Môi nứt nẻ: Làm sao để điều trị?

• Môi nứt nẻ là gì?
• Các triệu chứng của nứt nẻ môi
• Tại sao môi tôi lại khô thế này?
• Điều trị nứt nẻ môi
• Cách ngăn ngừa nứt nẻ môi
• Môi nứt nẻ không lành
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp

Môi nứt nẻ là gì?

Môi nứt nẻ là khi môi bạn cảm thấy khô và nứt nẻ. Nếu môi bạn bị bỏng, rát hoặc cảm thấy khó chịu, có thể là môi bạn đang bị nứt nẻ.

Bạn có thể nghĩ rằng môi nứt nẻ chỉ xảy ra vào mùa đông. Nhưng nếu bạn không chăm sóc đặc biệt, môi bạn có thể bị khô, đau và đóng vảy bất kỳ thời điểm nào trong năm, kể cả vào mùa hè khi môi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn có thói quen liếm hoặc cắn môi hoặc sử dụng các sản phẩm gây kích ứng và làm khô môi.

Viêm môi

Cheilitis là thuật ngữ y khoa dùng để chỉ tình trạng nứt nẻ môi. Đây là tình trạng viêm ở môi có thể kéo dài hoặc ngắn hạn. Cheilitis có thể ảnh hưởng đến da môi, vùng xung quanh môi và bên trong miệng. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm tiếp xúc với thứ gì đó khiến bạn bị dị ứng hoặc gây kích ứng da, hoặc do thiếu một số chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của bạn.

Các triệu chứng của nứt nẻ môi

Các triệu chứng của tình trạng nứt nẻ môi bao gồm:

• Khô
• Nứt, bong tróc hoặc bong tróc
• Chảy máu
• Đỏ
• Cảm giác nóng rát, châm chích, ngứa ran hoặc ngứa
• Sưng tấy
• Loét hoặc vết loét bên trong miệng và/hoặc trên môi của bạn
• Kết cấu có vảy
• Tê liệt 

Tại sao môi tôi lại khô thế này?

Nhiều nguyên nhân có thể gây nứt nẻ môi hoặc làm cho tình trạng này dễ xảy ra hơn. Bao gồm:

• Thời tiết khô hoặc lạnh
• Không khí khô trong nhà
• Sự thật là môi không có tuyến dầu
• Không dưỡng ẩm cho môi
• Sử dụng son môi hoặc son dưỡng gây kích ứng
• Các sản phẩm có tính chất mạnh hoặc làm khô như menthol, long não hoặc axit salicylic
• Quá nhiều nắng
• Liếm, chạm hoặc ngoáy môi quá nhiều
• Không uống đủ nước hoặc không bổ sung đủ vitamin và chất dinh dưỡng (như vitamin B và sắt)
• Giữ kim loại bằng môi của bạn
• Dùng một số loại thuốc nhất định (như thuốc kháng sinh , thuốc lợi tiểu, statin, retinoid, thuốc dùng trong hóa trị, vitamin A, digoxin và lithium)
• Uống rượu
• Mắc một số bệnh lý nhất định (như bệnh tự miễn, rối loạn tuyến giáp hoặc dị ứng)
• Nhiễm trùng do vi-rút, vi khuẩn hoặc nấm gây ra

Môi nứt nẻ có ý nghĩa gì?

Môi nứt nẻ thường gây khó chịu trong thời gian ngắn và không gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Nếu môi nứt nẻ kéo dài và trở nên nghiêm trọng, có thể bạn đang mắc một tình trạng bệnh lý.

Điều trị nứt nẻ môi

Bạn có thể điều trị tình trạng nứt nẻ môi tại nhà nếu:

• Sử dụng son dưỡng môi. Một loại son dưỡng tốt có thể bảo vệ làn da mỏng manh của bạn khỏi các yếu tố. Chọn một loại có nhiều chất làm mềm. Kiểm tra danh sách thành phần để tìm petrolatum, chất khóa ẩm và dimethicone, chất bịt kín các vết nứt và vết nứt trên môi khô. Đừng giới hạn bản thân với các sản phẩm có chữ "balm" trong đó. Thuốc mỡ môi cũng là một lựa chọn tốt. Và khi bạn ở ngoài nắng, hãy sử dụng loại có chỉ số chống nắng SPF.
• Uống đủ nước mỗi ngày. Bạn biết rằng nó có rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Một trong số đó là chống lại tình trạng mất nước dẫn đến nứt nẻ môi.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà. Những thiết bị này cung cấp độ ẩm mà môi và da bạn cần. Thật tuyệt khi có một chiếc ở nơi làm việc cũng như ở nhà, đặc biệt là vào mùa đông. Bật máy vào ban đêm để bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn trong khi bạn ngủ.
• Đừng liếm môi. Mặc dù có vẻ như là một ý tưởng hay vào thời điểm đó, nhưng việc lướt lưỡi trên môi là điều tệ nhất bạn có thể làm với môi. Khi nước bọt khô đi, nó sẽ lấy đi nhiều độ ẩm hơn từ da của bạn. Thay vào đó, hãy dùng son dưỡng môi.
• Tránh xa kim loại và các vật không phải thực phẩm khỏi môi. Bao gồm bút và đồ trang sức.

