Làm thế nào để làm dịu cơn cảm lạnh của con bạn

• Những bước đầu tiên để cứu trợ
• Thuốc thông mũi
• Thuốc kháng histamin
• Thuốc long đờm ho
• Thuốc giảm ho
• Những cách khác để điều trị các triệu chứng cảm lạnh
• Mẹo cho trẻ uống thuốc cảm
• Khi nào nên gọi bác sĩ

Không có cách chữa trị, nhưng vẫn có nhiều cách bạn có thể làm để giúp con bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi bị cảm lạnh, hắt hơi, sổ mũi và khó chịu.

Những bước đầu tiên để cứu trợ

Đôi khi giải pháp đơn giản nhất lại là giải pháp tốt nhất. Đảm bảo họ nghỉ ngơi và uống nhiều nước.

Khi con bạn uống thêm chất lỏng, chất lỏng sẽ làm loãng chất nhầy, giúp chất nhầy chảy ra ngoài. Uống nước cũng có thể làm dịu  cơn đau họng của trẻ . Hãy thử nhiều loại chất lỏng, chẳng hạn như nước ấm hoặc trà chanh và mật ong (dành cho trẻ trên 1 tuổi), kem đá hoặc súp gà .

Ngoài ra, hãy thử dùng máy phun sương mát hoặc máy tạo độ ẩm trong phòng của trẻ. Không khí ẩm, ấm giúp cải thiện hơi thở và có thể làm dịu cơn đau họng khô .

Nếu con bạn vẫn không thoải mái, đặc biệt là vào ban đêm, bạn có nên thử thuốc cảm lạnh dành cho trẻ em không? Có rất ít bằng chứng cho thấy thuốc có tác dụng, nhưng nếu bạn quyết định thử một loại thuốc được bán như thuốc chữa cảm lạnh, đừng cho trẻ dưới 6 tuổi dùng. Đó là khuyến cáo của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ. 

Nhiều loại thuốc cảm không kê đơn (OTC) có nhiều hơn một thành phần, bao gồm một số thành phần mà con bạn có thể không cần. Và một số có thể bao gồm cả thuốc giảm đau. Nếu bạn không đọc nhãn cẩn thận, bạn có thể cho con bạn dùng quá nhiều thuốc.

Luôn hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về thuốc cảm lạnh cho con bạn. Đọc kỹ nhãn bao bì trước khi cho con bạn dùng thuốc OTC, đặc biệt là nếu con bạn đã dùng thuốc.

Thuốc thông mũi

Bạn có nhiều lựa chọn. 

Thuốc nhỏ mũi, gel và bình xịt nước muối, mà bạn có thể mua ở hiệu thuốc hoặc siêu thị, cũng hiệu quả như thuốc thông mũi hóa học . Chúng có thể được sử dụng với bóng hút hoặc máy hút mũi ở trẻ nhỏ để làm sạch lỗ mũi, chúng không có bất kỳ tác dụng phụ nào và bạn có thể cho trẻ nhỏ dùng. Chúng có thể cải thiện tình trạng nghẹt mũi của trẻ. Nhưng đừng sử dụng chúng quá 2 đến 3 ngày. Nếu bạn sử dụng, chúng có thể khiến trẻ bị nghẹt mũi nhiều hơn.

Thuốc thông mũi mà con bạn uống bao gồm các loại thuốc như pseudoephedrine . Chúng có thể có tác dụng phụ như tăng động hoặc khó ngủ, vì vậy đừng cho trẻ uống trước khi đi ngủ . Thật không may, những loại thuốc này hiếm khi có tác dụng trong hơn một hoặc hai giờ.

Thuốc nhỏ mũi như Afrin được FDA chấp thuận cho trẻ em từ 6 tuổi trở lên. Neo-Synephrine được FDA chấp thuận cho trẻ em từ 12 tuổi trở lên. Tuy nhiên, chúng không được khuyến cáo sử dụng cho trẻ em. Chúng có thể làm tình trạng nghẹt mũi trầm trọng hơn nếu dùng trong hơn 3 ngày.

Thuốc kháng histamin

Bạn có thể tìm thấy chúng trong một số loại thuốc cảm lạnh. Chúng làm khô chất nhầy, làm giảm các triệu chứng nghẹt mũi, nhưng không có tác dụng điều trị các triệu chứng của vi-rút, chẳng hạn như cảm lạnh.

Chúng cũng có thể gây buồn ngủ và khô miệng . Diphenhydramine là một ví dụ về thuốc kháng histamine .

Thuốc long đờm ho

Thuốc long đờm như guaifenesin ( Mucinex ) có thể giúp làm loãng chất nhầy, giúp trẻ ho ra dễ dàng hơn. Trẻ cần uống nhiều nước khi dùng thuốc. Có rất ít bằng chứng khoa học cho thấy guaifenesin hoặc bất kỳ thuốc long đờm hóa học nào thực sự có tác dụng.

Trà ấm hoặc nước chanh và mật ong -- một chất long đờm đã được chứng minh -- có thể làm dịu cổ họng bị viêm của con bạn. Chất lỏng ấm cũng có thể làm dịu cảm giác "ngứa cổ họng" và ho khan .

Hít hơi nước, cùng với uống nhiều chất lỏng, cũng có thể giúp làm loãng chất nhầy. Cẩn thận không để trẻ bị bỏng do hơi nước nóng. Hãy hỏi dược sĩ để được hướng dẫn và tư vấn cụ thể.

