Hệ thống da: Những điều cần biết

• Hệ thống da hoạt động như thế nào?
• Hệ thống da nằm ở đâu?
• Dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn với hệ thống da của bạn
• Những tình trạng nào ảnh hưởng đến hệ thống da?
• Làm thế nào để giữ cho hệ thống da khỏe mạnh?

Hệ thống da là hệ thống vật lý tạo thành rào cản giữa môi trường bên ngoài và các hệ thống bên trong cơ thể. Ở người, hệ thống này bao gồm da, tóc, móng và các tuyến liên quan. 

Nhìn chung, hệ thống da tạo thành cơ quan lớn nhất trong cơ thể. Chức năng chính của hệ thống này là bảo vệ xương, các cơ quan và các cấu trúc bên trong khác khỏi bị tổn hại. Ngoài ra, hệ thống da còn thực hiện các chức năng miễn dịch quan trọng, duy trì dịch tế bào, tổng hợp Vitamin D, điều hòa nhiệt độ cơ thể và phát hiện các kích thích.

Hệ thống da hoạt động như thế nào?

Hệ thống da có năm thành phần: da, hạ bì, tóc, móng và tuyến ngoại tiết. Các thành phần khác nhau hoạt động cùng nhau để duy trì sức khỏe và trạng thái khỏe mạnh cho phần còn lại của cơ thể.

Họ cung cấp:

Bảo vệ. Lớp biểu bì và lớp hạ bì tạo thành một hàng rào vật lý bảo vệ tất cả các bộ phận bên trong cơ thể. Da bảo vệ chống lại các tác động tiêu cực của môi trường như nhiệt, lạnh và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, và ngăn chặn nhiều chất lạ, chẳng hạn như vi khuẩn, vi-rút và chất gây ô nhiễm môi trường, xâm nhập vào bên trong cơ thể. Các lớp hạ bì bên dưới da cung cấp thêm lớp đệm cho các cơ quan nội tạng. Tóc và móng cung cấp thêm lớp bảo vệ cho các vùng nhạy cảm của cơ thể, chẳng hạn như ngón tay, ngón chân và mặt. 

Dinh dưỡng. Cơ thể bạn tự tạo ra vitamin D thông qua một quá trình gọi là tổng hợp. Quá trình này được kích hoạt khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe của xương.  

Miễn dịch. Da ngăn chặn sự xâm nhập trực tiếp của các tác nhân gây bệnh như vi-rút và vi khuẩn, ngăn ngừa bệnh tật và nhiễm trùng. Ngoài ra, da sản xuất peptide kháng khuẩn (AMP) và lipid, có thể tiêu diệt vi khuẩn tiếp xúc với da. Các tế bào hệ thống miễn dịch nằm trong da cũng có thể gửi tín hiệu đến hệ thống miễn dịch lớn hơn và kích hoạt phản ứng miễn dịch. 

Quá trình lành vết thương. Nhiều vết thương làm tổn thương chính da. Một vết thương trên da sẽ kích hoạt cơ chế đông máu để cầm máu và tạo thành một lớp bảo vệ trên vết thương. Sau đó, các tế bào miễn dịch sẽ nhanh chóng đến vị trí đó để ngăn ngừa nhiễm trùng. Các giai đoạn chữa lành cuối cùng bao gồm việc hình thành các tế bào da mới và hình thành các kết nối giữa các tế bào.

Điều hòa nhiệt độ. Da đóng vai trò quan trọng trong việc giữ nhiệt độ cơ thể trong phạm vi an toàn. Khi cơ thể bạn nóng lên, các mạch máu dọc theo toàn bộ bề mặt da giãn ra để nhiệt thoát ra ngoài. Ngoài ra, các tuyến mồ hôi tiết ra chất lỏng dẫn đến làm mát thông qua quá trình bốc hơi. Khi cơ thể lạnh hơn bình thường, da sẽ kích hoạt các nang lông dựng lên, gây ra phản ứng thường được gọi là nổi da gà. Các sợi lông dựng lên giữ không khí ấm gần da và ngăn nhiệt thoát ra khỏi cơ thể. 

Đầu vào cảm giác. Da được xâu chuỗi bằng các tế bào thần kinh phát hiện cơn đau, nóng và lạnh, áp suất và rung động. Những cảm giác liên quan đến xúc giác giúp bạn hiểu môi trường xung quanh và phản ứng phù hợp với các kích thích. 

Hệ thống da nằm ở đâu?

Hệ thống da bao phủ hầu hết cơ thể. Nó tạo nên lớp ngoài của cơ thể, chỉ để lộ các cơ quan như nhãn cầu. 

Da: Các lớp ngoài cùng của da , bao phủ hầu hết cơ thể con người, bao gồm lớp biểu bì và lớp hạ bì. Lớp trên cùng là lớp biểu bì, đóng vai trò là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể chống lại bệnh tật và chấn thương. Lớp hạ bì là lớp bên dưới lớp biểu bì. Lớp này là mô liên kết hỗ trợ lớp biểu bì. Nó chứa máu và mạch bạch huyết, dây thần kinh, tuyến mồ hôi và nang lông. 

Hạ bì:  Hạ bì là lớp thứ ba của da. Đây là lớp mô nằm ngay bên dưới lớp hạ bì. Đôi khi được gọi là mô dưới da. Đây là sự kết hợp của mô liên kết và mô mỡ cung cấp thêm lớp bảo vệ cho các cơ quan bên trong. 

