Nói chuyện với con bạn về thuốc điều trị ADHD

• Giải thích ADHD là gì và tại sao cần dùng thuốc
• Hãy trung thực với con bạn
• Thảo luận về cách họ sẽ dùng thuốc
• Nói chuyện với con bạn về tác dụng phụ
• Giúp họ vượt qua nỗi sợ hãi
• Đừng cho thuốc ADHD sức mạnh kỳ diệu
• Tiếp tục giao tiếp
• Trả lời lý do từ chối

Con bạn đã được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Và bây giờ, bác sĩ nói rằng cần phải dùng thuốc hàng ngày. Đây có thể là lần đầu tiên con bạn phải dùng thuốc thường xuyên, liên tục. Bạn nên nói chuyện với con về việc dùng thuốc ADHD như thế nào?

Giải thích ADHD là gì và tại sao cần dùng thuốc

Bạn cần thảo luận về thuốc điều trị ADHD theo cách phù hợp với độ tuổi và trình độ phát triển của con bạn.

• Đối với trẻ nhỏ, hãy chọn ngôn ngữ đơn giản. Hãy nghĩ đến việc sử dụng những cụm từ mà con bạn đã sử dụng để mô tả các triệu chứng, chẳng hạn như không thể ngồi yên hoặc tập trung (“Con bị ngọ nguậy” hoặc “Con không thể nghe”). Giải thích rằng thuốc có thể giúp làm cho các triệu chứng này tốt hơn và dễ kiểm soát hơn đối với trẻ.
• Trẻ lớn hơn hoặc có đầu óc khoa học hơn có thể phản ứng với những giải thích chi tiết về ADHD và cách thuốc cải thiện phản ứng của não. Bạn có thể cho con xem một cuốn sách hoặc sơ đồ khi bạn giải thích quá trình này. Hoặc bạn có thể nhờ bác sĩ giúp bạn trong cuộc trò chuyện này tại cuộc hẹn tiếp theo.

Hãy trung thực với con bạn

Một số phụ huynh có thể nói với con cái (đặc biệt là khi chúng còn rất nhỏ) rằng viên thuốc chúng đang uống là vitamin hoặc (tệ hơn nữa) là kẹo. Hoặc họ không nói với con cái về thuốc điều trị ADHD mà thay vào đó lại bỏ thuốc vào đồ ăn hoặc đồ uống.

Tốt hơn là nên nói chuyện trung thực với trẻ về cả chẩn đoán và phương pháp điều trị của chúng. Rất có thể, chúng sẽ tìm ra sự thật vào một lúc nào đó. Ngoài ra, nếu trẻ biết về tình trạng của mình, chúng có thể học cách nhận biết và thậm chí có thể kiểm soát các triệu chứng của mình và tham gia vào việc tự chăm sóc bản thân.

Thảo luận về cách họ sẽ dùng thuốc

Hãy mô tả cách thức, thời điểm và địa điểm con bạn sẽ dùng thuốc điều trị ADHD để trẻ biết điều gì sẽ xảy ra.

Thuốc điều trị ADHD có nhiều loại. Một số loại có dạng viên, một số loại có dạng lỏng và một số khác là miếng dán. Một số loại có tác dụng lâu hơn trong cơ thể trẻ so với những loại khác.

Con bạn có thể cần phải uống một liều vào buổi sáng và sau đó uống thêm một liều nữa vào buổi chiều. Điều này có nghĩa là con bạn có thể phải uống thuốc ở trường. Nếu vậy, y tá trường sẽ đưa thuốc cho con bạn. Nhưng nếu sử dụng thuốc tác dụng kéo dài, điều đó có thể không cần thiết.

Đối với trẻ lớn hơn, bạn nên cảnh báo trẻ rằng không bao giờ được chia sẻ loại thuốc này với bất kỳ ai khác, ngay cả bạn bè của trẻ.

Nói chuyện với con bạn về tác dụng phụ

Nói với con bạn rằng thuốc có thể gây ra một số cảm giác lạ lẫm. Nhưng hãy nói ngắn gọn. Bạn không muốn đưa ra một danh sách dài và có thể đáng sợ về các triệu chứng tiềm ẩn, đặc biệt là nếu con bạn dễ bị ám thị.

Thay vào đó, hãy yêu cầu họ cho bạn biết nếu họ nhận thấy bất kỳ cảm giác hoặc triệu chứng kỳ lạ hoặc bất ngờ nào sau khi bắt đầu dùng thuốc.

