URI vi-rút là gì?

• Làm sao để biết tôi có URI do vi-rút?
• Các loại URI vi-rút khác nhau
• Điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus
• Cách ngăn chặn URI

Nhiễm trùng đường hô hấp trên do vi-rút, hay URI, là tình trạng ảnh hưởng đến đường dẫn khí trên của bạn. Loại phổ biến nhất là cảm lạnh thông thường. Nhiễm trùng do vi-rút gây ra, thường xâm nhập vào cơ thể bạn qua mũi hoặc miệng.

URI có thể ảnh hưởng đến:

• Họng, là phần cổ họng nằm phía sau miệng và mũi của bạn
• Đường mũi, còn được gọi là xoang
• Khoang mũi, bên trong mũi của bạn
• Thanh quản, nơi dây thanh quản của bạn nằm

Trẻ em có xu hướng dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus hơn, đặc biệt là những trẻ dành nhiều thời gian ở bên bạn bè. Không giống như người lớn, thường mắc hai hoặc ba lần nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus mỗi năm, trẻ em thường mắc từ ba đến tám lần cảm lạnh mỗi năm.

Vì hệ thống miễn dịch của trẻ nhỏ vẫn đang phát triển nên chúng có xu hướng thường xuyên bị nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus. Chúng cũng ít có khả năng lau mũi và rửa tay sau khi hắt hơi hơn người lớn hoặc thanh thiếu niên.

Làm sao để biết tôi có URI do vi-rút?

Nếu bạn bị cảm lạnh, bạn đã bị nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus. Nhưng các triệu chứng cụ thể mà nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus gây ra là gì? Sau đây là một số triệu chứng phổ biến nhất:

• Rất nhiều chất nhầy
• Đau họng
• Hắt hơi
• Sốt nhẹ
• Mắt ngấn nước
• Nghẹt mũi
• Ho
• Sổ mũi
• Đau nhức

Các loại URI vi-rút khác nhau

Có nhiều loại URI do virus khác nhau, từ cảm lạnh thông thường đến một số loại viêm xoang. Mặc dù nhiều triệu chứng trùng lặp, nhưng chúng là những tình trạng riêng biệt. 

Cảm lạnh thông thường

Cảm lạnh thông thường là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus phổ biến và nổi tiếng nhất. Các triệu chứng bao gồm:

• Đau đầu
• Đau nhức cơ bắp
• Bạn không thể nếm hoặc ngửi tốt như bình thường
• Sổ mũi
• Đau họng

Để điều trị cảm lạnh thông thường, hãy đảm bảo uống nhiều nước, uống thuốc theo đơn và cần thiết, và nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Các triệu chứng thường sẽ biến mất sau một đến hai tuần.

Viêm thanh quản

Viêm thanh quản là tình trạng viêm thanh quản, còn được gọi là hộp thanh quản của bạn. Khi bị viêm thanh quản, bạn thường sẽ có:

• Mất giọng, từ khàn giọng đến hầu như không thể nói được
• Đau họng
• Ho dai dẳng và ngứa họng

Trong khi hầu hết các trường hợp viêm thanh quản là do nhiễm virus, một số trường hợp kéo dài. Nếu các triệu chứng của bạn không biến mất sau một hoặc hai tuần, hãy đi khám bác sĩ.

Viêm họng

Viêm họng liên quan đến tình trạng viêm niêm mạc họng hoặc hầu. Loại viêm này khiến họng bạn bị đau, nhưng bạn sẽ không mất giọng như khi bị viêm thanh quản. Tình trạng này có thể do nhiễm vi-rút hoặc vi khuẩn.

Nếu bạn bị viêm họng do virus, bạn có thể sẽ gặp phải:

• Ho
• Sốt
• Đau khớp hoặc đau cơ
• Khó nuốt
• Đau họng

Bạn có nguy cơ mắc bệnh viêm họng cao hơn nếu bạn:

• Thường xuyên bị nhiễm trùng xoang
• Có dị ứng
• Hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá

Viêm xoang

Khi mô lót xoang của bạn bị viêm, bạn bị viêm xoang . Tình trạng viêm này khiến bạn khó thở bình thường. Viêm xoang thường do vi-rút gây ra và có các triệu chứng sau:

• Nghẹt mũi
• Áp lực lên khuôn mặt của bạn, đặc biệt là trên và xung quanh mũi
• Sốt
• Chất nhầy màu vàng hoặc xanh lá cây

Điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus

Nhiễm trùng đường hô hấp trên nhẹ, giống như cảm lạnh thông thường, có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Nhưng những trường hợp nặng hơn cần được chẩn đoán và chăm sóc thích hợp.

