Đổ mồ hôi quá nhiều: Mẹo điều trị

• Bước đầu tiên để điều trị chứng đổ mồ hôi nhiều: Thuốc chống mồ hôi
• Các bước tiếp theo: Điều trị y tế cho chứng đổ mồ hôi nhiều
• 4 Bước Bạn Có Thể Thực Hiện Tại Nhà Để Kiểm Soát Tình Trạng Đổ Mồ Hôi Nhiều

Đổ mồ hôi nhiều (còn gọi là tăng tiết mồ hôi) là một vấn đề thực sự và đáng xấu hổ, nhưng có một số cách hiệu quả để điều trị. Trước khi bạn ẩn mình dưới những chiếc áo len cồng kềnh hoặc chuyển đến nơi có khí hậu lạnh hơn, bạn có thể thử các kỹ thuật đã được chứng minh này để chống lại tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều.

Bước đầu tiên để điều trị chứng đổ mồ hôi nhiều: Thuốc chống mồ hôi

Cách dễ nhất để giải quyết tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều là sử dụng chất chống mồ hôi, mà hầu hết mọi người đã sử dụng hàng ngày. Hầu hết các chất chống mồ hôi đều chứa muối nhôm. Khi bạn lăn chúng lên da, chất chống mồ hôi sẽ tạo thành một nút chặn ngăn mồ hôi.

Bạn có thể mua thuốc chống mồ hôi không cần đơn thuốc tại siêu thị hoặc hiệu thuốc địa phương, hoặc bác sĩ có thể kê đơn cho bạn. Thuốc chống mồ hôi không cần đơn thuốc có thể ít gây kích ứng hơn thuốc chống mồ hôi theo đơn. Bắt đầu với một nhãn hiệu không cần đơn thuốc, và nếu không hiệu quả, hãy hỏi bác sĩ về đơn thuốc.

Nhiều chất chống mồ hôi được bán kết hợp với chất khử mùi, không thể ngăn bạn đổ mồ hôi nhưng sẽ giúp kiểm soát mùi hôi từ mồ hôi.

Chất chống mồ hôi không chỉ dành cho vùng dưới cánh tay. Bạn cũng có thể thoa một số loại lên những vùng khác mà bạn đổ mồ hôi, như tay và chân. Một số thậm chí có thể thoa lên chân tóc.

Đừng chỉ lăn hoặc xịt chất chống mồ hôi/khử mùi vào buổi sáng rồi quên mất. Cũng hãy thoa vào buổi tối trước khi đi ngủ -- nó sẽ giúp bạn khô ráo hơn.

Các bước tiếp theo: Điều trị y tế cho chứng đổ mồ hôi nhiều

Nếu thuốc chống mồ hôi không ngăn được tình trạng đổ mồ hôi tay và chân quá nhiều của bạn, bác sĩ có thể đề nghị một trong những phương pháp điều trị y tế sau:

1. Điện di ion: Trong quá trình điều trị này, bạn ngồi với tay, chân hoặc cả hai trong một khay nước nông trong khoảng 20 đến 30 phút, trong khi một dòng điện thấp chạy qua nước. Không ai biết chính xác phương pháp điều trị này hoạt động như thế nào, nhưng các chuyên gia tin rằng nó ngăn mồ hôi thấm vào bề mặt da của bạn. Bạn sẽ phải lặp lại phương pháp điều trị này ít nhất một vài lần một tuần, nhưng sau nhiều lần, bạn có thể ngừng đổ mồ hôi. Khi bạn đã học cách thực hiện điện di ion, bạn có thể mua một máy để sử dụng tại nhà. Một số người chỉ cần điều trị một vài lần một tháng để duy trì.

Mặc dù phương pháp điện chuyển ion nhìn chung an toàn nhưng vì sử dụng dòng điện nên không được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ mang thai, những người có máy tạo nhịp tim hoặc cấy ghép kim loại (bao gồm cả thay khớp), những người mắc bệnh tim hoặc động kinh.

2. Độc tố Botulinum: Một lựa chọn điều trị khác cho chứng đổ mồ hôi nhiều là tiêm độc tố botulinum A (Botox), cùng loại thuốc dùng để xóa nếp nhăn. Botox được FDA chấp thuận để điều trị chứng đổ mồ hôi quá nhiều ở nách, nhưng một số bác sĩ cũng có thể sử dụng nó ở lòng bàn tay và lòng bàn chân.

Botox hoạt động bằng cách ngăn chặn việc giải phóng một chất hóa học báo hiệu tuyến mồ hôi hoạt động. Bạn có thể cần phải tiêm Botox nhiều lần, nhưng kết quả có thể kéo dài gần một năm.

