Echinacea cho cảm lạnh thông thường

• Echinacea là gì?
• Nó có hiệu quả với bệnh cảm lạnh không?
• Có tác dụng phụ không?
• Các phương pháp điều trị thay thế khác

Bạn đã thử mọi cách. Thuốc ho , thuốc thông mũi và một ít ibuprofen nữa. Nhưng cảm giác hắt hơi , ho và khó chịu toàn thân vẫn không biến mất. Ngay khi bạn chuẩn bị vẫy cờ trắng, bạn bắt đầu tự hỏi: Liệu một loại thuốc thảo dược như cây cúc dại có thể cứu vãn tình hình không?

Các nhà nghiên cứu đang cố gắng tìm hiểu. Câu trả lời của họ cho đến nay là: Chúng tôi vẫn chưa chắc chắn.

Echinacea là gì?

Đây là một loài thực vật có hoa mọc ở Hoa Kỳ và Canada, và đã được sử dụng làm thuốc trong nhiều thế kỷ. Có chín loài. Một số tên gọi thông thường của nó là hoa cúc nón tím hoặc hoa cúc mắt đen. Lá, thân, hoa và rễ được sử dụng để làm chất bổ sung , chiết xuất dạng lỏng và trà.

Nó có hiệu quả với bệnh cảm lạnh không?

Các nghiên cứu đã có kết quả trái chiều. Chiết xuất từ ​​cây echinacea dường như có tác dụng lên hệ miễn dịch, hệ thống phòng thủ của cơ thể bạn chống lại vi khuẩn. Nghiên cứu cho thấy nó làm tăng số lượng tế bào bạch cầu , chống lại nhiễm trùng. Một đánh giá về hơn một chục nghiên cứu, được công bố vào năm 2014, cho thấy phương thuốc thảo dược này có lợi ích rất nhỏ trong việc ngăn ngừa cảm lạnh .

Tuy nhiên, hai nghiên cứu do Trung tâm Y tế Bổ sung và Tích hợp Quốc gia tài trợ không tìm thấy tác dụng chữa cảm lạnh từ cây echinacea ở cả trẻ em và người lớn.

Tuy nhiên, đôi khi rất khó để so sánh kết quả của các nghiên cứu khác nhau, vì chúng xem xét các loại và thế mạnh khác nhau của cây echinacea, cũng như các bộ phận khác nhau của cây hoặc rễ. Có thể một số phiên bản tốt hơn những phiên bản khác. Ngoài ra, có thể phương thuốc thảo dược này có thể hữu ích đối với một số, nhưng không phải tất cả, trong số hơn 200 loại vi-rút gây cảm lạnh .

Có tác dụng phụ không?

Mặc dù lợi ích của cây echinacea đối với cảm lạnh thông thường vẫn chưa chắc chắn, nhưng rủi ro có vẻ thấp. Tác dụng phụ phổ biến nhất là đau dạ dày .

Nhưng một số người có thể bị phản ứng dị ứng. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể bị:

• Phát ban
• Các triệu chứng hen suyễn trở nên trầm trọng hơn
• Sốc phản vệ (một trường hợp khẩn cấp đe dọa tính mạng có thể gây khó thở )

Bạn có thể có nguy cơ cao hơn bị phản ứng với cây echinacea nếu bạn bị dị ứng với các loại cây khác trong họ cúc. Bao gồm cây phấn hương, hoa cúc và cúc vạn thọ.

Echinacea cũng có thể không an toàn cho những người sử dụng một số loại thuốc nhất định. Ví dụ như một số loại thuốc điều trị bệnh tim -- như amiodarone ( Cordarone , Pacerone ) -- và một số loại thuốc điều trị nấm. Sự kết hợp của echinacea và các loại thuốc này có thể gây tổn thương gan .

Một số chuyên gia cho rằng bạn không nên dùng echinacea quá 8 tuần một lần. Mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy loại thảo mộc này sẽ gây hại sau thời điểm này, nhưng các bác sĩ vẫn chưa biết đủ về tính an toàn lâu dài của nó.

Hãy nhớ rằng các loại thuốc thảo dược như echinacea không được quản lý tại Hoa Kỳ như thuốc men . Các nhà sản xuất thực phẩm bổ sung không phải chứng minh sản phẩm của họ an toàn hoặc hiệu quả trước khi đưa ra thị trường. Ngoài ra, có khả năng những gì bạn mua tại hiệu thuốc có thể không thực sự có những gì nhãn mác ghi.

Các phương pháp điều trị thay thế khác

Nhiều loại thảo mộc, thực vật, khoáng chất, vitamin và chất bổ sung khác được một số người sử dụng để giúp làm giảm các triệu chứng cảm lạnh . Một số ví dụ là:

• Bạch đàn
• Tỏi
• Em yêu
• Chanh vàng
• bạc hà
• Vitamin C
• Kẽm

Nhưng cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào cho thấy những phương pháp điều trị này có tác dụng chống cảm lạnh.

Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng cây echinacea hoặc một phương pháp điều trị thay thế khác, hãy trao đổi với bác sĩ. Hãy nhớ rằng, các phương pháp điều trị bằng thảo dược có thể có rủi ro, giống như bất kỳ loại thuốc nào. Chúng có thể gây ra tác dụng phụ và có thể ảnh hưởng đến cách thức hoạt động của các loại thuốc khác.

NGUỒN:
McIntyre, M. Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung , 2005.
Trung tâm Quốc gia về Y học Thay thế và Bổ sung: "Herbs at a Glance: Echinacea."
Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ: "Cold and Flu Guidelines: The Common Cold."
Harvard Health Letter , tháng 2 năm 2005.
Medline Plus: "Flu."
Medline Plus: "Common Cold." Cơ sở dữ liệu
Karsch-Völk M. Cochrane về các Đánh giá Hệ thống , tháng 2 năm 2014. 

Tiếp theo Trong Cảm lạnh thông thường

• Vitamin C cho bệnh cảm lạnh thông thường
• Kẽm chữa cảm lạnh: Viên ngậm và thuốc xịt mũi
• Công thức làm dịu cơn cảm lạnh
• Tập thể dục và cảm lạnh thông thường
• Phòng ngừa cảm lạnh thông thường