Nguyên nhân nào gây ra ho có đờm?

• Lạnh lẽo
• Cúm
• Viêm phế quản cấp tính
• Viêm phổi
• Chảy dịch mũi sau
• Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
• Bệnh xơ nang
• Giãn phế quản

Ho là cách cơ thể bảo vệ phổi của bạn. Đôi khi khi bạn ho, bạn có thể khạc ra chất nhầy, còn gọi là đờm hoặc đờm đặc. Khi điều đó xảy ra, nó được gọi là ho "ướt" hoặc "ho có đờm".

Khi bạn bị ho, bạn có thể nghe và cảm thấy như có thứ gì đó đang lục cục trong phổi. Loại ho này có thể xảy ra do nhiễm trùng hoặc tình trạng sức khỏe khác.

Hãy hỏi bác sĩ xem điều gì đang xảy ra. Ho dai dẳng là một trong những lý do phổ biến nhất khiến mọi người đi khám bác sĩ. Cách nhanh nhất để cảm thấy khỏe hơn là tìm hiểu nguyên nhân gây ra tất cả chất nhầy đó.

Có nhiều cách để điều trị những nguyên nhân gây ho có đờm.

Lạnh lẽo

Virus gây cảm lạnh. Bạn ho vì cơ thể đang cố gắng loại bỏ chất nhầy chứa đầy vi khuẩn. Bạn có nhiều khả năng bị cảm lạnh vào những tháng lạnh hơn. Nhưng bạn có thể bị cảm lạnh vào bất kỳ thời điểm nào trong năm.

Ngoài việc ho, bạn có thể:

• Bị sổ mũi
• Bị đau họng
• Hắt hơi nhiều

Điều trị cảm lạnh bao gồm nghỉ ngơi nhiều và uống nhiều nước. Bạn có thể làm dịu một số triệu chứng bằng thuốc không kê đơn. Nhưng thuốc không thể chữa khỏi cảm lạnh.

Bạn có thể sẽ khỏe hơn trong vòng 7-10 ngày. Nếu không, hoặc nếu bạn có các triệu chứng như sốt hoặc đau nhức, hãy trao đổi với bác sĩ.

Cúm

Ho kèm theo đau nhức cơ thể có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng hơn. Cúm, do vi-rút cúm gây ra, có thể có các triệu chứng tương tự như cảm lạnh. Nhưng bạn thường sẽ cảm thấy tệ hơn nhiều khi bị cúm. Bạn có thể bị:

• Sốt
• Ớn lạnh
• Đau nhức cơ bắp
• Mệt mỏi nghiêm trọng

Điều trị cúm có thể bao gồm các loại thuốc có tác dụng tiêu diệt vi-rút. Thuốc không kê đơn có thể làm giảm nhiều triệu chứng của bạn. Hãy đến gặp bác sĩ nếu tình trạng ho hoặc sốt của bạn trở nên tồi tệ hơn sau khi đã thuyên giảm. Hãy gọi cho bác sĩ ngay nếu bạn khó thở .

Cách tốt nhất để phòng ngừa cúm là tiêm vắc-xin hàng năm. Hầu hết những người ít nhất 6 tháng tuổi đều có thể tiêm vắc-xin. Vắc-xin thậm chí còn quan trọng hơn nếu bạn mắc một tình trạng sức khỏe khác hoặc nếu bạn 65 tuổi trở lên. Đó là vì bạn có nhiều khả năng bị ốm thực sự do nhiễm trùng như cúm.

Viêm phế quản cấp tính

"Cảm lạnh ngực" này thường kéo dài khoảng 3 tuần. Nó khiến bạn ho vì đường dẫn khí trong phổi sưng lên và tạo ra nhiều chất nhầy . Loại viêm này thường xuất hiện sau khi nhiễm vi-rút. Nhưng vi khuẩn cũng có thể gây viêm phế quản.

Bạn có thể có một số triệu chứng khác, bao gồm:

• Đau ngực
• Đau đầu hoặc đau cơ thể nhẹ
• Mệt mỏi và thiếu năng lượng
• Sốt
• Tiếng khò khè khi bạn thở
• Đau họng

Điều trị viêm phế quản cấp tính bao gồm truyền dịch, nghỉ ngơi và dùng thuốc không kê đơn.

