Hầu hết những người mắc COVID-19, căn bệnh do một loại vi-rút corona có tên là SARS-CoV-2 gây ra, sẽ chỉ bị bệnh nhẹ. Nhưng điều đó chính xác có nghĩa là gì?
Các trường hợp COVID-19 nhẹ vẫn có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ. Nhưng bạn có thể nghỉ ngơi tại nhà và hồi phục hoàn toàn mà không cần phải đến bệnh viện. Sau đây là những điều cần lưu ý và cách chăm sóc bản thân.
Các nhà khoa học và nhà nghiên cứu liên tục theo dõi các ca nhiễm và phục hồi. Nhưng họ chỉ có dữ liệu về các ca đã được xác nhận, vì vậy họ không thể tính những người không xét nghiệm COVID-19. Các chuyên gia cũng không có thông tin về kết quả của mọi ca nhiễm.
Trung bình khoảng 98,2% bệnh nhân COVID-19 đã biết ở Hoa Kỳ sống sót, nhưng khả năng tử vong do vi-rút của mỗi cá nhân sẽ khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe tiềm ẩn và việc họ đã được tiêm vắc-xin hay chưa. Mặc dù những người đã được tiêm vắc-xin vẫn có thể bị nhiễm bệnh, nhưng những trường hợp "đột phá" này rất hiếm và vắc-xin làm giảm đáng kể tình trạng bệnh nặng và tử vong.
Không phải tất cả những người mắc COVID-19 đều nhận thấy các triệu chứng. Nếu bạn có, chúng có thể xuất hiện từ 2 đến 14 ngày sau khi bạn bị nhiễm. Và các triệu chứng đó có thể khác nhau ở mỗi người.
Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất là sốt , đối với hầu hết người lớn là 100,4 F hoặc cao hơn. Điều đó có nghĩa là cơ thể bạn đang cố gắng chống lại kẻ xâm lược.
Khoảng 50% số người bị bệnh có ho khan . Đó là loại ho không có đờm hoặc chất nhầy . Nhưng khoảng một phần ba bị ho có đờm .
Bạn cũng có thể cảm thấy rất mệt mỏi . Ít phổ biến hơn, cổ họng của bạn có thể bị đau và đầu của bạn có thể bị đau. Cơ và khớp của bạn có thể bị đau, và bạn có thể bị ớn lạnh , buồn nôn , nôn mửa hoặc tiêu chảy .
Một số người mắc COVID-19 cho biết họ gặp khó khăn khi hít thở sâu và cảm thấy như có một dải băng chặt quấn quanh ngực. Những người khác ví căn bệnh này như một cơn cảm lạnh nặng . Tuy nhiên, những người khác cho biết đó là cơn ốm nặng nhất mà họ từng cảm thấy.
Nhiều trường hợp đã báo cáo mất khứu giác và vị giác. Một số bệnh nhân bị phát ban da và ngón chân sẫm màu, được gọi là "ngón chân COVID".
Bạn có thể cảm thấy khó thở như thể bạn vừa chạy đi lấy điện thoại đang reo. Nếu vậy, hãy gọi cho bác sĩ để hỏi về những gì bạn nên làm.
Nghiên cứu ban đầu cho thấy cơ thể bạn có thể mất 2 tuần để vượt qua một căn bệnh nhẹ hoặc lên đến 6 tuần đối với các trường hợp nghiêm trọng hoặc nguy kịch. Quá trình phục hồi khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào các yếu tố như tuổi tác và sức khỏe tổng thể của bạn. Mệt mỏi, đau đầu và khó thở là những triệu chứng có khả năng kéo dài nhất.
Hướng dẫn của CDC nêu rõ rằng nếu bạn bị bệnh, bạn nên tự cách ly tại nhà cho đến khi tất cả những điều sau đây được đáp ứng:
Bất kể khi nào bạn kết thúc thời gian cách ly, ít nhất là cho đến ngày thứ 11:
Một tỷ lệ nhỏ những người mắc loại vi-rút corona mới cần phải ở lại bệnh viện để được hỗ trợ hô hấp. Điều này có thể phụ thuộc vào những yếu tố như tuổi tác và sức khỏe tổng thể của bạn. Điều này có thể kéo dài 2 tuần hoặc lâu hơn.
