và cằm. Bạn cũng có thể bị chàm ở trong và xung quanh tai.

Bất kỳ loại chàm nào cũng có thể xuất hiện trên khuôn mặt của bạn, trong đó chàm dị ứng, viêm da tiết bã và viêm da tiếp xúc là những loại phổ biến nhất. Và có thể bị nhiều loại chàm cùng một lúc.

Tiếp xúc với bệnh chàm ở mặt

Chàm tiếp xúc (hoặc viêm da) xảy ra khi bạn tiếp xúc với một chất gây kích ứng da hoặc gây ra phản ứng dị ứng. Loại chàm này không có xu hướng di truyền và không liên quan đến các tình trạng dị ứng khác như sốt cỏ khô hoặc hen suyễn.

Khoảng 80% trường hợp, viêm da tiếp xúc là do tiếp xúc với chất gây kích ứng, chẳng hạn như:

• Dung môi
• Chất tẩy rửa và xà phòng
• Thuốc tẩy
• Đồ trang sức chứa niken 
• Trang điểm
• Thuốc nhuộm tóc
• Rửa quá nhiều bằng nước nóng và xà phòng, có thể làm khô da của bạn

Tuy nhiên, bệnh chàm cũng có thể xuất phát từ phản ứng xuất hiện một hoặc hai ngày sau khi da bạn tiếp xúc với chất gây dị ứng. Các nguyên nhân phổ biến gây viêm da tiếp xúc dị ứng là:

• Cây thường xuân độc và cây sồi độc
• Sơn móng tay
• Hương thơm trong các sản phẩm chăm sóc da
• Niken
• Thimerosal, một chất bảo quản có trong một số loại thuốc kháng sinh bôi ngoài da

Triệu chứng của bệnh chàm ở mặt

Bạn có thể bị các mảng chàm ở bất kỳ vị trí nào trên mặt từ cằm đến trán. Nhưng má là nơi thường xuyên bị bùng phát nhất.

Các triệu chứng phổ biến của bệnh chàm ở mặt bao gồm:

• Sưng, đỏ và kích ứng (viêm)
• Phát ban kèm theo đổi màu da, có thể có màu đỏ, tím hoặc nâu sẫm tùy thuộc vào tông màu da của bạn
• Da ngứa
• Các mảng da khô, bong tróc hoặc có vảy
• Các vết sưng nhỏ hoặc mụn nước
• Da nhăn nheo dưới mắt bạn
• Da bị đau hoặc khó chịu

Các loại bệnh chàm trên mặt

Có nhiều loại bệnh chàm. Các loại thường thấy ở mặt bao gồm:

Chàm dị ứng

Đây là loại chàm phổ biến nhất. Nhiều người lần đầu mắc bệnh khi còn nhỏ. Những người mắc bệnh này cũng có xu hướng có người thân trong gia đình mắc bệnh chàm dị ứng, hen suyễn hoặc dị ứng, chẳng hạn như sốt cỏ khô.

Chàm dị ứng có xu hướng phát triển trên má ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi đến 2 tuổi. Nó cũng có thể xuất hiện xung quanh miệng khi con bạn cai sữa. Trẻ lớn hơn một chút có thể bị chàm ở mí mắt, đặc biệt là nếu chúng bị sốt cỏ khô.

Ở người lớn và thanh thiếu niên bị chàm dị ứng trên mặt, bệnh có xu hướng xuất hiện trên mí mắt hoặc quanh môi. Vùng da quanh mắt cũng có thể sẫm màu hơn và bạn cũng có thể có thêm một nếp da dưới mắt (gọi là nếp gấp Dennie-Morgan). Các đợt bùng phát của chàm dị ứng trên mặt có thể liên quan đến viêm da tiếp xúc vì mặt bạn thường xuyên tiếp xúc với các chất gây kích ứng và dị ứng.

