Những điều bạn cần biết về mụn ở chân tóc

• Nguyên nhân nào gây ra mụn ở đường chân tóc?
• Tác động của mụn chân tóc đến sức khỏe của bạn
• Mẹo ngăn ngừa mụn ở đường chân tóc
• Điều trị mụn chân tóc

Mụn trứng cá là một tình trạng phổ biến. Nó thường bắt đầu khi bạn trải qua tuổi dậy thì và bạn có thể tiếp tục bị mụn trứng cá cho đến khi trưởng thành. Nó xảy ra khi lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn do lượng dầu tự nhiên dư thừa ( bã nhờn ) và tế bào da chết. Vi khuẩn bị mắc kẹt bên trong lỗ chân lông sinh sôi, dẫn đến hình thành mụn nhọt .

Mụn có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, mặc dù chúng thường xuất hiện nhiều nhất trên khuôn mặt. Bạn có thể thấy chúng ở mũi, cằm và trán. Trong một số trường hợp, chúng cũng có thể phát triển dọc theo đường chân tóc. Chúng có cảm giác và trông giống như những cục u nhỏ dọc theo phần trên của trán hoặc dọc theo gáy. Sau đây là những điều bạn cần biết.

Nguyên nhân nào gây ra mụn ở đường chân tóc?

Mụn có thể xuất hiện dọc theo đường chân tóc của bạn vì một trong những lý do sau:‌

Thay đổi nội tiết tố. ‌ Nội tiết tố có thể kích hoạt các tuyến trên da của bạn sản xuất quá nhiều dầu, khiến bạn dễ bị mụn trứng cá và mụn nhọt hơn. Những thay đổi về nội tiết tố, chẳng hạn như những thay đổi xảy ra trong thời kỳ dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt và mang thai , có thể góp phần gây ra tình trạng này.

Tiền sử gia đình bị mụn trứng cá. Mặc dù mụn trứng cá không phải do một gen cụ thể gây ra , nghiên cứu cho thấy rằng nó có xu hướng di truyền trong gia đình. Nếu một hoặc cả hai cha mẹ bạn bị mụn trứng cá, bạn cũng có nhiều khả năng bị mụn trứng cá.

Sản phẩm chăm sóc tóc. Nhiều sản phẩm chăm sóc tóc, từ sản phẩm làm sạch đến sản phẩm tạo kiểu, đều chứa dầu và chất gây kích ứng. Những loại dầu này có thể làm tắc lỗ chân lông, có thể dẫn đến mụn.

Đồ đội đầu. Mũ, mũ bảo hiểm, băng đô và khăn bandana đều có thể giữ mồ hôi, bụi bẩn, tế bào da chết, sản phẩm chăm sóc tóc và dầu trên da gần chân tóc của bạn. Sự tích tụ này khiến mụn dễ hình thành ở những vùng này hơn. 

Trang điểm. Một số sản phẩm mỹ phẩm , chẳng hạn như kem che khuyết điểm và kem nền, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá dọc theo đường chân tóc. Loại mụn cụ thể này còn được gọi là mụn mỹ phẩm. 

Rửa mặt quá nhiều. Trong một thời gian dài, mọi người tin rằng vệ sinh kém dẫn đến mụn trứng cá. Mặc dù bạn nên rửa mặt thường xuyên, nhưng mụn trứng cá không phải là lỗi của vệ sinh kém. Thay vào đó, rửa quá nhiều có thể là thủ phạm. Rửa mặt quá nhiều hoặc quá mạnh có thể làm khô da, khiến da tiết nhiều dầu hơn. Cơ thể bạn tiết ra càng nhiều dầu, thì lỗ chân lông của bạn càng có khả năng bị tắc nghẽn. 

