Emma Thompson suy ngẫm về cuộc sống, mất mát và khả năng phục hồi

• Một đời vai trò
• Khả năng phục hồi
• Cái chết, Ý nghĩa và Cà phê buổi sáng của bạn

Emma Thompson đang nghĩ về cái chết.

Vừa tròn 60 tuổi vào tháng 4, nam diễn viên và biên kịch từng hai lần đoạt giải Oscar này đã quen với những câu hỏi thường gặp của giới truyền thông về "già đi một cách duyên dáng" trong thế giới phim ảnh và truyền hình. Nhưng bà quan tâm nhiều hơn đến việc nói về những câu hỏi lớn hơn.

“Với sinh nhật mang tính bước ngoặt này, tôi sẽ suy ngẫm về những gì tôi thực sự muốn làm tiếp theo”, cô nói trong một cuộc phỏng vấn từ văn phòng của mình ở London, nơi cô vừa hoàn thành việc quay phim cho Last Christmas -- một bộ phim hài lãng mạn lấy cảm hứng từ bài hát của George Michael -- mà cô đồng sáng tác với nghệ sĩ biểu diễn Bryony Kimmings. “Thời gian rất quý giá, và nó không phải là vô hạn. Tôi nghĩ rằng người ta cảm thấy bất tử cho đến khi người ta khoảng 40 tuổi. Sau đó, những điềm báo về cái chết sẽ đến. Cuộc trò chuyện lớn của tôi với chính mình, đã bắt đầu, nhưng sẽ tiếp tục trong năm nay là, 'Tôi cảm thấy thế nào về cái chết? Tôi đã sẵn sàng để nhìn nhận điều đó chưa?' Chúng ta đang phủ nhận điều đó, và điều đó rất kỳ lạ vì đó là điều duy nhất chúng ta biết chắc chắn sẽ xảy ra.”

Cuộc sống của Thompson gần đây đã "đổ đầy mất mát", cô nói. Người chị dâu yêu quý của cô, Clare (sống ngay dưới con đường từ Thompson và chồng cô, Greg Wise, ở khu phố West Hampstead của London), đã qua đời vì ung thư vào năm 2017, chỉ một năm sau cái chết của người bạn thân của Thompson và bạn diễn trong Love, Actually, Alan Rickman, cũng vì ung thư. "Người bạn của tôi, Jeremy Hardy, một diễn viên hài, đã qua đời cách đây 2 tuần, và chồng của người bạn thân nhất của tôi đã qua đời vào năm ngoái. Có vẻ như mọi người đang chết liên tục trong cuộc đời tôi. Sự tồn tại của tôi cảm thấy rất khó khăn và quý giá vào lúc này. Tôi nghiện làm và hành động và hoạt động, nhưng năm nay tôi sẽ xem xét cảm giác như thế nào khi ít nghiện điều đó hơn và có thể ngồi nhiều hơn."

Emma Thompson? Ngồi?

Có lẽ không lâu lắm đâu, bà thừa nhận: “Đó là mục đích của khoảng thời gian này. Sáu mươi không phải là 50. Sáu mươi là đã ở vào độ tuổi 'Tôi còn bao nhiêu năm nữa để có thể năng động, hữu ích và tạo ra những công việc tốt và có giá trị?' Có thể là 10 hoặc 15 năm? Nếu còn lâu hơn nữa, tôi nghĩ có lẽ bạn nên để mọi người khác thử sức”. Bà dừng lại. “Nhưng nếu tôi đủ may mắn để đạt đến độ tuổi đó và không ai có thể bắt tôi im lặng, bạn có thể nhắc tôi về cuộc phỏng vấn này”.

Một đời vai trò

Thật khó để tưởng tượng Thompson hay di chuyển "chỉ ngồi một chỗ". Kể từ khi nổi tiếng với vai diễn Công chúa Catherine xứ Valois đối diện với người chồng khi đó là Kenneth Branagh trong Henry V năm 1989, Thompson đã xuất hiện trong ít nhất một bộ phim lớn hầu như mỗi năm -- đôi khi là nhiều bộ phim. Ví dụ, năm 1993, cô đóng vai Beatrice trong Much Ado About Nothing , vai Gareth Peirce trong In the Name of the Father và vai Cô Kenton đối diện với Anthony Hopkins trong The Remains of the Day của Merchant Ivory . Thompson cũng là một biên kịch: Cô đã viết và đóng vai chính trong cả hai bộ phim Nanny McPhee và giành giải Oscar cho biên kịch cho bộ phim Sense and Sensibility năm 1995 , trong đó cô vào vai Elinor Dashwood. Mùa hè năm nay, cô tiếp tục vào vai Đặc vụ O trong Men in Black: International ; và bộ phim mới của cô với Mindy Kaling, Late Night , đã nhận được lời khen ngợi tại Liên hoan phim Sundance vào tháng 2, ra mắt dưới dạng Phim gốc của Amazon.

