Viêm phổi: Làm thế nào để cảm thấy tốt hơn

• Chặng đường về đích
• Hãy yên tâm
• Tài sản thanh khoản
• Ho ra
• Nơi có khói …
• Lệnh của bác sĩ
• Thời gian tạm thời
• Thở dễ hơn
• Hãy từ từ
• Giữ nó sạch sẽ

Bạn đã đến bác sĩ để chẩn đoán. Bạn đã lấy đơn thuốc hoặc thuốc không kê đơn. Còn điều gì khác để làm ngoài việc chờ bệnh viêm phổi qua đi không?

Chắc chắn rồi. Trong khi phổi của bạn đang chống lại nhiễm trùng, có nhiều cách để cảm thấy tốt hơn. Thực hiện theo các bước đơn giản sau để tạo nên sự khác biệt lớn.

Chặng đường về đích

Nhà là nơi chữa lành diễn ra. Mặc dù cảm giác sốt cabin có thể xuất hiện sau vài ngày, hãy ở nhà không đi học hoặc đi làm cho đến khi cơn sốt của bạn giảm và cơn ho của bạn biến mất. Điều này bảo vệ cơ thể bạn và giảm nguy cơ lây nhiễm cho người khác.

Hãy yên tâm

Ở nhà và nghỉ ngơi là hai việc khác nhau. Đây không phải là lúc để giải quyết dự án ngoài trời lớn hoặc dọn tủ quần áo của bạn. Hãy giữ yên và để cơ thể bạn nghỉ ngơi. Điều này giúp cơ thể tập trung hoàn toàn vào việc chống lại nhiễm trùng.

Tài sản thanh khoản

Uống, uống, rồi uống thêm nữa. Chất lỏng giúp cơ thể đủ nước, làm loãng chất nhầy trong phổi và giúp tống đờm ra ngoài . Uống nhiều nước . Đun sôi một cốc trà ấm lớn . Nhâm nhi súp trong.

Ho ra

Mặc dù bạn có thể không cảm thấy như vậy, nhưng ho có thể là một điều tốt. Nó giúp cơ thể bạn thoát khỏi nhiễm trùng. Đừng ức chế nó bằng thuốc ho . Nếu cơn ho khiến bạn không thể nghỉ ngơi, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Nơi có khói …

Tránh xa khói thuốc để phổi của bạn được chữa lành. Bao gồm hút thuốc , khói thuốc lá , lò sưởi đang cháy và không khí ô nhiễm. Tiếp xúc với khói thuốc có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về phổi trong tương lai, bao gồm cả đợt viêm phổi khác.

Lệnh của bác sĩ

Cho dù bác sĩ của bạn có khuyến cáo dùng thuốc theo toa hay thuốc không kê đơn, hãy tuân thủ mọi hướng dẫn một cách cẩn thận. Nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh , đừng bỏ liều hoặc ngừng dùng thuốc khi bạn cảm thấy khỏe hơn. Điều này có thể khiến vi khuẩn tồn tại và sinh sôi, khiến thời gian phục hồi của bạn lâu hơn. Nó cũng có thể làm tăng khả năng kháng thuốc kháng sinh của bạn trong tương lai.

Thời gian tạm thời

Viêm phổi và sốt thường đi đôi với nhau. Hãy đưa nhiệt độ cao trở lại bình thường bằng các loại thuốc không kê đơn như aspirin , ibuprofen , naproxen hoặc acetaminophen . Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xem loại nào phù hợp nhất với bạn. Và không bao giờ cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên uống aspirin trừ khi được bác sĩ chỉ định. 

Thở dễ hơn

Bạn đang gặp khó khăn khi thở ? Hãy làm sạch phổi bằng máy tạo độ ẩm phun sương mát hoặc tắm nước ấm

Hãy từ từ

Viêm phổi có thể tái phát, vì vậy hãy từ từ khi bạn bắt đầu cảm thấy khỏe hơn để đảm bảo phục hồi hoàn toàn. Làm quá nhiều việc quá sớm có thể khiến bạn phải nằm liệt giường ngay.

Giữ nó sạch sẽ

Hãy tránh xa vi khuẩn bằng cách rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang, ho vào khuỷu tay và vệ sinh những khu vực thường xuyên chạm vào như tay nắm tủ lạnh.

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Viêm phổi là gì?
• Triệu chứng
• Các loại
• Biến chứng
• Giảm thiểu rủi ro của bạn
• Làm thế nào để cảm thấy tốt hơn
• Viêm phổi hay viêm phế quản?

NGUỒN:

Bác sĩ gia đình: "Điều trị viêm phổi."

Phòng khám Mayo: "Tự quản lý bệnh viêm phổi".

Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ: "Chẩn đoán và điều trị viêm phổi".

CDC: "Viêm phổi có thể phòng ngừa được -- Vắc-xin có thể giúp ích."

Tiếp theo trong Viêm phổi

• Viêm phổi hay viêm phế quản?