Bác sĩ có thể sẽ không kê đơn thuốc kháng sinh. Nhưng nếu cơn ho của bạn cứ tái phát, hoặc nếu bạn có máu trong đờm hoặc khó thở, hãy gọi cho bác sĩ.

Viêm phổi

Nhiễm trùng phổi – tức là viêm phổi – có thể khiến túi khí của bạn chứa đầy dịch hoặc mủ. Bạn có thể ho ra nhiều chất nhầy màu xanh lá cây hoặc màu vàng. Có thể có máu trong đó. Thông thường, vi khuẩn gây ra viêm phổi. Nhưng nhiễm trùng do nấm hoặc vi-rút , như cúm và COVID-19, cũng có thể gây ra tình trạng này.

Các triệu chứng của bạn có thể nhẹ hoặc nghiêm trọng. Hãy gọi cho bác sĩ ngay nếu bạn có:

• Sốt rất cao
• Khó thở
• Môi hoặc ngón tay của bạn có màu xanh

Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc điều trị viêm phổi cho bạn tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và mức độ bệnh của bạn. Bạn có thể được kê đơn thuốc không kê đơn, thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng vi-rút. Đảm bảo uống nhiều nước. Và không dùng thuốc ho mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước.

Bạn cũng nên tìm hiểu xem mình có cần tiêm vắc-xin để giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phổi trong tương lai hay không.

Chảy dịch mũi sau

Nếu bạn thấy mình ho mỗi đêm, đó có thể là dấu hiệu của chứng chảy dịch mũi sau. Đó là khi chất nhầy chảy xuống phía sau cổ họng của bạn. Các nguyên nhân chính là:

• Dị ứng
• Cảm lạnh
• Các bệnh nhiễm trùng khác

Đôi khi, thuốc men hoặc thai kỳ có thể gây ra tình trạng này. Trẻ em bị vật gì đó mắc kẹt trong mũi cũng có thể bị chảy dịch mũi sau.

Bạn có thể có các triệu chứng khác, như đau hoặc rát họng. Bạn cũng có thể cảm thấy buồn nôn.

Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng chảy dịch mũi sau là tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nếu cơn ho của bạn kéo dài hơn 8 tuần, hãy trao đổi với bác sĩ. Họ có thể cho bạn thuốc hoặc phương pháp điều trị khác mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)

Khi bạn mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), đường thở và các túi khí trong phổi của bạn bị tổn thương hoặc viêm và ngừng hoạt động bình thường. COPD khiến phổi của bạn tiết ra nhiều chất nhầy hơn. Điều này thường dẫn đến ho không khỏi. Đó là cách cơ thể bạn cố gắng làm sạch phổi.

Hút thuốc lá là nguyên nhân phổ biến nhất. Nhưng nó có thể xảy ra do ô nhiễm không khí, hen suyễn hoặc gen của bạn. Bạn có thể nghe thấy COPD được gọi là khí phế thũng hoặc viêm phế quản mãn tính.

Ngoài “cơn ho của người hút thuốc”, còn có những dấu hiệu khác cần chú ý:

• Thật dễ dàng để hết hơi.
• Làm một việc gì đó năng động sẽ khiến bạn mệt mỏi.
• Phổi của bạn sẽ kêu rít hoặc rít lên.
• Các triệu chứng của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.

Điều trị có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bạn. Nhưng không có cách chữa khỏi COPD. Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc. Bạn cũng có thể cần dùng thuốc để giúp bạn thở. Thay đổi lối sống cũng có thể giúp ích. Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng mình có thể bị COPD .

Kiểm soát ho

Nếu bạn ho không đúng cách, điều này có thể khiến các triệu chứng của COPD trở nên tồi tệ hơn. Đường thở của bạn có thể bị hẹp lại và bắt đầu co thắt hoặc co lại. Điều này có thể giữ lại chất nhầy và kích hoạt một chu kỳ đang diễn ra.

