Sống ở nông thôn có nghĩa là lập kế hoạch trước cho việc chăm sóc sức khỏe của bạn

• Bạn có thể làm gì
• Phải làm sao nếu bạn cần chuyên gia?
• Thế còn dịch vụ chăm sóc sức khỏe từ xa thì sao?
• Dòng cuối cùng

Nhiều thứ khiến cuộc sống ở vùng nông thôn trở nên hấp dẫn đối với một số người – sự xa xôi, vắng bóng đám đông, sự giản dị – có thể khiến việc chăm sóc sức khỏe trở nên khó khăn hơn. Các lựa chọn về bác sĩ có thể bị hạn chế và các cơ sở chăm sóc sức khỏe có thể cách xa hàng dặm. Đối với một số dịch vụ chăm sóc, bạn có thể cần phải lên kế hoạch trước nhiều ngày hoặc lâu hơn.

Vì vậy, mặc dù việc dự đoán trước nhu cầu chăm sóc sức khỏe luôn là một ý tưởng hay , nhưng điều này có thể đặc biệt quan trọng ở cộng đồng nông thôn.

Kevin Bennett, giám đốc Trung tâm chăm sóc sức khỏe nông thôn và cơ bản, Trường Y khoa Đại học Nam Carolina, cho biết: "Tốt hơn là nên thiết lập dịch vụ chăm sóc trước khi bạn cần đến nó".

Bennett cho biết, không chỉ là sự khó chịu khi phải vội vã tìm bác sĩ và lấy hẹn khi bạn đột nhiên thấy mình cần đến bác sĩ. Mà còn là ở những vùng xa xôi, việc thiếu kế hoạch chăm sóc sức khỏe có nhiều khả năng dẫn đến kết quả sức khỏe xấu hơn.

“Mọi người trì hoãn việc chăm sóc. Họ không nhận được sự chăm sóc cần thiết – chính hoặc phòng ngừa – và sau đó nó trở thành vấn đề”, ông nói.

Theo nguyên tắc chung, Bennett cho biết nếu khoảng cách của bạn đến các nhu cầu cơ bản như hàng tạp hóa đòi hỏi bạn phải lên kế hoạch trước, thì có lẽ bạn cũng cần có kế hoạch cho các vấn đề chăm sóc sức khỏe.

Bạn có thể làm gì

Keith J. Mueller, giám đốc Viện Nghiên cứu Chính sách Nông thôn của Đại học Iowa, cho biết: "Hãy bắt đầu bằng việc tìm hiểu về những gì có sẵn trong cộng đồng của bạn".

Phần lớn thông tin có sẵn trực tuyến. Hoặc bạn có thể gọi đến văn phòng y tế tiểu bang hoặc quận địa phương để được trợ giúp. Họ có thể hướng dẫn bạn đến các nguồn lực chăm sóc chính gần nhất và con đường đến dịch vụ chăm sóc chuyên khoa nếu bạn cần. Mueller cho biết nếu bạn chưa bị bệnh, hãy bắt đầu với dịch vụ chăm sóc chính.

Mueller cho biết, ngay cả khi cộng đồng của bạn quá nhỏ để có thể hỗ trợ một bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu, nhiều vùng nông thôn vẫn có phòng khám chăm sóc sức khỏe ban đầu có trợ lý bác sĩ (PA) hoặc y tá hành nghề, những người có thể làm hầu hết những gì bác sĩ có thể làm trong môi trường đó.

Ông cho biết, bạn nên sắp xếp một buổi kiểm tra sức khỏe tại một trong những cơ sở này gần nhà bạn nhất trước khi bạn mắc bệnh cấp tính hoặc trường hợp khẩn cấp về sức khỏe. Điều này cho phép phòng khám có được tiền sử sức khỏe của bạn trong hồ sơ điện tử sớm, để nhóm y tế của bạn có thể dễ dàng truy cập vào danh sách các loại thuốc bạn đang dùng, cũng như các bệnh tật hoặc phẫu thuật trước đây. Sau đó, khi bạn cần điều trị nhanh hoặc chuyển đến bác sĩ chuyên khoa, phòng khám sẽ có thể hành động nhanh chóng, Mueller cho biết.

