Phương pháp điều trị thay thế cho mụn trứng cá
Tìm hiểu thêm trên WebMD về các phương pháp điều trị mụn trứng cá thay thế - từ mật ong đến axit trái cây - và ý kiến của các chuyên gia về chúng.
Cách phòng ngừa và điều trị các vấn đề về móng tay
- Hãy dọn dẹp
- Đừng cắn!
- Hãy giữ chúng khô ráo
- Cắt tỉa -- Đúng cách
- Đừng mang giày không vừa chân
- Đừng quên kiểm tra tiệm làm móng của bạn
- Hãy mang theo dụng cụ làm móng và sơn móng tay của riêng bạn
- Không cắt hoặc đẩy lớp biểu bì của bạn trở lại
- Hãy cẩn thận khi bước đi ở nơi công cộng
- Hãy đi khám bác sĩ nếu móng tay của bạn trông không bình thường
Thật dễ dàng để coi nhẹ móng tay của bạn, đặc biệt là nếu bạn không thích làm móng tay và móng chân . Nhưng nếu bạn không chăm sóc chúng, móng tay của bạn có thể trở nên xấu xí.
Hãy ghi nhớ những điều nên và không nên làm này để ngăn ngừa các vấn đề về móng trước khi chúng bắt đầu.
Hãy dọn dẹp
Nếu bạn có thói quen chỉ rửa sạch rồi đi, thì đã đến lúc bạn phải xem xét lại cách rửa tay . Vi khuẩn có thể tích tụ dưới móng tay của bạn. Bạn nên chà xát chúng bằng xà phòng mỗi khi rửa tay . Hãy tự thưởng cho mình điểm thưởng nếu bạn sử dụng bàn chải móng tay.
Đừng cắn!
Cắn móng tay có thể khiến bạn bị bệnh bằng cách đưa vi-rút gây cảm lạnh vào miệng bạn . Và nếu bạn vô tình làm thủng hoặc rách da , nó sẽ khiến móng mọc ngược hoặc nhiễm trùng.
Có vết xước ở móng tay? Hãy cắt nó đi. Đừng cắn hoặc xé nó.
Hãy giữ chúng khô ráo
Vi khuẩn và nấm phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt, cộng với móng tay bị ngập nước dễ bị nứt hơn. Khi bạn rửa tay hoặc tắm xong, hãy lau khô tay và chân thật kỹ.
Đeo găng tay khi bạn lau dọn hoặc rửa bát đĩa. Mang vớ và giày làm bằng chất liệu thoáng khí và thay thường xuyên, đặc biệt là nếu bên trong giày ẩm ướt và đổ mồ hôi.
Cắt tỉa -- Đúng cách
Móng tay khỏe mạnh nhất được cắt ngắn và thẳng. Móng tay dài dễ gãy và rách hơn, và vi khuẩn có thể sống bên dưới chúng.
Khi cắt móng chân, đừng cắt quá sâu ở hai bên móng, nếu không có thể khiến móng chân mọc ngược vào trong .
Móng tay quá dày và cứng để cắt? Ngâm chúng trong nước muối , sau đó thoa kem có chứa urê hoặc axit lactic để làm mềm móng.
Đừng mang giày không vừa chân
Nếu chúng quá nhỏ hoặc quá lớn, hoặc quá hẹp và chật, chúng có thể gây ra các vấn đề như móng mọc ngược. Giày cọ xát có thể gây phồng rộp hoặc lở loét có thể bị nhiễm trùng.
Đừng quên kiểm tra tiệm làm móng của bạn
Tiệm có giấy phép không? Trông có sạch sẽ và vệ sinh không? Nhân viên có khử trùng dụng cụ trước mỗi lần làm móng tay hoặc móng chân không, hay vứt chúng sau mỗi lần sử dụng? Họ có rửa tay giữa các lần phục vụ khách hàng không?
Câu trả lời tất cả đều là “có”.
Đã thấy dấu hiệu nấm chưa ? Bỏ qua việc làm móng tay, móng chân. Nếu bạn giữ nhiễm trùng dưới lớp sơn móng tay, nó có thể trở nên tệ hơn.
Hãy mang theo dụng cụ làm móng và sơn móng tay của riêng bạn
Nếu bạn thường xuyên đến tiệm làm móng, hãy mang theo dụng cụ và sơn móng tay của riêng bạn, và khử trùng chúng ở nhà. Bạn sẽ biết chắc chắn rằng những chiếc kềm, máy đánh bóng và bàn chải đó sạch sẽ và chúng chỉ chạm vào tay và chân của bạn.
