Biện pháp khắc phục đau họng

• Thuốc chữa và điều trị đau họng
• Khi nào nên đi khám bác sĩ vì đau họng
• Thuốc chữa đau họng cho trẻ em
• Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp cho chứng đau họng
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về cách chữa đau họng

Đau họng xảy ra khi hầu họng, phần sau của cổ họng, bị viêm. Tương tự như cúm hoặc cảm lạnh thông thường , đau họng thông thường do vi-rút gây ra và thường khỏi sau vài ngày. Viêm họng liên cầu khuẩn do vi khuẩn có tên là Streptococcus pyogenes gây ra và cần được điều trị bằng thuốc kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ.

Ở những vùng có mùa hè ấm áp và mùa đông lạnh giá, viêm họng do virus thường đạt đỉnh vào mùa đông và đầu mùa xuân, khi mọi người chủ yếu ở trong nhà. Virus lây lan qua các giọt nước trong không khí từ hắt hơi và ho. Viêm họng do virus tự khỏi ở hầu hết những người khỏe mạnh.

Các nguyên nhân khác gây đau họng bao gồm:

• Trào ngược axit
• Dị ứng với nấm mốc, bụi, gàu và phấn hoa
• Không khí trong nhà khô
• HIV
• Các chất kích thích như ô nhiễm không khí, hóa chất, hút thuốc, thức ăn cay và uống rượu
• Căng cơ do la hét hoặc hát lớn trong thời gian dài
• Ung thư họng

Ở người lớn, triệu chứng phổ biến nhất của đau họng là đau họng. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• Đau nhức
• Ho
• Sốt
• Đau đầu
• Khàn giọng
• Viêm amidan
• Sổ mũi
• Độ xước
• Khó nuốt
• Sưng tuyến
• Nôn mửa

Đau họng cũng có thể là triệu chứng của COVID-19, nhưng không phổ biến như sốt hoặc ho. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của COVID-19 hoặc đã tiếp xúc với người được xác nhận mắc COVID-19, hãy xét nghiệm và tự cách ly cho đến khi có kết quả.

Trẻ em bị đau họng cũng có thể có:

• Đờm có máu
• Khó thở
• chảy nước dãi
• Đau khớp hoặc sưng khớp
• Phát ban

Thuốc chữa và điều trị đau họng

Có nhiều cách để điều trị và làm dịu các triệu chứng của bệnh đau họng thông thường. Vì bệnh này do vi-rút gây ra nên thuốc kháng sinh sẽ không có tác dụng. Nhưng chúng sẽ có tác dụng với bệnh viêm họng liên cầu khuẩn , vì bệnh này do vi khuẩn gây ra. Đối với các cơn đau họng nhẹ, bạn có thể thử các biện pháp khắc phục tại nhà sau:

Nghỉ ngơi và bù nước

Nghỉ ngơi và ngủ nhiều. Bạn nên uống nhiều chất lỏng vì chúng ngăn ngừa mất nước và giữ cho cổ họng của bạn ẩm. Hãy dùng các loại đồ uống dễ chịu như nước dùng, súp gà, nước ấm hoặc trà không chứa caffeine. Tránh uống rượu hoặc bất kỳ đồ uống có chứa caffeine nào, chẳng hạn như cà phê, vì chúng có thể làm bạn mất nước.

Thuốc giảm đau không kê đơn

Sử dụng thuốc xịt gây tê họng hoặc thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen (Motrin, Aleve) hoặc acetaminophen (Tylenol) để giúp bạn thoải mái khi nghỉ ngơi. Nếu đau họng do dị ứng, hãy dùng thuốc kháng histamine không kê đơn để làm thông mũi và loại bỏ dịch mũi sau có thể gây kích ứng cổ họng.

Y học thay thế

Nhiều loại thuốc thay thế như trà thảo mộc hoặc viên ngậm có thể được mua không cần đơn. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng để tìm hiểu xem có bất kỳ tương tác nào với thuốc theo toa hoặc rủi ro có thể xảy ra do tiền sử bệnh lý của bạn không.

Một nghiên cứu cho thấy trà thảo dược làm từ rễ cam thảo, vỏ cây du và rễ cây marshmallow có hiệu quả hơn trà giả dược trong việc làm dịu cơn đau họng trong thời gian ngắn. Nhưng sau 30 phút, sự khác biệt về khả năng giảm đau giữa hai nhóm không đáng kể.

Súc miệng bằng nước muối

Trộn 1/2 thìa cà phê muối với một cốc (8 ounce) nước ấm và súc miệng. Thực hiện bất cứ khi nào cổ họng bạn cảm thấy ngứa hoặc đau. Bằng cách sử dụng muối, bạn đang kéo chất lỏng ra khỏi các mô cổ họng, giúp rửa sạch vi-rút. Nó cũng có thể làm loãng chất nhầy cần thoát ra ngoài.

Đá bào, kem que hoặc viên ngậm

Bạn có thể ngậm đá bào hoặc kem que để làm dịu cơn đau và cơn ho do đau họng. Viên ngậm và thuốc ho không kê đơn cũng có tác dụng làm dịu. Chúng thường có thành phần là menthol, có tác dụng làm tê tạm thời cổ họng, giảm nhu cầu ho.