Một số người mắc COVID-19 nặng có thể gặp biến chứng gọi là hội chứng suy hô hấp cấp tính (ARDS), có thể gây tổn thương phổi và khiến bạn rất khó thở.
Nếu bạn bị bệnh nặng, bạn có thể cần được điều trị tại khoa chăm sóc đặc biệt (ICU). Nhiều bệnh nhân dành thời gian ở ICU bị sụt cân và sức lực.
Nhóm y tế sẽ làm việc với bạn để điều trị hoặc kiểm soát các triệu chứng này, bao gồm các bài tập tăng cường sức mạnh.
COVID kéo dài xảy ra khi một loạt các triệu chứng vẫn còn sau khi hồi phục và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Các chuyên gia ước tính rằng 13 triệu người Mỹ mắc COVID kéo dài. Bạn có thể nhận thấy các triệu chứng như:
Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng của bệnh COVID kéo dài hoặc bắt đầu cảm thấy tệ hơn và xuất hiện các triệu chứng mới, hãy gọi cho bác sĩ.
Sau khi bạn hồi phục sau COVID-19, có khả năng bạn sẽ được bảo vệ khỏi tái nhiễm. Nhưng tái nhiễm vẫn xảy ra. CDC tiếp tục tìm hiểu thêm về:
Hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi COVID-19, tuy nhiên nếu bạn phải nằm viện, một số loại thuốc có thể rút ngắn thời gian hồi phục của bạn.
Một số điều bạn có thể làm để đẩy nhanh quá trình chữa lành cũng tương tự như cách bạn chăm sóc bệnh cúm hoặc cảm lạnh.
Ăn thực phẩm lành mạnh. Nếu bạn muốn ăn, hãy cung cấp cho cơ thể các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết để khỏe mạnh hơn. Hạn chế thực phẩm có đường hoặc chế biến nhiều như bánh quy và soda. Nếu bạn không có cảm giác thèm ăn, bạn không cần phải cố gắng ép thức ăn xuống.
Uống nhiều nước. Hãy làm điều này ngay cả khi bạn không muốn ăn. Nước lọc luôn là lựa chọn tốt.
Hạ sốt. Uống acetaminophen hoặc ibuprofen nếu bạn bị sốt hoặc đau nhức cơ thể. Cẩn thận không uống quá 3.000 miligam mỗi 24 giờ, trừ trường hợp bệnh nhi. Bao gồm cả acetaminophen đơn thuần cũng như trong các loại thuốc như thuốc cảm lạnh và cúm và xi-rô.
Nghỉ ngơi. Biết rằng cuối cùng bạn có thể sẽ cảm thấy khỏe hơn. Nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy gọi cho bác sĩ.
NGUỒN:
Tiến sĩ Y khoa J. Randall Curtis, A. Bruce Montgomery, Chủ tịch Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ về Y học Phổi và Chăm sóc đặc biệt, Trung tâm Y tế Harborview, Đại học Washington, Seattle.
Tổ chức Y tế Thế giới: “Báo cáo tình hình bệnh do vi-rút Corona 2019 (COVID-19) -- 41”, “Báo cáo của Phái đoàn chung WHO-Trung Quốc về bệnh do vi-rút Corona 2019 (COVID-19)”, “Phát biểu khai mạc của Tổng giám đốc WHO tại cuộc họp báo về COVID-19 -- ngày 24 tháng 2 năm 2020”.
UpToDate: “Bệnh do vi-rút Corona 2019 (COVID-19),” “Bệnh do vi-rút Corona 2019 (COVID-19): Các vấn đề chăm sóc đặc biệt,” “Bệnh do vi-rút Corona 2019 (COVID-19): Các đặc điểm lâm sàng,” “Bệnh do vi-rút Corona 2019 (COVID-19): Đánh giá và quản lý ngoại trú ở người lớn,” “Bệnh do vi-rút Corona 2019 (COVID-19): Dịch tễ học, vi-rút học và phòng ngừa.”
Dịch vụ Y tế Quốc gia (Anh): “Ho”.