Son dưỡng môi tốt nhất cho đôi môi nứt nẻ

Để chữa lành đôi môi nứt nẻ, tốt nhất là tìm kiếm một số thành phần có chất lượng cao. Chọn son dưỡng môi :

• Không có mùi thơm
• Có khả năng chống nắng (thành phần bao gồm kẽm oxit và titan oxit)
• Có các loại dầu như dầu thầu dầu hoặc dầu khoáng
• Không gây dị ứng, nghĩa là các thành phần của nó ít có khả năng gây ra phản ứng dị ứng
• Có tác dụng bôi trơn hoặc có các thành phần như ceramide và dimethicone, cung cấp độ ẩm lâu dài

Trong quá trình chữa lành đôi môi nứt nẻ, bạn nên tránh các loại son dưỡng môi có:

• Sáp làm cơ sở
• Một số thành phần như tinh dầu bạc hà hoặc khuynh diệp
• Thêm hương vị hoặc mùi thơm

Chọn son dưỡng môi hoặc thuốc mỡ phù hợp nhất với bạn dựa trên các triệu chứng và điều kiện thời tiết xung quanh bạn. Sử dụng son dưỡng môi cho các vấn đề tạm thời hoặc che phủ nhẹ hơn trong những tháng nóng hơn và thuốc mỡ, đặc hơn, để giúp môi nứt nẻ lâu hơn

Cách ngăn ngừa nứt nẻ môi

Môi của bạn không có tuyến dầu và chúng hầu như luôn tiếp xúc với các yếu tố. Vì vậy, nếu bạn không chăm sóc chúng, bạn sẽ phải trả giá. Có nhiều điều bạn có thể làm để giữ an toàn cho chúng, bao gồm:

• Sử dụng son dưỡng môi chữa lành và thoa sớm và thường xuyên. Bất kể bạn chọn loại sản phẩm nào, hãy thoa trước khi thoa son môi hoặc son bóng, không phải sau đó. Để bảo vệ đôi môi của bạn, hãy thoa lại thường xuyên. Bạn cần khoảng 6 đến 8 lớp trong ngày, vì vậy hãy thoa vào buổi sáng sớm, buổi tối muộn và sau mỗi vài giờ trong ngày. Để thực hiện dễ dàng hơn, hãy cất một tuýp trong ví, một tuýp trong xe hơi, một tuýp thứ ba ở bàn làm việc và một tuýp khác gần giường.
• Bảo vệ đôi môi của bạn khi bạn ra ngoài. Bạn che tay và chân khi nhiệt độ giảm; hãy làm tương tự với đôi môi của bạn. Đeo khăn quàng cổ hoặc mặt nạ trượt tuyết che miệng khi bạn ra ngoài trời lạnh. Và nhớ chọn son dưỡng môi có khả năng chống tia UV phổ rộng quanh năm.
• Không lột hoặc cắn lớp da bong tróc. Da môi mỏng và nhạy cảm. Việc cạy có thể khiến da chảy máu và đau, làm chậm quá trình lành và gây kích ứng nhiều hơn.
• Không tẩy tế bào chết. Nó có thể gây thêm tổn thương cho đôi môi nứt nẻ. Thay vào đó, hãy thoa nhiều son dưỡng hoặc thuốc mỡ và bật máy tạo độ ẩm .
• Hãy lắng nghe đôi môi của bạn. Một số phương pháp điều trị có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Các thành phần như khuynh diệp, menthol và long não có thể làm khô hoặc gây kích ứng môi của bạn. Tránh xa chúng, đặc biệt là nếu bạn có làn da khô. Nếu bạn bị dị ứng với các loại dầu thực vật và chất dưỡng ẩm như sáp ong, bơ hạt mỡ, hạt thầu dầu và dầu đậu nành, hãy chuyển sang sản phẩm có thành phần là sáp dầu.

