Cúm lợn và các bệnh mãn tính

• Tiêm vắc-xin
• Yêu cầu các thành viên trong gia đình bạn tiêm vắc-xin
• Bảo vệ bản thân mỗi ngày
• Khi nào cần được trợ giúp y tế
• Nhận điều trị ngay lập tức
• Khi nào cần được trợ giúp khẩn cấp
• Nếu ai đó trong nhà bạn bị cúm lợn

Nếu bạn mắc bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường hoặc béo phì, bạn cần phải hết sức cẩn thận để bảo vệ bản thân khỏi mọi loại cúm, nhưng đặc biệt là chủng pH1N1. Hầu hết mọi người gọi đó là cúm lợn .

Khi bạn mắc bệnh mãn tính và bất kỳ loại cúm nào, bạn có thể sẽ bị bệnh nặng hơn người không mắc bệnh.

Bạn có nhiều khả năng gặp phải các biến chứng do bệnh cúm gây ra - như viêm phế quản hoặc viêm phổi - có thể khiến bạn phải nhập viện.

Không chỉ vậy, bị cúm có thể khiến các vấn đề sức khỏe khác trở nên tồi tệ hơn. Ví dụ, nếu bạn bị hen suyễn, các cơn hen của bạn có thể nghiêm trọng hơn khi bạn bị cúm.

Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh cúm lợn nặng nếu bạn:

• Hen suyễn hoặc bệnh phổi mãn tính
• Một rối loạn máu
• Tình trạng não hoặc hệ thần kinh trung ương
• Bệnh tiểu đường hoặc rối loạn thận
• Bệnh tim
• Bệnh gan
• Béo phì
• Hệ thống miễn dịch suy yếu

Tiêm vắc-xin

Nếu bạn đã tiêm vắc-xin cúm trong năm nay, bạn sẽ được bảo vệ tốt nhất khỏi cúm lợn. Và hãy chắc chắn tiêm vắc-xin. Vắc-xin xịt mũi không hiệu quả đối với những người mắc bệnh mãn tính. Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có nên tiêm vắc-xin phòng viêm phổi không.

Yêu cầu các thành viên trong gia đình bạn tiêm vắc-xin

Gia đình và người chăm sóc bạn -- bất kỳ ai ở bên bạn hầu hết các ngày -- có thể giúp bạn phòng ngừa cúm bằng cách tiêm vắc-xin.

Bảo vệ bản thân mỗi ngày

Sử dụng các bước tương tự để phòng ngừa mọi loại cúm :

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước. Bao gồm trước, trong và sau khi chế biến thức ăn; trước khi ăn; trước và sau khi chạm vào người bị bệnh; trước và sau khi điều trị vết thương; sau khi đi vệ sinh, thay tã hoặc giúp trẻ đi vệ sinh; và đặc biệt là sau khi bạn xì mũi, ho hoặc hắt hơi . Sử dụng nước rửa tay khi bạn không thể rửa tay .
• Không chạm vào mặt trừ khi bạn đã rửa tay. Chạm vào miệng, mũi hoặc mắt có thể lây lan vi-rút đến phổi và cổ họng của bạn.
• Tránh xa những nơi đông người và những người đang hắt hơi hoặc ho bất cứ khi nào có thể.

Giữ gìn sức khỏe tốt nhất có thể: Ăn thực phẩm lành mạnh, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và tập thể dục.

Khi nào cần được trợ giúp y tế

Hãy gọi cho bác sĩ ngay nếu bạn có những triệu chứng này - ngay cả khi bạn đã tiêm vắc-xin cúm:

• Đau nhức cơ thể
• Tiêu chảy
• Sốt
• Đau đầu
• Buồn nôn
• Sổ mũi
• Đau họng
• Nôn mửa

Nhắc nhở phòng khám bác sĩ về tình trạng bệnh mãn tính của bạn. Bác sĩ có thể xét nghiệm để xem bạn có bị cúm không .

Nhận điều trị ngay lập tức

Thuốc trị cúm có hiệu quả tốt nhất nếu bạn uống trong vòng 48 giờ sau khi có triệu chứng đầu tiên. Thêm vào đó, chúng có thể giúp bạn tránh khỏi các vấn đề nghiêm trọng hơn, như viêm phổi.

Nếu bạn bị bất kỳ loại cúm nào, bác sĩ có thể điều trị bằng một trong những loại thuốc kháng vi-rút sau:

• Oseltamivir ( Tamiflu )
• Peramivir ( Rapivab )
• Zanamivir ( Relenza )

Hãy hỏi bác sĩ xem nó có ảnh hưởng đến các loại thuốc khác mà bạn đang dùng không.

Khi nào cần được trợ giúp khẩn cấp

Cúm lợn có thể khiến bạn bị bệnh rất nhanh. Các tình trạng bệnh lý khác của bạn khiến bạn có nguy cơ. Hãy đến phòng cấp cứu nếu bạn:

• Có vấn đề về hô hấp
• Cảm thấy đau hoặc tức ở ngực hoặc bụng
• Đột nhiên cảm thấy bối rối hoặc chóng mặt
• Không thể ngừng nôn
• Có các triệu chứng cúm thuyên giảm nhưng lại tái phát kèm theo sốt và ho nặng hơn

Nếu ai đó trong nhà bạn bị cúm lợn

Nếu người sống chung với bạn bị cúm lợn, hãy tránh xa người đó càng nhiều càng tốt.

• Tạo phòng bệnh. Để tránh lây lan vi khuẩn, hãy yêu cầu người đó ở nơi nào đó cách xa phòng sinh hoạt chung. Ngoài ra, hãy yêu cầu họ sử dụng phòng vệ sinh riêng nếu có thể. Nếu họ cần rời khỏi phòng bệnh, hãy yêu cầu họ đeo khẩu trang hoặc che mặt khi  ho  và hắt hơi.
• Đừng là người chăm sóc người bệnh. Hãy chọn một người trong gia đình bạn để chăm sóc người bệnh. Nếu bạn có vấn đề sức khỏe mãn tính, thì đó không phải là bạn.

Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có nên dùng thuốc kháng vi-rút để phòng ngừa cúm không .

NGUỒN:

CDC: "Thông báo cho các bác sĩ lâm sàng: Báo cáo sớm về các bệnh liên quan đến pH1N1 trong mùa cúm 2013-2014", "Hen suyễn, tiểu đường và các tình trạng sức khỏe khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh cúm", "Cúm: Cần làm gì nếu bạn bị bệnh", "Điều trị cúm", "Tuân thủ các quy tắc trong phòng bệnh".

Flu.gov: "Trẻ em và trẻ sơ sinh", "Những người có vấn đề sức khỏe", "Chăm sóc người bị cúm", "Bệnh tim và cúm", "Bệnh tiểu đường và cúm".

Harvard Health Publications: "Cúm lợn: Một mối đe dọa có thể rất nghiêm trọng."

Tiếp theo trong Cúm (Influenza)

• Điều trị cúm
• Cách phòng ngừa bệnh cúm
• Vắc-xin xịt mũi ngừa cúm là gì?
• Bạn bị cảm lạnh hoặc cúm?
• Xét nghiệm cúm: Cách tìm vi-rút