Tầm quan trọng của chẩn đoán

Việc chẩn đoán đúng rất quan trọng vì các triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus có thể giống với các bệnh lý khác, chẳng hạn như:

• COVID-19
• Cúm
• Viêm phổi
• Bệnh hen suyễn
• Dị ứng theo mùa

Một số bệnh này có thể nghiêm trọng. Hãy đi khám bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc không biến mất sau hai tuần.

Bạn cũng cần đi khám bác sĩ nếu bạn bị nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus và:

• Trên 65
• Có thai
• Ho ra máu
• Ho kéo dài hơn ba đến bốn tuần
• Có tình trạng sức khỏe mãn tính hoặc lâu dài

Thuốc dùng để điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus

Trước khi điều trị URI do virus bằng thuốc không kê đơn, tốt nhất bạn nên trao đổi với bác sĩ hoặc dược sĩ. Họ có thể gợi ý loại thuốc nào sẽ hiệu quả nhất với bạn dựa trên các triệu chứng của bạn.

Thuốc dùng để điều trị các triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus bao gồm:

• Ibuprofen và acetaminophen để giảm đau
• Thuốc kháng histamin để điều trị sổ mũi, hắt hơi và chảy nước mắt
• Thuốc thông mũi có thể giúp thông mũi và giúp bạn thở dễ hơn

Điều trị URI do vi-rút tại nhà

Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp ích cho một số triệu chứng của bạn, đặc biệt là các triệu chứng nhẹ hơn. Chúng cũng có thể làm giảm bớt căng thẳng khi đối phó với nhiễm trùng đường hô hấp trên do vi-rút.

Để giúp giảm bớt sự khó chịu và cải thiện tâm trạng, bạn có thể:

• Uống trà với tỏi sống hoặc gừng
• Uống trà xanh nóng hoặc trà hoa oải hương
• Sử dụng thực phẩm bổ sung echinacea để giảm viêm và tăng cường khả năng miễn dịch (luôn trao đổi với bác sĩ trước khi thử thực phẩm bổ sung)
• Uống nhiều nước
• Giữ ấm
• Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột, điều này có nghĩa là phải bỏ một hoặc hai lần tắm
• Nghỉ ngơi nhiều nhất có thể
• Vào ban đêm, hãy đi ngủ sớm và cố gắng ngủ nhiều nhất có thể

Cách ngăn chặn URI

Để giảm nguy cơ mắc hoặc lây lan URI:

• Tránh những nơi đông đúc, thông gió kém
• Tránh dùng chung đồ dùng, đĩa và cốc
• Nếu bạn ra ngoài cả ngày, hãy rửa tay khi trở về nhà
• Rửa tay mỗi khi bạn hắt hơi hoặc ho
• Che miệng mỗi khi bạn hắt hơi hoặc ho

NGUỒN:

Lưu trữ Y học Nhi khoa & Thanh thiếu niên : "Ảnh hưởng của mật ong, Dextromethorphan và không điều trị đối với tình trạng ho về đêm và chất lượng giấc ngủ của trẻ em bị ho và cha mẹ của trẻ."

Nhi khoa đương đại : “Điều trị cảm lạnh: Đơn giản thôi.”

Chăm sóc y tế : “Mối quan tâm về bệnh tật và quá trình phục hồi sau nhiễm trùng đường hô hấp trên.”

Phòng khám tai mũi họng : “Viêm thanh quản: Các loại, nguyên nhân và phương pháp điều trị.”

Tai mũi họng - Phẫu thuật đầu cổ : “Hướng dẫn thực hành lâm sàng: Viêm xoang ở người lớn.”

Pediatric Annals : “Sử dụng hiệu quả các kỹ thuật chẩn đoán nhanh trong điều trị và phòng ngừa nhiễm trùng đường hô hấp do vi-rút”.

Nhi khoa : “Cảm lạnh thông thường—Nguyên tắc sử dụng thuốc kháng khuẩn hợp lý”.

Planta Medica : “Cây cúc tím giúp phòng ngừa và điều trị cảm lạnh thông thường.”

Nguyên tắc và Thực hành về Bệnh truyền nhiễm: “Viêm họng”.

Điều dưỡng Y tế Công cộng : “Được cảnh báo, nhưng chưa được trang bị tốt: Phòng ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên do vi-rút trong hộ gia đình.”