Nếp nhăn là gì?

• Nếp nhăn là gì?
• Nguyên nhân nào gây ra nếp nhăn?
• Một số phương pháp điều trị nếp nhăn là gì?
• Làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn?

Nếp nhăn là gì?

Tất cả chúng ta đều có nếp nhăn khi chúng ta già đi. Chúng là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Nếp nhăn chủ yếu xuất hiện ở những bộ phận của cơ thể tiếp xúc nhiều nhất với ánh nắng mặt trời, bao gồm mặt, cổ, mu bàn tay và phần trên của cẳng tay.

Nếp nhăn được chia thành hai loại: nếp nhăn mịn, nếp nhăn bề mặt và nếp nhăn sâu hơn. Nếu nếp nhăn làm bạn khó chịu hoặc nếu bạn muốn ngăn ngừa chúng ngay từ đầu, có những điều có thể giúp ích.

Nguyên nhân nào gây ra nếp nhăn?

Theo tuổi tác, các tế bào da phân chia chậm hơn và lớp bên trong của da, được gọi là lớp hạ bì, bắt đầu mỏng đi. Điều đó bắt đầu làm mất đi độ đàn hồi và cấu trúc của da.

Da lão hóa cũng bắt đầu mất khả năng giữ ẩm. Da tiết ít dầu hơn và chậm lành hơn. Tất cả những điều đó góp phần vào quá trình nhăn nheo. Những thứ khác gây ra nếp nhăn là:

• Hút thuốc . Nó làm chậm quá trình sản xuất collagen của da , một phần quan trọng trong cấu trúc da. Sự suy giảm collagen mở đường cho nếp nhăn. Đó là một lý do nữa để bỏ thuốc lá hoặc không bao giờ bắt đầu.
• Loại da (những người có làn da sáng và mắt xanh dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hơn )
• Di truyền (một số gia đình có nhiều nếp nhăn hơn)
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
• Biểu cảm khuôn mặt lặp lại

Mặc dù bạn không thể kiểm soát tất cả những yếu tố này, nhưng bạn có thể làm gì đó với hai trong số chúng: Giảm thiểu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và không hút thuốc.

Một số phương pháp điều trị nếp nhăn là gì?

Có những phương pháp điều trị giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và thậm chí xóa bỏ chúng.

