Các chuyên gia tiếp tục nghiên cứu những tác động lâu dài của COVID-19 đối với sức khỏe của bạn. Họ phát hiện ra rằng trầm cảm là phổ biến ở những người mắc COVID kéo dài. Điều đó đề cập đến những tác động lâu dài mà bạn có thể gặp phải sau khi nhiễm COVID. Và nghiên cứu cho thấy rằng trầm cảm có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.
Từ 8 triệu đến 23 triệu người ở Hoa Kỳ đã có các triệu chứng COVID kéo dài sau khi mắc COVID-19.
Các tác dụng phụ kéo dài có thể bao gồm não mụ mẫm, mệt mỏi, khó thở, đau cơ và khớp, khó ngủ , hồi hộp hoặc thay đổi tâm trạng.
Những triệu chứng này có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Một số người thấy rằng họ cần phải điều chỉnh giờ làm việc hoặc nghỉ làm vì buồn ngủ dữ dội hoặc sương mù não. Một nghiên cứu đã xem xét 4.000 người có các triệu chứng COVID kéo dài. Các chuyên gia phát hiện ra rằng gần một nửa trong số họ phải rút ngắn giờ làm việc vì các vấn đề sức khỏe mà nó gây ra.
Nhưng những thay đổi trong lịch trình làm việc của bạn có thể ảnh hưởng đến bảo hiểm y tế của bạn. Điều này có thể khiến bạn khó nhận được sự chăm sóc tốt nhất cho các triệu chứng COVID kéo dài của mình. Các tác dụng phụ của bạn cũng có thể thay đổi lịch trình chăm sóc trẻ em, tập thể dục và giao lưu của bạn.
Với các vấn đề sức khỏe do COVID kéo dài, cách ly tại nhà và thay đổi liên tục thói quen sinh hoạt, bạn dễ bị choáng ngợp. Tất cả những thay đổi này có thể khiến bạn gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm.
Một nghiên cứu đã xem xét hồ sơ sức khỏe của hơn 200.000 người đã mắc COVID-19. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trong vòng 6 tháng sau khi nhiễm bệnh, một phần ba trong số họ mắc một số loại bệnh lý thần kinh hoặc tâm lý, bao gồm cả trầm cảm.
Khi bạn có một tình trạng sức khỏe mới khiến bạn không thể làm những việc bạn từng làm, trầm cảm là một cách não bạn có thể phản ứng. Nếu các hoạt động của bạn bị hạn chế trong một thời gian, chứng trầm cảm của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn. Điều này có nghĩa là nếu các triệu chứng COVID kéo dài của bạn vẫn còn, chứng trầm cảm của bạn cũng có khả năng sẽ kéo dài.
Nhiều người mắc COVID-19 vào năm 2020 vẫn không khỏe. Do COVID kéo dài, họ không chỉ phải đối mặt với các vấn đề về thể chất mà còn cả các vấn đề về sức khỏe tâm thần .
COVID kéo dài và trầm cảm có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Nhưng một số nhóm có thể có nguy cơ cao hơn những nhóm khác.
Các chuyên gia cần thực hiện nhiều nghiên cứu hơn để hiểu lý do tại sao một số người có các trường hợp COVID kéo dài nặng hơn, nhưng nhiều người tin rằng có một số yếu tố rủi ro cụ thể. Bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn do COVID kéo dài nếu bạn:
Nhưng các bác sĩ vẫn thấy rằng các vấn đề gián tiếp từ đại dịch có liên quan nhiều nhất đến chứng trầm cảm kéo dài do COVID. Điều này có nghĩa là những vấn đề như khó khăn về tài chính, lo ngại về sức khỏe và sự cô lập xã hội do COVID-19 có thể đã gây ra hầu hết các trường hợp trầm cảm sau COVID.
Nếu bạn đã bị trầm cảm, bạn có thể tự hỏi COVID và sức khỏe tâm thần của bạn ảnh hưởng đến nhau trong bao lâu. Các chuyên gia phát hiện ra rằng nếu bạn bị trầm cảm trước khi được chẩn đoán mắc COVID-19, bạn có nguy cơ cao hơn gặp các triệu chứng COVID kéo dài về thể chất và cảm xúc.
Trầm cảm hiện tại cũng liên quan đến bệnh nặng hơn với COVID-19 và nguy cơ nhập viện cao hơn. Hơn nữa, một trong những yếu tố nguy cơ của COVID kéo dài là nhập viện. Vì vậy, nếu bạn đã bị trầm cảm, bạn có nhiều khả năng phải nhập viện nếu bạn mắc COVID, điều này khiến bạn có nguy cơ mắc COVID kéo dài cao hơn.
Không có cách chữa trị nào được biết đến cho COVID kéo dài. Nhưng nếu bạn bị trầm cảm liên quan đến nó, hãy nói chuyện với bác sĩ để tìm cách điều trị. Họ có thể giúp bạn hiểu về chứng trầm cảm của mình và lý do tại sao bạn có thể mắc phải nó.
Bác sĩ có thể gợi ý những cách để cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn. Một số lựa chọn có thể bao gồm:
Điều trị các triệu chứng COVID kéo dài khác. Trầm cảm của bạn có thể một phần bắt nguồn từ các triệu chứng COVID kéo dài khác. Những tác dụng phụ về thể chất và tinh thần này có thể khác nhau ở mỗi người. Nhưng để giải quyết chứng trầm cảm của bạn, điều quan trọng là bạn cũng phải điều trị các triệu chứng khác.