3. Thuốc kháng cholinergic: Khi bạn đã thử thuốc chống tiết mồ hôi và các phương pháp điều trị như iontophoresis và Botox nhưng không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị bạn dùng thuốc theo toa như thuốc kháng cholinergic. Thuốc kháng cholinergic dạng bôi và uống có tác dụng ngăn chặn hoạt động của tuyến mồ hôi, nhưng không dành cho tất cả mọi người vì chúng có thể có tác dụng phụ như mờ mắt, hồi hộp, khô mắt, khô miệng và khó đi tiểu.

4. Phẫu thuật: Bạn có thể đã thấy các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ quảng cáo các thủ thuật phẫu thuật để điều trị chứng đổ mồ hôi quá nhiều. Phẫu thuật chỉ được khuyến nghị cho những người bị chứng tăng tiết mồ hôi nghiêm trọng mà không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác. Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ có thể cắt, cạo hoặc hút các tuyến mồ hôi.

Một lựa chọn phẫu thuật khác là phẫu thuật cắt hạch thần kinh giao cảm ngực nội soi (ETS), trong đó bác sĩ phẫu thuật sẽ rạch những đường rất nhỏ và cắt các dây thần kinh ở nách, thường kích hoạt các tuyến mồ hôi . Quy trình này rất hiệu quả, nhưng chỉ được sử dụng như một biện pháp cuối cùng đối với những người đã thử mọi phương pháp điều trị khác. ETS không thể đảo ngược và có thể để lại sẹo. Một tác dụng phụ mà hầu hết mọi người trải qua ETS phải đối mặt là đổ mồ hôi bù trừ, tức là khi cơ thể bạn ngừng đổ mồ hôi ở một vùng, nhưng lại bắt đầu đổ mồ hôi ở vùng khác (như mặt hoặc ngực) để bù trừ.

5. Hệ thống MiraDry. Được thực hiện tại phòng khám bác sĩ, quy trình này sử dụng năng lượng nhiệt (nhiệt) nhắm vào và loại bỏ các tuyến mồ hôi và mùi hôi ở nách của bạn. Một khi các tuyến bị phá hủy, chúng sẽ không mọc lại.

4 Bước Bạn Có Thể Thực Hiện Tại Nhà Để Kiểm Soát Tình Trạng Đổ Mồ Hôi Nhiều

Trong khi bạn đang thử các loại thuốc chống mồ hôi khác nhau hoặc bất kỳ phương pháp điều trị nào khác theo khuyến nghị của bác sĩ, bạn cũng có thể kết hợp một số giải pháp tại nhà sau đây để giúp giảm tiết mồ hôi.

1. Đừng mặc quần áo dày sẽ giữ mồ hôi . Thay vào đó, hãy mặc vải nhẹ, thoáng khí như cotton và lụa. Mang theo một chiếc áo sơ mi dự phòng khi bạn biết mình sẽ tập thể dục hoặc ra ngoài trời trong thời tiết nóng bức. Bàn chân của bạn cũng có thể đổ mồ hôi, vì vậy hãy đi tất thấm mồ hôi (len merino và polypro là những lựa chọn tốt).
2. Tắm hoặc rửa mặt hàng ngày bằng xà phòng diệt khuẩn để kiểm soát vi khuẩn có thể trú ngụ trên da đổ mồ hôi và gây ra mùi hôi. Lau khô người hoàn toàn sau đó và trước khi sử dụng chất chống mồ hôi.
3. Sử dụng miếng lót dưới cánh tay và miếng lót giày để thấm mồ hôi để mồ hôi không làm hỏng quần áo hoặc gây mùi hôi.
4. Đừng gọi món burrito jalapeno đôi kèm margarita tại nhà hàng Mexico yêu thích của bạn. Thức ăn cay và rượu đều có thể khiến bạn đổ mồ hôi, cũng như đồ uống nóng như trà và cà phê.

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Tăng tiết mồ hôi là gì?
• Nguyên nhân
• Điều trị
• Khi nào nên gọi bác sĩ
• Cách Nói Chuyện Với Bác Sĩ Của Bạn
• Các vấn đề mà chứng tăng tiết mồ hôi có thể gây ra

NGUỒN:

Hiệp hội tăng tiết mồ hôi quốc tế: "Phương pháp điều trị tăng tiết mồ hôi".

Cedars-Sinai: "Tăng tiết mồ hôi".

Phòng khám Cleveland: "Tăng tiết mồ hôi".

Bolognia, J. Da liễu, ấn bản lần 2 , Saunders Elsevier, 2008.

Tiếp theo Trong Đổ mồ hôi quá nhiều

• Khi nào nên gọi bác sĩ
• Cách Nói Chuyện Với Bác Sĩ Của Bạn
• Các vấn đề mà chứng tăng tiết mồ hôi có thể gây ra