Nháy mắt: Cách ngăn chặn

• Co giật mắt là gì?
• Các loại co giật mắt
• Nguyên nhân gây ra chứng giật mắt
• Biến chứng co giật mắt
• Làm thế nào để ngừng giật mắt
• Triển vọng của việc co giật mắt

Co giật mắt là gì?

Co giật mắt là tình trạng co thắt hoặc chuyển động của cơ mắt hoặc mí mắt mà bạn không thể kiểm soát. Co giật mắt có thể là tình trạng phổ biến và thường không đáng lo ngại. Tuy nhiên, có một số tình trạng gây ra co giật mắt, bao gồm myokymia, nguyên nhân phổ biến nhất. Thường là dấu hiệu của căng thẳng, mệt mỏi hoặc uống quá nhiều caffeine.

Co giật mắt cũng có thể là chứng co thắt mi. Tình trạng này bắt đầu bằng việc chớp mắt nhiều hơn và có thể khiến mắt bạn nhắm nghiền.

Co giật mắt cũng có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn vận động mãn tính như chứng loạn trương lực cơ, khiến cơ co lại tự động.

Các loại co giật mắt

Có một số loại co giật mắt phổ biến:

Một  cơn giật mí mắt nhẹ  thường liên quan đến những thứ hàng ngày như mệt mỏi, căng thẳng hoặc caffeine. Bạn cũng có thể bị giật mí mắt vì bề mặt  mắt  (giác mạc) hoặc màng lót mí mắt (kết mạc) bị kích thích.

Myokymia mí mắt  có thể liên quan đến mí mắt trên và dưới của bạn, nhưng thường chỉ một mắt tại một thời điểm và dao động từ gần như không đáng chú ý đến gây khó chịu. Co giật thường biến mất nhanh chóng nhưng có thể lặp lại sau vài giờ hoặc trong vài ngày.

 Co thắt mi mắt lành tính  thường xuất hiện ở độ tuổi từ giữa đến cuối tuổi trưởng thành và trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Chỉ có khoảng 2.000 người được chẩn đoán mắc bệnh này ở Hoa Kỳ mỗi năm. Nếu bạn được chỉ định là nữ khi sinh ra, bạn có khả năng mắc bệnh này gấp đôi so với những người được chỉ định là nam khi sinh ra. Đây là một tình trạng hiếm gặp, nhưng những trường hợp nghiêm trọng hơn có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

Bắt đầu bằng việc chớp mắt liên tục hoặc kích ứng mắt. Khi tình trạng trở nên tệ hơn, bạn có thể nhạy cảm hơn với ánh sáng, nhìn mờ và co thắt cơ mặt. Các cơn co thắt có thể trở nên nghiêm trọng đến mức mí mắt của bạn phải nhắm trong nhiều giờ.

Các nhà nghiên cứu cho rằng hiện tượng co giật mắt có thể xuất phát từ một số gen nhất định hoặc do môi trường gây ra.

Hội chứng Meige (hội chứng Brueghel) có thể phát triển từ chứng co thắt mi mắt lành tính. Các triệu chứng của hội chứng Meige bao gồm co thắt mạnh các cơ ở mặt dưới, hàm và mắt. Nếu bạn mắc hội chứng Meige, các cơn co thắt có thể xảy ra ở lưỡi và hàm ngoài mí mắt.

Co thắt nửa mặt  thậm chí còn hiếm hơn. Nó liên quan đến các cơ xung quanh miệng và mí mắt của bạn. Không giống như hai loại kia, nó thường chỉ ảnh hưởng đến một bên khuôn mặt của bạn. Nguyên nhân thường gặp nhất là động mạch đè lên dây thần kinh mặt. 

Nguyên nhân gây ra chứng giật mắt

Mí mắt của bạn có thể giật do tín hiệu bất thường trong não hoặc các cơ trên mặt. Những thứ hàng ngày có thể gây ra tình trạng này bao gồm:

• Mệt mỏi
• Nhấn mạnh
• Caffeine
• Mất nước
• Chất gây kích ứng môi trường
• Rượu bia
• Hút thuốc
• Độ nhạy sáng
• Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc điều trị bệnh tâm thần, động kinh hoặc chứng đau nửa đầu

Mặc dù hiếm gặp, nhưng một số rối loạn não và hệ thần kinh cũng có thể gây ra tình trạng giật mí mắt. Bao gồm:

• Bệnh Parkinson
• Tổn thương não
• Bệnh đa xơ cứng
• Liệt mặt
• Hội chứng Tourette
• loạn trương lực
• Co thắt cổ

Nếu bạn mắc một số bệnh lý về mắt nhất định, chúng có thể gây co giật hoặc tăng tần suất co giật:

• Mỏi mắt
• Kích ứng mắt
• Viêm kết mạc ( viêm mắt đỏ )
• Mắt khô hoặc mắt đỏ
• Viêm màng bồ đào
• Viêm bờ mi (sưng mí mắt)

Biến chứng co giật mắt

Một số người có thể bị co thắt mắt cả ngày. Chúng có thể kéo dài trong nhiều ngày, nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Chúng có thể làm bạn mất tập trung và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Nếu tình trạng giật mắt không biến mất, bạn có thể phải nháy mắt hoặc nheo mắt liên tục và gặp khó khăn khi nhìn.

Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu:

• Mắt bạn liên tục giật hoặc giật liên tục kéo dài hơn 1 tuần.
• Mí mắt của bạn nhắm lại hoàn toàn.
• Co thắt liên quan đến các cơ mặt khác.
• Mắt bạn bị đỏ, sưng hoặc chảy dịch.
• Mí mắt trên của bạn bị sụp xuống.

Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn có vấn đề về não hoặc thần kinh , họ sẽ kiểm tra các dấu hiệu phổ biến khác của tình trạng này. Họ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia như bác sĩ thần kinh.

Làm thế nào để ngừng giật mắt

Hầu hết các cơn co giật nhẹ đều tự khỏi. Để ngừng co giật mắt ngay lập tức, bạn có thể nghỉ ngơi nhiều, chườm ấm và hạn chế rượu, thuốc lá và  caffeine . Nếu  nguyên nhân là do mắt khô  hoặc mắt bị kích ứng, các lựa chọn điều trị co giật mắt có thể bao gồm nước mắt nhân tạo không kê đơn.

Không có cách chữa trị chứng co thắt mi mắt lành tính. Nhưng bác sĩ có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bạn. Phương pháp điều trị phổ biến nhất là tiêm độc tố botulinum (Botox, Dysport, Xeomin). Phương pháp này cũng điều trị chứng co thắt nửa mặt.

Bác sĩ sẽ tiêm một lượng nhỏ vào cơ mắt của bạn để làm dịu cơn co thắt. Tác dụng kéo dài trong vài tháng và dần mất đi. Bạn sẽ cần nhiều hơn một lần điều trị.

Trong những trường hợp nhẹ, bác sĩ có thể đề nghị dùng các loại thuốc như:

• Clonazepam (Klonopin)
• Lorazepam (Ativan)
• Trihexyphenidyl hydrochloride (Artane, Trihexane, Tritane)

Những phương pháp này thường mang lại hiệu quả giảm đau trong thời gian ngắn.

Các phương pháp điều trị thay thế bao gồm:

• Liệu pháp phản hồi sinh học
• châm cứu
• Thôi miên
• Chăm sóc nắn xương
• Liệu pháp dinh dưỡng
• Kính màu hồng, hoặc FL-41, dành cho người nhạy cảm với ánh sáng

Các nghiên cứu khoa học chưa chứng minh được những phương pháp điều trị này có hiệu quả.

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Trong một thủ thuật gọi là cắt cơ, họ sẽ cắt bỏ một số cơ và dây thần kinh xung quanh mí mắt của bạn.

Phẫu thuật cũng có thể làm giảm áp lực của động mạch lên dây thần kinh mặt gây ra co thắt nửa mặt. Kết quả là vĩnh viễn. Nhưng như với bất kỳ ca phẫu thuật nào, vẫn có khả năng xảy ra biến chứng.

Triển vọng của việc co giật mắt

Triển vọng của bạn phụ thuộc vào loại co giật bạn mắc phải và nguyên nhân gây ra nó. Co giật nhẹ không đau và vô hại. Chúng thường tự khỏi. Co thắt mi là tình trạng kéo dài suốt đời, nhưng bạn có thể nhận thấy rằng bạn có thể ngăn ngừa các triệu chứng bùng phát bằng cách tránh một số thứ như mệt mỏi hoặc caffeine.

NGUỒN:

Công ty TNHH Dược phẩm Merz

Trung tâm Mắt Kellogg thuộc Đại học Michigan: "Co thắt mí mắt (co giật mắt hoặc giật mắt)", "Hiểu về chứng co thắt mí mắt lành tính và co thắt nửa mặt".

Viện Mắt Quốc gia: "Sự thật về chứng co thắt mi mắt".

Quỹ nghiên cứu y khoa về chứng loạn trương lực cơ: "Co thắt mí mắt".

Tài liệu tham khảo về di truyền học: "Co thắt mi mắt lành tính".

Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ: "Co thắt mí mắt", "Cách ngăn chặn tình trạng giật mắt".

Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ: "Co thắt mí mắt".

Cedars-Sinai: "Mắt giật".

Phòng khám Mayo: "Mắt giật".

Phòng khám Cleveland: "Mắt giật".

Bệnh viện nhi Boston: "Cổ vẹo là gì?"

Tổ chức quốc gia về các rối loạn hiếm gặp: "Co thắt mi mắt lành tính vô căn".

Tiếp theo Trong Các vấn đề thường gặp về mắt

• Nguyên nhân nào khiến mắt tôi bị kích ứng?
• Nháy mắt quá mức: Nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị
• Ngứa mắt: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
• Bệnh trứng cá đỏ ở mắt là gì?
• Mắt tôi có bị nhiễm trùng không?