Hiểu về bệnh thoái hóa khớp

Ai mắc bệnh thoái hóa khớp?
Triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp là gì?
Nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa khớp là gì?
Viêm xương khớp được chẩn đoán như thế nào?
Viêm xương khớp được điều trị như thế nào?
Những loại thuốc nào được sử dụng để điều trị bệnh thoái hóa khớp?
Cân nặng và tập thể dục ảnh hưởng thế nào đến bệnh thoái hóa khớp?
Phương pháp điều trị nhiệt hoặc lạnh cho bệnh thoái hóa khớp
Thiết bị hỗ trợ cho bệnh thoái hóa khớp
Khi nào cần phẫu thuật để điều trị thoái hóa khớp?

Viêm khớp là thuật ngữ chung có nghĩa là tình trạng viêm ở các khớp. Viêm xương khớp, còn được gọi là bệnh thoái hóa khớp, là loại viêm khớp phổ biến nhất . Bệnh liên quan đến tình trạng sụn ở các khớp bị phá vỡ và có thể xảy ra ở hầu hết mọi khớp trong cơ thể. Bệnh thường xảy ra nhất ở các khớp chịu lực của hông, đầu gối và cột sống. Bệnh cũng có thể ảnh hưởng đến ngón tay, ngón cái, cổ và ngón chân cái. Bệnh thường không phổ biến ở các khớp khác trừ khi có chấn thương trước đó hoặc căng thẳng quá mức.

Ai mắc bệnh thoái hóa khớp?

Viêm xương khớp ảnh hưởng đến gần 27 triệu người Mỹ. Nguy cơ mắc bệnh tăng theo tuổi tác. Hầu hết những người trên 60 tuổi đều bị viêm xương khớp ở một mức độ nào đó, nhưng mức độ nghiêm trọng của bệnh khác nhau. Ngay cả những người ở độ tuổi 20 và 30 cũng có thể bị viêm xương khớp. Ở những người trên 50 tuổi, phụ nữ bị viêm xương khớp nhiều hơn nam giới.

Triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp là gì?

Đau nhức khớp, đặc biệt là khi vận động
Đau và/hoặc cứng khớp sau khi sử dụng quá mức hoặc sau thời gian dài không hoạt động
Sự phì đại xương ở khớp giữa và khớp cuối ngón tay (có thể gây đau hoặc không)

Viêm xương khớp không liên quan đến sốt, sụt cân hoặc thiếu máu (số lượng hồng cầu thấp ). Nếu những triệu chứng này xuất hiện ở người bị viêm xương khớp, chúng là do tình trạng không liên quan đến viêm xương khớp.

Nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa khớp là gì?

Có một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp, bao gồm di truyền, béo phì, chấn thương hoặc lạm dụng một số khớp nhất định.

Những người sinh ra bị dị tật khớp có nhiều khả năng mắc bệnh viêm xương khớp hơn.

Một số người có khiếm khuyết di truyền ở một trong những gen chịu trách nhiệm tạo ra collagen , một thành phần chính của sụn. Điều này gây ra tình trạng sụn bị khiếm khuyết, dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp nhanh hơn.

Cuối cùng, những người sinh ra đã có bất thường về cột sống (như vẹo cột sống hoặc cong vẹo cột sống ) có nhiều khả năng mắc bệnh thoái hóa khớp cột sống hơn .

Béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp. Duy trì cân nặng lý tưởng hoặc giảm cân thừa có thể giúp ngăn ngừa bệnh viêm xương khớp hoặc làm giảm tốc độ tiến triển sau khi bệnh viêm xương khớp đã hình thành.

Chấn thương góp phần vào sự phát triển của bệnh viêm xương khớp. Ví dụ, các vận động viên bị chấn thương liên quan đến đầu gối có thể có nguy cơ cao hơn bị viêm xương khớp ở đầu gối. Ngoài ra, những người bị chấn thương lưng nghiêm trọng có thể dễ bị viêm xương khớp ở cột sống. Những người bị gãy xương kéo dài vào rìa khớp có nguy cơ bị viêm xương khớp ở khớp đó.

Việc sử dụng quá mức một số khớp làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp. Ví dụ, công việc đòi hỏi phải uốn cong đầu gối nhiều lần làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp ở đầu gối.

Viêm xương khớp được chẩn đoán như thế nào?

