Giấm táo chữa bệnh vẩy nến: Nó có thực sự hiệu quả không?
Giấm táo chữa bệnh vẩy nến? Sau đây là những điều bạn nên biết về phương pháp chữa trị tại nhà này và liệu nó có giúp ích hay gây hại.
Cọ xát
Nếu bạn là người đam mê tập thể dục hoặc nếu bạn thừa cân, có lẽ bạn đã từng bị trầy xước da , hậu quả khó chịu và thường đau đớn do da cọ xát với da hoặc quần áo. Trầy xước có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng đùi, bẹn, nách và núm vú là những nơi đặc biệt dễ bị tổn thương.
Có nhiều cách để ngăn ngừa trầy xước da, vì vậy đừng để điều đó làm bạn chậm lại.
Cách ngăn ngừa trầy xước da
Để ngăn ngừa trầy xước da, bạn phải giảm lượng ma sát với da. Sau đây là một số cách để thực hiện:
Giữ khô ráo. Da ướt có thể khiến tình trạng trầy xước tệ hơn. Trước khi ra khỏi cửa, hãy thoa phấn rôm và phấn phèn chua vào những vùng đổ nhiều mồ hôi nhất. Phấn rôm có thể giúp thấm mồ hôi ra khỏi da. Không mặc quần áo ướt hoặc nhiều mồ hôi.
Bôi trơn. Thoa sáp dầu hỏa hoặc sản phẩm tương tự vào các điểm nóng. Chất bôi trơn có thể giúp giảm ma sát với da. Sáp dầu hỏa không đắt và có sẵn rộng rãi; có nhiều loại chất bôi trơn được bán không cần đơn thuốc. Bạn có thể phải thử một vài loại trước khi tìm được loại phù hợp nhất với mình. Để giảm ma sát ở núm vú, bạn có thể dùng sáp dầu hỏa, miếng dán hoặc băng dính để giảm ma sát.
Mặc quần áo phù hợp. Khi tập thể dục , hãy mặc quần áo vừa vặn, thấm hút mồ hôi, chẳng hạn như quần áo làm từ sợi tổng hợp. Không mặc quần áo cotton khi tập thể dục. Quần đùi bó, chẳng hạn như quần áo mà người đi xe đạp mặc, có thể giúp giảm trầy xước đùi. Ngoài ra, càng ít càng tốt khi nói đến việc mặc quần áo để tập thể dục. Nếu trời ấm, hãy cân nhắc chạy mà không mặc áo nếu bạn là nam và chỉ mặc áo ngực chạy bộ nếu bạn là nữ. Cuối cùng, hãy chọn quần áo tập thể dục và áo ngực có đường may mịn để tránh cọ xát.
Cách điều trị hăm da
Cần điều trị tình trạng trầy xước da, vì vậy đừng bỏ qua. Nhẹ nhàng rửa sạch vùng da bị trầy xước bằng nước và lau khô hoàn toàn. Sau khi rửa sạch vùng da, hãy thoa một chất như dầu hỏa. Nếu vùng da đó rất đau, sưng, chảy máu hoặc đóng vảy, bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị dùng thuốc mỡ.
Hãy cho da bạn một thời gian để lành lại sau khi bị trầy xước trước khi hoạt động trở lại. Việc tiếp tục cọ xát sẽ chỉ khiến tình trạng tệ hơn và có thể dẫn đến nhiễm trùng. Nếu tình trạng trầy xước da của bạn không cải thiện sau khi thử các biện pháp tự chăm sóc này, hãy đặt lịch hẹn để gặp bác sĩ. Bạn có thể cần dùng thuốc mỡ kháng sinh nếu vùng da bị nhiễm trùng.
NGUỒN:
Mailler-Savage, E. và Adams, B. Tạp chí của Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ , 2014.
Học viện Y học Thể thao Hoa Kỳ: "Quần áo 'nóng' để tập thể dục an toàn."
Brian B. Adams, MD, MPH, phó giáo sư da liễu và giám đốc Phòng khám da liễu thể thao, Đại học Y khoa Cincinnati; trưởng khoa da liễu, Trung tâm y tế cựu chiến binh Cincinnati.
Tiếp theo Trong Tình trạng da cấp tính
Bệnh vẩy nến tiến triển như thế nào?
Điều gì làm cho bệnh vẩy nến nhẹ, trung bình hoặc nặng. Tại sao đôi khi bệnh lại chuyển từ giai đoạn này sang giai đoạn khác? Sau đây là những điều cần biết về cách bệnh vẩy nến tiến triển và những gì có thể gây ra những thay đổi này.
Bệnh vẩy nến và bệnh gan
Bệnh vẩy nến và bệnh gan thường đi đôi với nhau. Nếu không được điều trị, bệnh có thể dẫn đến xơ gan, hoặc sẹo gan và suy gan. Sau đây là cách kiểm soát cả hai.
Orladeyo hoạt động như thế nào đối với bệnh phù mạch di truyền
Orladeyo là một loại thuốc uống. Sau đây là cách thuốc này điều trị phù mạch di truyền.
Hướng dẫn sử dụng Opzelura cho bệnh bạch biến – Những điều bạn cần biết
Opzelura là một loại kem bôi ngoài da. Sau đây là cách nó điều trị bệnh bạch biến.
Khi nào cần đi khám bác sĩ để điều trị các vấn đề về da
Làm thế nào để biết vấn đề về da nào bạn có thể điều trị tại nhà và khi nào bạn cần đi khám bác sĩ.
Chăm sóc da cho người bị mụn trứng cá
Sau đây là cách chăm sóc da khi bị mụn.
Tôi có cần phương pháp trị mụn bằng ánh sáng không?
Ánh sáng có thể điều trị mụn trứng cá không? Tìm hiểu liệu pháp quang trị liệu có thể giúp bạn có làn da sáng hơn như thế nào.
Những điều cần biết về sẹo lăn
Mụn trứng cá là nguyên nhân phổ biến gây ra sẹo lăn vì nó để lại vết hằn trên da. Tìm hiểu về các phương pháp điều trị khác nhau có sẵn cho sẹo lăn.
9 Mẹo chăm sóc da cho bệnh Rosacea
Chăm sóc da có thể giúp làm giảm các triệu chứng bệnh trứng cá đỏ. Xem những sản phẩm thường dùng nào cần tránh, sản phẩm nào cần dùng và cách che da đỏ và mặt đỏ.
