Cúm lợn và Du lịch: 6 Mẹo

• 1. Không có khuyến cáo hạn chế đi lại đến Hoa Kỳ đối với những người khỏe mạnh. 
• 2. Nếu bạn bị bệnh, hãy ở nhà.
• 3. Những du khách có nguy cơ cao nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước.
• 4. Đi du lịch nước ngoài?
• 5. Thực hiện biện pháp phòng ngừa cúm khi đi du lịch.
• 6. Phải làm gì nếu bạn bị ốm khi đang đi du lịch.

Bạn có đang cân nhắc lại kế hoạch du lịch của mình vì cúm H1N1 ( cúm lợn ) không? Sau đây là sáu khuyến nghị du lịch cần ghi nhớ.

1. Không có khuyến cáo hạn chế đi lại đến Hoa Kỳ đối với những người khỏe mạnh. 

CDC và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) không có bất kỳ hạn chế đi lại nào đối với du khách khỏe mạnh.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) không khuyến nghị bất kỳ hạn chế đi lại nào liên quan đến đại dịch cúm lợn. Đó là vì vi-rút H1N1 đã lây lan trên toàn thế giới, vì vậy, như trang web của WHO nêu, "hạn chế đi lại và áp dụng các hạn chế đi lại sẽ có rất ít tác động đến việc ngăn chặn vi-rút lây lan, nhưng sẽ gây gián đoạn rất lớn cho cộng đồng toàn cầu".

2. Nếu bạn bị bệnh, hãy ở nhà.

CDC và WHO khuyến cáo không nên đi du lịch nếu bạn bị bệnh.

Trang web của CDC nêu rõ: "Nếu bạn có các triệu chứng giống cúm , bạn nên ở nhà và tránh đi lại trong bảy ngày sau khi bị bệnh hoặc ít nhất 24 giờ sau khi bạn hết triệu chứng, tùy theo thời gian nào dài hơn".

Các triệu chứng của cúm lợn bao gồm sốt, ho , đau họng , sổ mũi hoặc nghẹt mũi, đau nhức cơ thể, đau đầu, ớn lạnh và mệt mỏi -- giống như cúm mùa thông thường. Đối với một số người, các triệu chứng của cúm lợn cũng bao gồm tiêu chảy và nôn mửa .

3. Những du khách có nguy cơ cao nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước.

CDC khuyến cáo những người trong nhóm có nguy cơ cao nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi đi du lịch đến những khu vực có báo cáo về cúm H1N1 . Những du khách có nguy cơ cao gặp biến chứng do cúm bao gồm:

• Trẻ em dưới 5 tuổi
• Người từ 65 tuổi trở lên
• Phụ nữ mang thai
• Những người ở mọi lứa tuổi mắc bất kỳ tình trạng bệnh lý mãn tính nào. Bao gồm những người mắc bệnh hen suyễn, tiểu đường và bệnh tim.
• Trẻ em và thanh thiếu niên dưới 18 tuổi đang điều trị bằng aspirin trong thời gian dài và có thể có nguy cơ mắc hội chứng Reye sau khi nhiễm vi- rút cúm .
• Người lớn và trẻ em có hệ miễn dịch yếu, bao gồm cả tình trạng suy giảm hệ miễn dịch do thuốc hoặc do HIV.

4. Đi du lịch nước ngoài?

Kiểm tra xem quốc gia bạn sắp đến hoặc đi qua xử lý cúm lợn như thế nào. Mặc dù WHO không khuyến nghị hạn chế đi lại, các quốc gia vẫn có thể tự đặt ra chính sách H1N1 của riêng mình và một số du khách đã được sàng lọc hoặc cách ly ở các quốc gia khác vì lo ngại về cúm lợn.

"Du khách nên kiểm tra với chính phủ của quốc gia mà họ sẽ đến thăm hoặc quá cảnh để xác định các thủ tục sàng lọc/kiểm dịch nào đang có hiệu lực", trang web của Bộ Ngoại giao Hoa Kỳ cho biết. Bộ Ngoại giao cũng lưu ý rằng chính phủ Hoa Kỳ "không thể yêu cầu thả họ ngay lập tức nếu họ đã bị giam giữ hoặc cách ly ở nước ngoài theo các cơ quan y tế công cộng và pháp lý địa phương".

