Đốm đen trong mắt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

• Đốm đen trong mắt là gì?
• Các loại ruồi bay trong mắt
• Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng ruồi bay trong mắt?
• Đốm sáng trong mắt và sự lo lắng: Mối liên hệ là gì?
• Cách Loại Bỏ Đốm Mắt Tự Nhiên
• Vật thể trôi nổi được điều trị như thế nào?
• Khi nào nên đi khám bác sĩ
• Mẹo để giảm nguy cơ mắc bệnh ruồi bay trong mắt
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về đốm đen trong mắt

Đốm đen trong mắt là gì?

Đốm ruồi xuất hiện dưới dạng những đốm nhỏ trôi qua tầm nhìn của bạn . Chúng có thể nổi bật khi bạn nhìn vào thứ gì đó sáng, chẳng hạn như tờ giấy trắng hoặc bầu trời xanh. Chúng có thể làm bạn khó chịu, nhưng không ảnh hưởng đến thị lực của bạn.

Nếu bạn có vật thể trôi nổi lớn, nó có thể tạo ra một bóng mờ nhỏ trên tầm nhìn của bạn. Nhưng điều này chỉ xảy ra trong một số loại ánh sáng nhất định.

Bạn có thể học cách sống chung với ruồi bay và lờ chúng đi. Bạn có thể ít để ý đến chúng hơn theo thời gian. Chỉ hiếm khi chúng trở nên tệ đến mức cần phải điều trị.

Các loại ruồi bay trong mắt

Các vật thể trôi nổi được gọi như vậy vì chúng di chuyển trong mắt bạn . Chúng có xu hướng di chuyển ra xa khi bạn cố gắng tập trung vào chúng.

Chúng có nhiều hình dạng khác nhau:

• Chấm đen hoặc xám
• Đường ngoằn ngoèo (lượn sóng)
• Những sợi chỉ giống như sợi chỉ, có thể có cục u và gần như trong suốt
• Mạng nhện
• Nhẫn

Khi bạn bị ruồi bay trong mắt, chúng thường không biến mất hoàn toàn. Nhưng bạn có thể nhận thấy chúng ít hơn theo thời gian.

Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng ruồi bay trong mắt?

Hầu hết các vật thể trôi nổi là những hạt nhỏ của một loại protein gọi là collagen. Chúng là một phần của chất giống như gel ở phía sau mắt gọi là dịch kính.

Khi bạn già đi, các sợi protein tạo nên thủy tinh thể co lại thành những mảnh nhỏ kết tụ lại với nhau. Bóng mà chúng tạo ra trên võng mạc của bạn là các vật thể trôi nổi. Nếu bạn thấy chớp sáng, đó là vì thủy tinh thể đã tách khỏi võng mạc. Nếu các vật thể trôi nổi mới hoặc đã thay đổi đáng kể, hoặc bạn đột nhiên bắt đầu thấy chớp sáng, hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa càng sớm càng tốt.

Những thay đổi này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường xảy ra ở độ tuổi từ 50 đến 75. Bạn có nhiều khả năng bị ruồi bay trước mắt nếu bị cận thị hoặc đã phẫu thuật đục thủy tinh thể.

Mặc dù hiếm gặp, nhưng hiện tượng ruồi bay cũng có thể là kết quả của:

• Bệnh về mắt
• Chấn thương mắt
• Bệnh võng mạc tiểu đường
• Các chất lắng đọng giống như tinh thể hình thành trong thủy tinh
• Khối u mắt

Các rối loạn nghiêm trọng về mắt liên quan đến hiện tượng ruồi bay bao gồm:

• Màng lưới tách rời
• võng mạc bị rách
• Chảy máu trong thủy tinh thể của bạn
• Viêm dịch kính hoặc võng mạc do nhiễm trùng hoặc tình trạng tự miễn dịch
• Khối u mắt

Một thứ trông giống như vật thể trôi nổi là hào quang thị giác thường đi kèm với chứng đau nửa đầu . Nó có thể trông giống như những gì bạn thấy trong kính vạn hoa. Nó thậm chí có thể di chuyển. Nó khác với vật thể trôi nổi và "chớp sáng" kiểu bóng đèn flash đi kèm với các vấn đề về mắt khác . Điều này thường kéo dài khoảng 30 phút hoặc ít hơn và có thể liên quan đến cả hai mắt. Nhưng sau đó nó sẽ hoàn toàn biến mất trừ khi bạn bị một cơn đau khác.

Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng ruồi bay đột ngột ở một bên mắt?

Hiện tượng ruồi bay trước mắt có thể xảy ra đột ngột nếu bạn mắc phải tình trạng bệnh lý nghiêm trọng về mắt như bong dịch kính sau, tình trạng này xảy ra khi dịch kính tách khỏi thành sau của mắt.

Các triệu chứng khác bạn có thể gặp phải bao gồm:

• Những tia sáng lóe lên, có thể có nghĩa là võng mạc của bạn bị rách hoặc bong
• Mờ mắt ở phía bên hoặc phía trước
• Một bóng tối trông giống như một tấm rèm hoặc bóng râm đang che khuất một phần tầm nhìn của bạn
• Đau mắt

Hãy đi khám bác sĩ ngay nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này. Ngoài ra, nếu bạn đột nhiên thấy ruồi bay ở một hoặc cả hai mắt mà không hết, hoặc nếu ruồi bay của bạn có cảm giác dữ dội hơn trước, hãy đi khám bác sĩ.

Bạn có thể bị ruồi bay trước mắt sau khi nhật thực không?

Nếu bạn nhìn trực tiếp vào nhật thực mà không có kính bảo vệ, bạn sẽ bị ruồi bay tạm thời ở mắt. Điều này có nghĩa là bạn có thể bị bệnh võng mạc do mặt trời hoặc tổn thương võng mạc do mặt trời. Các triệu chứng khác của bệnh võng mạc do mặt trời bao gồm:

• Đau mắt
• Đau mắt
• Độ nhạy sáng
• Thay đổi thị lực
• Đau đầu
• Mắt ngấn nước

Các trường hợp nhẹ của bệnh võng mạc do ánh sáng mặt trời không cần điều trị và các triệu chứng của bạn sẽ cải thiện mỗi ngày. Hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa để được chẩn đoán chính xác và theo dõi quá trình phục hồi của bạn.

Đốm sáng trong mắt và sự lo lắng: Mối liên hệ là gì?

Lo lắng và căng thẳng không trực tiếp gây ra hiện tượng ruồi bay trước mắt, nhưng chúng có thể khiến bạn nhận thức rõ hơn về chúng và cảm thấy khó chịu hơn. Việc có ruồi bay trước mắt cũng có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng, trầm cảm hoặc căng thẳng hơn, nhưng cần có thêm nhiều nghiên cứu về mối liên hệ này.

Hãy trao đổi với bác sĩ nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc bồn chồn rằng mình có thể bị ruồi bay trước mắt hoặc nếu ruồi bay trước mắt gây ra cho bạn sự đau khổ về mặt cảm xúc.

Cách Loại Bỏ Đốm Mắt Tự Nhiên

Bạn có thể không cần bất kỳ phương pháp điều trị nào nếu ruồi bay của bạn nhẹ và không phải do các vấn đề về mắt khác. Chúng thậm chí có thể biến mất hoặc ít đáng chú ý hơn. Bạn cũng có thể học cách sống chung với chúng hoặc giảm mức độ gây mất tập trung của ruồi bay bằng các phương pháp tự nhiên.

Di chuyển các vật thể trôi nổi ra khỏi tầm nhìn của bạn. Nếu vật thể trôi nổi làm bạn khó chịu, hãy cố gắng đưa chúng ra khỏi tầm nhìn của bạn. Di chuyển mắt của bạn -- điều này làm dịch chuyển chất lỏng xung quanh. Nhìn lên và xuống, vì điều đó thường hiệu quả hơn so với việc nhìn từ bên này sang bên kia.

Ưu tiên chế độ ăn uống cân bằng. Một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng bao gồm các thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, rau lá xanh, gan, cá và các sản phẩm từ sữa như sữa, phô mai và trứng có thể hỗ trợ sức khỏe mắt của bạn.

