Cách sử dụng muối Epsom cho móng chân mọc ngược

• Định nghĩa móng chân mọc ngược
• Triệu chứng của móng chân mọc ngược
• Nguyên nhân gây ra móng chân mọc ngược
• Muối Epsom cho móng chân mọc ngược
• Các phương pháp khác để điều trị móng chân mọc ngược tại nhà
• Ngăn ngừa móng chân mọc ngược
• Gặp bác sĩ chăm sóc sức khỏe để điều trị móng chân mọc ngược

Móng chân mọc ngược gây khó chịu khi sống chung và có thể khó điều trị. Tuy nhiên, có một số phương pháp điều trị tại nhà, bao gồm ngâm móng chân mọc ngược trong bồn tắm muối Epsom, bạn có thể thử trước khi tìm đến bác sĩ chăm sóc sức khỏe để điều trị.

Định nghĩa móng chân mọc ngược

Móng chân mọc ngược là gì? Móng chân mọc ngược, một tình trạng còn được gọi là onychocryptosis, xảy ra khi cạnh móng chân cắt vào mô xung quanh hoặc khi da xung quanh ngón chân mọc trên nền móng chân. Khi móng chân của bạn bị rách da, vi khuẩn bắt đầu hình thành, khu vực này sẽ bắt đầu sưng lên và bạn có thể bị nhiễm nấm nghiêm trọng. Nếu không được điều trị, móng chân mọc ngược có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Triệu chứng của móng chân mọc ngược

Móng chân bị nhiễm trùng có một loạt các triệu chứng khá đặc biệt. Trong nhiều trường hợp, bạn có thể dễ dàng nhận biết mình bị móng chân mọc ngược vì bạn sẽ có một số triệu chứng kết hợp sau:

• Đau khi bạn ấn vào ngón chân
• Da cứng, mềm hoặc sưng ngay cạnh móng tay
• Đỏ
• Chảy máu
• Da mọc trên một phần móng chân của bạn
• Một mụn nước đầy mủ hoặc nhiều dịch chảy ra từ ngón chân của bạn
• Móng chân dày, nứt nẻ, chuyển sang màu vàng gợi ý tình trạng nhiễm nấm

Nguyên nhân gây ra móng chân mọc ngược

Có một số cách khiến móng chân của bạn có thể bị nhiễm trùng. Nguyên nhân gây ra tình trạng móng chân mọc ngược bao gồm:

• Cắt móng chân quá ngắn hoặc để quá dài
• Bị thương ở móng chân
• Có khuynh hướng di truyền về móng chân cong
• Mang giày dép quá hẹp, quá chật hoặc gây quá nhiều áp lực lên ngón chân của bạn
• Cắt móng chân theo góc ở hai bên thay vì cắt thẳng
• Tham gia các hoạt động như bóng đá, trượt tuyết hoặc khiêu vũ
• Không giữ ngón chân khô và sạch
• Thừa hưởng xu hướng móng chân mọc ngược từ một hoặc cả hai cha mẹ của bạn
• Làm móng chân từ thợ làm móng cắt quá nhiều móng chân của bạn

Hầu như bất kỳ ai cũng có thể bị móng chân mọc ngược, nhưng một số nhóm dễ bị hơn những nhóm khác. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc một tình trạng khác gây ra các vấn đề về tuần hoàn, bạn có thể bị móng chân mọc ngược thường xuyên hơn bình thường. Nếu đúng như vậy, bạn nên kiểm tra ngón chân thường xuyên và thường xuyên đến gặp bác sĩ chuyên khoa chân – lưu lượng máu kém có thể ngăn ngừa nhiễm trùng móng chân lành nhanh.

Muối Epsom cho móng chân mọc ngược

Một trong những cách tự điều trị phổ biến nhất cho móng chân mọc ngược là dùng muối Epsom. Muối Epsom có ​​tác dụng gì đối với móng chân mọc ngược? Miễn là không có dịch tiết, mủ hoặc dấu hiệu nhiễm trùng nào khác trên ngón chân, bạn có thể tạo bồn tắm nước ấm và muối Epsom cho bàn chân của mình. Bạn có thể ngâm chân trong 20 phút vài lần một ngày, kết hợp với massage nhẹ nhàng gần vùng bị nhiễm trùng để giảm viêm và cải thiện lưu thông máu.