Nhà xuất bản Harvard Health: “Trung tâm tài nguyên về vi-rút Corona”.
Đại học & Y khoa Johns Hopkins: “Bản đồ COVID-19”.
Thế giới của chúng ta trong dữ liệu: “Bệnh do vi-rút Corona (COVID-19) – Thống kê và nghiên cứu.”
Bệnh truyền nhiễm mới nổi : “Ước tính rủi ro tử vong do COVID-19 được tính bằng cách sử dụng thời gian trễ cho tử vong”.
CDC: “Bệnh do vi-rút Corona 2019 (COVID-19): Chăm sóc người tại nhà”, “Khi bạn có thể ở gần người khác sau khi bạn đã hoặc có khả năng đã mắc COVID-19”, “CDC cập nhật và rút ngắn thời gian cách ly và kiểm dịch được khuyến nghị cho toàn dân”, “Tái nhiễm”.
Cleveland Clinic Health Essentials: “Đây là tác hại của vi-rút Corona (COVID-19) đối với phổi của bạn.”
Tổ chức Y tế Thế giới: “Quản lý lâm sàng nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính nặng (SARI) khi nghi ngờ mắc bệnh COVID-19.”
BMJ : “Phục hồi sau khi được chăm sóc đặc biệt.”
The Lancet : “Diễn biến lâm sàng và các yếu tố nguy cơ tử vong ở bệnh nhân nội trú trưởng thành mắc COVID-19 tại Vũ Hán, Trung Quốc: một nghiên cứu đoàn hệ hồi cứu.”
Tạp chí Y khoa New England : “Dexamethasone ở Bệnh nhân Nhập viện -- Báo cáo Sơ bộ.”
Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ: “Những tác động kéo dài của COVID kéo dài.”
Theo một nghiên cứu mới của Anh, những người mắc COVID-19 nhẹ trong năm đầu tiên của đại dịch có nguy cơ hình thành cục máu đông cao gấp gần ba lần.
Hơn một nửa số người sống sót sau COVID-19 báo cáo các triệu chứng trầm cảm sau khi hồi phục. Tìm hiểu thêm về mối liên hệ giữa COVID-19 và sức khỏe tâm thần.
Hiện nay, biến thể JN1 COVID đang có sự gia tăng mạnh mẽ, nhưng không giống như những năm đầu của dịch COVID, sự lo lắng và bất ổn chung trên toàn cầu phần lớn đã được thay thế bằng sự tự mãn.
Một nghiên cứu từ Vương quốc Anh cho thấy tổn thương não có thể tiếp tục xảy ra nhiều tháng sau khi bị nhiễm trùng.
Tổ chức Y tế Thế giới gọi biến thể COVID JN.1 là một "biến thể đáng quan tâm" độc lập và cho biết JN.1 sẽ thúc đẩy sự gia tăng các trường hợp nhiễm vi-rút, cơ quan y tế toàn cầu thông báo vào cuối thứ Ba.
Theo số liệu mới nhất của CDC, một biến thể phụ của virus COVID-19 đang phát triển ở Hoa Kỳ và hiện đang chiếm ưu thế ở vùng Đông Bắc.
Sốt là khi nhiệt độ cơ thể bạn cao hơn nhiệt độ trung bình bình thường. Tìm hiểu cách đo nhiệt độ, các loại sốt, triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị.
Khả năng mắc COVID kéo dài của bạn đã giảm đáng kể kể từ khi đại dịch bắt đầu, mang đến tia hy vọng và dấu hiệu tiến triển trong cuộc chiến chống lại loại vi-rút này.
COVID kéo dài (PASC): Một số bệnh nhân COVID-19 có các triệu chứng kéo dài có thể kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Bạn có thể biết đến nó với tên gọi "COVID kéo dài" hoặc di chứng sau cấp tính của nhiễm SARS-CoV-2 (PASC).
Nếu bạn mắc chứng rối loạn tự miễn dịch, bạn có thể có nhiều khả năng gặp phải các biến chứng nghiêm trọng do COVID-19. Một số loại thuốc điều trị tình trạng này cũng vậy. Sau đây là những điều bạn nên biết.