Viêm da tiết bã nhờn

Đây là một trong những loại bệnh chàm phổ biến nhất mà bạn mắc phải trên mặt khi trưởng thành. Bệnh gây ra các mảng đỏ ngứa và vảy nhờn trên mặt, đặc biệt là trán, nếp nhăn dọc theo hai bên mũi, lông mày và sau tai. Bạn cũng có thể bị vảy trắng hoặc vàng trên da đầu có thể đóng vảy hoặc đóng bột.

Viêm da tiếp xúc

Viêm da tiếp xúc (eczema) xảy ra khi bạn tiếp xúc với một chất gây kích ứng da hoặc gây ra phản ứng dị ứng. Khi bạn bị eczema tiếp xúc trên mặt, bạn thường sẽ bị ở môi, mí mắt và má. Nó có thể do các sản phẩm chăm sóc da hoặc mỹ phẩm có chứa các chất mà bạn nhạy cảm, chẳng hạn như thuốc nhuộm và nước hoa.

Nguyên nhân gây ra bệnh chàm ở mặt

Các bác sĩ không biết chính xác nguyên nhân gây ra bệnh chàm. Nhưng họ cho rằng đó là sự tương tác giữa gen và môi trường của bạn. Ví dụ, những người bị chàm dị ứng thường có tiền sử cá nhân và gia đình bị chàm, hen suyễn hoặc dị ứng.

Các yếu tố gây bùng phát bệnh chàm có thể khác nhau ở mỗi người. Các tác nhân phổ biến gây bệnh chàm trên mặt bao gồm:

• Xà phòng và chất tẩy rửa
• Không khí quá khô hoặc thời tiết có độ ẩm thấp
• Tiếp xúc với thứ gì đó khiến bạn bị dị ứng
• Trang điểm
• Khói và các chất gây ô nhiễm khác
• Vải thô hoặc ngứa, chẳng hạn như len
• Căng thẳng về mặt cảm xúc

Điều trị bệnh chàm ở mặt

Bệnh chàm không thể chữa khỏi và bệnh có xu hướng tái phát. Cách điều trị tốt nhất thường phụ thuộc vào nguyên nhân gây bùng phát bệnh. Bác sĩ sẽ làm việc với bạn để tìm ra nguyên nhân để bạn có thể tránh các tác nhân gây bùng phát bệnh. Khi bạn bị bùng phát bệnh, sau đây là một số cách bác sĩ có thể đề xuất để kiểm soát các triệu chứng của bạn:

Thoa kem steroid lên da.  Đây là một phần quan trọng trong quá trình điều trị bệnh chàm. Kem hydrocortisone không kê đơn có thể giúp làm giảm tình trạng da đỏ,  ngứa . Thoa một hoặc hai lần một ngày trong vài tuần. Nếu cách này không hiệu quả, bạn có thể cần một loại steroid kê đơn mạnh hơn. Chỉ sử dụng trong thời gian ngắn vì nó có thể làm mỏng da.

Nếu steroid không hiệu quả, hãy thử thuốc ức chế calcineurin . Bác sĩ có thể kê đơn thuốc này thay cho kem steroid. Thuốc ức chế calcineurin ngăn chặn một số hóa chất có thể khiến bệnh chàm bùng phát. Chúng được sử dụng đặc biệt để điều trị bệnh chàm trên mặt, đặc biệt là mí mắt, cổ và nếp gấp da.

Hãy thử liệu pháp quang trị liệu (liệu pháp ánh sáng cực tím).  Phương pháp này có thể hữu ích nếu bệnh chàm của bạn ở mức độ trung bình đến nặng và các loại thuốc bôi không có tác dụng. Hãy nhớ rằng sử dụng loại phương pháp điều trị này trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư da.

Dùng thuốc kháng histamin hoặc thuốc ức chế miễn dịch. Bác sĩ có thể khuyên bạn dùng thuốc kháng histamin không kê đơn để giúp giảm sưng và viêm. Nếu không hiệu quả, họ có thể kê đơn thuốc ức chế miễn dịch để làm điều tương tự.

