Làm thế nào để thoát khỏi mụn rộp

Tiếng Anh Tiếng Tây Ban Nha

• Cách điều trị mụn rộp
• Những điều không nên làm với mụn rộp
• Nguyên nhân gây ra mụn rộp

Nếu bạn đã từng bị mụn rộp , bạn sẽ biết các dấu hiệu. Bắt đầu bằng cảm giác ngứa ran, sau đó mép môi hoặc khóe miệng của bạn bắt đầu nóng rát. Sau đó là bùng phát: Một vết loét đỏ xấu xí xuất hiện. Vài ngày sau, nó vỡ ra và đóng vảy. Trong vòng 1-2 tuần, nó sẽ biến mất.

Mụn rộp môi, hay mụn nước sốt , là do vi-rút gây ra và không có cách chữa trị. Khi bạn thấy một mụn rộp đang nảy nở, bạn muốn loại bỏ nó thật nhanh.

Nhưng có lẽ bạn không cần đến bác sĩ. Có những cách bạn có thể làm tại nhà để làm dịu cơn đau và làm cho vết loét lạnh trông đẹp hơn khi lành -- bất cứ thứ gì từ việc sử dụng đá hoặc lô hội đến việc sử dụng thuốc giảm đau từ tủ thuốc của bạn.

Cách điều trị mụn rộp

Có nhiều cách bạn có thể làm ở nhà để làm dịu cơn đau do mụn rộp, chẳng hạn như:

Đá. Bạn có thể làm tê cơn đau nếu chườm lạnh vào vết loét. Không chườm đá trực tiếp lên da -- điều đó có thể làm tổn thương da.

Thuốc giảm đau. Khi vết loét lạnh thực sự đau, bạn có thể giảm đau bằng thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen .

Kem không kê đơn. Có những sản phẩm có bán tại hiệu thuốc có thể giúp giảm đau do mụn rộp hoặc giúp giữ cho da mềm mại trong khi lành.

Thuốc theo toa. Vì mụn rộp do virus gây ra, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc kháng vi-rút để giúp bạn lành bệnh nhanh hơn. Các loại thuốc kháng vi-rút được sử dụng để điều trị mụn rộp bao gồm acyclovir ( Zovirax ), valacyclovir ( Valtrex ), famciclovir ( Famvir ) và penciclovir ( Denavir ).

Kem chống nắng . Cháy nắng có thể gây ra mụn rộp. Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài nắng có thể ngăn ngừa tình trạng này.

Gel lô hội. Cùng loại gel dùng để chữa cháy nắng có thể giúp vết loét lạnh lành lại. Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy gel có thể giúp chống lại vi-rút, bao gồm cả herpes simplex .

Lysine. Thực phẩm bổ sung này đôi khi có thể được sử dụng để điều trị mụn rộp. Nó có dạng kem hoặc dạng viên nang.

Keo ong. Đây là một loại vật liệu giống như nhựa do ong tạo ra từ các chồi cây dương và cây nón. Nó có thể được sử dụng như một loại thuốc mỡ để điều trị mụn rộp.

Cây tía tô đất. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất từ ​​cây tía tô đất cũng có thể giúp chữa lành vết loét lạnh.

Tinh dầu cây trà. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại dầu có mùi nồng này giúp vết loét lạnh mau lành hơn.

Tinh dầu bạc hà . Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tinh dầu bạc hà có hiệu quả trong việc chống lại bệnh mụn rộp.

Mật ong Kanuka. Mật ong kanuka đạt chuẩn y tế, được ong ở New Zealand sản xuất, có hiệu quả tương đương thuốc bôi ngoài da trong điều trị mụn rộp, theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên BMJ Open .

Vitamin C và vitamin E. Cả hai loại vitamin này đềuđã được chứng minh là có tác dụng chống lại bệnh mụn rộp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin C có thể vô hiệu hóa virus herpes simplex, loại virus gây ra bệnh mụn rộp. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng vitamin E có thể giúp chữa lành bệnh mụn rộp.

Giảm căng thẳng . Thực hiện các bước để giảm mức độ căng thẳng có thể giúp ngăn ngừa mụn rộp. Hãy thử thiền hoặc các bài tập thở sâu .

Những điều không nên làm với mụn rộp

Một số thói quen hoặc hành vi nhất định có thể gây ra tình trạng mụn rộp hoặc khiến mụn rộp mới xuất hiện ở những nơi khác trên cơ thể bạn.

Tránh các tác nhân gây bệnh. Điều này có nghĩa là nếu bạn biết một ngày nắng nóng ở bãi biển hoặc nhiều căng thẳng khiến bạn bị mụn rộp, hãy cố gắng tránh xa những tình huống đó khi có thể. Bạn có thể ngăn chặn được tình trạng này hoặc ít nhất là ngăn không cho nó trở nên tồi tệ hơn.