Sau khi ngâm chân , hãy lau khô hoàn toàn và bôi kem kháng khuẩn vào ngón chân.

Các phương pháp khác để điều trị móng chân mọc ngược tại nhà

Có rất nhiều cách khác để giúp móng chân mọc ngược của bạn lành lại tại nhà. Hãy cân nhắc các biện pháp khắc phục sau:

• Mang giày hở mũi bất cứ khi nào có thể. Nếu bạn phải mang giày mũi kín, hãy chọn đôi giày cho phép các ngón chân của bạn cử động thoải mái.
• Kéo da ra khỏi móng chân mọc ngược của bạn thật cẩn thận. Dùng giũa móng tay nhỏ, cùn hoặc dụng cụ tương tự, nhẹ nhàng nhấc da ra khỏi móng.
• Bôi thuốc mỡ kháng sinh vào ngón chân bị nhiễm trùng .
• Sử dụng thuốc không kê đơn để giảm đau. Ibuprofen hoặc acetaminophen có thể giúp giảm đau ngắn hạn.
• Thoa kem chống nấm nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm nấm. Bạn có thể mua loại kem này không cần đơn thuốc hoặc được bác sĩ kê đơn.

Ngăn ngừa móng chân mọc ngược

Nếu bạn thấy mình liên tục phải vật lộn với tình trạng móng chân mọc ngược, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa để ngăn ngừa tình trạng này. Bạn có thể thử bất kỳ biện pháp nào sau đây:

• Đừng cắt móng tay quá ngắn hoặc quá không đều.
• Hãy đảm bảo giày và tất của bạn vừa vặn; nếu bạn không thể cử động các ngón chân thì nghĩa là chúng quá chật.
• Bảo vệ ngón chân của bạn khỏi chấn thương do chơi thể thao hoặc các hoạt động khác gây áp lực lên bàn chân.
• Giữ ngón chân khô ráo và sạch sẽ.
• Sử dụng kềm cắt móng chân, không phải kềm cắt móng tay, và nếu bạn có móng chân dày, hãy thử dùng kìm cắt móng chân, một dụng cụ có lò xo để cắt móng chân.

Gặp bác sĩ chăm sóc sức khỏe để điều trị móng chân mọc ngược

Nếu móng chân mọc ngược của bạn không lành sau khoảng một tuần chăm sóc tại nhà, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa chân hoặc bác sĩ chuyên khoa chăm sóc sức khỏe khác chuyên về chăm sóc chân. Họ có thể kê đơn thuốc kháng sinh uống và có thể cần phải cắt bỏ một phần móng chân của bạn .

Nếu móng chân mọc ngược của bạn tiếp tục mọc lại, bạn có thể cần phải trải qua một thủ thuật. Một thủ thuật phổ biến cho móng chân mọc ngược là cắt bỏ một phần móng. Thủ thuật này xảy ra khi một phần móng mỏng theo chiều dọc ở phía mọc ngược được cắt từ mép đến gốc móng và loại bỏ. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể bôi phenol, một loại hóa chất ngăn cản sự phát triển của móng, vào vùng trống nơi có lớp biểu bì.
Hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn:

• Lưu ý tình trạng sưng, đỏ hoặc chảy dịch
• Nghĩ rằng bạn bị nhiễm nấm và thuốc mỡ không kê đơn không có tác dụng
• Bị tiểu đường và có móng chân mọc ngược
• Không thể thoát khỏi các triệu chứng, thấy các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn hoặc thấy các triệu chứng cứ tái phát

Nếu bạn bị sốt và có vùng da đỏ, loang lổ gần ngón chân, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Nguồn:

Cedars-Sinai: “Happy Feet: 5 mẹo chữa móng chân mọc ngược”.

Phòng khám Cleveland: “Cách phòng ngừa và điều trị móng chân mọc ngược”.

Harvard Health Publishing: “Sức khỏe bàn chân: Phải làm gì khi móng chân mọc ngược”.

Intermountain Healthcare: “Chăm sóc móng chân bị nhiễm trùng hoặc mọc ngược.”