Ở những khu vực không có bệnh viện và phòng khám, các cơ quan y tế địa phương hoặc tiểu bang thường sẽ thiết lập các trung tâm y tế lưu động đi qua cộng đồng của bạn theo thời gian. Kiểm tra tình trạng sẵn có và lịch trình trực tuyến hoặc gọi cho cơ quan y tế địa phương hoặc tiểu bang của bạn.

Phải làm sao nếu bạn cần chuyên gia?

Việc tìm một chuyên gia ở vùng nông thôn có thể khó khăn. Mặc dù có một số chuyên gia đi đến các cộng đồng nông thôn, nhưng họ thường không có sẵn và nếu tình trạng của bạn đòi hỏi phải hẹn khám thường xuyên, bạn có thể cần phải đi.

Khi giao thông là một vấn đề, nhiều cộng đồng tổ chức các tình nguyện viên để giúp bạn đến các cuộc hẹn cần thiết. Nhưng dù bạn đến đó bằng cách nào, hãy nhớ rằng thời gian di chuyển để đến nơi điều trị y tế có thể bị ảnh hưởng bởi thời tiết, như mưa hoặc tuyết, và bởi địa hình, như đường quanh co hoặc đồi núi.

Và một lần nữa, dịch vụ chăm sóc chuyên khoa tốt bắt đầu từ bác sĩ chăm sóc chính của bạn. Đó là lý do tại sao bạn nên thiết lập dịch vụ chăm sóc sớm. Họ sẽ biết về các bác sĩ chuyên khoa trong khu vực và cách tốt nhất để gặp họ. Khi bạn đã vào hệ thống của họ, ngay cả một phòng khám lưu động cũng có thể giới thiệu và có thể gửi hồ sơ và báo cáo xét nghiệm cho các bác sĩ chuyên khoa khi cần thiết.

Thế còn dịch vụ chăm sóc sức khỏe từ xa thì sao?

Telehealth cũng có thể là một lựa chọn. Ở một số tiểu bang (nơi được pháp luật cho phép), phòng khám chăm sóc chính của bạn có thể sắp xếp một cuộc hẹn telehealth với bác sĩ chuyên khoa. Telehealth đã trở nên phổ biến hơn nhiều kể từ khi đại dịch COVID-19 bắt đầu, nhưng vẫn có những hạn chế. Nhìn chung, telehealth không cho phép kiểm tra nhiệt độ hoặc các dấu hiệu sinh tồn và một số vùng xa xôi không có băng thông rộng.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, phòng khám chăm sóc sức khỏe ban đầu của bạn có thể thiết lập một cuộc khám chuyên khoa từ xa chuyên sâu hơn với sự trợ giúp của máy tính y tế di động chuyên dụng, được gọi là COW (máy tính trên bánh xe).

Một số cộng đồng nông thôn đang nghiên cứu các giải pháp khác như cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe từ xa tại các thư viện địa phương.

Dòng cuối cùng

Bennett cho biết các cộng đồng nông thôn có những hạn chế riêng, nhưng họ thường có nhiều lựa chọn chăm sóc sức khỏe hơn so với vẻ bề ngoài.

“Tôi nghĩ rằng các cộng đồng nông thôn thực sự kiên cường và sáng tạo trong cách họ tiếp cận những vấn đề này. Làm thế nào để chúng ta sử dụng những gì chúng ta có? Làm thế nào để chúng ta 'sử dụng kép' những gì chúng ta có?”

Bennett cho biết, trừ một số ít trường hợp ngoại lệ, không có lý do gì khiến bạn không thể sống lâu, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống ở vùng nông thôn. Bạn chỉ cần thực hiện một vài điều đơn giản.

Nếu bạn mới đến một khu vực, hãy đảm bảo rằng bạn có đủ thuốc cho bất kỳ tình trạng bệnh lý nào trước đó và bạn đã cập nhật lịch khám bác sĩ. Gặp gỡ hàng xóm của bạn và tìm hiểu về các nguồn lực chăm sóc sức khỏe trong cộng đồng của bạn (bao gồm cả phương tiện đi lại nếu bạn cần). Và tất nhiên, hãy đặt lịch hẹn càng sớm càng tốt tại điểm chăm sóc chính gần nhất.

NGUỒN:

Kevin Bennett, giám đốc Trung tâm chăm sóc sức khỏe nông thôn và cơ bản, Trường Y khoa Đại học Nam Carolina

Keith J. Mueller, giám đốc Viện nghiên cứu chính sách nông thôn của Đại học Iowa.