Không khí được làm sạch và làm ẩm

Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng nơi bạn nghỉ ngơi. Nó sẽ ngăn không khí khô gây kích ứng cổ họng đau của bạn. Bạn cũng có thể ngồi trong phòng tắm hơi nước trong vài phút. Máy lọc không khí có thể giúp ích, vì những người bị đau họng nên tránh các chất gây kích ứng trong không khí như khói thuốc lá hoặc một số sản phẩm tẩy rửa.

Em yêu

Mật ong có tốt cho chứng đau họng không? Chắc chắn rồi. Mật ong có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, và cũng có tác dụng làm dịu. Trộn một thìa với một ít nước cốt chanh hoặc chanh để làm thuốc chữa đau họng. Hoặc, thêm mật ong vào một tách trà thảo mộc hoặc trà không chứa caffeine thay cho đường.

Khi nào nên đi khám bác sĩ vì đau họng

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu nghi ngờ mình đang bị viêm họng liên cầu khuẩn, đặc biệt nếu bạn có các triệu chứng sau:

• Sốt
• Sưng hạch bạch huyết ở phía trước cổ
• Đau và khó nuốt
• Các đốm đỏ trên vòm miệng của bạn
• Đau họng bắt đầu nhanh chóng
• Amidan đỏ và sưng

Bác sĩ có thể xét nghiệm viêm họng liên cầu khuẩn bằng cách lấy mẫu ở phía sau cổ họng của bạn, sau đó gửi đến phòng xét nghiệm để xét nghiệm. Nếu nhiễm trùng do vi khuẩn gây đau họng , bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh trong 10 ngày. Điều quan trọng là phải dùng đủ liều thuốc kháng sinh ngay cả khi bạn bắt đầu cảm thấy khỏe hơn sau vài ngày.

Thuốc chữa đau họng cho trẻ em

Trẻ em có thể dùng nhiều loại thuốc giống như người lớn. Bao gồm:

• Uống nước ấm
• Ăn đá bào hoặc kem que
• Súc miệng bằng nước muối
• Ngậm viên ngậm trị đau họng (dành cho trẻ em từ 4 tuổi trở lên)
• Dùng ibuprofen hoặc acetaminophen cho trẻ em

Một số loại thuốc không kê đơn không được khuyến cáo cho trẻ em dưới một độ tuổi nhất định. Luôn kiểm tra nhãn.

Không bao giờ cho trẻ uống aspirin. Chỉ nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi dùng acetaminophen (Tylenol dành cho trẻ em). Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, acetaminophen hoặc ibuprofen là phù hợp.

Không cho trẻ em dưới 4 tuổi dùng bất kỳ loại thuốc ho hoặc thuốc cảm nào. Đối với trẻ em trên 4 tuổi, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ của con bạn để xem thuốc có an toàn không và liều lượng nào phù hợp với kích thước và độ tuổi của con bạn.

Không nên cho trẻ em dưới 1 tuổi dùng mật ong. Bởi vì đôi khi có một loại vi khuẩn có tên là Clostridium được tìm thấy trong mật ong và có thể sản sinh ra độc tố gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh .

Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp cho chứng đau họng

Hãy tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp nếu bạn hoặc con bạn:

• Có vấn đề về hô hấp hoặc nuốt
• Đau đớn trong hơn một vài ngày
• Tiết quá nhiều nước bọt, gặp khó khăn khi nói hoặc không thể cử động cổ (đặc biệt là trẻ em)

Những điều cần biết

Đau họng thường do virus gây ra (không phải vi khuẩn), vì vậy thuốc kháng sinh không có tác dụng. Đau họng thường khỏi sau vài ngày. Nhấp một ngụm chất lỏng ấm, súc miệng bằng nước muối và ngậm viên ngậm có thể giúp làm dịu cổ họng của bạn.

Câu hỏi thường gặp về cách chữa đau họng

Đồ uống nào có thể chữa đau họng nhanh chóng?

Súc miệng bằng nước muối giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và giảm viêm họng. Hòa tan 1/2 thìa cà phê muối trong 8 ounce nước ấm.

Đau họng kéo dài bao lâu?

Thông thường là 4-5 ngày.

NGUỒN:

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh: “Tổng quan về xét nghiệm COVID-19”, “Đau họng”.

Tạp chí Y khoa Cleveland Clinic : “Biểu hiện lâm sàng và diễn biến của COVID-19.”

Cleveland Clinic: “Viêm họng (Viêm họng): Chăm sóc và điều trị”, “Mật ong cho chứng đau họng và ho của bạn”.

Nhà xuất bản Harvard Health: “Đau họng (Viêm họng).”

Phòng khám Mayo: “Đau họng - Triệu chứng và nguyên nhân”, “Đau họng - Chẩn đoán và điều trị”.

Nemours KidsHealth: “Phải làm gì khi bị đau họng.”

Hội Bác sĩ Cấp cứu Hoa Kỳ: “Đau họng”.

UptoDate: “Giáo dục bệnh nhân: Đau họng ở người lớn (Ngoài những điều cơ bản).”

BMJ: “Trà thảo mộc giúp giảm đau do viêm họng cấp tính.”