Chẩn đoán bệnh thoái hóa khớp dựa trên sự kết hợp của các yếu tố sau:

Mô tả triệu chứng của bạn
Vị trí và kiểu đau
Một số phát hiện trong quá trình khám sức khỏe

Bác sĩ có thể sử dụng tia X để giúp xác nhận chẩn đoán và loại trừ các loại viêm khớp khác . Tia X cho thấy mức độ tổn thương khớp xảy ra.

Nếu có dịch tích tụ trong khớp, bác sĩ có thể lấy một ít dịch ra khỏi khớp (gọi là hút dịch khớp) và kiểm tra dưới kính hiển vi để loại trừ các bệnh khác.

Mặc dù không có xét nghiệm máu nào có thể chẩn đoán bệnh viêm xương khớp, một số xét nghiệm máu có thể hữu ích để loại trừ các loại viêm khớp khác.

Viêm xương khớp được điều trị như thế nào?

Viêm xương khớp thường được điều trị bằng cách giảm căng thẳng cho các khớp như kiểm soát cân nặng và tránh các hoạt động gây đau, vật lý trị liệu và tập thể dục, chườm nóng hoặc lạnh vào khớp bị đau, dùng thuốc và sử dụng các thiết bị hỗ trợ như gậy. Phẫu thuật có thể hữu ích trong các trường hợp nghiêm trọng để giảm đau khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.

Mục tiêu của việc điều trị là đạt được những mục đích sau:

Giảm đau khớp và cứng khớp
Cải thiện khả năng vận động và ổn định của khớp
Tăng khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày của bạn

Loại điều trị được kê đơn sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm độ tuổi, hoạt động, nghề nghiệp, sức khỏe tổng thể, tiền sử bệnh và mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh.

Những loại thuốc nào được sử dụng để điều trị bệnh thoái hóa khớp?

Thuốc giảm đau bao gồm acetaminophen và thuốc chống viêm không steroid ( NSAID ), chẳng hạn như aspirin , ibuprofen hoặc naproxen . Một số loại thuốc dưới dạng kem, thuốc xoa hoặc thuốc xịt có thể được bôi lên da ở vùng bị ảnh hưởng để giảm đau. Thuốc có thể được kê đơn để giảm đau do viêm xương khớp. Một số loại thuốc có thể được tiêm vào khớp bị ảnh hưởng để làm giảm các triệu chứng.

Thật không may, thuốc không thể đảo ngược hoặc làm chậm quá trình tổn thương khớp do viêm xương khớp gây ra.

Glucosamine và chondroitin là hai chất bổ sung thường được sử dụng cho bệnh viêm xương khớp. Nghiên cứu chưa chứng minh chắc chắn rằng các chất bổ sung này có hiệu quả trong việc giảm đau hoặc cải thiện chức năng ở bệnh nhân bị viêm xương khớp.

Khi bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc hoặc thực phẩm bổ sung nào, điều quan trọng là phải cho bác sĩ biết để họ có thể đánh giá mức độ an toàn, tương tác thuốc và bất kỳ tác dụng phụ nào.

Cân nặng và tập thể dục ảnh hưởng thế nào đến bệnh thoái hóa khớp?

Giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì sẽ giúp ngăn ngừa bệnh thoái hóa khớp gối, giảm áp lực lên các khớp chịu lực và giúp giảm đau ở các khớp bị ảnh hưởng.

Tập thể dục rất quan trọng để cải thiện chuyển động của khớp và tăng cường các cơ xung quanh khớp. Các bài tập nhẹ nhàng, ít tác động, chẳng hạn như bơi lội hoặc đi bộ trên bề mặt phẳng, được khuyến khích, vì chúng ít gây căng thẳng cho khớp của bạn. Hoạt động tác động mạnh, chẳng hạn như chạy bộ hoặc thể dục nhịp điệu tác động mạnh , có thể làm tăng đau khớp. Tập luyện sức mạnh cũng được khuyến khích, đặc biệt là đối với các cơ xung quanh và hỗ trợ các khớp bị ảnh hưởng.

Phương pháp điều trị nhiệt hoặc lạnh cho bệnh thoái hóa khớp

Nếu bạn bị viêm xương khớp, có thể áp dụng phương pháp điều trị bằng nhiệt hoặc lạnh để giảm đau và cứng tạm thời. Các phương pháp điều trị này có thể được thực hiện dưới dạng tắm nước nóng hoặc tắm bồn, hoặc bằng cách chườm nóng hoặc chườm lạnh.