“Tác phẩm hay và đáng giá” của Thompson đã thách thức thể loại và sự phân loại. Đối với mỗi nhân vật kiềm chế, bí ẩn, cảm xúc sôi sục dưới bề mặt như Cô Kenton hay thẩm phán Fiona Maye trong The Children Act năm 2017 , thì có một Sybill Trelawney lập dị, giáo viên bói toán trong Harry Potter và Tù nhân ngục Azkaban , hoặc một Beatrice nồng nhiệt, bốc lửa trong Much Ado About Nothing . Cô ấy thích hài kịch -- cô ấy bắt đầu sự nghiệp của mình bằng nghệ thuật độc thoại với Cambridge Footlights, cùng với Stephen Fry và Hugh Laurie. Và vào năm 2003, cô đảm nhận hai vai kép phức tạp là y tá hành nghề Emily và Thiên thần kỳ diệu trong Angels in America của HBO .

“Tôi thích những nhân vật thực sự khác biệt hơn bất cứ điều gì”, cô nói. “Tôi đã vào vai một kẻ giết người hàng loạt 77 tuổi trong The Legend of Barney Thomson . Đó là một điều gì đó đặc biệt. Và có lẽ trải nghiệm đáng chú ý nhất mà tôi có được trong 10 năm qua là vào vai bà Lovett trên sân khấu Broadway trong phiên bản hòa nhạc của Sweeney Todd . Tôi cho rằng có lẽ tôi không giỏi lặp lại mọi thứ. Tôi nghĩ mình sẽ thấy chán nếu phải làm đi làm lại mọi thứ. Giống như đi dạo ở một nơi khác, và quang cảnh cũng khác, vì vậy bạn khó có thể không nhận ra điều gì đang diễn ra. Và điều quan trọng là bạn phải biết điều gì đang diễn ra khi bạn đang sáng tạo.”

Khả năng phục hồi

Thompson đã nói thẳng thắn về việc lao vào công việc để giúp cô đối phó với chứng trầm cảm vào những năm 1990, khi cô đang trải qua cuộc ly hôn với Branagh, nhưng cho biết cô không gặp phải bất kỳ cơn đau nghiêm trọng nào gần đây. Cô nói: " Bộ não của tôi có thể đang thay đổi". "Bộ não của bạn thay đổi khi bạn già đi. Và cuộc sống hiện tại đã ổn định. Thật thú vị khi được phép sống đủ lâu để vượt qua những thứ như chứng trầm cảm . Tôi có rất nhiều cơ chế mà tôi có thể sử dụng ngay bây giờ để đối phó với nó, vì vậy tôi nghĩ mình kiên cường hơn nhiều so với trước đây".

Một phần sức phục hồi của bà cũng có thể đến từ niềm đam mê hoạt động và tập trung vào nhu cầu của người khác. Thompson là người ủng hộ lâu năm của Greenpeace UK và Food Foundation, tập trung vào việc tạo ra chế độ ăn uống lành mạnh với mức giá phải chăng hơn cho các gia đình. Và bà là chủ tịch của Helen Bamber Foundation, nơi cung cấp dịch vụ chăm sóc đặc biệt cho những người tị nạn và người xin tị nạn đã trải qua sự tàn ác tột độ, chẳng hạn như tra tấn và buôn người. Bà cũng đã dành nhiều năm để vận động cho quyền của người nhập cư -- con trai bà, Tindyebwa Agaba, hiện 30 tuổi, đã trốn thoát khỏi cuộc sống của một đứa trẻ lính ở Rwanda.

Luôn thẳng thắn về mặt chính trị, Thompson cho biết rằng theo thời gian, cô đã sẵn sàng hơn để nhìn nhận mọi thứ từ góc nhìn của người khác. "Đó là một món quà tuyệt vời, tuyệt vời, và chỉ có thời gian mới mang lại cho bạn điều đó", cô nói. Nhưng cô vẫn sẵn sàng đặt các giá trị lên trên sự nghiệp: Vào cuối tháng 2, cô đã công bố một lá thư mạnh mẽ giải thích lý do tại sao cô bỏ bộ phim hoạt hình Luck sau khi nhà sản xuất thuê một cựu giám đốc điều hành của Pixar bị cáo buộc có hành vi không phù hợp với phụ nữ.

