Hướng dẫn về thuốc cảm lạnh cho người lớn

• Nghẹt mũi
• Chảy nước mũi, chảy nước mắt và hắt hơi
• Ho
• Sốt, Đau nhức và Đau họng
• Thuốc chữa cảm lạnh tự nhiên

Thuốc không kê đơn sẽ không chữa khỏi bệnh cảm lạnh của bạn, nhưng chúng có thể giúp bạn cảm thấy khỏe hơn, do đó bạn có thể nghỉ ngơi trong khi bệnh diễn biến. Sau đây là một số sản phẩm phổ biến và tác dụng của chúng đối với bạn.

Nghẹt mũi

Thuốc thông mũi có thể làm giảm tình trạng sưng bên trong mũi và xoang, giúp bạn thở dễ dàng hơn. Nếu bạn bị nghẹt mũi hoặc xoang, thì thuốc thông mũi có thể hữu ích.

Thuốc thông mũi có thể khiến một số người hưng phấn hoặc mất ngủ.

Chúng cũng có thể làm tăng huyết áp và nhịp tim, và làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Pseudoephedrine là thuốc thông mũi uống chính hiện có. Nhìn chung, nếu huyết áp của bạn được kiểm soát tốt bằng thuốc, thuốc thông mũi sẽ không phải là vấn đề miễn là bạn theo dõi huyết áp của mình. Điều này có thể không đúng với một số loại thuốc huyết áp. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ về loại thuốc nào có thể tốt nhất cho bạn.

Thuốc thông mũi có tác dụng nhanh trong việc mở đường thở. Nhưng nếu bạn sử dụng chúng trong hơn 3 ngày liên tiếp, bạn có thể bị "hiệu ứng hồi phục" và kết thúc bằng tình trạng nghẹt mũi nhiều hơn so với lúc đầu. Một số bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng bình xịt nước muối thay vì bình xịt thuốc. Bình xịt nước muối có tác dụng chậm hơn nhưng không có hiệu ứng hồi phục .  

Ngoài ra còn có một thiết bị xoang điện sinh học có thể giúp giảm viêm xoang, đau và tắc nghẽn. Được bán không cần đơn thuốc, thiết bị này hoạt động bằng cách sử dụng dòng điện nhỏ trên các sợi thần kinh để giúp làm giảm các triệu chứng.

Chảy nước mũi, chảy nước mắt và hắt hơi

Khi bạn bị cảm lạnh, cơ thể bạn tạo ra các chất hóa học gọi là histamine. Điều đó dẫn đến hắt hơi, sổ mũi và chảy nước mắt.

Thuốc kháng histamin không kê đơn như chlorpheniramine và diphenhydramine ngăn chặn quá trình này và có thể làm giảm các triệu chứng đó. Chúng cũng có thể khiến bạn buồn ngủ và làm khô mắt, mũi và miệng. Thuốc kháng histamin có thể làm dịch tiết đặc lại, có thể là vấn đề đối với những người bị hen suyễn.

Ho

Không thể ngừng hack? Bạn có hai lựa chọn chính trong lối đi cảm lạnh và cúm :

• Thuốc ức chế ho, như dextromethorphan, có thể giúp giảm ho trong thời gian ngắn. Chúng tác động lên phần não kiểm soát quá trình này.
• Thuốc long đờm, như guaifenesin, có thể phá vỡ tình trạng tắc nghẽn ở ngực bằng cách làm loãng chất nhầy trong đường thở. Theo cách này, khi bạn ho, bạn có thể tống đờm ra ngoài dễ dàng hơn. Uống nhiều nước nếu bạn dùng thuốc này.

Thỉnh thoảng ho có thể làm sạch phổi khỏi các chất ô nhiễm và đờm dư thừa và có lẽ không cần điều trị. Nhưng ho không khỏi thì nên được chẩn đoán và điều trị.

Sốt, Đau nhức và Đau họng

Những triệu chứng này thường nhẹ khi bị cảm lạnh so với một căn bệnh nghiêm trọng hơn, như cúm. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy không khỏe và không thể nghỉ ngơi, hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng bạn có thể dùng một loại thuốc nào đó để giảm đau và hạ sốt, như acetaminophen hoặc ibuprofen.

