Tại sao tôi bị đau họng?
Đau họng thường tự khỏi, nhưng bạn có thể gặp khó khăn khi nói hoặc nuốt khi bị đau họng. Tìm hiểu nguyên nhân gây đau họng và cách giảm đau họng.
Hiểu về Đau Họng -- Phòng ngừa
Sau đây là một số cách giúp bạn tránh cảm giác đau rát, ngứa ngáy, khó chịu ở phía sau cổ họng.
Nếu bạn hút thuốc, hãy dừng lại. Những người không hút thuốc nên tránh hít phải khói thuốc lá .
Ngoài ra, hãy thực hiện các bước sau để tránh xa cảm lạnh và cúm , những căn bệnh thường gây đau họng:
- Tránh xa những người đang bị bệnh.
- Rửa tay thường xuyên.
- Không dùng chung đồ ăn, đồ uống hoặc đồ dùng.
- Tránh đưa tay lên mắt và mặt.
- Ăn uống lành mạnh.
- Nghỉ ngơi thật nhiều.
- Uống nhiều nước.
CDC khuyến cáo mọi người trên 6 tháng tuổi cũng nên tiêm vắc-xin phòng cúm hàng năm.
Bạn cũng có thể dễ bị đau họng nếu bạn bị dị ứng hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản ( GERD ). Việc điều trị các vấn đề này thường có thể làm giảm số lần đau họng mà bạn gặp phải, vì vậy hãy trao đổi với bác sĩ.
- BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
- Đau họng là gì?
- Nguyên nhân và rủi ro của bệnh đau họng
- Phòng ngừa đau họng
- Điều trị đau họng
- Video: Cách làm dịu cơn đau họng
NGUỒN:
CDC: "Đau họng."
FamilyDoctor.org: "Đau họng: Phòng ngừa."
Đại học Georgetown Hãy khỏe mạnh: "Đau họng".
Tiếp theo Trong Đau Họng
10 cách để cảm thấy tốt hơn ngay bây giờ
Bạn đang phải vật lộn với các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm? 10 động tác sau sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm đau.
Xét nghiệm cúm: Cách tìm vi-rút
WebMD cho thấy xét nghiệm cúm có thể giúp bạn khỏe hơn nhanh hơn.
Nguyên nhân và sự tiến triển của bệnh cúm (Flu)
WebMD cung cấp thông tin tổng quan về bệnh cúm -- và một chút lịch sử về bệnh cúm.
Điều trị cảm lạnh hoặc cúm khi bạn mắc COVID-19
Có thể mắc COVID-19 và cảm lạnh hoặc cúm cùng một lúc. Sau đây là những mẹo giúp bạn cảm thấy khỏe hơn khi bị nhiễm trùng đồng thời.
Hệ thống miễn dịch của bạn chống lại nhiễm trùng như thế nào
Bạn có bị nhiễm vi khuẩn không? WebMD giải thích cách hệ thống miễn dịch bảo vệ và giữ gìn sức khỏe tốt của bạn.
Cảm lạnh và các bệnh mãn tính
Cảm lạnh thông thường có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng bệnh mãn tính. WebMD giải thích cách ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn nếu bạn bị cảm lạnh.
Nguyên nhân gây ra bệnh cúm là gì?
WebMD giải thích về vi-rút cúm, bao gồm các loại, lý do tại sao vi-rút này phổ biến hơn vào mùa đông và cách phòng tránh.
Tôi nên ở nhà bao lâu khi bị cảm lạnh hoặc cúm?
Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc cúm, bạn có nên nghỉ làm hoặc nghỉ học ở nhà không? WebMD cung cấp cho bạn thông tin về thời gian cảm lạnh và cúm kéo dài, thời gian lây nhiễm và liệu bạn có cần ở nhà không.
Hiểu về Đau Họng: Điều trị
Tìm hiểu những kiến thức cơ bản về điều trị đau họng từ các chuyên gia tại WebMD.