Không chạm vào. Nếu bạn chạm vào vết loét lạnh, bạn có thể lây lan vi-rút sang các bộ phận khác trên cơ thể. Điều đó sẽ chỉ khiến tình trạng bùng phát của bạn trở nên tồi tệ hơn. Tránh xa miệng và rửa tay thường xuyên, đặc biệt là khi bạn chạm vào mặt.

Không nặn mụn. Virus có khả năng lây lan cao nhất sau khi mụn rộp xuất hiện và trước khi lành. Nặn mụn có thể lây lan virus sang các bộ phận khác của cơ thể.

Không quan hệ tình dục bằng miệng . Khi bạn bị mụn rộp, bạn có thể lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm cả bộ phận sinh dục.

Nguyên nhân gây ra mụn rộp

Mụn rộp do một loại vi-rút phổ biến gọi là herpes simplex gây ra. Hầu hết mọi người đều tiếp xúc với vi-rút khi còn là trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ. Không có cách chữa trị. Một khi bạn đã tiếp xúc với vi-rút, vi-rút sẽ luôn ở trong cơ thể bạn, ngay cả khi nó không thường xuyên gây ra mụn rộp hoặc các triệu chứng khác.

Herpes simplex lây lan qua tiếp xúc gần. Nếu bạn hôn người bị mụn rộp, hoặc chạm vào mặt họ rồi chạm vào mặt mình, bạn có thể bị nhiễm vi-rút. Bạn cũng có thể bị herpes simplex khi dùng chung son dưỡng môi, nĩa, cốc hoặc dao cạo với người bị bệnh. Bạn có nhiều khả năng bị nhiễm vi-rút từ người đang bị mụn rộp, nhưng cũng có thể bị nhiễm từ người không có vết loét hoặc mụn nước .

Virus cũng có thể lây lan đến mắt hoặc bộ phận sinh dục. Ví dụ, nếu bạn dụi mắt sau khi dính nước bọt của người bị nhiễm bệnh vào tay, hoặc nếu bạn quan hệ tình dục bằng miệng với người bị mụn rộp.

Khi bạn lần đầu tiếp xúc với vi-rút, bạn có khả năng bị lở miệng. Sau một hoặc hai tuần, nó sẽ tự biến mất. Sau đó, vi-rút sẽ ngủ yên trong cơ thể bạn. Bạn có thể không bao giờ bị lở miệng nữa, nhưng nhiều người vẫn bị.

Một số yếu tố làm tăng khả năng bùng phát dịch bệnh là:

• Cảm lạnh hoặc bệnh khác
• Sốt​
• Nhấn mạnh
• Quá nhiều nắng
• Chu kỳ của bạn

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Mụn rộp là gì?
• Triệu chứng của bệnh mụn rộp
• Điều trị mụn rộp
• Điều trị mụn rộp tại nhà

Nguồn ảnh: Moment/Getty Images

NGUỒN:

Học viện Da liễu Hoa Kỳ: “Herpes simplex: Dấu hiệu và triệu chứng”, “Herpes simplex: Ai mắc phải và nguyên nhân gây ra”, “Herpes simplex: Chẩn đoán và điều trị”, “Herpes simplex: Mẹo kiểm soát”.

Rezazadeh, F. J Dent (Shiraz) , tháng 3 năm 2016.

Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ: “Các vấn đề về miệng”.

Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ: “Tờ thông tin về sức khỏe răng miệng”.

Học viện Tai – Mũi – Họng Hoa Kỳ - Phẫu thuật Đầu và Cổ: “Vết loét miệng”.

Tạp chí Nha khoa (Shiraz): Đánh giá hoạt động chống HSV-1 của chiết xuất gel lô hội: Nghiên cứu trong ống nghiệm.

Phòng khám Mayo: “Bệnh mụn rộp: Triệu chứng và nguyên nhân”, “Chẩn đoán và điều trị”.

Đánh giá về Y học thay thế : “Các biện pháp khắc phục tự nhiên cho bệnh Herpes Simplex.”

Bộ sưu tập khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng của Nature : “Hiệu quả của các sản phẩm thảo dược chống lại bệnh nhiễm trùng herpes”.

BMJ Open : “Mật ong Kanuka so với Aciclovir trong điều trị tại chỗ bệnh Herpes Simplex Labialis: Một thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên.”

ENThealth từ Quỹ phẫu thuật đầu và cổ của Học viện Tai mũi họng Hoa Kỳ: “Câu hỏi thường gặp về vết loét miệng”.

Tiếp theo trong bệnh mụn rộp

• Mụn rộp là gì?
• Triệu chứng của bệnh mụn rộp
• Điều trị mụn rộp
• Điều trị mụn rộp tại nhà