Những điều cần biết về bệnh chàm ở dương vật
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về bệnh chàm ở dương vật và khám phá những ưu, nhược điểm và rủi ro tiềm ẩn đối với sức khỏe.
Mẹo mùa hè cho bệnh vẩy nến
- Tắm nắng
- Đi bơi nào
- Thư giãn
- Mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí
- Ngăn ngừa côn trùng cắn
- Hãy nghỉ ngơi khỏi căng thẳng
Thời tiết ấm áp thường làm giảm bệnh vẩy nến . Ánh sáng mặt trời giúp làm giảm các mảng da và độ ẩm cao hơn làm giảm tình trạng da khô .
Tuy nhiên, mùa xuân và mùa hè cũng có thể khiến bạn lo lắng về việc để lộ nhiều da trần hơn khi bạn bị bệnh vẩy nến . Hãy sử dụng những mẹo này để tận dụng tối đa những ngày ấm áp.
Tắm nắng
Ánh sáng mặt trời là lý do hàng đầu khiến các triệu chứng bệnh vẩy nến cải thiện vào mùa hè. Tắm nắng thông minh để tận dụng lợi ích:
- Tắm nắng khoảng 5 phút mỗi ngày. Tăng dần thời gian lên đến 15 phút. Thoa kem chống nắng lên toàn bộ cơ thể trừ vùng bị vẩy nến .
- Bị cháy nắng có thể gây bùng phát bệnh, vì vậy không nên tắm nắng quá 15 phút.
- Nếu bạn phải ở ngoài nắng lâu hơn 15 phút, hãy thoa kem chống nắng phổ rộng lên các mảng vẩy nến. Chọn các nhãn hiệu dành cho da nhạy cảm. Chúng ít có khả năng gây kích ứng tình trạng của bạn.
Đi bơi nào
Bơi lội , đặc biệt là bơi trong nước muối, giúp loại bỏ tế bào da chết và cải thiện tình trạng bệnh vẩy nến.
Tuy nhiên, cả nước muối và nước có clo đều có thể khiến da khô và bong tróc. Sau khi bơi , hãy rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm nhẹ.
Thư giãn
Nhiệt độ cao và mồ hôi có thể khiến bệnh vẩy nến của bạn trở nên trầm trọng hơn, đặc biệt là ở mặt và da đầu.
Điều hòa không khí có thể giúp bạn không đổ mồ hôi , nhưng nó cũng có xu hướng làm khô da của bạn. Nếu bạn dành nhiều thời gian trong điều hòa không khí, hãy dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ đặc một hoặc hai lần một ngày.
Mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí
Nếu bạn muốn che giấu tình trạng bùng phát hoặc gần đây bạn đã điều trị bằng liệu pháp quang trị liệu, hãy che lại. (Liệu pháp quang trị liệu có thể khiến bệnh vẩy nến của bạn trở nên tồi tệ hơn trong một thời gian ngắn. Da của bạn có thể trở nên đỏ và ngứa.)
Mặc quần áo cotton chống nắng, rộng rãi. Màu trắng là màu tuyệt vời nếu bạn bị bệnh vẩy nến da đầu vì nó che được các vảy.
Ngăn ngừa côn trùng cắn
Vết cắn của muỗi và các loại côn trùng khác có thể làm trầm trọng thêm bệnh vẩy nến -- tương tự như thuốc xua đuổi côn trùng có chứa DEET.
Để bảo vệ bản thân, hãy mặc áo sơ mi dài tay và quần dài, và ở trong nhà vào lúc chạng vạng, khi côn trùng hoạt động mạnh nhất.
Nến Citronella có thể giúp xua đuổi muỗi. Nếu bạn cần thuốc xua đuổi, hãy thử một nhãn hiệu mới có ít hoặc không có DEET. Hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn để được giới thiệu.
Hãy nghỉ ngơi khỏi căng thẳng
Lo lắng làm các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Hãy tận dụng những thứ có thể làm giảm căng thẳng. Đi nghỉ và để lại công việc và áp lực phía sau. Ở nhà, hãy làm những việc giúp bạn thư giãn -- có thể đi bộ đường dài hoặc làm việc trong vườn. Cả bạn và bệnh vẩy nến của bạn sẽ có một mùa hè tuyệt vời.
NGUỒN:
Lakshi M. Aldredge, MSN, Bệnh viện Cựu chiến binh Portland, Oregon.
Quỹ Bệnh vẩy nến Quốc gia: “Mùa xuân, mùa hè, mùa thu, mùa đông”, “Các phương pháp điều trị không kê đơn”.
Mối liên hệ với bệnh vẩy nến: “Thời tiết và bệnh vẩy nến.”
Viện Da liễu Hoa Kỳ, PsoriasisNet.
Tiếp theo Trong Sống Với
Bệnh chàm và u mềm lây
Chàm và u mềm lây là hai tình trạng da khó phân biệt. Sau đây là cái nhìn sâu hơn về sự khác biệt giữa chúng.
Nốt ruồi bẩm sinh
Nốt ruồi bẩm sinh là nốt ruồi xuất hiện khi mới sinh. Nốt ruồi bẩm sinh xảy ra ở khoảng một trong 100 người.
10 Slideshow hàng đầu năm 2008: Lựa chọn của độc giả
Sau đây là 10 bài trình chiếu được truy cập nhiều nhất năm 2008.
Đối phó với vết cắn của côn trùng
Bị côn trùng cắn có vẻ như là một nghi lễ bắt buộc để tận hưởng không gian ngoài trời, nhưng WebMD sẽ hướng dẫn bạn cách tự bảo vệ mình và khi nào cần thực hiện hành động khẩn cấp.
Seroma là gì?
Tụ dịch là tình trạng tích tụ dịch sau phẫu thuật. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tụ dịch ngay hôm nay.
Phát ban dạng sẩn dát là gì?
Tìm hiểu phát ban dạng sẩn là gì và cách điều trị.
Bệnh u xương ngón chân cái
Nếu bạn có một xương nhọn nhô ra gần dưới ngón chân cái, có thể bạn bị vẹo ngón chân cái. WebMD giải thích nguyên nhân và triệu chứng của bệnh này.
Nhiễm trùng tụ cầu và viêm mô tế bào
Nhiễm trùng tụ cầu khuẩn ở da có thể nghiêm trọng và đe dọa tính mạng. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng, giai đoạn, phương pháp điều trị và khả năng lây nhiễm của nhiễm trùng tụ cầu khuẩn ở da tại WebMD.
Bệnh phong: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bệnh phong là một căn bệnh truyền nhiễm gây ra các vết loét da nghiêm trọng, biến dạng và tổn thương thần kinh ở cánh tay, chân và các vùng xung quanh cơ thể.