Bác sĩ có thể đề nghị bạn dùng steroid hoặc thuốc chống viêm , tùy theo nhu cầu của bạn, để điều trị các vấn đề về thể chất do COVID kéo dài. Bác sĩ cũng có thể đề nghị dùng thuốc để điều trị chứng trầm cảm của bạn.
Điều trị tâm lý. Bạn có thể giải quyết chứng trầm cảm kéo dài do COVID của mình thông qua:
Sự hỗ trợ từ cộng đồng. Liệu pháp nhóm và giao tiếp với bạn bè có thể nhắc nhở bạn rằng bạn không đơn độc. Nếu bạn bị COVID kéo dài, bạn cũng thường bị trầm cảm.
Có thể giúp bạn nói chuyện với người khác và chia sẻ về thời gian COVID đã ảnh hưởng đến bạn. Các nhóm hỗ trợ có thể là một cách tuyệt vời để tìm hiểu về tác động của COVID kéo dài đến sức khỏe tâm thần của bạn và tìm cách đối phó với chứng trầm cảm của bạn.
Cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu được tác động của COVID kéo dài đến sức khỏe tâm thần. Nhưng nếu có nhiều cuộc thảo luận hơn về chứng trầm cảm và COVID kéo dài, nhiều giải pháp có thể sẽ khả thi hơn.
NGUỒN:
Tạp chí Lancet : “Mức độ nghiêm trọng của COVID-19 cấp tính và diễn biến bệnh tật về sức khỏe tâm thần ở nhóm bệnh nhân tại sáu quốc gia: một nghiên cứu quan sát.”
Tạp chí Khoa học Thần kinh : “Biểu hiện thần kinh và tâm thần kinh trung hạn và dài hạn của hội chứng hậu COVID-19: Phân tích tổng hợp.”
CDC: “Tình trạng COVID kéo dài hoặc hậu COVID”.
Văn phòng Trách nhiệm Giải trình của Chính phủ Hoa Kỳ: “Điểm nhấn về Khoa học & Công nghệ: COVID kéo dài.”
JAMA Psychiatry : “Mối liên hệ giữa trầm cảm, lo âu, phiền muộn, căng thẳng nhận thức và cô đơn trước khi nhiễm trùng với nguy cơ mắc các tình trạng sau COVID-19.”
Y học thử nghiệm và điều trị : “COVID kéo dài và các biểu hiện thần kinh tâm thần (Đánh giá).”
Tờ Harvard Gazette : “Các yếu tố tâm lý, không phải vật lý liên quan đến COVID kéo dài.”
Đại học Khoa học và Sức khỏe Oregon: “Những khó khăn về sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến những người mắc COVID kéo dài.”
Neurotherapeutics : “Liệu pháp chấp nhận và cam kết: Một can thiệp hành vi xuyên chẩn đoán cho sức khỏe tâm thần và tình trạng bệnh lý.”
Frontiers in Public Health : “Điều trị chấn thương tâm lý trong bối cảnh COVID-19: Vai trò của ứng dụng điện thoại thông minh.”
Frontiers in Psychiatry : “Tác động của liệu pháp hành vi nhận thức đối với chứng trầm cảm, lo âu và căng thẳng ở bệnh nhân mắc COVID-19: Một thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên.”
Theo một nghiên cứu mới của Anh, những người mắc COVID-19 nhẹ trong năm đầu tiên của đại dịch có nguy cơ hình thành cục máu đông cao gấp gần ba lần.
Hơn một nửa số người sống sót sau COVID-19 báo cáo các triệu chứng trầm cảm sau khi hồi phục. Tìm hiểu thêm về mối liên hệ giữa COVID-19 và sức khỏe tâm thần.
Hiện nay, biến thể JN1 COVID đang có sự gia tăng mạnh mẽ, nhưng không giống như những năm đầu của dịch COVID, sự lo lắng và bất ổn chung trên toàn cầu phần lớn đã được thay thế bằng sự tự mãn.
Một nghiên cứu từ Vương quốc Anh cho thấy tổn thương não có thể tiếp tục xảy ra nhiều tháng sau khi bị nhiễm trùng.
Tổ chức Y tế Thế giới gọi biến thể COVID JN.1 là một "biến thể đáng quan tâm" độc lập và cho biết JN.1 sẽ thúc đẩy sự gia tăng các trường hợp nhiễm vi-rút, cơ quan y tế toàn cầu thông báo vào cuối thứ Ba.
Theo số liệu mới nhất của CDC, một biến thể phụ của virus COVID-19 đang phát triển ở Hoa Kỳ và hiện đang chiếm ưu thế ở vùng Đông Bắc.
Sốt là khi nhiệt độ cơ thể bạn cao hơn nhiệt độ trung bình bình thường. Tìm hiểu cách đo nhiệt độ, các loại sốt, triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị.
Khả năng mắc COVID kéo dài của bạn đã giảm đáng kể kể từ khi đại dịch bắt đầu, mang đến tia hy vọng và dấu hiệu tiến triển trong cuộc chiến chống lại loại vi-rút này.
COVID kéo dài (PASC): Một số bệnh nhân COVID-19 có các triệu chứng kéo dài có thể kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Bạn có thể biết đến nó với tên gọi "COVID kéo dài" hoặc di chứng sau cấp tính của nhiễm SARS-CoV-2 (PASC).
Nếu bạn mắc chứng rối loạn tự miễn dịch, bạn có thể có nhiều khả năng gặp phải các biến chứng nghiêm trọng do COVID-19. Một số loại thuốc điều trị tình trạng này cũng vậy. Sau đây là những điều bạn nên biết.
