Những điều cần biết về bom tắm và làn da của bạn

• Bom tắm là gì?
• Bom tắm có an toàn cho da bạn không?
• Những cách an toàn hơn để sử dụng bom tắm

Bom tắm là một phụ gia "tiệc tùng trong bồn tắm" vui nhộn, có ga và thơm, tạo thành một vòng xoáy màu sắc tuyệt đẹp trong nước. Chúng dễ tìm và có thể được mua ở bất cứ đâu, từ cửa hàng đô la đến cửa hàng thời trang địa phương. 

Trẻ em và cha mẹ thích tạo bom tắm tại nhà như một hoạt động vui vẻ và là sự thay thế thú vị cho chất nhờn. Chỉ cần tìm kiếm nhanh trên mạng xã hội, bạn có thể tìm thấy "nghệ thuật bom tắm", được người dùng chia sẻ trên mọi nền tảng xã hội. 

Mặc dù bom tắm có thể đẹp mắt, nhưng không phải tất cả bom tắm đều được làm giống nhau và nhiều loại có chung đặc điểm khiến độ an toàn cho làn da của bạn trở nên đáng ngờ. Các thành phần trong bom tắm có thể gây kích ứng da và ngay cả các thương hiệu lớn bán bom tắm cũng không phải lúc nào cũng hoàn toàn trung thực về những gì có trong sản phẩm của họ. 

Hãy đọc tiếp để tìm hiểu xem bom tắm có tốt cho da bạn không hay bạn nên ngừng sử dụng chúng hoàn toàn.

Bom tắm là gì?

Khi bom tắm tiếp xúc với nước, chúng sẽ phun trào do sự kết hợp của carbon dioxide và nồng độ natri bicarbonate. Ngay khi thả vào nước, chúng bắt đầu phân hủy, sủi bọt, tạo bọt và giải phóng một loạt màu sắc, hương thơm và kim tuyến ấn tượng được sử dụng để tạo ra bom tắm cho đến khi cuối cùng nó xẹp xuống. 

Tuy nhiên, ngay cả khi bom tắm được tạo ra từ các thành phần tự nhiên, chúng vẫn có thể gây nhạy cảm da  và ngứa hoặc khô da.

Một số thành phần có hại phổ biến nhất trong bom tắm bao gồm: 

Hương thơm: Từ hoa lạ đến hương vani ngọt ngào, xa hoa, bom tắm dường như có sẵn trong hầu hết mọi loại hương thơm và thường được sản xuất để thu hút trẻ nhỏ với mùi hương như kẹo bông. Tuy nhiên, cho dù bom tắm bạn đang sử dụng có chứa hương thơm tổng hợp hay tinh dầu, cả hai đều có nguy cơ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Các công ty sản xuất bom tắm không bắt buộc phải liệt kê tất cả các hóa chất mà họ thêm vào, nghĩa là bạn có thể không biết về các hóa chất độc hại khác mà bạn đang ngâm mình. 

Thuốc nhuộm: Cho dù là thuốc nhuộm tự nhiên hay nhân tạo trong phòng thí nghiệm, thuốc nhuộm trong bom tắm sẽ thêm màu vào nước sau khi chúng được giải phóng. Mặc dù một số người có thể không gặp vấn đề gì với thuốc nhuộm, nhưng vùng da nhạy cảm quanh bộ phận sinh dục của một người thường dễ bị kích ứng hơn. 

Talc:  Chất bảo quản được sử dụng để giữ bom tắm được lâu hơn có thể gây hại cho da. Talc có liên quan đến nguy cơ ung thư buồng trứng tăng cao. Tránh sử dụng bom tắm có chứa talc là một cách tuyệt vời để bảo vệ sức khỏe của bạn. 

Các chất phụ gia khác: Kim tuyến làm cho bom tắm của bạn lấp lánh có thể đẹp mắt nhưng cũng có thể mài mòn da, gây kích ứng, mẩn đỏ hoặc tăng độ nhạy cảm. Bom tắm ở mọi kích cỡ thường không an toàn khi sử dụng. Bom tắm càng nhỏ thì nồng độ càng cao, nghĩa là số lượng chất gây dị ứng tiềm ẩn thường đáng kể hơn.

Bom tắm có an toàn cho da bạn không?

Bom tắm rất hấp dẫn, màu sắc và mùi hương của chúng gây say, nhưng ngay cả những loại có chứa dầu tự nhiên hoặc các thành phần có thể cung cấp độ ẩm cho da cũng nên tránh càng nhiều càng tốt. Các hóa chất mạnh và thường có tính mài mòn được sử dụng trong bom tắm có thể gây hại nhiều hơn là có lợi, làm khô hoặc kích ứng da của bạn. Hơn nữa, các chất phụ gia như thuốc nhuộm và kim tuyến có thể khó loại bỏ, khiến tình trạng kích ứng da trở nên tồi tệ hơn. Khi sử dụng bom tắm, hãy chắc chắn rằng bạn thận trọng, ngay cả khi da bạn không phải lúc nào cũng phản ứng tiêu cực với bom tắm.