Ho có kiểm soát bắt đầu từ sâu trong phổi của bạn. Nó tiết kiệm năng lượng và giúp bạn loại bỏ càng nhiều chất nhầy càng tốt. Sau đây là cách bạn thực hiện:

• Ngồi trên mép ghế và đặt cả hai chân trên sàn.
• Nghiêng người về phía trước một chút.
• Thư giãn và hít vào chậm rãi qua mũi.
• Khoanh tay trước bụng.
• Nghiêng người về phía trước và đẩy tay vào bụng trong khi thở ra.
• Ho hai hoặc ba lần khi thở ra.
• Ho ngắn và đột ngột, đồng thời dùng tay ấn vào bụng.
• Hít vào chậm rãi và nhẹ nhàng qua mũi.
• Nghỉ ngơi và thực hiện lại nếu cần thiết.

Bệnh xơ nang

Ho có thể là dấu hiệu của tình trạng di truyền. Nếu bạn bị xơ nang (CF), bạn không thể làm sạch chất nhầy tốt. Vi khuẩn có thể phát triển bên trong tất cả đờm đó. Điều đó có thể khiến bạn có nguy cơ cao mắc các bệnh nhiễm trùng phổi khác, cũng có thể khiến bạn ho.

Các dấu hiệu khác của CF bao gồm:

• Thở khò khè
• Ngón tay và ngón chân bị cong
• Vấn đề về dạ dày

Bạn sẽ cần điều trị liên tục nếu bạn bị xơ nang. Bác sĩ có thể hướng dẫn bạn những cách đặc biệt để làm sạch đường thở. Họ cũng có thể cho bạn thuốc để ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp phổi hoạt động tốt hơn. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần phẫu thuật.

Giãn phế quản

Đường thở của bạn có thể bị lỏng và có sẹo. Khi điều này xảy ra, chất nhầy có thể bị kẹt. Cơ thể bạn sẽ ho để đẩy chất nhầy ra khỏi phổi. Xơ nang chỉ là một trong những tình trạng dẫn đến giãn phế quản. Nó cũng có thể xảy ra sau khi bị nhiễm trùng phổi, chẳng hạn như viêm phổi hoặc lao . Các khối u tắc nghẽn cũng có thể gây ra tình trạng này. Đôi khi, bạn sinh ra đã mắc phải tình trạng này.

Các triệu chứng khác của bệnh giãn phế quản bao gồm:

• Hụt hơi
• Thở khò khè
• Ngón tay và ngón chân bị cong
• Mệt mỏi nghiêm trọng

Điều trị giãn phế quản bao gồm thuốc, nhiều chất lỏng và vật lý trị liệu ngực (CPT). Phẫu thuật có thể giúp ích nếu tổn thương chỉ ở một phần phổi.

NGUỒN:

Học viện Tai – Mũi – Họng Hoa Kỳ - Phẫu thuật Đầu và Cổ: “Dịch chảy sau mũi là gì?”

Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ: “Triệu chứng và chẩn đoán viêm phổi”.

Cleveland Clinic: “Ho: Ho có kiểm soát”, “Bác sĩ giải mã cơn ho mãn tính của bạn như thế nào”, “Dịch chảy xuống mũi sau có thể khiến bạn buồn nôn không?”

CDC: “COPD: Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị”, “CDC nêu bật: Cảm lạnh thông thường: Bảo vệ bản thân và người khác”, “Cúm (Flu): Điều trị; Ai cần tiêm vắc-xin cúm và khi nào cần tiêm”, “Kê đơn thuốc kháng sinh và sử dụng tại phòng khám bác sĩ: Cảm lạnh ngực (Viêm phế quản cấp tính)”, “Viêm phổi: Vắc-xin giúp ngăn ngừa viêm phổi”.

Nhà xuất bản Harvard Health: “Giải mã cơn ho”, “Phương pháp điều trị chứng chảy dịch mũi sau”. 

Tạp chí quốc tế về tai mũi họng: “Ho mãn tính, trào ngược, hội chứng chảy dịch mũi sau và bác sĩ tai mũi họng.”

Phòng khám Mayo: “COPD.”

Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia: “Ho”, “Viêm phổi”, “COPD”, “Xơ nang”, “Giãn phế quản”.

Đại học Y tế Wisconsin: “COPD: Làm sạch phổi của bạn”.