Hiểu về bệnh cúm: Làm sao để biết mình bị cúm?

• Các phương pháp điều trị là gì?
• Y học thông thường
• Y học thay thế
• Thảo dược và thực phẩm bổ sung
• châm cứu

Bệnh cúm được chẩn đoán dựa trên các triệu chứng bao gồm sốt, đau đầu, đau nhức cơ và các triệu chứng về hô hấp. COVID-19 có các triệu chứng tương tự và điều quan trọng là không được nhầm lẫn giữa hai bệnh này. Bác sĩ có thể thực hiện xét nghiệm mũi để giúp xác định bạn bị cúm hay nhiễm COVID-19.

Các phương pháp điều trị là gì?

Những người trẻ, khỏe mạnh có lẽ không cần phải điều trị cúm . Bệnh sẽ tự khỏi sau vài ngày. Thuốc không kê đơn để điều trị triệu chứng có thể hữu ích. Người rất trẻ và người già và những người mắc các vấn đề y tế khác có thể được hưởng lợi khi được điều trị bằng thuốc kháng vi-rút. Ngay cả những người trẻ và khỏe mạnh cũng có thể được hưởng lợi từ những loại thuốc này khi bắt đầu dùng trong vòng hai ngày đầu tiên. Những người trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm  để phòng ngừa cúm.

Y học thông thường

Nếu bạn bị cúm , bác sĩ thường khuyên bạn nên ăn thực phẩm bổ dưỡng, nghỉ ngơi và quan trọng nhất là uống nhiều nước. Sốt khiến bạn mất nhiều nước, vì vậy bạn cần bù lại lượng nước đã mất bằng cách uống nhiều hơn. Nếu bạn không ăn, thì uống nước dưới dạng súp có thể là một ý kiến ​​hay. Mặc dù hàm lượng đường cao, đồ uống thể thao có chứa chất điện giải cũng là một lựa chọn. Đối với hầu hết mọi người, nước lọc thường là tốt nhất hoặc súp dạng nước dùng. Có khả năng bạn sẽ không muốn hoạt động nhiều, vì vậy nghỉ ngơi nhiều hơn là tốt.

Một số loại thuốc không kê đơn có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bao gồm thuốc thông mũi , thuốc kháng histamin và thuốc giảm đau. Hãy nhớ rằng những sản phẩm này có thể gây hại, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh tim, huyết áp cao hoặc các vấn đề về hô hấp khác. Không nên cho trẻ em dưới 4 tuổi dùng thuốc ho và cảm lạnh .
Thuốc giảm đau không kê đơn hoặc thuốc giảm đau cũng có tác dụng hạ sốt . Tuy nhiên, hãy dùng chúng nếu bạn cảm thấy rất khó chịu. Người lớn tuổi và những người mắc bệnh tim và phổi cũng có thể cần phải hạ sốt để giảm bớt gánh nặng cho tim và phổi . Không sử dụng  aspirin cho trẻ em dưới 19 tuổi vì nó có liên quan đến hội chứng Reye, một biến chứng có khả năng gây tử vong.

Cũng có thuốc kháng vi-rút. Để điều trị và phòng ngừa cả cúm A và B, có  baloxavir marboxil ( Xofluza ),  oseltamivir ( Tamiflu ), peramivir ( Rapivab ) và zanamivir ( Relenza ). Zanamivir được hít vào như thuốc hen suyễn . Tamiflu và Xofluza được dùng dưới dạng viên thuốc và Rappivab được tiêm tĩnh mạch một liều.
Nhiễm trùng thứ phát cũng có thể cần được điều trị. Nếu bạn thấy các triệu chứng của mình không thuyên giảm hoặc có vẻ nặng hơn, bạn có thể bị nhiễm trùng thứ phát. Cúm khiến mọi người dễ bị nhiễm trùng khác hơn. Hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Y học thay thế

Mặc dù bằng chứng khoa học về lợi ích của nó còn ít, oscillococcinum , một hỗn hợp vi lượng đồng căn, rất phổ biến ở châu Âu như một phương thuốc chữa cúm . Hãy đảm bảo rằng bác sĩ của bạn biết mọi thứ bạn đang dùng -- thuốc tiêu chuẩn và thuốc thay thế.

Thảo dược và thực phẩm bổ sung

Nhiều tuyên bố đã được đưa ra, nhưng không có đủ nghiên cứu chứng minh bất kỳ lợi ích nào của nhiều loại thảo mộc, bao gồm tỏi và nhân sâm. Tỏi được biết đến với tác dụng giúp ngăn ngừa máu đông, vì vậy nếu bạn đang dùng " thuốc làm loãng máu ", nó có thể gây ra vấn đề.

Thành phần hoạt tính của tỏi, allicin, có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm bổ sung . Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng lượng thực tế bạn nhận được có thể thay đổi rất nhiều và thường thì bạn nhận được rất ít. Tỏi có một số đặc tính chống vi-rút tự nhiên nhưng chưa có bằng chứng về hiệu quả trong việc phòng ngừa hoặc điều trị cúm. Nếu bạn cảm thấy tỏi quan trọng đối với sức khỏe của mình, thì nó an toàn, loại tươi có thể là lựa chọn tốt nhất.
Có một số nghiên cứu được thiết kế tốt về cách các loại thảo mộc và thực phẩm bổ sung này điều trị và ngăn ngừa cúm. Một thử nghiệm về nhân sâm cho thấy rằng nó có thể tăng cường hiệu quả của vắc-xin cúm , nhưng cần phải nghiên cứu thêm.

Có một số nghiên cứu cho thấy Echinacea có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, nhưng bằng chứng về khả năng điều trị hoặc ngăn ngừa cúm của nó vẫn còn chưa rõ ràng. Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bạn bắt đầu dùng chất bổ sung này, vì một số người có thể bị dị ứng với nó.
Uống trà gừng hoặc súp nóng nhiều lần một ngày có thể giúp những người bị cúm giảm đau. Các loại thảo mộc bao gồm hoa cơm cháy, mộc dược, vỏ cây liễu, tầm xuân, hoa kim ngân và cây xương rồng cũng được đề xuất để giảm bớt nhiều triệu chứng đi kèm với cúm.

châm cứu

Nhiệt độ cơ thể tăng cao, hô hấp, mạch và huyết áp có thể được hạ xuống thông qua phương pháp điều trị châm cứu trong một số trường hợp cảm lạnh và cúm nặng. Tổ chức Y tế Thế giới ủng hộ việc sử dụng châm cứu để điều trị các biến chứng về hô hấp và nhiễm trùng của cúm.

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Bạn có bị cúm không?
• Triệu chứng cúm
• Cúm hay cúm dạ dày?
• Khi nào nên gọi cho bác sĩ của bạn
• Khi Cúm Là Trường Hợp Khẩn Cấp

NGUỒN:
CDC.
Liên minh hành động tiêm chủng.
Học viện bác sĩ gia đình Hoa Kỳ. 
Tài liệu tham khảo y khoa WebMD: "Thuốc trị cảm lạnh cho trẻ em: Hướng dẫn mới."
Medline Plus: "Cúm", "Cảm lạnh thông thường."

Tiếp theo trong Triệu chứng và chẩn đoán bệnh cúm

• Triệu chứng cúm
• Cúm hay cúm dạ dày?
• Khi nào nên gọi cho bác sĩ của bạn
• Khi Cúm Là Trường Hợp Khẩn Cấp