Sau đây là những vấn đề phổ biến nhất do bom tắm gây ra:

Kích ứng da: do hương liệu tổng hợp và thuốc nhuộm nhân tạo có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da, dẫn đến mẩn đỏ, ngứa, nổi mề đay và phát ban, hoặc gây ra phản ứng dị ứng gọi là viêm da. Những người mắc các bệnh về da tiềm ẩn như bệnh chàm có nguy cơ cao hơn khi thuốc nhuộm, hương liệu và màu lạnh trong bom tắm gây hại cho da của họ.

Kích ứng âm đạo: Âm đạo có độ pH cân bằng tinh tế và các thành phần phổ biến được sử dụng trong bom tắm có thể làm thay đổi độ pH của âm đạo, dẫn đến nhiễm trùng. Ngoài ra, vùng da nhạy cảm trên âm hộ của bạn có thể bị kích ứng hoặc ngứa do ngâm mình trong bồn tắm với bom tắm quá lâu. 

Rối loạn nội tiết tố: Cơ thể có sự cân bằng nội tiết tố tinh tế có thể bị phá vỡ bởi một số thành phần đáng ngờ thường có trong bom tắm. Nếu bạn thích sử dụng bom tắm, hãy hạn chế sử dụng và cố gắng tránh bom tắm có quá nhiều chất phụ gia như kim tuyến hoặc hương thơm nồng. 

Trước khi sử dụng bom tắm, hãy cân nhắc thực hiện thử nghiệm bằng cách chà bom tắm lên cánh tay để xem da bạn có bị đỏ hoặc kích ứng do tiếp xúc không. Nếu bạn bị kích ứng hoặc phát ban sau khi sử dụng bom tắm, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức. Tình trạng kích ứng da kéo dài hơn một vài ngày nên được đánh giá bởi một chuyên gia y tế. Cách an toàn nhất để tận hưởng bất kỳ bồn tắm nào là chỉ cần thư giãn trong bồn tắm thoải mái chỉ chứa nước ấm. 

Những cách an toàn hơn để sử dụng bom tắm

Các phương pháp thay thế tự nhiên cho bom tắm có thể giúp thời gian tắm thú vị như nhau trong khi vẫn giữ an toàn cho làn da và sức khỏe của bạn. Tắm muối Epson là một cách tuyệt vời để thư giãn và chữa đau nhức hoặc căng cơ. Một số muối Epsom thậm chí có thể giúp ích cho bất kỳ tình trạng kích ứng da nào mà bạn có thể gặp phải. Bạn cũng có thể thử tắm yến mạch để làm dịu các đợt bùng phát hoặc kích ứng, mẩn đỏ và phát ban do phản ứng dị ứng. 

Tắm yến mạch có thể là trải nghiệm giống như spa tại nhà và làm dịu cơn đau dữ dội và ngứa  do các tình trạng da như bệnh chàm. Ngoài ra, thêm một nắm xà phòng sữa dê vào bồn tắm của bạn sẽ đạt được kết quả tương tự như tắm yến mạch và tạo ra trải nghiệm tắm tương tự, nhưng việc vệ sinh sau đó chắc chắn sẽ ít rắc rối hơn. Nếu da bạn không quá nhạy cảm, bạn có thể không cần phải từ bỏ hoàn toàn bom tắm. 

Thực hiện theo những mẹo sau để sử dụng bom tắm an toàn hơn:

• Xem lại danh sách thành phần và tránh bất cứ thứ gì có thể gây kích ứng da của bạn 
• Hãy thử nghiệm và chà quả bom tắm vào khuỷu tay của bạn. Nếu không bị đỏ hoặc kích ứng trong vòng 48 giờ, quả bom tắm có thể an toàn để sử dụng. 
• Hạn chế tiếp xúc với các chất gây dị ứng tiềm ẩn trong bom tắm bằng cách hạn chế thời gian ngâm mình trong bồn tắm. 
• Sau đó, hãy tắm và dùng nước ấm để rửa sạch mọi cặn còn sót lại trên bom tắm. 
• Hạn chế sử dụng bom tắm chỉ vài lần một tuần  

Nếu da bị kích ứng hoặc mẩn đỏ sau khi sử dụng bom tắm, hãy ngừng sử dụng sản phẩm ngay lập tức. Hãy tìm lời khuyên của chuyên gia y tế nếu các triệu chứng như mẩn đỏ hoặc kích ứng kéo dài hơn vài ngày . Các lựa chọn thay thế cho bom tắm như nến thơm hoặc nhạc thư giãn có thể tạo ra một môi trường nhẹ nhàng mà bạn có thể mong đợi sau một ngày dài làm việc. Bạn cũng có thể cân nhắc tìm kiếm một trong nhiều công thức làm bom tắm có sẵn trực tuyến và tự tạo ra công thức của riêng bạn với các thành phần mà bạn tin tưởng và sẽ không gây kích ứng cho da. 

NGUỒN:

Cleveland Clinic: “Ngâm mình trong bồn tắm với bom tắm có an toàn cho da không?”

Healthline: “Bạn có biết trong bom tắm của bạn có chứa những hóa chất nào không?"

WebMD: “Giải thích về bệnh chàm”.

Trung tâm Y tế Wexner: “Bom tắm có tốt cho da không? Phán quyết của bác sĩ da liễu."