Thiết bị hỗ trợ cho bệnh thoái hóa khớp

Các thiết bị hỗ trợ hoặc trợ giúp có thể hữu ích để giảm áp lực lên các khớp trong bệnh viêm xương khớp. Đai hỗ trợ đầu gối hoặc nẹp có thể hữu ích cho một số người để ổn định dây chằng và gân và giảm đau. Gậy có thể hữu ích để giảm áp lực lên một số khớp nhất định.

Khi nào cần phẫu thuật để điều trị thoái hóa khớp?

Khi tình trạng viêm xương khớp trở nên nghiêm trọng và cơn đau không thể kiểm soát bằng thuốc hoặc các phương pháp điều trị đã nêu, hoặc khi cơn đau khiến bạn không thể tham gia vào các hoạt động bình thường, bạn có thể cân nhắc đến phẫu thuật.

Có một số thủ thuật phẫu thuật có thể được sử dụng. Chúng bao gồm:

Nội soi khớp để loại bỏ hoặc sửa chữa mô bị lỏng lẻo hoặc bị tổn thương trong khớp.
Phẫu thuật thay khớp để thay thế khớp bị tổn thương bằng khớp nhân tạo. Ngay cả trong những trường hợp tốt nhất, phẫu thuật cũng không thể đưa khớp trở lại trạng thái ban đầu. Tuy nhiên, khớp nhân tạo rất có thể sẽ làm giảm đau. Hai khớp thường được thay thế nhất là khớp hông và khớp gối.
Sự hợp nhất khớp ( arthrodesis ) hợp nhất hai xương ở mỗi bên của khớp. Khớp sẽ không còn linh hoạt nữa.
Phẫu thuật cắt xương giúp căn chỉnh lại xương ở cánh tay hoặc chân để giảm áp lực lên khớp.

Hãy trao đổi với bác sĩ để xác định xem phương pháp điều trị nào trong số này phù hợp với bạn.

NGUỒN:

Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ, "Viêm xương khớp".

Trung tâm Y học Bổ sung và Thay thế Quốc gia: "Hỏi & Đáp: Nghiên cứu chính về Thử nghiệm Can thiệp Viêm khớp Glucosamine/Chondroitin của NIH."

Lozada, C. Firestein: Kelly's Textbook of Rheumatology, ấn bản lần thứ 8. "Quản lý bệnh thoái hóa khớp."

Tiếp theo trong Viêm xương khớp

Comment *

Name *

Website

Viêm xương khớp hông (Viêm thoái hóa khớp hông)

WebMD giải thích về bệnh thoái hóa khớp hông, từ chẩn đoán đến phòng ngừa và cách kiểm soát cơn đau.

Tiêm Hyaluronan cho bệnh thoái hóa khớp gối

Tìm hiểu về tiêm hyaluronan để điều trị thoái hóa khớp gối, bao gồm những ai có thể phù hợp để tiêm.

Viêm xương khớp cổ (Viêm cột sống cổ)

WebMD cung cấp thông tin về viêm xương khớp cổ, còn gọi là thoái hóa đốt sống cổ, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị.

Viêm khớp ở bàn chân và mắt cá chân

Viêm và chấn thương có thể khiến các mô sụn ở bàn chân và mắt cá chân của bạn bị phá vỡ, gây đau, sưng và những thay đổi về thể chất. Tìm hiểu thêm về các loại, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, biện pháp khắc phục tại nhà và thay đổi lối sống cho bệnh viêm khớp bàn chân và mắt cá chân.

Tiêm axit hyaluronic vào khớp là gì?

Tiêm axit hyaluronic vào khớp là một phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối. WebMD sẽ cho bạn biết cách thức hoạt động của các mũi tiêm này.

Ngủ ngon hơn với bệnh thoái hóa khớp

Mẹo cải thiện giấc ngủ khi bị viêm xương khớp, bao gồm gối, tư thế ngủ, thuốc giảm đau và tập thể dục.

Tiêm axit hyaluronic cho bệnh thoái hóa khớp

Nếu các phương pháp điều trị viêm xương khớp khác không hiệu quả với chứng đau đầu gối của bạn, tiêm axit hyaluronic có thể có tác dụng. WebMD giải thích cách chiết xuất tự nhiên này được sử dụng để phục hồi chuyển động dễ dàng ở các khớp.