Môi nứt nẻ không lành

Da trên môi của bạn dễ bị nứt nẻ và đôi môi nứt nẻ không được điều trị có thể chảy máu và gây đau và châm chích. Bạn có thể điều trị đôi môi chảy máu tại nhà bằng thuốc mỡ được thiết kế riêng cho môi. Nếu tình trạng chảy máu thường xuyên và việc điều trị tại nhà không có tác dụng, hãy đến gặp bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn, người có thể kê đơn điều trị tiên tiến hơn và thực hiện các xét nghiệm nếu họ nghi ngờ đôi môi nứt nẻ của bạn là triệu chứng của một tình trạng bệnh lý.

Gọi bác sĩ 

Gặp bác sĩ da liễu nếu vấn đề của bạn vẫn tiếp diễn. Nứt nẻ không lành, mặc dù đã sử dụng son dưỡng môi thường xuyên, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc vấn đề nghiêm trọng hơn, như ung thư hoặc tình trạng tiền ung thư gọi là viêm môi do ánh sáng.

Môi nứt nẻ lâu ngày cũng có thể là dấu hiệu của:

• Một dạng viêm môi do nhiễm trùng (bác sĩ có thể đề nghị sinh thiết hoặc lấy mẫu)
• Viêm góc miệng, có liên quan đến một số rối loạn tự miễn dịch (bác sĩ có thể làm xét nghiệm máu)
• Phản ứng dị ứng (xét nghiệm dị ứng có thể giúp ích)
• Thiếu chất dinh dưỡng (bác sĩ có thể xét nghiệm máu để xác nhận)

Nếu bạn điều trị tình trạng nứt nẻ môi và thấy tình trạng trở nên tệ hơn hoặc không cải thiện trong hơn một vài tuần, hãy trao đổi với bác sĩ.

Những điều cần biết

Môi nứt nẻ thường là vấn đề ngắn hạn và thường có thể chữa khỏi tại nhà. Sử dụng son dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ và bảo vệ môi trong một số điều kiện thời tiết nhất định có thể giúp ngăn ngừa môi nứt nẻ. Môi nứt nẻ được điều trị tại nhà sẽ thuyên giảm trong vòng vài tuần, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Hãy trao đổi với bác sĩ nếu môi nứt nẻ của bạn vẫn tiếp tục sau khi đã thử các phương pháp điều trị tại nhà.

Câu hỏi thường gặp

• Làm thế nào để chữa lành đôi môi nứt nẻ? Sử dụng son dưỡng môi có thành phần dưỡng ẩm, uống đủ nước và chất dinh dưỡng, và tránh liếm môi quá nhiều là tất cả những cách bạn có thể chữa lành đôi môi nứt nẻ tại nhà. Đối với những trường hợp nghiêm trọng hơn, bác sĩ da liễu có thể cung cấp các lựa chọn điều trị mạnh hơn.
• Nguyên nhân phổ biến gây nứt nẻ môi là gì? Một số nguyên nhân phổ biến gây nứt nẻ môi bao gồm thời tiết lạnh, uống rượu, một số tình trạng bệnh lý hoặc thuốc men, hoặc nhiễm trùng.
• Môi nứt nẻ có phải là do nhiễm trùng không? Môi nứt nẻ là tình trạng phổ biến. Nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn 3 tuần, hãy trao đổi với bác sĩ. Họ có thể đề nghị lấy mẫu hoặc sinh thiết để kiểm tra nấm và vi khuẩn.

NGUỒN:

Học viện Da liễu Hoa Kỳ: “Môi nứt nẻ”, “7 lời khuyên của bác sĩ da liễu để chữa lành đôi môi khô, nứt nẻ”.

Tiến sĩ Lauren Ploch, giáo sư khoa da liễu, Trung tâm Y tế Ochsner, New Orleans.

De Anna Glaser, MD, giáo sư khoa da liễu, Đại học St. Louis, Missouri.

Đại học Y khoa Arkansas: “Liếm môi khi môi nứt nẻ có thực sự có tác dụng không?”

Steven K. Grekin, DO, Viện Da liễu Grekin, Wyandotte, MI.

Tiếp theo trong Mặt & Cơ thể

• Vết rạn da
• Phẫu thuật thẩm mỹ cho mũi
• Hút mỡ: Những điều bạn nên biết
• Cấy ghép vú
• An toàn cấy ghép vú