Tóc: Tóc mọc ở hầu hết các vùng của lớp biểu bì. Tuy nhiên, tóc có độ dài và độ dày khác nhau tùy thuộc vào vị trí mọc trên cơ thể. Tóc bảo vệ da, tăng chức năng cảm giác và giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. 

Móng tay:  Móng tay là lớp keratin tạo thành các tấm cứng. Chúng mọc trên đầu ngón tay và ngón chân. Móng tay bảo vệ các ngón tay và hỗ trợ sự khéo léo. 

Tuyến: Bốn loại tuyến tạo nên các bộ phận của hệ thống da: tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn, tuyến ráy tai và tuyến vú. Tuyến ráy tai tiết ra mồ hôi và dịch tiết sinh dục. Tuyến ráy tai tiết ra ráy tai. Tuyến bã nhờn tiết ra một chất nhờn gọi là bã nhờn. Tuyến vú là tuyến sản xuất sữa hoạt động sau khi em bé chào đời. 

Dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn với hệ thống da của bạn

Vì tiếp xúc với các lực bên ngoài nên da dễ bị tổn thương, phản ứng dị ứng hoặc nhiễm trùng. Các dấu hiệu của vấn đề về da thường bao gồm đau, chảy máu, ngứa, sưng, đỏ hoặc phồng rộp. Nếu bạn lo lắng về chấn thương hoặc phản ứng bất thường ảnh hưởng đến da, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức. 

Các vết cắt, trầy xước và bầm tím nhỏ là phổ biến và thường lành mà không có vấn đề gì. Tuy nhiên, các vết thương ngoài da nghiêm trọng hơn có thể cần được chăm sóc y tế. Các vết cắt đáng kể có thể cần khâu để giúp các mép vết thương liền lại với nhau để lành lại. Các vết bỏng nghiêm trọng cần được điều trị cẩn thận bằng thuốc bôi ngoài da và băng bó thích hợp. Phát ban và ngứa có thể là dấu hiệu đầu tiên của phản ứng dị ứng nghiêm trọng cần được chăm sóc ngay lập tức. Vết bầm tím có thể là dấu hiệu của chấn thương đáng kể ở cơ hoặc xương bên dưới vùng da bị bầm tím. 

Những tình trạng nào ảnh hưởng đến hệ thống da?

Ngoài nguy cơ chấn thương hoặc nhiễm trùng, hệ thống da có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau. 

Tình trạng da: Da có thể phát triển các tình trạng mãn tính như bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến . Những tình trạng này có liên quan đến hệ thống tự miễn dịch và các triệu chứng bao gồm những thay đổi về da. Bệnh chàm trông giống như phát ban đỏ, bong tróc có thể rất khó chịu. Bệnh vẩy nến dẫn đến các tổn thương da không đẹp và có thể gây ngứa. Da cũng có thể phát triển mụn trứng cá, thường là kết quả của việc sản xuất quá nhiều dầu và keratin trong nang lông. Điều này dẫn đến các vết thâm trên da. Da cũng dễ bị ung thư, thường là do tiếp xúc với tia UV. 

Tình trạng tóc: Rụng tóc là một vấn đề phổ biến. Đối với một số người, rụng tóc liên quan đến tuổi tác và di truyền chứ không phải là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Trong những trường hợp khác, mọi người phát triển tình trạng rụng tóc như một triệu chứng chính. Tình trạng này được gọi là rụng tóc từng mảng , và bác sĩ không phải lúc nào cũng có thể xác định được nguyên nhân. Rụng tóc cũng có thể phát triển như một tác dụng phụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc thường được sử dụng để điều trị ung thư. 

Tình trạng móng:  Móng tay và móng chân có thể phát triển theo kiểu tăng trưởng không đều. Điều này có thể là do một tình trạng tiềm ẩn như thiếu máu hoặc chấn thương ở nền móng. Móng cũng có thể bị nhiễm nấm khiến móng trông đổi màu và giòn. Hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn nhận thấy những thay đổi không rõ nguyên nhân ở móng tay.

Tình trạng tuyến: Các tuyến trong hệ thống da có thể phát triển các tình trạng mãn tính. Viêm da tiết bã nhờn là tình trạng tuyến bã nhờn xung quanh nang tóc của da đầu sản xuất quá nhiều bã nhờn. Điều này dẫn đến tích tụ dầu trên da đầu, gây ra vảy nhờn hoặc gàu. Tuyến mồ hôi cũng có thể hoạt động quá mức và dẫn đến sản xuất quá nhiều mồ hôi. Tình trạng này được gọi là tăng tiết mồ hôi và có thể gây phiền toái. Hãy trao đổi với bác sĩ về phương pháp điều trị tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều hoặc viêm da tiết bã nhờn. 

Làm thế nào để giữ cho hệ thống da khỏe mạnh?

Bạn có thể bảo vệ hệ thống da của mình bằng cách duy trì thói quen sức khỏe tốt và tránh chấn thương bất cứ khi nào có thể. Một số biện pháp bảo vệ da và các hệ thống da khác bao gồm:

• Duy trì vệ sinh tốt
• Thực hiện thói quen chăm sóc da tốt, chẳng hạn như sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ để rửa mặt và dưỡng ẩm
• Sử dụng kem chống nắng
• Mặc quần áo không gây kích ứng
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về sức khỏe làn da hoặc các khía cạnh khác về chức năng của hệ thống da, hãy gọi cho bác sĩ. 

NGUỒN:

Phòng khám Cleveland: “Hệ thống da”.

Kim JY, Dao H, “Sinh lý học, Da”, StatPeals Publishing, tháng 1 năm 2022.

Đại học Tiểu bang Oregon: "Chức năng của Hệ thống da."