Thuốc giảm ho

Những loại thuốc này, giúp trẻ ngừng ho , hiếm khi là giải pháp tốt nhất. Ho giúp phổi tống đờm ra ngoài, và cùng với đó là một số loại vi-rút đang lây nhiễm cho trẻ.

Mặc dù ho có thể khiến trẻ thức giấc vào ban đêm, thuốc ức chế không giúp làm sạch chất nhầy. Hãy cho trẻ uống chất lỏng và sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng.

Những cách khác để điều trị các triệu chứng cảm lạnh

Thuốc xịt họng là một cách làm dịu cơn đau họng của trẻ . Nhưng viên ngậm có thể khiến trẻ bị nghẹn và bạn không nên cho trẻ nhỏ uống.

Thuốc giảm đau như acetaminophen , ibuprofen và naproxen có thể hạ sốt và giảm đau. Hãy hỏi bác sĩ loại thuốc nào phù hợp với con bạn. Đảm bảo rằng bạn không cho con bạn dùng  aspirin , đôi khi có thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng gọi là hội chứng Reye.

Đừng quên bảo trẻ xì mũi thường xuyên nếu trẻ đủ lớn để hiểu cách làm. Không có cách nào tốt hơn để loại bỏ chất nhầy.

Máy hút mũi có thể giúp ích nếu trẻ nhỏ của bạn không thể xì mũi. Hãy hỏi dược sĩ nơi bán chúng trong cửa hàng. Chọn loại có đầu nhựa và bóng cao su. Những loại này có xu hướng hút tốt hơn và ít gây kích ứng hơn loại lớn hơn, toàn bộ bằng cao su.

Sử dụng máy hút để hút mỗi bên mũi từ tám đến 10 lần liên tiếp. Chất nhầy có thể chảy ra như một sợi dây. Nếu con bạn bị nghẹt mũi và không có gì chảy ra, hãy thử nhỏ ba đến bốn giọt hoặc xịt nước muối vào mỗi bên mũi. Đợi 2 phút, sau đó hút lại.

Mẹo cho trẻ uống thuốc cảm

Tránh các sản phẩm kết hợp như thuốc long đờm/kháng histamin hoặc thuốc long đờm/ ức chế ho . Chúng có thể phản tác dụng với nhau. Một số thành phần, chẳng hạn như thuốc kháng histamin , có thể không có tác dụng gì đối với vi-rút -- chúng không thể giúp ích trừ khi một số triệu chứng thực sự là do dị ứng .

Đọc nhãn cẩn thận. Nhiều loại thuốc cảm lạnh có chứa thuốc hạ sốt và giảm đau như acetaminophen . Bạn không cần phải cho một liều riêng để giảm đau nhức và sốt. Nếu bạn làm vậy, bạn có thể đang "liều gấp đôi". Điều này có thể nguy hiểm cho con bạn. Nếu con bạn bị nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi nhưng không đau, hãy tránh dùng thuốc giảm đau.

Thực hiện chặt chẽ các khuyến cáo về liều dùng, đặc biệt là với trẻ sơ sinh. Hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi cho trẻ dưới 4 tuổi dùng bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào. Thuốc kháng sinh không có tác dụng chữa cảm lạnh thông thường.

Hãy cân nhắc đến thuốc cảm thông thường. Chúng rẻ hơn, nhưng có cùng thành phần hoạt chất với thuốc có nhãn hiệu. Chúng cũng có thể chỉ chứa một thành phần, giúp dễ dàng nhắm mục tiêu vào các triệu chứng cụ thể mà không cần dùng liều gấp đôi.

Trước khi cho con bạn uống thuốc cảm, đặc biệt là khi bạn có con nhỏ, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa hoặc dược sĩ và đảm bảo thuốc đó an toàn.

Khi nào nên gọi bác sĩ

Thông thường, bệnh cảm lạnh của con bạn sẽ tự khỏi và bạn không cần phải đi khám bác sĩ.

Nhưng hãy gọi nếu bạn thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này, đây có thể là dấu hiệu cho thấy con bạn đã bị nhiễm trùng thứ phát hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn ngoài vi-rút. Các triệu chứng của bệnh nghiêm trọng hơn có thể bao gồm:

• Đau tai hoặc chảy dịch từ tai
• Sốt trên 104 độ hoặc kéo dài hơn 6 ngày
• Cảm lạnh hoặc ho kéo dài hơn 10 ngày
• Màu da xanh xao
• Thở khò khè , thở nhanh hoặc khó thở
• Mất nước (dấu hiệu bao gồm ít hoặc không đi tiểu trong 12 giờ, da lạnh, môi nứt nẻ)
• Cực kỳ cáu kỉnh
• Khó khăn khi bị đánh thức khỏi giấc ngủ
• Co giật
• Các triệu chứng giống cúm tái phát kèm theo sốt và ho nặng hơn
• Ho dai dẳng, ho có đờm không thuyên giảm khi áp dụng các biện pháp điều trị khác

NGUỒN :
Bệnh viện Nhi Texas: "Thuốc cảm lạnh không kê đơn có hiệu quả không?"
MedlinePlus: "Bách khoa toàn thư y khoa: Cảm lạnh thông thường;" "Thông tin thuốc;" và "Cúm."  
Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ: "Cúm và Cảm lạnh: Mẹo giúp bạn cảm thấy khỏe hơn" và "Đau họng: Làm dịu cơn đau do đau họng."