“Tôi biết rõ rằng quyền lợi của phụ nữ trong nhiều thế kỷ, dù họ có thích hay không, sẽ không thay đổi chỉ sau một đêm. Hoặc trong một năm,” bà viết. “Nhưng tôi cũng biết rằng nếu những người đã lên tiếng -- như tôi -- không có lập trường như thế này, thì mọi thứ rất khó có thể thay đổi theo tốc độ cần thiết để bảo vệ thế hệ con gái tôi.”

Đối với những phụ nữ trẻ như con gái bà -- Gaia, hiện đã 18 tuổi -- cũng như những phụ nữ cùng độ tuổi với bà, Thompson có một thông điệp: "Hãy triệu hồi sức mạnh của bạn", bà nói. "Bạn sẽ thấy chúng thật tuyệt vời".

Cái chết, Ý nghĩa và Cà phê buổi sáng của bạn

Dành thời gian để suy ngẫm về cái chết, như Thompson dự định sẽ làm vào năm bà 60 tuổi, có thể nghe có vẻ không hấp dẫn. Nhưng trong nghiên cứu của mình, nhà tâm lý học xã hội Laura King, Tiến sĩ, đã phát hiện ra điều ngược lại: Sau khi nhắc nhở về cái chết, mọi người coi trọng cuộc sống hơn và tìm thấy nhiều ý nghĩa hơn trong đó. "Khi chúng ta nhắc nhở mọi người về ý tưởng về cái chết, điều đó khiến cuộc sống có vẻ tuyệt vời hơn, quý giá hơn", King, giáo sư khoa học tâm lý tại Đại học Missouri, Columbia, cho biết.

Để tìm ra ý nghĩa của cuộc sống khi đối mặt với thực tế rằng một ngày nào đó nó sẽ không thể tránh khỏi, bạn có thể hình dung ra nhu cầu đạt được điều gì đó to lớn -- một đóng góp lâu dài cho thế giới. “Nhưng 1.000 năm nữa, tất cả cuộc sống của chúng ta sẽ như thể chúng chưa từng xảy ra,” King nói. “Vì vậy, ý nghĩa của chúng ta phải nằm trong hoàn cảnh hiện tại của chúng ta.”

Thật vậy, mô tả của Thompson về một “ngày hoàn hảo” gần đây không liên quan gì đến việc bà được Nữ hoàng Anh phong tước phu nhân hay nhận Giải thưởng Viện hàn lâm. “Tôi đứng dậy và đi loanh quanh trong bếp, rồi đi bộ một đoạn dài và uống một tách cà phê trong một trong những cửa hàng thực phẩm yêu thích của tôi. Tôi mua cho mẹ tôi một ít bánh quy rồi đi bộ về nhà và uống một tách trà với mẹ và chị gái tôi.”

Vua gợi ý bạn nên tìm kiếm ý nghĩa của riêng mình theo cách tương tự:

Đừng hướng đến thành tựu to lớn. Hãy tìm kiếm ý nghĩa trong những khoảnh khắc tầm thường hàng ngày -- như tách trà của Thompson . “Chúng tôi nhận thấy rằng chỉ cần có tâm trạng tốt, chơi với chú chó, thưởng thức bữa ăn vui vẻ với bạn bè, có thể thúc đẩy cảm giác rằng cuộc sống có ý nghĩa”, cô nói.

Yêu thói quen của bạn. Cà phê buổi sáng thường lệ , đi dạo với chú chó của bạn sau giờ làm việc, ly rượu vang sau bữa tối? Chúng không chỉ là những điều tầm thường. "Những thói quen hàng ngày mang lại cấu trúc và nhịp điệu có ý nghĩa cho cuộc sống của bạn. Chúng là về con dấu mà bạn đặt vào ngày của mình", King nói.

Hãy dành thời gian để chú ý. Khi bạn đang dọn dẹp nhà cửa đón xuân hoặc ngắm tuyết rơi từ hiên nhà trước nhà hoặc nói chuyện với bạn bè trong hàng xe chung sau giờ học, hãy dành một phút để hiện diện. "Bạn không cần phải thuê một huấn luyện viên cuộc sống hay tìm một cuốn sách self-help hoàn hảo", King nói. "Cuộc sống của bạn vốn đã có ý nghĩa rồi -- bạn chỉ cần nhìn thấy nó".

NGUỒN:

Emma Thompson, nữ diễn viên.

Laura King, Tiến sĩ, giáo sư phụ trách khoa học tâm lý, Đại học Missouri, Columbia.

Khoa học tâm lý : “Cái chết, sự sống, sự khan hiếm và giá trị: Một góc nhìn khác về ý nghĩa của cái chết.”