Những điều cần biết về chấn thương do tấn công tình dục ở cựu chiến binh

• Chấn thương tình dục trong quân đội là gì?
• Chấn thương tình dục trong quân đội phổ biến như thế nào?
• Tác động của xâm hại tình dục
• Điều trị xâm hại tình dục cho cựu chiến binh
• Chương trình VA dành cho Cựu chiến binh có MST

Phục vụ trong quân đội có thể dẫn đến chấn thương lâu dài. Trong những năm gần đây, Lực lượng vũ trang Hoa Kỳ và Bộ Cựu chiến binh đã ghi nhận tình trạng tấn công tình dục trong lực lượng vũ trang và tác động của nó đối với cựu chiến binh. Năm 2020, Bộ Quốc phòng đã nhận được hơn 7.800 báo cáo về chấn thương tình dục ở quân nhân.

Trải qua chấn thương tình dục có thể gây ra hậu quả tiêu cực lâu dài về thể chất và tinh thần. Nhận trợ giúp để giải quyết chấn thương và nhận hỗ trợ phục hồi có thể giúp bạn học cách sống với những ký ức và tránh những hành vi có hại mà bạn có thể đã phát triển như một cơ chế đối phó. 

Chấn thương tình dục trong quân đội là gì?

Quân đội coi bất kỳ hành vi tấn công tình dục hoặc quấy rối tình dục nào xảy ra trong thời gian phục vụ quân đội đều là chấn thương tình dục trong quân đội (MST). Một số ví dụ về tấn công tình dục bao gồm:

• Áp lực hoặc ép buộc vào các hoạt động tình dục, chẳng hạn như đe dọa đối xử tiêu cực hoặc hứa hẹn đối xử tốt hơn dựa trên sự sẵn sàng quan hệ tình dục
• Tiếp xúc hoặc hoạt động tình dục không được đồng ý, bao gồm tiếp xúc tình dục khi đang ngủ hoặc say rượu
• Bị ép buộc quan hệ tình dục
• Bị chạm vào hoặc nắm lấy một cách không tự nguyện theo cách tình dục, bao gồm cả trong những trải nghiệm "bắt nạt"
• Những bình luận khiêu dâm không mong muốn hoặc những bình luận đe dọa về cơ thể hoặc hoạt động tình dục của bạn 
• Những lời tán tỉnh không mong muốn hoặc đe dọa

Nhiều vụ việc MST xảy ra giữa các quân nhân. Ngoài ra, một số quân nhân bị dân thường, chiến binh địch, bạn bè, thành viên gia đình hoặc người lạ tấn công. Bất kỳ vụ việc nào xảy ra với quân nhân đều được coi là MST, bất kể thủ phạm là ai.

Chấn thương tình dục trong quân đội phổ biến như thế nào?

Chấn thương tình dục rất phổ biến ở các cựu chiến binh. VA hỏi mọi cựu chiến binh được chăm sóc y tế xem họ có bị chấn thương tình dục trong thời gian phục vụ hay không. Dựa trên dữ liệu thu thập được, VA ước tính rằng 1 trong 3 phụ nữ và 1 trong 50 nam giới đã trải qua một số hình thức chấn thương tình dục. Con số thực tế có thể cao hơn.

Tác động của xâm hại tình dục

Xâm hại tình dục ở cựu chiến binh có cùng tác động về mặt cảm xúc như xâm hại tình dục ở thường dân. Cựu chiến binh từng trải qua MST có thể gặp các triệu chứng xâm hại tình dục phổ biến, bao gồm:

• Những ký ức hoặc cơn ác mộng đáng lo ngại
• Cảm thấy không an toàn
• Trầm cảm hoặc cảm giác tê liệt
• Sử dụng rượu hoặc các loại thuốc khác để tránh những cảm xúc tiêu cực
• Cảm giác bị cô lập khỏi người khác
• Sự tức giận, cáu kỉnh hoặc những cảm xúc mạnh mẽ khác
• Tự nghi ngờ, tự trách hoặc giảm lòng tự trọng
• Khó khăn khi ngủ
• Các vấn đề về sức khỏe thể chất

Một số cựu chiến binh bị rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) , có thể liên quan đến MST. Các triệu chứng của PTSD có thể tương tự như tác động của MST, bao gồm hồi tưởng, cảm xúc mạnh và cảnh giác quá mức. PTSD có thể phát sinh do các sự kiện khác trong thời gian phục vụ quân đội cũng như chấn thương tình dục.

Những người từng trải qua chấn thương tình dục có thể có nguy cơ gặp phải các biến chứng về hành vi, bao gồm:

• Tự làm hại bản thân
• Tự tử
• Rối loạn ăn uống
• Cơn hoảng loạn
• Hành vi phân ly

Điều trị xâm hại tình dục cho cựu chiến binh

Nhiều cựu chiến binh đã trải qua MST được hưởng lợi từ liệu pháp giúp kiểm soát các tác động về mặt cảm xúc. Việc tìm một nhà trị liệu quen thuộc với việc điều trị những người sống sót sau vụ tấn công tình dục có thể có lợi, nhưng bạn có thể làm việc với một cố vấn đủ tiêu chuẩn khiến bạn cảm thấy thoải mái. 