Dùng thuốc chống nấm nếu bệnh chàm của bạn do nấm gây ra.  Sự phát triển quá mức của một loại nấm men thường thấy trên da của bạn có thể gây ra đợt bùng phát bệnh chàm dị ứng ở đầu hoặc cổ của bạn. Thuốc ức chế JAK, opzelura ở mức 1,5% có thể được sử dụng hai lần mỗi ngày cho những người từ 12 tuổi trở lên. Tìm hiểu thêm về nhiễm trùng nấm da.

Chăm sóc da cho bệnh chàm ở mặt

Một trong những cách tốt nhất để điều trị bệnh chàm là chăm sóc da cẩn thận. Ví dụ:

Giữ ẩm cho da. Hãy thử sử dụng kem đặc (như Cetaphil hoặc Eucerin) và thuốc mỡ (như Aquaphor hoặc Vaseline) thay vì các loại kem dưỡng ẩm mỏng hơn. Thời điểm tốt nhất để dưỡng ẩm là ngay sau khi bạn rửa mặt. Nếu thuốc mỡ quá nhờn, hãy thử chỉ sử dụng chúng vào ban đêm. Ngoài ra, hãy chọn kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da cho làn da nhẹ nhàng hoặc nhạy cảm. Bạn đang tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm không có hương liệu hoặc thuốc nhuộm có thể gây bùng phát bệnh chàm.

Làm sạch nhẹ nhàng . Xà phòng có thể gây kích ứng da, nhưng chỉ rửa bằng nước có thể không đủ, đặc biệt nếu da mặt bạn nhờn. Thay vào đó, hãy sử dụng chất tẩy rửa nhẹ không chứa xà phòng hoặc chất làm mềm y tế. Lau khô bằng khăn mềm.

Chú ý nhiệt độ. Chỉ sử dụng nước mát -- không phải nước nóng -- để rửa mặt và trong thời gian càng ngắn càng tốt.

Bỏ trang điểm. Không sử dụng mỹ phẩm khi bạn bị bùng phát. Các hóa chất trong mỹ phẩm có thể gây kích ứng da của bạn nhiều hơn và kéo dài thời gian bùng phát.

Tìm hiểu thêm về loại mỹ phẩm nên chọn cho bệnh chàm trên mặt.

Những điều cần biết

Chàm là một nhóm các tình trạng da khiến da bạn bị kích ứng, viêm và ngứa. Một trong những nơi thường bị bùng phát là trên mặt, đặc biệt là trên má. Cách tốt nhất để kiểm soát bệnh chàm trên mặt là tìm ra nguyên nhân gây bùng phát và tránh tiếp xúc với những tác nhân đó. Nhưng nếu bạn bị bùng phát, hãy chăm sóc da thật tốt bằng cách rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng và nước ấm, đồng thời sử dụng kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày. Bác sĩ cũng có thể đề nghị bạn thử dùng kem steroid hoặc kê đơn kem ức chế calcineurin để điều trị phát ban trên mặt.

Câu hỏi thường gặp về bệnh chàm ở mặt

Tôi nên tránh sử dụng những sản phẩm nào cho vùng da mặt dễ bị chàm?

Theo các bác sĩ da liễu, tốt nhất nên tránh các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da có chứa bất kỳ thành phần nào sau đây:

• Hương liệu là chất gây dị ứng phổ biến đối với người bị bệnh chàm hoặc da nhạy cảm.
• Tinh dầu, đặc biệt là tinh dầu tràm trà, là thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc. Nhưng nó có thể gây viêm da tiếp xúc.
• Urê có thể làm thay đổi độ pH của da và gây kích ứng.
• Lanolin, được làm từ len cừu. Nhiều người bị bệnh chàm bị dị ứng với lanolin và nó có thể khiến bệnh chàm của bạn bùng phát.
• Retinoid, thường có trong các sản phẩm chống mụn và chống lão hóa. Tuy nhiên, chúng có thể làm khô và gây kích ứng, khiến chúng trở nên nguy hiểm đối với những người bị bệnh chàm.
• Cocamidopropyl betaine (CAPB), là chất tạo bọt được sử dụng trong dầu gội, dầu xả và sữa tắm. Nhưng nó có thể gây viêm da tiếp xúc ở cả người lớn và trẻ em.
• Propylene glycol, một chất nhũ hóa phổ biến trong kem dưỡng ẩm và kem, steroid bôi ngoài da và thuốc kháng histamine dạng lỏng. Nhưng chất này có thể gây bùng phát bệnh chàm ở những người bị dị ứng.
• Ethanol, thường được thêm vào gel và chất khử trùng tay. Chất này có thể làm khô da bạn.

