Lưu lượng thở ra đỉnh (PEFR) đo hiệu quả thở ra của bạn. Còn được gọi là máy đo lưu lượng đỉnh, thiết bị cầm tay này giúp bạn ghi lại lượng không khí và tốc độ mà bạn có thể thở mạnh từ phổi.
Bác sĩ thường sẽ khuyên bạn nên sử dụng máy đo lưu lượng đỉnh nếu bạn bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) hoặc hen suyễn . Trong cơn hen suyễn, các đường dẫn khí trong phổi sẽ hẹp lại, khiến bạn khó thở. Máy đo lưu lượng đỉnh đủ nhạy để phát hiện những thay đổi này trong phổi của bạn trong nhiều giờ hoặc thậm chí nhiều ngày trước khi bạn nhận thấy các triệu chứng hen suyễn. Sử dụng máy đo lưu lượng đỉnh có thể giúp ngăn ngừa cơn hen suyễn nghiêm trọng.
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề xuất sử dụng xét nghiệm PEFR để giúp bạn theo dõi và quản lý:
Máy đo lưu lượng đỉnh thường là một phần của kế hoạch điều trị hen suyễn. Nó có thể phát hiện những thay đổi nhỏ trong các đường dẫn khí lớn trước khi bạn bắt đầu thở khò khè . Đo lưu lượng đỉnh của bạn mỗi ngày có thể giúp bạn và bác sĩ xác định:
Khi bạn sử dụng máy đo lưu lượng đỉnh, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy các kiểu thở, bao gồm lưu lượng đỉnh cá nhân của bạn. Đây là số đọc cao nhất trong ba số trên máy đo lưu lượng đỉnh của bạn. Lưu lượng đỉnh cá nhân khác nhau đối với mỗi người. Kết quả phụ thuộc vào độ tuổi, chiều cao và giới tính của bạn.
Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi bắt đầu xét nghiệm hàng ngày. Bác sĩ sẽ lập một lịch trình để bạn tuân theo, thường kéo dài hai hoặc ba tuần. Đây là một phần trong kế hoạch điều trị của bạn và giúp bạn xác định phép đo lưu lượng đỉnh cá nhân của mình.
Hãy lập danh sách mọi đơn thuốc, thuốc không kê đơn (OTC) , thực phẩm bổ sung thảo dược và vitamin mà bạn đang dùng. Không nên ăn quá no trước khi làm xét nghiệm PEFR và đảm bảo bạn làm theo mọi hướng dẫn của bác sĩ.
Máy đo PEFR là thiết bị cầm tay mà bạn mua mà không cần đơn thuốc. Có hai loại: máy đo nhỏ hơn hoặc phạm vi thấp dành cho trẻ em và máy đo lớn hơn hoặc phạm vi tiêu chuẩn dành cho thanh thiếu niên và người lớn. Cả hai máy đo đều hoạt động theo cùng một cách. Trước khi bắt đầu, hãy đảm bảo thiết bị sạch sẽ và chỉ báo được đặt ở số không hoặc số thấp nhất trên thang đo. Để bắt đầu thử nghiệm, hãy làm theo các bước sau:
Đôi khi lưỡi của bạn cản trở ống ngậm hoặc bạn có thể ho hoặc hắt hơi. Nếu điều đó xảy ra, hãy làm lại bài kiểm tra. Sau khi bạn đã viết ra cả ba số, hãy ghi lại số cao nhất.
Thông thường, bạn sẽ đo lưu lượng đỉnh một lần một ngày trước khi dùng bất kỳ loại thuốc hen suyễn nào . Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào, có thể cần phải kiểm tra thường xuyên hơn. Sử dụng cùng một máy đo lưu lượng đỉnh mỗi lần bạn kiểm tra.
Diễn giải kết quả kiểm tra PEFR của bạn
Mỗi thiết bị PEFR sẽ có ba vùng đo. Chúng được gọi là vùng lưu lượng đỉnh. Chúng được xác định bằng ba màu sau.