Có một số mô hình trị liệu dựa trên bằng chứng có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị chấn thương tình dục. 

Liệu pháp tâm lý động lực: Phương pháp trị liệu tâm lý này phát triển từ phân tâm học. Trọng tâm thường là thảo luận về suy nghĩ và cảm xúc, kinh nghiệm trong quá khứ, mối quan hệ giữa các cá nhân và xác định các kiểu hành vi. Có một sự nhấn mạnh vào việc xây dựng mối quan hệ giữa khách hàng và nhà trị liệu để tạo ra một bầu không khí với mức độ tin tưởng cao. Các buổi trị liệu cung cấp cơ hội để giải quyết những cảm xúc khó khăn với một chuyên gia được đào tạo và đáng tin cậy.

Liệu pháp hành vi nhận thức tập trung vào chấn thương: Liệu pháp hành vi nhận thức rút ra mối liên hệ giữa cảm xúc và hành vi mà bạn có thể tham gia như một phản ứng với cảm xúc của mình. Trong mô hình tập trung vào chấn thương, nhà trị liệu sẽ hướng dẫn bạn thảo luận về các sự kiện chấn thương. Các bước tiếp theo bao gồm đi sâu vào cảm xúc của bạn về các sự kiện, hiểu cách chúng ảnh hưởng đến hành vi của bạn và lập chiến lược để phản ứng một cách xây dựng với những cảm xúc do chấn thương gây ra.

Giải mẫn cảm và tái xử lý chuyển động mắt (EMDR): EMDR là một phương pháp trị liệu được thiết kế để làm giảm bớt sự đau khổ mà bạn cảm thấy do những ký ức đau thương. Nhà trị liệu di chuyển các ngón tay của họ qua lại trước mặt bạn và yêu cầu bạn theo dõi chuyển động bằng mắt của mình. Khi bạn làm điều này, nhà trị liệu sẽ yêu cầu bạn kể lại sự kiện đau thương. Tiếp theo, nhà trị liệu sẽ yêu cầu bạn chuyển sang thảo luận về những suy nghĩ hoặc ký ức dễ chịu hơn trong khi họ thay đổi chuyển động tay của họ. Hiệu ứng tổng thể là làm giảm mức độ đau khổ mà bạn cảm thấy khi kể lại những ký ức đau thương. Lý tưởng nhất là theo thời gian, những ký ức về chấn thương sẽ không kích hoạt những cảm xúc hoặc hành vi tiêu cực.

Chương trình VA dành cho Cựu chiến binh có MST

VA cung cấp dịch vụ điều trị miễn phí cho cựu chiến binh về các tình trạng sức khỏe thể chất và tinh thần liên quan đến MST . Bạn có thể đủ điều kiện để được hưởng dịch vụ này ngay cả khi bạn không đủ điều kiện để được VA chăm sóc khác. Một số cựu chiến binh có lệnh xuất ngũ không phải là danh dự có thể tiếp cận dịch vụ điều trị MTS thông qua VA. Có một điều phối viên MST tại mọi trung tâm VA và họ có thể giúp bạn nhận được dịch vụ chăm sóc bạn cần.

Bạn có thể được hưởng dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất miễn phí liên quan đến MST thông qua trung tâm y tế VA hoặc phòng khám ngoại trú cộng đồng VA. Tư vấn có sẵn tại Vet Centers. Bạn cũng có thể đủ điều kiện để được chăm sóc nội trú tại một chương trình do VA điều hành.

Chăm sóc liên quan đến MST tại VA là bảo mật. Bạn có thể tiếp cận dịch vụ chăm sóc cho dù bạn có báo cáo chấn thương tình dục tại thời điểm xảy ra hay không.

Chấn thương tình dục trong quân đội có thể để lại những ảnh hưởng dai dẳng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc được chăm sóc phù hợp có thể giúp bạn kiểm soát cảm xúc và phục hồi sau chấn thương. Bạn có thể liên hệ với VA để được hỗ trợ hoặc tìm kiếm sự điều trị từ chuyên gia trị liệu mà bạn lựa chọn. Để được trợ giúp, bạn cũng có thể liên hệ với Mạng lưới quốc gia về cưỡng hiếp, lạm dụng và loạn luân trực tuyến hoặc theo số 1-800-656-HOPE để được hỗ trợ ngay lập tức. 

NGUỒN:

Những đổi mới trong khoa học thần kinh lâm sàng : "Liệu pháp tâm lý cho những người sống sót sau xâm hại và tấn công tình dục."

RAINN: "Hậu quả của bạo lực tình dục", "Đường dây nóng trực tuyến quốc gia về tấn công tình dục". 

Bộ Quốc phòng Hoa Kỳ: "Bộ Quốc phòng công bố Báo cáo thường niên năm tài chính 2020 về tấn công tình dục trong quân đội."

Bộ Cựu chiến binh Hoa Kỳ về Sức khỏe Tâm thần: "Chấn thương tình dục trong quân ngũ", "Tờ thông tin về tình dục trong quân ngũ".

Bộ Cựu chiến binh Hoa Kỳ Chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ cựu chiến binh: "Chấn thương tình dục trong quân ngũ".