Không cắt hoặc đẩy lớp biểu bì của bạn trở lại
Vùng da quanh móng tay đóng vai trò như một hệ thống phòng thủ tự nhiên giúp ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng.
Vì vậy, hãy để lớp biểu bì của bạn được yên. Nếu bạn đến tiệm làm móng, hãy đảm bảo thợ làm móng của bạn cũng đến đó.
Hãy cẩn thận khi bước đi ở nơi công cộng
Nấm có thể dễ dàng lây lan trên sàn phòng thay đồ của phòng tập thể dục, phòng tắm công cộng, hồ bơi và phòng xông hơi. Không bao giờ đi chân trần khi bạn ở khu vực có nhiều người cởi giày.
Hãy đi khám bác sĩ nếu móng tay của bạn trông không bình thường
Nếu móng tay của bạn bị đổi màu, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ da liễu. U hắc tố , một loại ung thư da, có thể phát triển bên dưới móng tay của bạn và các đốm đen hoặc vệt đen có thể là dấu hiệu cảnh báo.
Bạn cũng nên đi khám bác sĩ nếu móng tay hoặc vùng da xung quanh móng bị đau, viêm, chảy mủ hoặc móng dày lên hoặc thay đổi hình dạng.
Điều trị móng bị nhiễm trùng hoặc mọc ngược đặc biệt quan trọng nếu bạn bị tiểu đường hoặc các tình trạng bệnh lý khác ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn hoặc hệ miễn dịch .
NGUỒN:
Học viện Da liễu Hoa Kỳ: “Chăm sóc móng tay”, “Móng tay”, “Móng tay xước”.
CDC: “Nhiễm trùng nấm móng tay”, “Vệ sinh móng tay”.
Phòng khám Mayo: “Nấm móng: Các yếu tố nguy cơ”, “Móng tay chẻ: Bạn có thể phòng ngừa không?” “Nấm móng: Nguyên nhân”, “Nấm móng: Phòng ngừa”.
Hiệp hội Y khoa Chỉnh hình bàn chân Hoa Kỳ: “Nấm móng chân”, “Móng chân mọc ngược”.
Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ: “Giày chật và các vấn đề về bàn chân.”
Trang điểm và chăm sóc da cho mụn trứng cá
Bạn nên sử dụng sản phẩm trang điểm và chăm sóc da nào nếu bị mụn? Sau đây là hướng dẫn đầy đủ về các sản phẩm không làm trầm trọng thêm tình trạng mụn của bạn.
Điều trị gàu và biện pháp khắc phục tại nhà
Nhận lời khuyên điều trị gàu từ các chuyên gia tại WebMD.
Điều trị và kiểm soát sắc tố chàm
Bệnh chàm có liên quan đến những thay đổi tạm thời về sắc tố da. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng giảm sắc tố, tăng sắc tố và cách ngăn ngừa và điều trị các mảng da sẫm màu hoặc sáng màu hơn do sắc tố bệnh chàm.
Chăm sóc đặc biệt cho da bị tổn thương và nứt nẻ
Da bị tổn thương do bệnh chàm cần được chăm sóc đặc biệt. WebMD giải thích cách điều trị vết nứt, vết rách và mụn nước để chúng lành nhanh hơn.
Bệnh chàm và nhiễm trùng do vi khuẩn
Mắc tình trạng da này có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng do vi khuẩn. Sau đây là các triệu chứng cần lưu ý và những việc cần làm nếu bạn mắc phải.
Erythrasma là gì?
Erythrasma là một tình trạng da do nhiễm trùng vi khuẩn. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ra tình trạng này, các triệu chứng của erythrasma và nhiều thông tin khác.
Những điều cần biết về bệnh xanh xao và sức khỏe của bạn
Nguyên nhân nào gây ra tình trạng nhợt nhạt? Thiếu máu là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng nhợt nhạt, nhưng bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm để tìm ra tình trạng bệnh lý gây ra tình trạng nhợt nhạt của bạn.
Những điều cần biết về việc loại bỏ u nang hạch
Bạn có nên phẫu thuật u nang hạch ở cổ tay không? Tìm hiểu về việc cắt bỏ u nang hạch, bao gồm các rủi ro và thời gian phục hồi cho các phương pháp khác nhau.
Giấm táo chữa bệnh vẩy nến: Nó có thực sự hiệu quả không?
Giấm táo chữa bệnh vẩy nến? Sau đây là những điều bạn nên biết về phương pháp chữa trị tại nhà này và liệu nó có giúp ích hay gây hại.