Dùng thực phẩm bổ sung cho sức khỏe mắt. Vitamin A, axit béo omega-3 và thực phẩm bổ sung kẽm đều có thể hỗ trợ sức khỏe mắt. Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi bắt đầu dùng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào. Họ có thể cho bạn biết liệu bạn có phải là ứng cử viên tốt cho thực phẩm bổ sung hay không và giới thiệu loại tốt nhất cho bạn.

Thực hiện các bài tập cho mắt. Các bài tập cho mắt có thể làm giảm số lượng ruồi bay mà bạn nhận thấy bằng cách cải thiện lưu thông máu trong mắt. Các bài tập này bao gồm việc từ từ di chuyển mắt theo vòng tròn hoặc tập trung vào một vật ở xa trong một thời gian.

Bỏ thuốc lá. Hút thuốc có thể góp phần gây ra hiện tượng ruồi bay vì nó ảnh hưởng đến lưu thông máu. Bạn có thể thực hiện bước đầu tiên bằng cách nói chuyện với bác sĩ hoặc truy cập  nguồn tài nguyên được CDC khuyến nghị để bỏ thuốc lá.

Kiểm soát hoặc ngăn ngừa mỏi mắt. Đốm sáng trong mắt có thể tệ hơn hoặc dễ nhận thấy hơn khi mắt bạn mệt mỏi. Bạn có thể kiểm soát hoặc ngăn ngừa mỏi mắt bằng cách giảm tần suất và thời gian nhìn vào màn hình máy tính.

Lọc ánh sáng chói. Tránh xa ánh sáng chói càng nhiều càng tốt. Đeo kính râm khi ra ngoài. Chỉ sử dụng đèn trong nhà có ánh sáng yếu. Thay vì sử dụng đèn trên cao trong không gian của bạn, hãy sử dụng đèn.

Bỏ qua chúng. Bạn có thể bỏ qua các đốm ruồi bay bằng cách thực hiện các hoạt động kích thích về mặt thể chất và tinh thần khi bạn cảm thấy khó chịu vì đốm ruồi bay. Các hoạt động này bao gồm khiêu vũ, dắt thú cưng đi dạo hoặc chơi bài hoặc trò chơi cờ bàn. Nếu đốm ruồi bay trở nên tệ hơn hoặc xuất hiện với các đốm sáng, hãy nói chuyện với bác sĩ.

Vật thể trôi nổi được điều trị như thế nào?

Có một số phương pháp phẫu thuật để điều trị hiện tượng ruồi bay trước mắt.

Điều trị bằng tia laser

Nếu ruồi bay trong mắt của bạn nhẹ, bác sĩ nhãn khoa có thể điều trị bằng phương pháp điều trị bằng laser. Họ sẽ sử dụng một loại laser đặc biệt, giống như loại được sử dụng trong phương pháp điều trị LASIK, để phá vỡ các ruồi bay để bạn ít nhìn thấy chúng hơn.

Liệu pháp laser có thể cải thiện thị lực cho một số người nhưng không phải tất cả. Nó cũng có nguy cơ gây tổn thương võng mạc do ngắm không chính xác. Cần có thêm nhiều nghiên cứu về mức độ hiệu quả và an toàn của chúng đối với ruồi bay trong mắt.

Cắt dịch kính

Nếu bạn có quá nhiều vật thể trôi nổi đến mức chúng cản trở tầm nhìn của bạn, bác sĩ nhãn khoa có thể đề nghị phẫu thuật gọi là cắt dịch kính. Họ sẽ loại bỏ dịch kính trong mắt bạn và thay thế bằng dung dịch muối (nước muối) hoặc bong bóng làm bằng dầu hoặc khí. Khi bạn lành lại, mắt bạn sẽ thay thế chất lỏng bằng dịch thủy tinh tự nhiên của chính nó.

Bạn có thể gặp phải các biến chứng như:

• Màng lưới tách rời
• võng mạc bị rách
• Đục thủy tinh thể
• Bệnh tăng nhãn áp
• Sự nhiễm trùng
• Chảy máu

Nguy cơ này thấp, nhưng nếu những vấn đề này xảy ra, chúng có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho thị lực của bạn.