Tác động của mụn chân tóc đến sức khỏe của bạn

Mặc dù mụn có thể không gây ra bất kỳ tác động nghiêm trọng nào đến sức khỏe của bạn, nhưng nó vẫn ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Trong trường hợp mụn viêm dọc theo đường chân tóc (và các vùng khác trên mặt và cơ thể), bạn có thể bị sẹo vĩnh viễn khi tình trạng viêm biến mất.‌

Mụn cũng ảnh hưởng đến ngoại hình của bạn, có thể tác động đến sức khỏe cảm xúc của bạn . Nó có thể dẫn đến:

• Sự thiếu tự tin
• Sự lo lắng
• Trầm cảm
• Cảm giác cô đơn

Nhiều người bị mụn cảm thấy xấu hổ hoặc không hấp dẫn. Đặc biệt, thanh thiếu niên có thể không muốn tham gia lớp học hoặc đi chơi với người khác. Họ cũng có thể phải đối mặt với tình trạng bắt nạt, điều này cũng có thể gây hại cho sức khỏe tâm thần của họ. 

Mẹo ngăn ngừa mụn ở đường chân tóc

Bạn có thể thực hiện một số bước để ngăn ngừa mụn hình thành dọc theo đường chân tóc. Các bước bao gồm:

• Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm (không nóng).
• Thoa và rửa sạch chất tẩy rửa bằng đầu ngón tay thay vì dùng vật liệu mài mòn như khăn mặt.
• Tắm và gội đầu sau khi làm những việc khiến bạn đổ mồ hôi.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông -- hãy tìm các thành phần “không gây mụn”.
• Tránh xa giường tắm nắng và ánh sáng mặt trời quá nhiều.
• Đừng chạm vào mặt hoặc nặn bất kỳ nốt mụn nào mà bạn đang có.

Nếu bạn thực hiện những mẹo này nhưng vẫn bị mụn dọc theo đường chân tóc, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu . Họ có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây mụn và đề xuất phương pháp điều trị. 

Điều trị mụn chân tóc

Mụn nhọt ở chân tóc rất khó chịu, nhưng bạn có thể điều trị chúng. Bạn có thể mua sữa rửa mặt không kê đơn và các sản phẩm khác có thành phần như axit salicylic , benzoyl peroxide hoặc retinol tại chỗ .

Bác sĩ da liễu có thể cho bạn biết loại nào trong số này có thể phù hợp với bạn. Hoặc họ có thể kê đơn thuốc và các phương pháp điều trị khác có thể giúp làm sạch mụn dọc theo đường chân tóc của bạn, bao gồm: 

• Thuốc bạn bôi lên da
• Thuốc kháng sinh bạn uống
• Thuốc Isotretinoin 
• Liệu pháp laser
• Tiêm corticosteroid

Khi làm việc với bác sĩ da liễu, bạn sẽ có các cuộc hẹn tái khám thường xuyên để theo dõi tiến trình của mình. Bác sĩ da liễu có thể thay đổi phác đồ điều trị của bạn nếu cần để giúp bạn có được kết quả tốt nhất.

NGUỒN:

Hiệp hội Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ: “Mụn trứng cá có thể ảnh hưởng đến nhiều thứ hơn là làn da của bạn”, “Mụn trứng cá: Chẩn đoán và điều trị”, “Sẹo mụn trứng cá: Ai bị và nguyên nhân gây ra”, “Các sản phẩm chăm sóc tóc của bạn có gây ra mụn trứng cá không?” “Tôi bị mụn trứng cá! Có được trang điểm không?”

Tạp chí Boston: “Một bác sĩ da liễu vạch trần những lầm tưởng về mụn trứng cá.”

Da liễu lâm sàng, thẩm mỹ và nghiên cứu : “Điều trị mụn trứng cá thông thường bằng hormone: Cập nhật.”

Bệnh viện Y khoa Johns Hopkins: “Mụn trứng cá”.

Tạp chí Da liễu điều tra : “Ảnh hưởng của yếu tố di truyền và môi trường trong quá trình sinh bệnh của mụn trứng cá: Nghiên cứu song song về mụn trứng cá ở phụ nữ.”

Sức khỏe trẻ em: “Mụn trứng cá”.

Đại học Michigan: “Mụn trứng cá: Mẹo kiểm soát mụn trứng cá”.