Có loại kem chống nắng nào an toàn cho bệnh chàm không?

Đầu tiên, hãy đọc kỹ nhãn kem chống nắng để đảm bảo rằng nó không chứa bất kỳ chất gây dị ứng hoặc tác nhân gây bệnh chàm nào mà bạn đã biết. Tiếp theo, hãy tìm loại kem chống nắng không chứa cồn và không có mùi thơm với chỉ số chống nắng phổ rộng (SPF) từ 30 trở lên. Cuối cùng, hãy tìm loại kem chống nắng gốc khoáng có chứa titanium dioxide hoặc kẽm oxit.

Có thể áp dụng những kỹ thuật quản lý căng thẳng nào cho làn da dễ bị chàm?

Căng thẳng về mặt cảm xúc có thể là tác nhân gây bệnh cho nhiều người bị bệnh chàm. Một số cách lành mạnh để kiểm soát căng thẳng bao gồm:

• Thực hành hít thở sâu trong khi nghe nhạc êm dịu hoặc âm thanh thiên nhiên. Hoặc, hãy thử thiền thường xuyên.
• Tập thể dục, chẳng hạn như thái cực quyền hoặc yoga. Hoặc đi dạo dọc theo đường mòn thiên nhiên.
• Hãy làm một việc sáng tạo mỗi ngày, chẳng hạn như viết, vẽ, đan lát hoặc làm bánh.
• Tận hưởng những sở thích thư giãn như đọc sách, chơi với thú cưng hoặc chơi trò chơi điện tử hoặc trò chơi cờ bàn.

Những thực phẩm nào có thể gây ra bệnh chàm ở mặt?

Khoảng 30% người bị bệnh chàm, đặc biệt là bệnh chàm thể tạng, cũng bị dị ứng thực phẩm. Các loại thực phẩm có khả năng gây bùng phát bao gồm các sản phẩm từ sữa, carbohydrate đơn giản, đường và thực phẩm chế biến.

NGUỒN:

Hiệp hội Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ: "Trung tâm tài nguyên về bệnh chàm".

Phòng khám Cleveland: "Bệnh chàm", "Bệnh chàm ở mặt", "Viêm da dị ứng", "Viêm da tiết bã nhờn", "Viêm da tiếp xúc".

Hiệp hội Eczema Quốc gia: "Nguyên nhân và tác nhân gây bệnh Eczema", "8 thành phần chăm sóc da cần tránh nếu bạn bị Eczema, theo các bác sĩ da liễu", "Sự thật về kem chống nắng và bệnh Eczema?" "Mọi thứ bạn cần biết về bệnh Eczema và dị ứng thực phẩm".

DermNet New Zealand: "Viêm da tiết bã nhờn."

Phòng khám Mayo: "Viêm da dị ứng (chàm)."

Dịch vụ Y tế Quốc gia (Anh): "Bệnh chàm thể tạng - Điều trị."

UpToDate: "Giáo dục bệnh nhân: Viêm da dị ứng (eczema) (Ngoài những kiến ​​thức cơ bản)", "Điều trị viêm da dị ứng (eczema)", "Quản lý viêm da dị ứng (eczema) khó điều trị nặng".

Hiệp hội Chàm quốc gia (Anh): "Bệnh tiết bã nhờn ở người lớn", "Thuốc ức chế calcineurin tại chỗ (TCI)", "Chàm mặt".

MedlinePlus: "Viêm da dị ứng."

Tiếp theo Trong Vị trí trên Cơ thể

• Bệnh chàm ở tay
• Chàm ở môi của bạn
• Chàm tai
• Chàm ở mí mắt
• Chàm ở núm vú