CDC cũng khuyến cáo:

• Hãy tiêm vắc-xin trước chuyến đi nếu bạn chưa tiêm. Điều này cũng bao gồm cả việc tiêm vắc-xin thường xuyên của bạn.
• Xác định các nguồn lực chăm sóc sức khỏe tại điểm đến của bạn.
• Kiểm tra xem bảo hiểm y tế của bạn có chi trả cho dịch vụ chăm sóc y tế khi đi du lịch không. Nếu không, hãy mua thêm bảo hiểm để chi trả cho dịch vụ chăm sóc y tế và sơ tán.
• Nếu bạn bị bệnh, đừng đi du lịch. Tránh đi du lịch ít nhất 24 giờ sau khi hết sốt hoặc các triệu chứng giống sốt mà không dùng thuốc hạ sốt. Nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao bị biến chứng cúm hoặc bị bệnh nặng, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

5. Thực hiện biện pháp phòng ngừa cúm khi đi du lịch.

Tất cả các bước bạn thực hiện ở nhà -- rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước (hoặc sử dụng nước rửa tay có cồn), ho hoặc hắt hơi vào khuỷu tay hoặc khăn giấy, và tránh những người bị bệnh -- cũng được áp dụng khi bạn đi du lịch.

Trong khi đi du lịch, hãy cập nhật các thông báo và khuyến cáo về sức khỏe tại địa phương nơi bạn đang lưu trú.

6. Phải làm gì nếu bạn bị ốm khi đang đi du lịch.

Hầu hết những người mắc cúm lợn đều hồi phục mà không cần chăm sóc y tế. Nếu bạn không mang thai hoặc không mắc bệnh mãn tính và các triệu chứng cúm của bạn nhẹ, bạn có thể không cần chăm sóc y tế.

Nhưng nếu bạn đang mang thai hoặc mắc bệnh mãn tính, hãy liên hệ với bác sĩ ngay khi có dấu hiệu đầu tiên của các triệu chứng cúm, vì bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao. Hãy thử gọi điện hoặc gửi email cho bác sĩ trước.

Công dân Mỹ bị bệnh khi đang ở nước khác có thể liên hệ với đại sứ quán hoặc lãnh sự quán Hoa Kỳ tại quốc gia đó để được giúp đỡ tìm kiếm dịch vụ chăm sóc y tế tại địa phương.

Sau đây là lời khuyên của Bộ Ngoại giao để tìm đại sứ quán hoặc lãnh sự quán Hoa Kỳ:

• Nếu bạn gọi từ Hoa Kỳ hoặc Canada, hãy gọi tới Dịch vụ công dân ở nước ngoài theo số 888-407-4747.
• Nếu bạn gọi từ một quốc gia khác, hãy gọi 00-1-202-501-4444.
• Truy cập trang web của Bộ Ngoại giao để biết thông tin về các đại sứ quán, lãnh sự quán và phái đoàn ngoại giao Hoa Kỳ .

Trẻ em cần được chăm sóc y tế khẩn cấp nếu thở nhanh hoặc khó thở , da xanh xao hoặc xám , không uống đủ nước, không thức dậy hoặc không tương tác, nôn dữ dội hoặc dai dẳng , cáu kỉnh đến mức không muốn được bế, có các triệu chứng giống cúm đã thuyên giảm nhưng sau đó lại sốt và ho nặng hơn , sốt kèm phát ban hoặc sốt rồi lên cơn co giật hoặc đột ngột thay đổi về tinh thần hoặc hành vi.

Người lớn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu họ gặp khó khăn khi thở hoặc khó thở, đau hoặc tức ngực hoặc bụng , chóng mặt đột ngột , lú lẫn, nôn dữ dội hoặc dai dẳng, hoặc các triệu chứng giống cúm đã cải thiện nhưng sau đó lại tái phát kèm theo sốt hoặc ho nặng hơn .

NGUỒN:

CDC: "Cúm H1N1 mới: Tình hình toàn cầu."

Bộ Ngoại giao Hoa Kỳ: "Cúm H1N1 2009 -- Những câu hỏi thường gặp."

Tin tức sức khỏe WebMD: "Câu hỏi thường gặp về cúm lợn".