Những điều cần lưu ý khi sử dụng dầu gội trị Eczema

• Thành phần: Ít hơn là nhiều hơn
• Tránh xa các loại sulfat khắc nghiệt
• Hãy cân nhắc việc giặt chung
• Hãy thử Cấp độ y tế

Khi bạn bị bệnh chàm hoặc viêm da dị ứng , bạn cần phải nhẹ nhàng với làn da của mình -- và điều đó bao gồm cả da đầu. Tuy nhiên, với số lượng dầu gội đầu chóng mặt để lựa chọn, làm thế nào để bạn tìm được sản phẩm không gây bùng phát?

Thành phần: Ít hơn là nhiều hơn

Hầu hết các loại dầu gội bạn tìm thấy trong các cửa hàng đều có mùi hoa, trái cây và thơm. Nhưng dầu gội chứa nhiều thành phần và hương liệu thực vật có thể khiến bệnh chàm của bạn trở nên tồi tệ hơn, bất kể chúng có mùi thơm đến đâu.

Vì da đầu của bạn dễ bị kích ứng hơn hầu hết những người khác, nên dầu gội của bạn phải có ít chất phụ gia hơn có thể làm kích ứng làn da mỏng manh đó . Nếu bạn tìm loại dầu gội có ít thành phần hơn, bạn có thể tránh được nhiều lần thử nghiệm và sai sót khi tìm loại dầu gội phù hợp.

Hãy nhớ rằng “không mùi” và “không có hương liệu” không giống nhau. “Không mùi” có nghĩa là có thêm thứ gì đó vào sản phẩm để che mùi. “Không có hương liệu” có nghĩa là không có thành phần nào trong dầu gội có mùi.

Tránh xa các loại sulfat khắc nghiệt

Một chìa khóa để ngăn ngừa bùng phát là tránh xa các loại dầu gội có chứa natri lauryl sulfate, hay SLS. Đây là chất tẩy rửa và chất hoạt động bề mặt -- một chất tẩy nhờn mạnh cũng làm cho sản phẩm có bọt. Phản ứng với SLS là phổ biến: Một nghiên cứu lớn phát hiện ra rằng 42% số người được thử nghiệm có phản ứng kích ứng với nó.

SLS không phải lúc nào cũng gây kích ứng da bình thường. Các công thức dầu gội có SLS thường cân bằng nó với các chất phụ gia khác để làm dịu tác dụng của nó. Mặc dù điều này có thể làm cho dầu gội dịu nhẹ hơn, nhưng nó vẫn làm tăng số lượng thành phần.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng làn da người châu Á nói chung có xu hướng nhạy cảm hơn da người da trắng khi nói đến các chất gây kích ứng - chẳng hạn như SLS - trong các sản phẩm không kê đơn.

Hãy cân nhắc việc giặt chung

Nếu bạn là người da đen, và đặc biệt là nếu bạn bị bệnh chàm, tóc của bạn có thể có xu hướng khô. Tóc xoăn hoặc tóc xoắn chặt cũng có nhiều khả năng bị rối và gãy hơn. Đừng gội đầu quá thường xuyên -- bạn có thể gội một hoặc hai lần một tuần hoặc hai tuần một lần. Có thể dùng dầu xả sau đó để giữ ẩm cho tóc. Cũng giống như dầu gội, hãy tìm những sản phẩm có càng ít thành phần càng tốt.

Một phương pháp khác mà bạn có thể muốn thử là gội đầu bằng dầu xả. Còn được gọi là gội đầu đồng thời, nghĩa là bỏ qua hoàn toàn dầu gội. Gội đầu đồng thời có thể hiệu quả trong việc làm sạch tóc đen trong khi vẫn giữ được độ ẩm. Làm ướt tóc thật kỹ bằng nước, sau đó massage dầu xả. Để sản phẩm trên tóc trong vài phút để ngấm vào, sau đó xả sạch.

Một điều cần nhớ về việc gội đầu đồng thời là hầu hết các loại dầu xả đều chứa các thành phần -- thường là silicon -- để làm mượt và gỡ rối tóc. Các thành phần này có thể để lại cặn bã tích tụ trong tóc và làm hỏng tóc. Nếu bạn sử dụng phương pháp gội đầu đồng thời, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để xem bạn có cần gội đầu khoảng 2 tuần một lần bằng dầu gội làm sạch để ngăn ngừa tích tụ cặn bã hay không.

Hãy thử Cấp độ y tế

Tóm lại: Sản phẩm bạn sử dụng không nên gây kích ứng da đầu hoặc làm cho bệnh chàm da đầu và mặt trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn vẫn cần phương pháp điều trị nhẹ nhàng hơn, dầu gội thuốc, chẳng hạn như loại dành cho gàu , có thể là lựa chọn tốt nhất của bạn.

Hãy tìm loại dầu gội có chứa nhựa than đá cấp y tế . Đây là phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho tình trạng sưng, đỏ và ngứa đi kèm với bệnh chàm. Ngoài ra, hãy chú ý đến các sản phẩm có chứa kẽm pyrithione, một thành phần hoạt tính khác trong dầu gội trị gàu có thể làm dịu cơn khó chịu do bệnh chàm.

Bạn cũng có thể xem trang web của Hiệp hội Eczema Quốc gia, nơi liệt kê các sản phẩm đã nhận được chứng nhận của họ.

NGUỒN:

Bruce A. Brod, MD, MHCI, FAAD, Giáo sư lâm sàng về Da liễu và Trưởng khoa Viêm da tiếp xúc và Da liễu nghề nghiệp, Trường Y khoa Perelman thuộc Đại học Pennsylvania, Philadelphia.

Hiệp hội Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ: “Làm thế nào tôi có thể tìm thấy các sản phẩm thân thiện với bệnh chàm?” “Điều trị bệnh chàm: Các chế phẩm từ nhựa than đá”, “Viêm da tiết bã nhờn: Mẹo kiểm soát”.

Tạp chí Khoa học Mỹ phẩm Quốc tế : “Đánh giá công nghệ chất hoạt động bề mặt dầu gội: lợi ích cho người tiêu dùng, nguyên liệu thô và những phát triển gần đây.”

Thông tin chuyên sâu về sức khỏe môi trường : “Độc tính của Natri Lauryl Sulfate (SLS) đối với con người và môi trường: Bằng chứng về việc sử dụng an toàn trong các sản phẩm vệ sinh gia dụng.”

Rối loạn phụ khoa da : “Điều trị viêm da tiết bã nhờn ở Châu Á: Hướng dẫn thống nhất”, “Ưu và nhược điểm của dầu xả làm sạch”.

Tạp chí quốc tế về tóc : “Mỹ phẩm cho tóc: Tổng quan.”

Đại học Queensland: “Natri lauryl sulfate là gì và có an toàn khi sử dụng không?”

Tiếp theo trong điều trị

• Thuốc kháng histamin cho bệnh chàm
• Thuốc uống steroid cho bệnh chàm
• Thuốc sinh học cho bệnh viêm da dị ứng
• Thuốc ức chế JAK cho bệnh viêm da dị ứng
• Liệu pháp quang trị liệu cho bệnh viêm da dị ứng