Trợ giúp cho da đầu nhạy cảm

• Thuốc nhuộm tóc và duỗi tóc xoăn
• Dầu gội đầu
• Thời tiết
• Cháy nắng
• Gàu
• Bệnh vẩy nến hoặc các vấn đề về da khác

Có thể da đầu bạn hơi đau khi nhuộm tóc . Hoặc loại dầu gội mới bạn đang dùng khiến da đầu bị bỏng. Hoặc có thể da đầu bạn chỉ bắt đầu ngứa mà không có lý do nào bạn có thể nghĩ ra.

Không có gì ngạc nhiên khi da đầu đôi khi ngứa, đau nhói hoặc có cảm giác như kim châm. Mặc dù hộp sọ của bạn cứng, nhưng da đầu của bạn khá mềm. Nó có nhiều mạch máu hơn bất kỳ vùng nào khác trên cơ thể và nhiều đầu dây thần kinh.

Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra các vấn đề về da đầu và cách bạn có thể giải quyết.

Thuốc nhuộm tóc và duỗi tóc xoăn

Các phương pháp nhuộm, tẩy hoặc duỗi tóc là những sản phẩm chăm sóc tóc có khả năng gây kích ứng da đầu cao nhất. Nếu bạn sử dụng nhiệt trong quá trình xử lý - ví dụ như để làm sáng tóc - tình trạng kích ứng có thể tệ hơn.

Điều hữu ích: Luôn luôn thử nghiệm một miếng dán để xem da bạn phản ứng như thế nào trước khi sử dụng một sản phẩm chăm sóc tóc mới. Nếu nó châm chích hoặc ngứa, hãy thử một nhãn hiệu khác. Nếu bạn đang nhuộm tóc, hãy thử một loại thuốc nhuộm bán vĩnh viễn hoặc xả. Thuốc nhuộm vĩnh viễn có một thành phần gọi là PPDA có thể gây ra phản ứng dị ứng . Để hạn chế tiếp xúc với hóa chất độc hại, hãy dặm lại chân tóc thay vì nhuộm toàn bộ tóc mỗi lần. Hoặc nhuộm highlight thay vì nhuộm sáng toàn bộ tóc.

Dầu gội đầu

Hương liệu và chất bảo quản trong dầu gội gây kích ứng da của một số người. Không xả sạch dầu gội cũng có thể gây ngứa .

Cách giúp ích: Chuyển sang loại dầu gội mới. Tìm loại dầu gội hữu cơ không mùi cho tóc nhuộm hoặc dầu gội "dành cho trẻ em" dịu nhẹ. Đảm bảo xả sạch tóc.

Thời tiết

Thời tiết mùa đông có thể khiến da đầu bạn bị bong tróc và ngứa, đặc biệt là nếu bạn sống ở nơi có khí hậu lạnh và khô. Tình trạng này thường biến mất vào mùa hè, trừ khi trời rất nóng và ẩm. Thời tiết nóng và ẩm có thể khiến da đầu có cảm giác ngứa ran.

Điều hữu ích: Cố gắng giữ nhiệt độ trong nhà "vừa phải" -- không quá ấm hoặc quá mát. Gội đầu ít hơn vào mùa đông để giữ lại dầu và độ ẩm bảo vệ da đầu.

Cháy nắng

Vâng, da đầu của bạn cũng có thể bị cháy nắng. Nếu tóc bạn mỏng hoặc bạn bị hói, ánh nắng mặt trời cũng có thể làm hỏng lớp da trên cùng của bạn theo thời gian, khiến da trở nên thô ráp, khô và có vảy. Tình trạng này, sừng hóa do ánh nắng mặt trời , làm tăng nguy cơ ung thư da .

Cách giúp ích: Đội mũ khi ra ngoài. Sử dụng kem chống nắng dạng xịt ở nơi bạn rẽ tóc hoặc thoa kem chống nắng lên đầu nếu bạn hói, ngay cả vào những ngày nhiều mây. Đảm bảo kem chống nắng có SPF 30 trở lên và phổ rộng.

Gàu

Khi các tế bào da chết trên da đầu của bạn bong ra với tốc độ cực nhanh, bạn sẽ bị ngứa. Không ai biết chắc nguyên nhân gây ra gàu ; có thể là do hormone.

Cách giúp: Gội đầu thường xuyên để loại bỏ tế bào da chết. Để bọt trên da đầu trong vài phút trước khi xả sạch. Mỗi lần gội đầu cách nhau, hãy sử dụng dầu gội trị gàu . Đừng tránh gội đầu để kiểm soát gàu ngứa -- đó là một quan niệm sai lầm không có ích. Nếu bạn là người Mỹ gốc Phi, tốt hơn hết là bạn không nên gội đầu hàng ngày; hãy thử dùng dầu gội có thuốc hàng tuần.

Bệnh vẩy nến hoặc các vấn đề về da khác

Nếu bạn có một đống vảy ngứa, vấn đề có thể là bệnh vẩy nến . Với tình trạng da này, các tế bào da mới được tạo ra nhanh hơn bình thường. 

Điều gì giúp ích: Hãy đến gặp bác sĩ da liễu nếu da đầu bị ngứa hoặc nóng rát không khỏi. Đối với bệnh vẩy nến , thuốc theo toa , chất làm mềm vảy và dầu gội có thể giúp ích. Bác sĩ cũng có thể tìm và điều trị các tình trạng da khác gây khó chịu cho da đầu của bạn. Những tình trạng này có thể bao gồm từ các vấn đề nghiêm trọng như ung thư da đến các vấn đề ít nghiêm trọng hơn như mụn trứng cá hoặc chấy .

NGUỒN:

Học viện Da liễu Hoa Kỳ: "Sừng hóa ánh sáng", "Vảy nến da đầu", "Vảy nến da đầu: Chẩn đoán và điều trị", "Chăm sóc tóc".

Viện Da liễu Hoa Kỳ EczemaNet: "Nhiệt độ, độ ẩm và cảm xúc: Các tác nhân có thể gây ra bệnh viêm da dị ứng", "Các loại bệnh chàm".

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: "Ung thư da hắc tố được phát hiện như thế nào?"

Học viện Da liễu Nắn xương Hoa Kỳ: "Viêm da tiếp xúc dị ứng".

Bin saif, G. Da liễu thực nghiệm, tháng 12 năm 2011.

Cancer Research UK: "Nguy cơ và nguyên nhân gây ung thư da".

Hair Foundation: "Bệnh lý và rối loạn ở da đầu", "Tóc bạc màu và tổn thương da", "Ngứa da đầu", "Mẹo chăm sóc tóc vào mùa đông".

Lev-Tov, H., Tạp chí Da liễu Ấn Độ, 2012.

Đại học Michigan: "Gàu".