ADHD: Loại thiếu chú ý

• Sự khác biệt giữa ADHD và các loại ADHD khác
• ADHD mất tập trung được chẩn đoán như thế nào
• Làm thế nào để giúp trẻ mắc bệnh này

Trẻ em vốn là những kẻ mơ mộng. Không có gì lạ khi thấy chúng nhìn chằm chằm ra ngoài cửa sổ, chìm đắm trong suy nghĩ.

Nhưng nếu con bạn liên tục gặp khó khăn trong việc tập trung, thì có khả năng trẻ mắc chứng ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý) thiếu tập trung.

Sự khác biệt giữa ADHD và các loại ADHD khác

ADHD không chú ý từng được gọi là rối loạn thiếu chú ý. Trẻ em mắc chứng này rất khó tập trung chú ý. Đó là cách bạn có thể phân biệt nó với hai loại rối loạn khác.

• ADHD hiếu động-bốc đồng khiến trẻ em có vẻ như đang chuyển động liên tục. Cơ thể và miệng của trẻ luôn chuyển động, như thể được điều khiển bởi một động cơ.
• ADHD kết hợp là khi trẻ có cả triệu chứng mất chú ý và tăng động-bốc đồng .

ADHD mất tập trung được chẩn đoán như thế nào

Bác sĩ sẽ cần biết liệu con bạn có thực hiện ít nhất sáu trong số những điều sau hay không để chẩn đoán tình trạng bệnh:

• Mơ mộng và dễ bị mất tập trung
• Bỏ lỡ các chi tiết quan trọng hoặc mắc lỗi bất cẩn trong bài tập về nhà và bài kiểm tra
• Dễ chán và khó tập trung
• Gặp khó khăn trong việc sắp xếp (ví dụ, làm mất bài tập về nhà hoặc giữ cho phòng ngủ bừa bộn và lộn xộn)
• Có vẻ như không lắng nghe khi được nói chuyện
• Tránh những nhiệm vụ đòi hỏi nhiều sự tập trung
• Thường mất dấu vết của mọi thứ
• Hay quên trong các hoạt động hàng ngày
• Gặp khó khăn trong việc làm theo hướng dẫn và thường chuyển từ nhiệm vụ này sang nhiệm vụ khác mà không hoàn thành bất kỳ nhiệm vụ nào

(Các dấu hiệu cũng tương tự ở người lớn, những người có thể được chẩn đoán mắc loại ADHD này nếu họ xuất hiện năm trong số các triệu chứng này trong vòng 6 tháng.)

Bác sĩ của con bạn cũng có thể đề nghị một số xét nghiệm để loại trừ các tình trạng có thể có các triệu chứng tương tự, bao gồm:

• Vấn đề về thính giác hoặc thị giác
• Khuyết tật học tập
• Lo lắng hoặc trầm cảm

Làm thế nào để giúp trẻ mắc bệnh này

Nếu con bạn được chẩn đoán mắc chứng ADHD, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giúp trẻ tập trung hơn, đề xuất liệu pháp điều trị hoặc sử dụng một thiết bị nhỏ để giúp kích thích phần não được cho là nguyên nhân gây ra ADHD. Thiết bị mới được FDA chấp thuận này, có tên là Hệ thống kích thích dây thần kinh sinh ba bên ngoài Monarch (eTNS), có thể được kê đơn cho những bệnh nhân từ 7 đến 12 tuổi chưa dùng thuốc điều trị ADHD.

Sự kết hợp giữa thuốc và liệu pháp là phương pháp phổ biến nhất.

Liệu pháp hành vi cũng dạy bạn một số chiến thuật nuôi dạy con cái, chẳng hạn như:

• Thiết lập hệ thống khen thưởng cho hành vi tốt.
• Giữ lại đặc quyền hoặc tước bỏ phần thưởng để giải quyết hành vi không mong muốn.

Cha mẹ, giáo viên và cố vấn có thể sử dụng các phương pháp sau để giúp trẻ mắc chứng ADHD mất tập trung duy trì mục tiêu:

• Lập danh sách việc cần làm. Tạo danh sách bài tập về nhà và công việc nhà và dán chúng ở những nơi con bạn có thể dễ dàng nhìn thấy.
• Các dự án "cắt nhỏ". Chia nhỏ các dự án và yêu cầu thành các nhiệm vụ nhỏ. Thay vì nói "Làm bài tập về nhà", bạn có thể nói "Hoàn thành bài tập toán. Sau đó đọc một chương trong sách tiếng Anh. Cuối cùng, viết một đoạn văn mô tả những gì bạn đã đọc".
• Đưa ra hướng dẫn rõ ràng. Làm cho chúng đơn giản và dễ hiểu.
• Sắp xếp. Đảm bảo quần áo và đồ dùng học tập của con bạn luôn ở cùng một nơi và dễ tìm.
• Tạo thói quen. Cảm giác trật tự giúp trẻ em mất tập trung duy trì sự tập trung. Thực hiện theo cùng một lịch trình mỗi ngày -- "mặc quần áo, đánh răng, ăn sáng, mặc áo khoác". Dán lịch trình ở nơi trung tâm, chẳng hạn như nhà bếp hoặc hành lang chính trong nhà bạn.
• Giảm thiểu sự xao nhãng. Tắt TV, máy tính, radio và trò chơi điện tử càng nhiều càng tốt ở nhà. Yêu cầu giáo viên sắp xếp chỗ ngồi cho con bạn tránh xa cửa sổ và cửa ra vào trong lớp.
• Tặng phần thưởng. Mọi người đều thích lời khen ngợi khi làm tốt công việc. Khi bài tập về nhà hoàn thành đúng hạn hoặc phòng ngủ được dọn dẹp, hãy cho con bạn biết bạn đã chú ý. Bạn có thể đề nghị đưa chúng đi sở thú hoặc đi ăn sữa chua đông lạnh .

Con bạn dành phần lớn thời gian ở trường, vì vậy bạn cần liên lạc với giáo viên của con để theo dõi tình hình học tập của con trong lớp. Cùng nhau, bạn có thể đưa ra nhiều cách khác nhau để giúp con. Nhà trường có thể đưa ra các điều chỉnh để phục vụ tốt hơn nhu cầu của con bạn. Hãy trao đổi với hiệu trưởng.

Khi trẻ được điều trị, cung cấp công cụ và hỗ trợ cần thiết, trẻ sẽ có thể tập trung và đạt được mục tiêu của mình.

NGUỒN:

Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia: "Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)."

Quỹ Nemours: "ADHD là gì?"

Bope, ET và Kellerman, RD Conn's Current Therapy 2012, ấn bản lần thứ nhất, Saunders Elsevier, 2011.

UpToDate: "Rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ em và thanh thiếu niên: Tổng quan về điều trị và tiên lượng."

Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ: “ADHD là gì?”

Tiếp theo trong các loại

• ADHD phức tạp
• Các loại ADHD
• ADHD: Loại tăng động-bốc đồng