Sốt có thể là một điều tốt. Nó giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng bằng cách ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và vi-rút và kích hoạt hệ thống miễn dịch. Các bác sĩ không còn khuyến cáo chống sốt cho hầu hết mọi người nữa, ngoại trừ những người rất trẻ, rất già và những người mắc một số bệnh lý nhất định như bệnh tim hoặc bệnh phổi . Nhưng nếu bạn cảm thấy khó chịu, bạn có thể dùng những loại thuốc này.

Tuy nhiên, những người trẻ tuổi (kể cả những người ở độ tuổi đầu 20) nên tránh dùng aspirin. Acetaminophen (Tylenol) và ibuprofen (Advil) là tốt nhất. Mỗi loại thuốc đều có rủi ro, vì vậy hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ để biết loại thuốc giảm đau hoặc hạ sốt nào phù hợp nhất với bạn.

Uống nhiều chất lỏng và sử dụng nước muối súc miệng (pha bằng cách trộn một cốc nước ấm và một thìa muối) thường có thể làm dịu cơn đau họng. Một số loại thuốc uống (như Tylenol) và viên ngậm và nước súc miệng có thuốc cũng có thể làm dịu cơn đau họng tạm thời. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bao gồm cả thuốc không kê đơn, và không sử dụng viên ngậm hoặc nước súc miệng trong hơn một vài ngày. Các loại thuốc này có thể che giấu các dấu hiệu của bệnh viêm họng liên cầu khuẩn, một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn cần được điều trị bằng thuốc kháng sinh.

Luôn kiểm tra nhãn thuốc để biết tác dụng phụ và làm theo hướng dẫn sử dụng thuốc. Đảm bảo thuốc không tương tác với bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn đang dùng hoặc các vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải -- hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ nếu bạn không chắc chắn.

Thuốc chữa cảm lạnh tự nhiên

Có thể bạn đã nghe nói rằng vitamin C, cây echinacea và kẽm rất tốt cho bệnh cảm lạnh.

Chúng không phải là thuốc chữa bệnh, nhưng vitamin C và kẽm có thể rút ngắn thời gian mắc bệnh. Nghiên cứu về cây cúc dại đã được trộn lẫn. Trước khi bạn thử những sản phẩm này, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ để đảm bảo chúng sẽ có tác dụng tốt với các loại thuốc khác mà bạn đang dùng.

Miếng dán mũi cũng có thể giúp bạn thở dễ hơn vì chúng có thể mở rộng đường mũi khi bạn đeo.

Các biện pháp khắc phục truyền thống khác cũng có thể giúp làm giảm cảm lạnh thông thường.

• Uống nhiều chất lỏng, bao gồm cả súp gà. Nó có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
• Để giảm đau họng, hãy súc miệng bằng nước muối ấm, sử dụng thuốc xịt họng và ngậm đá hoặc viên ngậm.
• Hãy thử rửa mũi bằng nước muối. Chúng có thể giúp giảm nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi.
• Sử dụng sáp dầu hỏa trên mũi nếu mũi bị kích ứng do liên tục xì mũi. Khăn giấy mặt có thêm kem dưỡng có thể giúp ngăn ngừa và chữa lành tình trạng đỏ và đau.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm để giúp làm loãng đờm.

Hãy làm mọi cách để bản thân thoải mái nhất có thể và nghỉ ngơi trong khi cơ thể chống lại virus cảm lạnh .

Tín dụng hình ảnh: AI tạo ra của Getty Images

NGUỒN:

CDC: “Giảm triệu chứng cảm lạnh”, “Cảm lạnh so với cúm”.

Phòng khám Cleveland: “Bệnh tật và tình trạng bệnh lý”.

Consumer Reports: “Tôi có thể uống thuốc thông mũi và thuốc xịt mũi cùng lúc không?”

Familydoctor.org: “Hiểu về các lựa chọn thuốc không kê đơn của bạn.”

Medline Plus: “Guaifenesin,” “Dextromethorphan,” “Máy tạo độ ẩm & Sức khỏe,” “Phenylephrine,” “Pseudoephedrine.”

Trung tâm Y tế Đại học Maryland: "Cảm lạnh và cúm."

Viện Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm Quốc gia: “Cảm lạnh thông thường: Điều trị”.

Trung tâm Y học Bổ sung và Thay thế Quốc gia, “Cúm, Cảm lạnh thông thường và Thực hành Sức khỏe Bổ sung”.

OTCSafety.org: “Thuốc thông mũi”.

Khoa học, Tạp chí Hiệp hội Y khoa Canada , xuất bản trực tuyến ngày 7 tháng 5 năm 2012.

Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ.