Phương pháp điều trị thay thế cho mụn trứng cá
Tìm hiểu thêm trên WebMD về các phương pháp điều trị mụn trứng cá thay thế - từ mật ong đến axit trái cây - và ý kiến của các chuyên gia về chúng.
Giảm ngứa khi bạn bị bệnh vẩy nến
- Dưỡng ẩm, Dưỡng ẩm, Dưỡng ẩm
- Điều trị vảy và vảy da của bạn
- Tắm mỗi ngày
- Làm mát nó
- Hãy thử châm cứu
- Thiền định
- Sử dụng Lô hội
Nếu bạn bị bệnh vẩy nến , có lẽ bạn biết cảm giác phải liên tục gãi là như thế nào. Có tới 9 trong số 10 người mắc bệnh tự miễn dịch này có cảm giác ngứa hoặc nóng rát trên da . Điều đó có thể xảy ra ngay cả khi bạn tránh các tác nhân gây bệnh như rượu , hút thuốc và không khí lạnh, khô có thể gây bùng phát.
Nhưng đôi khi, bạn cần giảm đau nhanh chóng. Sau đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà giúp làm dịu các triệu chứng mà không cần gãi, vì gãi có thể làm hỏng da và làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
Dưỡng ẩm, Dưỡng ẩm, Dưỡng ẩm
Chúng tôi đã nói đến việc dưỡng ẩm chưa? Đó là quy tắc đầu tiên trong việc chăm sóc da bị bệnh vẩy nến . Việc bổ sung nước có thể giúp làm giảm tình trạng khô và ngứa . Nó thậm chí có thể giúp da bạn tự chữa lành. Thuốc mỡ nặng hơn có tác dụng dưỡng ẩm tốt hơn kem dưỡng da nhẹ hơn. Thoa lên da ẩm ngay sau khi tắm hoặc tắm vòi sen để khóa ẩm. Khi da bạn bắt đầu ngứa và châm chích, hãy dùng kem dưỡng da.
Điều trị vảy và vảy da của bạn
Sự tích tụ trên da có thể ngăn kem chống ngứa thấm sâu. Vì vậy, hãy kiểm soát vảy và vảy của bạn. Các sản phẩm có axit salicylic làm mềm vảy. Không được cậy hoặc kéo lớp da bong tróc. Điều đó có thể làm bệnh vẩy nến của bạn trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy chải nhẹ nhàng lớp vảy mềm trong khi dưỡng ẩm.
Tắm mỗi ngày
Không chỉ là một bồn tắm thông thường. Thêm bột yến mạch dạng keo , muối Epsom hoặc muối Biển Chết vào bồn tắm của bạn. Những sản phẩm này có thể giúp làm dịu làn da bị kích ứng và làm mềm vảy. Dùng nước ấm và xà phòng nhẹ. Nước nóng có thể khiến da bạn ngứa hơn. Ngâm mình không quá 10 phút. Nếu ngâm lâu hơn, nước có thể làm khô da bạn. Và đừng quên dưỡng ẩm sau đó!
Làm mát nó
Nước nóng và miếng đệm sưởi ấm có thể làm tăng cảm giác muốn gãi của bạn. Nhưng một miếng gạc mát sẽ giúp giảm ngứa cho bệnh vẩy nến. Cái lạnh làm chập mạch các dây thần kinh gửi tín hiệu đến não để báo rằng da bạn đang ngứa.
Hãy thử châm cứu
Phương pháp truyền thống này được sử dụng trong y học Châu Á. Người hành nghề sẽ kích thích các điểm cụ thể trên cơ thể, thường là bằng cách châm kim mỏng vào da. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng châm cứu có thể giúp điều trị các triệu chứng bệnh vẩy nến và giúp bạn thoải mái hơn.
Thiền định
Căng thẳng là tác nhân gây bùng phát bệnh vẩy nến. Nếu bạn có thể kiểm soát được căng thẳng , bạn cũng có thể kiểm soát được cơn ngứa. Thiền và các liệu pháp chánh niệm khác như yoga có thể giúp bạn bình tĩnh và thư giãn -- và thậm chí có thể làm giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến của bạn.