Nếu họ có đề cập đến một số thay đổi, hãy nói với họ rằng những thay đổi này sẽ cải thiện trong vòng vài ngày đến vài tuần. Và không, bạn sẽ nói về chúng với bác sĩ để xem liệu thuốc có cần thay đổi hoặc điều chỉnh không.

Giúp họ vượt qua nỗi sợ hãi

Con bạn có thể có một số nỗi sợ chung về ADHD mà bạn có thể giúp con bình tĩnh lại. Bao gồm:

• Họ bị bệnh hoặc có vấn đề gì đó với họ. Rốt cuộc, bạn đang bảo họ uống thuốc. Trước đây, họ chỉ làm vậy khi họ bị bệnh. Bạn có thể giúp xoa dịu nỗi sợ này bằng cách so sánh ADHD với một tình trạng có thể điều trị khác. Một ví dụ là đôi mắt không nhìn rõ, khiến một người phải đeo kính. Bạn có thể chỉ ra rằng cũng giống như kính giúp mắt của bố tập trung tốt hơn, thuốc ADHD có thể giúp não của họ hoạt động tốt hơn.
• Chúng “khác biệt”. Hầu hết trẻ em không thích cảm thấy khác biệt, đặc biệt là khi chúng bước vào tuổi thiếu niên. Nhưng 8%-12% trẻ em trong độ tuổi đi học ở Hoa Kỳ mắc chứng ADHD. Và hầu hết trong số chúng đều dùng thuốc điều trị. Nếu con bạn cần dùng thuốc điều trị ADHD ở trường hoặc khi ngủ qua đêm với bạn bè, thì có thể chúng không phải là người duy nhất.
• Chúng sẽ không thành công ở trường hoặc trong cuộc sống. Con bạn cũng có thể sử dụng những từ như "ngu ngốc" hoặc các thuật ngữ tiêu cực khác để mô tả bản thân. Bạn nên từ chối ngay lập tức. Bạn có thể giúp xoa dịu mọi lo lắng mà chúng có thể có về tương lai của mình bằng cách chỉ ra những người thành công mà con bạn có thể quen thuộc mắc chứng ADHD, chẳng hạn như ca sĩ Justin Bieber hoặc vận động viên thể dục dụng cụ Simone Biles.
• Thuốc có thể gây hại hoặc kiểm soát não của họ. Hãy nói với họ rằng bạn ở đó để bảo vệ họ và sẽ không đặt họ vào tình thế nguy hiểm. Bác sĩ của họ cũng vậy.

Đừng cho thuốc ADHD sức mạnh kỳ diệu

Khi thảo luận về phương pháp điều trị ADHD, hãy cẩn thận đừng cho trẻ nghĩ rằng thuốc sẽ có tác dụng kỳ diệu và xóa tan mọi triệu chứng khó chịu.

Đặt ra kỳ vọng thực tế. Giải thích rằng thuốc ADHD là một công cụ có thể giúp làm giảm các triệu chứng của trẻ. Nhưng con bạn có thể vẫn phải học cách kiểm soát hành vi của mình.

Tiếp tục giao tiếp

Việc nói chuyện về thuốc điều trị ADHD với con bạn không nên chỉ diễn ra một lần rồi thôi. Đó là một phần của cuộc trò chuyện đang diễn ra.

Hãy hỏi con bạn ít nhất một lần một tuần về hiệu quả của thuốc, những triệu chứng nào trẻ có thể vẫn còn và bất kỳ tác dụng phụ nào.

Tùy thuộc vào độ tuổi của con bạn, chúng có thể muốn giúp theo dõi khi nào chúng có một ngày tốt hay xấu – thông qua biểu đồ, lịch hoặc nhật ký. Chúng có thể sử dụng từ ngữ hoặc thậm chí là biểu tượng cảm xúc (ví dụ như khuôn mặt cười hoặc buồn). Sau đó, bạn có thể sử dụng thông tin này khi nói chuyện với con mình để giúp hiểu rõ hơn về cách thuốc ADHD ảnh hưởng đến chúng.
Luôn để ngỏ cánh cửa cho các câu hỏi và mối quan tâm bất cứ khi nào chúng có thể xuất hiện.

