Cúm lợn 101: Mẹo sinh tồn ở trường đại học
Lời khuyên cho sinh viên về cách ứng phó với cúm H1N1 (cúm lợn).
Hiểu về Đau Họng -- Phòng ngừa
Sau đây là một số cách giúp bạn tránh cảm giác đau rát, ngứa ngáy, khó chịu ở phía sau cổ họng.
Nếu bạn hút thuốc, hãy dừng lại. Những người không hút thuốc nên tránh hít phải khói thuốc lá .
Ngoài ra, hãy thực hiện các bước sau để tránh xa cảm lạnh và cúm , những căn bệnh thường gây đau họng:
- Tránh xa những người đang bị bệnh.
- Rửa tay thường xuyên.
- Không dùng chung đồ ăn, đồ uống hoặc đồ dùng.
- Tránh đưa tay lên mắt và mặt.
- Ăn uống lành mạnh.
- Nghỉ ngơi thật nhiều.
- Uống nhiều nước.
CDC khuyến cáo mọi người trên 6 tháng tuổi cũng nên tiêm vắc-xin phòng cúm hàng năm.
Bạn cũng có thể dễ bị đau họng nếu bạn bị dị ứng hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản ( GERD ). Việc điều trị các vấn đề này thường có thể làm giảm số lần đau họng mà bạn gặp phải, vì vậy hãy trao đổi với bác sĩ.
- BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
- Đau họng là gì?
- Nguyên nhân và rủi ro của bệnh đau họng
- Phòng ngừa đau họng
- Điều trị đau họng
- Video: Cách làm dịu cơn đau họng
NGUỒN:
CDC: "Đau họng."
FamilyDoctor.org: "Đau họng: Phòng ngừa."
Đại học Georgetown Hãy khỏe mạnh: "Đau họng".
Tiếp theo Trong Đau Họng
Cúm lợn và Du lịch: 6 Mẹo
Những mẹo cần ghi nhớ về cúm lợn H1N1 và việc đi lại.
Thuốc thông mũi & thuốc kháng histamin cho bệnh cảm lạnh thông thường
Tìm hiểu thêm trên WebMD về thuốc thông mũi và thuốc kháng histamine -- và cách chúng có thể giúp làm giảm các triệu chứng cảm lạnh của bạn.
Cúm và Bạn: Hướng dẫn ứng phó khẩn cấp
Vậy bạn sẽ làm gì khi có người trong nhà bị cúm? Sau đây là danh sách đếm ngược những ngày chống cúm của bạn.
Quá ốm không thể làm việc?
Bạn thức dậy với cảm giác tồi tệ. Bạn có nên lê lết đến công ty và có nguy cơ lây nhiễm cho đồng nghiệp không? Hay bạn nên gọi điện báo ốm, mặc dù sếp của bạn rất cần bạn giúp đỡ trong một tuần căng thẳng?
Những điều cần biết về tinh dầu trị ho
Tìm hiểu thêm về các loại tinh dầu trị ho, bao gồm ưu, nhược điểm, rủi ro và lợi ích, cũng như cách chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Biện pháp khắc phục bệnh viêm họng liên cầu khuẩn
Viêm họng liên cầu khuẩn là tình trạng nhiễm trùng amidan và cổ họng. Tìm hiểu thêm về tình trạng nhiễm trùng liên cầu khuẩn, biện pháp khắc phục để kiểm soát tình trạng bệnh của bạn và thời điểm cần đi khám bác sĩ.
Cảm lạnh và cúm tại nơi làm việc
Cảm lạnh và cúm có thể lây lan tại nơi làm việc. Tìm hiểu cách bảo vệ bản thân xung quanh văn phòng.
Fluoroquinolone: An toàn, Rủi ro và Tác dụng phụ
Fluoroquinolone có phải là loại kháng sinh phù hợp với bạn không? Hãy cân nhắc những rủi ro và lợi ích cho tình trạng bệnh của bạn trước khi lựa chọn.
Hiểu về bệnh cảm lạnh thông thường -- Những điều cơ bản
Hướng dẫn của WebMD về những điều cơ bản của bệnh cảm lạnh thông thường.