Thuốc nhỏ mắt trị ruồi bay có hiệu quả không?

Thuốc nhỏ mắt làm giãn đồng tử, được gọi là thuốc nhỏ mắt atropine, có thể giúp bạn ít chú ý đến các đốm đen hơn. Nhưng chúng có thể gây mờ mắt. Bạn có thể thấy thuốc nhỏ mắt y học thay thế trên thị trường để điều trị đốm đen, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy chúng có hiệu quả.

Thuốc nhỏ mắt có thể giúp bôi trơn mắt và kiểm soát các vấn đề khác về mắt như đỏ mắt hoặc ngứa.

Khi nào nên đi khám bác sĩ

Nếu bạn chỉ có một vài đốm ruồi bay trong mắt và không thay đổi theo thời gian, đừng lo lắng.

Hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu bạn nhận thấy:

• Sự gia tăng đột ngột về số lượng vật thể trôi nổi
• Những tia sáng
• Mất thị lực một bên
• Những thay đổi diễn ra nhanh chóng và trở nên tồi tệ hơn theo thời gian
• Đốm đen sau phẫu thuật mắt hoặc chấn thương mắt
• Đau mắt

Chọn bác sĩ có kinh nghiệm về các vấn đề về võng mạc. Điều trị ruồi bay trong mắt ngay khi bạn nhận thấy có thể giúp bảo vệ thị lực của bạn và mang lại cho bạn kết quả tốt nhất.

Mẹo để giảm nguy cơ mắc bệnh ruồi bay trong mắt

Mặc dù bạn không thể ngăn ngừa tình trạng ruồi bay trước mắt, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách thực hiện các biện pháp có lợi cho sức khỏe mắt:

• Ăn chế độ ăn cân bằng giàu chất dinh dưỡng và vitamin hỗ trợ sức khỏe mắt. Ví dụ bao gồm trái cây, rau lá xanh như rau bina và cải xoăn, và cá như cá hồi và cá ngừ.
• Duy trì hoạt động thể chất để giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính (như bệnh tiểu đường) có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mắt của bạn.
• Hãy trao đổi với bác sĩ về bất kỳ thay đổi nào bạn nhận thấy về thị lực.
• Rửa tay trước khi chạm vào mắt, đặc biệt nếu bạn đeo kính áp tròng.
• Đeo kính râm có khả năng chặn tia UV 99% hoặc 100% và không bao giờ nhìn trực tiếp vào mặt trời.
• Đeo kính bảo vệ mắt khi thực hiện các hoạt động ảnh hưởng trực tiếp đến mắt, chẳng hạn như quan sát nhật thực.
• Tránh nhìn chằm chằm vào màn hình quá 20 phút. Để tránh mỏi mắt do máy tính, điện thoại hoặc TV, hãy cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi 20 phút bằng cách nhìn xa 20 feet trong 20 giây.
• Bỏ thuốc lá vì nó có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về mắt.
• Khám mắt 2 năm một lần, đặc biệt nếu bạn trên 60 tuổi, người Mỹ gốc Phi trên 40 tuổi hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tăng nhãn áp. Kiểm tra mắt hàng năm nếu bạn bị tiểu đường hoặc huyết áp cao.

Những điều cần biết

Mặc dù ruồi bay có thể gây khó chịu, nhưng hầu hết các trường hợp không ảnh hưởng đến khả năng nhìn của bạn. Nhiều ruồi bay xuất hiện do những thay đổi liên quan đến tuổi tác ở dịch kính của mắt. Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi bạn nhận thấy ruồi bay không biến mất hoặc nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào về thị lực. Bác sĩ có thể giúp điều trị bất kỳ tình trạng nào có thể gây ra tình trạng này. Ngoài ra, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn có các triệu chứng của một tình trạng mắt nghiêm trọng như chớp sáng, số lượng ruồi bay tăng đột ngột và đau mắt.

Câu hỏi thường gặp về đốm đen trong mắt

Khi nào bạn nên lo lắng về hiện tượng ruồi bay trước mắt?

Bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu tình trạng ruồi bay trước mắt trở nên nghiêm trọng hơn và kèm theo các triệu chứng khác như đau mắt và chớp sáng. 

Làm sao để loại bỏ vật thể trôi nổi trong mắt?

Đối với các đốm ruồi bay nhẹ, bạn có thể thử di chuyển mắt lên xuống để đưa chúng ra khỏi tầm nhìn của bạn. Bạn cũng có thể lọc ánh sáng mạnh trong nhà hoặc môi trường làm việc của bạn. Nếu cần, bạn có thể loại bỏ các đốm ruồi bay bằng phẫu thuật cắt dịch kính, một cuộc phẫu thuật thay thế dịch kính trong mắt bạn.

Hiện tượng ruồi bay trong mắt kéo dài bao lâu?

Một số đốm ruồi bay là tạm thời, như đốm ruồi xuất hiện khi bạn nhìn vào ánh sáng mạnh hoặc bầu trời trong xanh, nắng. Các loại đốm ruồi bay khác có thể không bao giờ biến mất và có thể liên quan đến tuổi tác. Nhưng bạn có thể nhận thấy chúng ít hơn theo thời gian.

Tôi có thể chữa bệnh ruồi bay trước mắt bằng cách nào một cách tự nhiên?

Đốm sáng trong mắt không thể chữa khỏi một cách tự nhiên, nhưng bạn có thể làm giảm tình trạng này bằng cách thực hiện các bài tập cho mắt, tránh mỏi mắt và tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh cho mắt.

Đốm đen trong mắt có tự biến mất không?

Đốm đen trong mắt xuất hiện rồi biến mất. Nhưng trong nhiều trường hợp, chúng không tự biến mất.

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Đốm mắt
• Bác sĩ mắt

NGUỒN:

Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ: “Mối liên hệ đáng ngạc nhiên giữa căng thẳng và mắt”, “Phẫu thuật cắt dịch kính là gì?” “Thuốc nhỏ mắt”.

CDC: “Cách bỏ thuốc lá.”

Phòng khám Cleveland: “Bệnh võng mạc do ánh sáng mặt trời”.

Harvard Health Publishing: “Những điều bạn có thể làm về vật thể trôi nổi và chớp sáng trong mắt.”

Hiệp hội bệnh trôi nổi ở mắt quốc tế: “Điều trị bằng thuốc nhỏ mắt Atropine.”

Tạp chí nhãn khoa : “Rối loạn tâm lý ở bệnh nhân có triệu chứng ruồi bay trong dịch kính.”

Trung tâm Mắt Kellogg, Đại học Y Michigan: “Vật thể trôi nổi và điểm sáng nhấp nháy”.

Phòng khám Mayo: “Vết ruồi bay trước mắt.”

Sổ tay Merck dành cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe: “Vật thể trôi nổi”.

Phiên bản dành cho người tiêu dùng của Sổ tay MSD: “Đốm sáng và vật thể trôi nổi trong mắt”.

Viện Mắt Quốc gia: “Sự thật về vật thể trôi nổi”, “Sự thật về bong dịch kính”, “Vật thể trôi nổi”, “Lời khuyên về thị lực khỏe mạnh”, “Khám mắt giãn đồng tử”.

Văn phòng Thực phẩm bổ sung của Viện Y tế Quốc gia: “Vitamin A và Carotenoid”.

Trung tâm Mắt NVISION: “Các phương pháp điều trị tự nhiên cho bệnh ruồi bay có hiệu quả không?”

PreventBlindness.org: “Floaters”, “Bảng thông tin về Floaters”.

Tạp chí nhãn khoa Hoa Kỳ.

UAB Medicine: “Vết ruồi bay trong mắt”.

UPMC: “Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị hiện tượng lóe sáng và vật thể trôi nổi trong mắt.”

Trung tâm Y tế Tây Nam UT: “Hãy hỏi bác sĩ nhãn khoa: Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng ruồi bay trong mắt?”

Tiếp theo trong Đốm đen trong mắt là gì?

• Bác sĩ mắt