Màu xanh lá cây. Vùng màu xanh lá cây đo được 80% đến 100% chỉ số cao nhất của bạn. Đây là mức tốt nhất của bạn và là vùng bạn nên đạt được mỗi ngày. Khi phổi hoạt động bình thường, bạn có thể tập thể dục, thực hiện các công việc hàng ngày và ngủ mà không có bất kỳ triệu chứng nào.
Vàng. Điều quan trọng là phải chú ý đến chỉ số màu vàng. Điều này có nghĩa là đã đến lúc hành động theo kế hoạch điều trị hen suyễn của bạn. Bạn có thể nhận thấy một số triệu chứng nhất định, như mệt mỏi, ho, cảm giác tức ngực hoặc khó thở. Vùng màu vàng đo 50% đến 79% lưu lượng đỉnh cá nhân của bạn.
Đỏ. Chỉ số vùng đỏ đo được thấp hơn 50% mức tốt nhất của bạn. Điều này có nghĩa là đường dẫn khí của bạn đã bị thu hẹp và bạn cần được trợ giúp y tế ngay lập tức. Các triệu chứng bao gồm ho , khó thở và thở khò khè. Có thể khó đi lại hoặc nói chuyện.
Xét nghiệm PEFR thường an toàn. Nhưng giống như bất kỳ thiết bị y tế nào, có một số rủi ro liên quan đến quy trình này, bao gồm:
Nếu bạn chưa từng sử dụng máy đo lưu lượng đỉnh trước đây, có thể mất một thời gian để điều chỉnh. Nếu bạn gặp bất kỳ khó khăn nào, hãy trao đổi với bác sĩ.
NGUỒN
Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ: "Đo lưu lượng đỉnh của bạn."
Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ: "Máy đo lưu lượng đỉnh".
Johns Hopkins: "Đo lưu lượng đỉnh".
Phòng khám Mayo: "Máy đo lưu lượng đỉnh".
Medscape: "Đo lưu lượng thở ra đỉnh".
COPD có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn, bao gồm cả các mối quan hệ. Nhận các mẹo để giúp gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và đối tác của bạn hiểu cách COPD ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn và cách họ có thể hỗ trợ bạn tốt nhất.
Kiểm soát tình trạng nghiêm trọng như COPD trong khi vẫn phải làm việc có thể rất khó khăn. Tìm hiểu về quyền của bạn với tư cách là một nhân viên và cách làm việc với chủ lao động để duy trì năng suất trong khi vẫn chăm sóc bản thân.
Bệnh khí phế thũng là một tình trạng bệnh lý ở phổi. Các triệu chứng bao gồm khó thở. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ra dạng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) này.
Tìm hiểu về nấm Aspergillus và nhiều dạng bệnh aspergillosis mà nó có thể gây ra.
Tìm hiểu về chụp động mạch phổi, một phương pháp để quan sát các mạch máu gần phổi và sự khác biệt giữa phương pháp này và CTA.
Nuôi cấy đờm: Nếu bạn ho ra thứ gì đó nhầy nhớt, bác sĩ có thể sẽ muốn kiểm tra.
WebMD cung cấp cho bạn những lời khuyên hữu ích khi bạn mắc COPD. Tìm hiểu về các phương pháp điều trị COPD giúp cải thiện chất lượng cuộc sống từ thuốc xịt đến cai thuốc lá.
Mắc một tình trạng nghiêm trọng như COPD có thể dẫn đến hóa đơn y tế cao và các chi phí khác. Tìm hiểu về chi phí và các nguồn lực để hỗ trợ.
Xét nghiệm khuếch tán phổi là xét nghiệm mà bác sĩ có thể đề xuất nếu bác sĩ phải xử lý các vấn đề về hô hấp. Xét nghiệm này đo mức độ hoạt động của phổi. Tìm hiểu thêm.
Khí phế thũng cạnh vách ngăn là loại khí phế thũng ít phổ biến nhất trong ba loại khí phế thũng chính. Tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng của bệnh phổi này.