Trả lời lý do từ chối

Một số trẻ có thể không muốn uống thuốc ADHD. Trẻ em ở mọi lứa tuổi đều có thể bướng bỉnh. Và việc đặt câu hỏi về các quy tắc là điều thường thấy ở trẻ vị thành niên và đặc biệt là thanh thiếu niên. Một số trẻ thậm chí có thể bắt đầu "nhai" thuốc của mình. Đó là khi chúng giả vờ uống thuốc nhưng thay vào đó lại giấu thuốc vào má, rồi vứt đi.

Nếu con bạn bắt đầu từ chối dùng thuốc, hãy cố gắng tìm hiểu nguyên nhân. Có thể là tác dụng phụ mới hoặc đáng sợ. Có thể là chúng đang bị trêu chọc. Hoặc có thể có điều gì khác đang làm phiền chúng.

Con bạn có thể khăng khăng rằng chúng không cần dùng thuốc. Hãy nói về các triệu chứng hiện tại của con bạn. Nếu chúng vẫn gặp vấn đề có thể liên quan đến ADHD – chẳng hạn như khó theo kịp bài tập ở trường – hãy chỉ ra điều này. Điều này có thể giúp chúng hiểu rằng chúng vẫn cần dùng thuốc.

Bạn có thể đề xuất một hệ thống phần thưởng để khuyến khích con bạn tiếp tục uống thuốc. Có thể bao gồm nhãn dán (dành cho trẻ nhỏ) hoặc thêm thời gian xem máy tính bảng hoặc xem TV. Bạn có thể tập trung vào cách trẻ nhỏ uống thuốc (“Sáng nay con muốn uống với nước trái cây hay nước lọc?”) để tránh vấn đề có nên uống thuốc hay không. Điều này giúp trẻ có sự lựa chọn và có thể giúp trẻ dễ chịu hơn.

Nếu con bạn đang ở độ tuổi thiếu niên và quyết tâm thử cuộc sống không dùng thuốc điều trị ADHD, bạn có thể đề xuất một giải pháp thỏa hiệp: con bạn ngừng dùng thuốc nhưng đồng ý dùng lại thuốc nếu các triệu chứng quay trở lại. (Hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi thử phương án này.)

Bằng cách trao đổi trung thực và thường xuyên với con bạn về các loại thuốc điều trị ADHD, bạn có thể giúp tăng cơ hội thành công cho quá trình điều trị của con – rằng con có thể nhận được nhiều lợi ích nhất có thể từ quá trình điều trị.

NGUỒN:

Trung tâm Rối loạn thiếu chú ý ở người lớn Maryland: “Những người nổi tiếng mắc chứng ADHD.”

Viện Hàn lâm Tâm thần Trẻ em và Thanh thiếu niên Hoa Kỳ và Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ: “Rối loạn thiếu chú ý/tăng động (ADHD): Hướng dẫn dùng thuốc cho cha mẹ”, “Hướng dẫn dùng thuốc cho cha mẹ mắc ADHD”.

Tiến sĩ Brendan Belsham, bác sĩ tâm thần nhi khoa: “Khi con bạn ở độ tuổi thiếu niên từ chối điều trị chứng ADD.”

CDC: “Dữ liệu và số liệu thống kê về ADHD.”

Trẻ em và người lớn mắc chứng Rối loạn thiếu chú ý/tăng động (CHADD): “Cách nói chuyện với con bạn về việc bắt đầu dùng thuốc điều trị ADHD”, “Hỏi & Đáp: Thuốc không phải là lựa chọn dành cho con tôi”.

Tâm thần học hiện tại : “Các chiến lược cải thiện việc tuân thủ thuốc điều trị ADHD.”

Clinical Partners: “5 mẹo giúp con bạn dùng thuốc điều trị ADHD thành công.”

Bệnh viện nhi Intermountain: “ADHD: Trò chuyện với con bạn.”

Phòng khám Mayo: “Rối loạn thiếu chú ý/tăng động (ADHD) ở trẻ em.”

Bác sĩ Net: “Làm thế nào để trẻ uống thuốc.”

Đã hiểu: “6 điều con bạn cần hiểu về thuốc điều trị ADHD.”

Tiếp theo trong điều trị

• Thuốc điều trị ADHD cho con bạn có hiệu quả không?
• Con bạn đã sẵn sàng ngừng dùng thuốc điều trị ADHD chưa?
• Tác dụng phụ tiềm ẩn của thuốc ADHD
• ADHD: Tác dụng phụ nghiêm trọng của thuốc ở trẻ em
• Thuốc ADHD: Cách xử lý tác dụng phụ ở trẻ em