• Retinoid ( tretinoin , Altreno , Retin-A, Renova , Tazorac ). Trong số các phương pháp điều trị y khoa, đây là cách hiệu quả và được chứng minh nhất để cải thiện các dấu hiệu lão hóa như sắc tố không đều, thô ráp và nhăn nheo. Lúc đầu, các loại thuốc này có thể gây đỏ và bong tróc. Mặc dù điều này có thể khó chịu, nhưng tình trạng sẽ cải thiện khi tình trạng bong tróc dừng lại.
• Axit alpha-hydroxy. Đây là cái gọi là "axit trái cây" và bao gồm axit glycolic và axit lactic. Các chế phẩm có chứa các axit trái cây này khá an toàn và không gây ra kích ứng nhẹ và tạm thời. Tuy nhiên, sự cải thiện mà chúng tạo ra tương đối tinh tế.
• Chất chống oxy hóa . Bao gồm vitamin A, C và E, cũng như beta-carotene. Các sản phẩm có chất chống oxy hóa có thể cung cấp một số khả năng chống nắng (mặc dù bạn vẫn nên thoa kem chống nắng ) và cải thiện nếp nhăn nhẹ.
• Kem dưỡng ẩm. Những sản phẩm này có thể tạm thời làm cho nếp nhăn trông ít rõ hơn. Quảng cáo thường nói rằng chúng "làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn nhỏ". Nhưng chúng không làm cho những nếp nhăn đó biến mất vĩnh viễn.
• Lột da bằng axit glycolic. Những loại lột da nông này có thể tạo ra sự khác biệt rất nhỏ về cường độ của nếp nhăn nhỏ.
• Lột da sâu hơn. Các loại lột da này sử dụng các thành phần như phenol và TCA (axit trichloroacetic) để thẩm thấu sâu hơn vào da. Các loại lột da sâu hơn này có tác dụng làm mịn nếp nhăn tốt hơn. Tuy nhiên, nhìn chung, lột da càng sâu thì khả năng xảy ra tác dụng phụ càng cao, chẳng hạn như sẹo và thay đổi màu da. Các loại lột da như vậy có thể gây khó chịu, vì vậy hãy hỏi trước về những gì bạn sẽ gặp phải.
• Mài mòn da . Quy trình này "cọ xát" da. Tùy thuộc rất nhiều vào kỹ năng và kinh nghiệm của người chuyên nghiệp thực hiện, mài mòn da có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Các tác dụng phụ, bao gồm sẹo và thay đổi vĩnh viễn màu da, cũng có thể xảy ra.
• Tái tạo bề mặt da bằng laser . Bác sĩ có thể sử dụng laser để kích thích sản xuất collagen của da, giúp da căng mịn. Có nhiều loại laser khác nhau và bạn nên hỏi bác sĩ về số lần điều trị cần thiết, "thời gian nghỉ dưỡng" cần thiết để da lành lại và bất kỳ rủi ro nào.
• Phẫu thuật thẩm mỹ . Nâng mặt , nâng chân mày và các phẫu thuật thẩm mỹ khác giúp ích cho một số người. Đối với những người khác, chỉ cần một số thủ thuật nhỏ là đủ. Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi quyết định thủ thuật nào bạn muốn thực hiện, nếu có.
• Liệu pháp siêu âm. FDA đã chấp thuận một kỹ thuật gọi là Ultherapy sử dụng siêu âm theo một kỹ thuật không xâm lấn để nâng và làm săn chắc da trên mặt, cổ và cằm. Nó cũng có thể được sử dụng trên các nếp nhăn ở vùng ngực.
• Tiêm. Một số loại tiêm, bao gồm độc tố botulinum ( Botox , Dysport và Xeomin ), daxibotulinumtoxinA-lanm (Daxxify) và prabotulinumtoxinA-xvfs ( Jeuveau ) làm giãn các cơ tạo ra "nếp nhăn cau mày" trên trán, nếp nhăn nhỏ quanh mắt và các nếp nhăn khác. Sự cải thiện kéo dài trong vài tháng và phải lặp lại để duy trì sự cải thiện. Các loại khác là chất làm đầy nếp nhăn được tiêm vào các nếp gấp da, đặc biệt là quanh miệng , để cải thiện sự xuất hiện của nếp nhăn. Tiêm để làm đầy các hốc má và thái dương giúp nâng da chảy xệ, đặc biệt là quanh miệng và vùng cổ bên. Một số chất làm đầy thực sự kích thích sự hình thành collagen, giúp cải thiện tông màu và kết cấu da. Bạn chỉ nên tiêm từ bác sĩ.
• Trẻ hóa quang động (PDT) . Liệu pháp này có thể giúp điều trị các nếp nhăn nhỏ do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Mài da siêu nhỏ . Giống như mài da, quy trình này loại bỏ một lớp da bằng bàn chải xoay và cũng kích thích sự hình thành collagen ở các lớp sâu hơn của da. Trong mài da siêu nhỏ, lớp da bong ra mịn hơn lớp da bị mài mòn trong quá trình mài da.

Nếu bạn đang nghĩ đến việc thực hiện một thủ thuật thẩm mỹ, hãy tham khảo ý kiến ​​của các bác sĩ có kinh nghiệm. Hãy cho họ biết mục tiêu của bạn và hỏi về rủi ro, lợi ích và chi phí.

Làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn?

• Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời . Hạn chế thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào giữa ngày. Mặc quần áo bảo vệ - mũ, tay áo và kính râm. Thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF ít nhất là 30 và thoa lại sau mỗi 2 giờ. Khi chọn đồ trang điểm, kem dưỡng da hoặc các sản phẩm làm đẹp hàng ngày khác, hãy tìm những sản phẩm có tích hợp SPF, để bạn biết rằng bạn đang được bảo vệ hàng ngày bất kể điều gì xảy ra.
• Dưỡng ẩm. Da đủ nước là da căng mọng. Da khô làm teo tế bào da và thúc đẩy nếp nhăn và vết chân chim.
• Không hút thuốc. Nếu bạn hút thuốc, hãy tìm cách giúp bạn bỏ thuốc. Sắc tố và kết cấu da sẽ cải thiện sau khi bạn bỏ thuốc.
• Ăn thực phẩm lành mạnh. Khi cơ thể bạn nhận được vitamin và khoáng chất cần thiết, toàn bộ cơ thể bạn - bao gồm cả làn da - đều được hưởng lợi.

NGUỒN:

Học viện phẫu thuật thẩm mỹ và tái tạo khuôn mặt Hoa Kỳ: "Hiểu biết về các phương pháp điều trị nếp nhăn trên khuôn mặt".

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).

Học viện Da liễu Hoa Kỳ: "Các biện pháp khắc phục nếp nhăn".

Phòng khám Mayo: “Nếp nhăn”.