Sử dụng Lô hội
Bạn có thể nghĩ rằng nó chỉ là một loại thuốc làm dịu sau khi tắm nắng. Nhưng lô hội cũng có thể làm dịu cảm giác ngứa, nóng rát của bệnh vẩy nến. Hãy tìm loại kem chiết xuất lô hội. Thoa nhiều lần một ngày trong ít nhất một tháng. Lô hội thậm chí còn làm dịu hơn khi được làm mát trong tủ lạnh. Nhưng hãy tránh xa viên lô hội. Liều lượng cao lô hội có thể nguy hiểm nếu bạn uống .
Quan trọng nhất là hãy tuân thủ phác đồ điều trị bệnh vẩy nến của bạn . Thuốc có thể giúp ngăn ngừa ngứa trước khi nó bắt đầu. Nếu không có gì có vẻ hiệu quả, hãy nói chuyện với bác sĩ.
NGUỒN:
Quỹ Bệnh vẩy nến Quốc gia: “Hiểu về cơn ngứa”, “Liệu pháp về tinh thần và cơ thể”.
Học viện Da liễu Hoa Kỳ: “8 cách làm giảm ngứa do bệnh vẩy nến”.
Phòng khám Mayo: “Bệnh vẩy nến”, “Lô hội”.
JAMA Dermatology : “Liệu pháp y học bổ sung và thay thế cho bệnh vẩy nến: Một đánh giá có hệ thống.”
Tiếp theo trong điều trị
Trang điểm và chăm sóc da cho mụn trứng cá
Bạn nên sử dụng sản phẩm trang điểm và chăm sóc da nào nếu bị mụn? Sau đây là hướng dẫn đầy đủ về các sản phẩm không làm trầm trọng thêm tình trạng mụn của bạn.
Điều trị gàu và biện pháp khắc phục tại nhà
Nhận lời khuyên điều trị gàu từ các chuyên gia tại WebMD.
Điều trị và kiểm soát sắc tố chàm
Bệnh chàm có liên quan đến những thay đổi tạm thời về sắc tố da. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng giảm sắc tố, tăng sắc tố và cách ngăn ngừa và điều trị các mảng da sẫm màu hoặc sáng màu hơn do sắc tố bệnh chàm.
Chăm sóc đặc biệt cho da bị tổn thương và nứt nẻ
Da bị tổn thương do bệnh chàm cần được chăm sóc đặc biệt. WebMD giải thích cách điều trị vết nứt, vết rách và mụn nước để chúng lành nhanh hơn.
Bệnh chàm và nhiễm trùng do vi khuẩn
Mắc tình trạng da này có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng do vi khuẩn. Sau đây là các triệu chứng cần lưu ý và những việc cần làm nếu bạn mắc phải.
Erythrasma là gì?
Erythrasma là một tình trạng da do nhiễm trùng vi khuẩn. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ra tình trạng này, các triệu chứng của erythrasma và nhiều thông tin khác.
Những điều cần biết về bệnh xanh xao và sức khỏe của bạn
Nguyên nhân nào gây ra tình trạng nhợt nhạt? Thiếu máu là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng nhợt nhạt, nhưng bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm để tìm ra tình trạng bệnh lý gây ra tình trạng nhợt nhạt của bạn.
Những điều cần biết về việc loại bỏ u nang hạch
Bạn có nên phẫu thuật u nang hạch ở cổ tay không? Tìm hiểu về việc cắt bỏ u nang hạch, bao gồm các rủi ro và thời gian phục hồi cho các phương pháp khác nhau.
Giấm táo chữa bệnh vẩy nến: Nó có thực sự hiệu quả không?
Giấm táo chữa bệnh vẩy nến? Sau đây là những điều bạn nên biết về phương pháp chữa trị tại nhà này và liệu nó có giúp ích hay gây hại.
