Tại sao tôi bị đau họng?
Đau họng thường tự khỏi, nhưng bạn có thể gặp khó khăn khi nói hoặc nuốt khi bị đau họng. Tìm hiểu nguyên nhân gây đau họng và cách giảm đau họng.
Nếu bạn bị bệnh tim, hãy cẩn thận hơn để tránh bị cảm lạnh. Đôi khi nó có thể dẫn đến các biến chứng gây ra một số vấn đề nghiêm trọng.
Ví dụ, nếu cảm lạnh chuyển thành viêm phổi, bạn sẽ khó hấp thụ oxy hơn. Do đó, tim bạn sẽ phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đi khắp cơ thể.
Tìm hiểu những gì bạn có thể làm để bảo vệ sức khỏe và cảm thấy khỏe mạnh nhất.
Tránh dùng bất kỳ loại thuốc nào có chứa chất thông mũi vì nó có thể làm tăng huyết áp .
Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi bạn dùng bất kỳ loại thuốc cảm không kê đơn nào để đảm bảo nó không ảnh hưởng đến các loại thuốc khác của bạn .
Cách phòng ngừa tốt nhất là đảm bảo bạn và gia đình rửa tay thường xuyên.
Ngoài ra, hãy cố gắng tránh đám đông trong mùa cảm lạnh và cúm . Giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động tốt nhất -- ngủ đủ giấc , ăn chế độ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng .
Bạn cũng nên chú ý đến những gì mình hít vào: Tránh khói thuốc lá và ô nhiễm không khí.
Mặc dù không có vắc-xin phòng ngừa cảm lạnh, nhưng có những loại vắc-xin có thể giúp ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng nguy hiểm khác, như viêm phổi và cúm .
CDC cho biết những người mắc bệnh tim nên tiêm vắc-xin cúm ngay khi có vắc-xin mỗi năm. Theo cách đó, cơ thể bạn có thời gian để xây dựng đủ hệ thống phòng thủ kháng thể trước khi mùa cúm bắt đầu. Nó có thể bắt đầu sớm nhất là vào tháng 10 và kéo dài đến tận tháng 5.
Tốt nhất là tiêm vắc-xin trước tháng 10, nhưng bạn vẫn có thể tiêm cho đến hết mùa cúm. Vắc-xin thường bắt đầu bảo vệ bạn khoảng 2 tuần sau khi tiêm.
Có hai loại vắc-xin phòng ngừa viêm phổi giúp bảo vệ người lớn khỏi bệnh viêm phổi do phế cầu khuẩn. Bạn sẽ bắt đầu tiêm vắc-xin khi bạn bước sang tuổi 65 hoặc sớm hơn nếu bạn mắc một số bệnh lý nhất định. Hãy trao đổi với bác sĩ để xem bạn có cần tiêm vắc-xin phòng ngừa viêm phổi hay không.
NGUỒN:
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: Mẹo về An toàn Thuốc.
CDC: "Câu hỏi và Trả lời về Bệnh cúm và Vắc-xin cúm dạng tiêm;" "Câu hỏi thường gặp về Bệnh cúm Mùa cúm 2016-2017;" và "Tiêm vắc-xin phế cầu khuẩn: Những điều mọi người nên biết".
Tiếp theo Trong Cảm lạnh thông thường
Đau họng thường tự khỏi, nhưng bạn có thể gặp khó khăn khi nói hoặc nuốt khi bị đau họng. Tìm hiểu nguyên nhân gây đau họng và cách giảm đau họng.
Bạn đang phải vật lộn với các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm? 10 động tác sau sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm đau.
WebMD cho thấy xét nghiệm cúm có thể giúp bạn khỏe hơn nhanh hơn.
WebMD cung cấp thông tin tổng quan về bệnh cúm -- và một chút lịch sử về bệnh cúm.
Có thể mắc COVID-19 và cảm lạnh hoặc cúm cùng một lúc. Sau đây là những mẹo giúp bạn cảm thấy khỏe hơn khi bị nhiễm trùng đồng thời.
Bạn có bị nhiễm vi khuẩn không? WebMD giải thích cách hệ thống miễn dịch bảo vệ và giữ gìn sức khỏe tốt của bạn.
Cảm lạnh thông thường có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng bệnh mãn tính. WebMD giải thích cách ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn nếu bạn bị cảm lạnh.
WebMD giải thích về vi-rút cúm, bao gồm các loại, lý do tại sao vi-rút này phổ biến hơn vào mùa đông và cách phòng tránh.
Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc cúm, bạn có nên nghỉ làm hoặc nghỉ học ở nhà không? WebMD cung cấp cho bạn thông tin về thời gian cảm lạnh và cúm kéo dài, thời gian lây nhiễm và liệu bạn có cần ở nhà không.
Tìm hiểu những kiến thức cơ bản về điều trị đau họng từ các chuyên gia tại WebMD.