Những điều cần biết để chuẩn bị cho mùa cúm 2024-2025

• Mùa cúm bắt đầu và kết thúc khi nào?
• Khi nào là thời điểm tốt nhất để tiêm vắc-xin cúm?
• Ai nên tiêm vắc-xin phòng cúm?
• Vắc-xin có hiệu quả như thế nào?
• Tôi có thể tiêm vắc-xin cúm cùng lúc với vắc-xin COVID-19 không?
• Tôi có thể tiêm vắc-xin cúm ở đâu?
• Còn vắc-xin cúm dạng xịt mũi thì sao?
• Các chuyên gia quyết định đưa thành phần nào vào vắc-xin cúm như thế nào?
• Ai là người bị ảnh hưởng nặng nề nhất bởi bệnh cúm?
• Có loại vắc-xin nào tốt hơn loại vắc-xin nào không?
• Năm nay có những loại vắc-xin phòng cúm nào?
• Phải mất bao lâu thì vắc-xin phòng cúm mới có hiệu quả?
• Các triệu chứng phổ biến của bệnh cúm là gì?
• Tôi nên làm gì nếu tôi nghĩ mình bị cúm?
• Có những phương pháp điều trị nào cho bệnh cúm?
• Ngoài việc tiêm vắc-xin, còn cách nào khác có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cúm?
• Tin tức mới nhất về mùa cúm là gì?

Mùa cúm bắt đầu và kết thúc khi nào?

Mặc dù bạn có thể bị cúm bất cứ lúc nào, mùa cúm bắt đầu vào tháng 10 và có thể kéo dài đến tháng 5. 

Khi nào là thời điểm tốt nhất để tiêm vắc-xin cúm?

Nên tiêm vào tháng 9/tháng 10. Lý tưởng nhất là bạn nên tiêm vào cuối tháng 10. Nhưng ngay cả khi bạn bỏ lỡ thời điểm đó, CDC vẫn khuyến cáo tiêm vắc-xin đến hết tháng 11 và sau đó, vì các ca cúm thường đạt đỉnh vào tháng 2 và có thể kéo dài đến tháng 5.

Ai nên tiêm vắc-xin phòng cúm?

Nhìn chung, mọi người trên 6 tháng tuổi đều nên tiêm vắc-xin cúm. Mặc dù hiếm gặp, một số loại vắc-xin cúm có thể không an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc những người mắc một số bệnh mãn tính hoặc dị ứng nghiêm trọng với các thành phần vắc-xin như gelatin và kháng sinh. Hãy hỏi bác sĩ nếu bạn không chắc chắn. 

Vắc-xin có hiệu quả như thế nào?

Hiệu quả có thể thay đổi theo năm, nhưng thường làm giảm nguy cơ mắc bệnh cúm từ 40% đến 60%. Và nếu bạn bị bệnh, vắc-xin cũng có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng nghiêm trọng nhất cũng như các biến chứng, nhập viện và tử vong.

Tôi có thể tiêm vắc-xin cúm cùng lúc với vắc-xin COVID-19 không?

Có. Bạn có thể tiêm cả hai mũi cùng lúc, bao gồm cả mũi tiêm tăng cường COVID-19. Trẻ em đủ điều kiện tiêm vắc-xin COVID-19 khi đủ 5 tuổi. Trẻ có thể tiêm cả hai mũi cùng lúc.

Tôi có thể tiêm vắc-xin cúm ở đâu?

Dịch vụ này được cung cấp tại các phòng khám, sở y tế, trung tâm y tế của trường đại học, hiệu thuốc và một số trường học cùng nhiều địa điểm khác.

Nhiều chương trình bảo hiểm chi trả cho việc tiêm vắc-xin hàng năm và người lớn tuổi được bảo hiểm theo Medicare Phần B có thể được tiêm vắc-xin miễn phí, không phải đồng thanh toán hoặc khấu trừ.

Để tìm nguồn vắc-xin tại khu vực của bạn, hãy truy cập Công cụ tìm vắc-xin .

Còn vắc-xin cúm dạng xịt mũi thì sao?

Vắc-xin xịt mũi FluMist một lần nữa được CDC khuyến nghị cho người lớn (tối đa 49 tuổi) và trẻ em (từ 2 tuổi trở lên). Trong những mùa cúm gần đây, CDC và Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ đã khuyến nghị chỉ tiêm vắc-xin cúm cho trẻ em vì có những câu hỏi về hiệu quả của thuốc xịt. Nhưng nhà sản xuất dường như đã cải tiến thuốc xịt, vì vậy CDC và  AAP  cho biết cha mẹ có thể chọn cả hai cách -- tiêm hoặc xịt.

Các chuyên gia quyết định đưa thành phần nào vào vắc-xin cúm như thế nào?

Trong mùa cúm, các chuyên gia nghiên cứu các mẫu virus đang lưu hành để tìm hiểu xem vắc-xin bảo vệ chống lại các loại virus đó tốt như thế nào. Họ sử dụng thông tin đó để giúp đưa ra quyết định cho lần tiếp theo.

Nhìn chung, vắc-xin có tác dụng tốt hơn đối với vi-rút cúm B và cúm A (H1N1) so với vi-rút cúm A (H3N2).

Ai là người bị ảnh hưởng nặng nề nhất bởi bệnh cúm?

Trẻ em, người lớn tuổi, phụ nữ mang thai, bất kỳ ai mắc bệnh mãn tính và nhân viên y tế đặc biệt dễ bị cúm hoặc gặp các biến chứng như viêm phổi, viêm phế quản, nhiễm trùng xoang và tai.

Trẻ em dưới 2 tuổi đặc biệt dễ bị tổn thương. Trẻ em từ 6 tháng tuổi trở xuống cũng có nhiều khả năng bị biến chứng hơn, nhưng chúng còn quá nhỏ để tiêm vắc-xin, vì vậy, ý tưởng tốt nhất là đảm bảo mọi người tiếp xúc với chúng đều được tiêm vắc-xin.

Người lớn từ 65 tuổi trở lên có nguy cơ cao hơn người lớn trẻ tuổi, khỏe mạnh do hệ thống miễn dịch suy yếu. Thông thường, những người lớn tuổi này chiếm phần lớn các ca tử vong liên quan đến cúm và hơn một nửa số ca nhập viện liên quan đến cúm.

Phụ nữ mang thai cũng như những người đã sinh con trong vòng 2 tuần trước đó có nhiều khả năng mắc bệnh nặng hơn những phụ nữ không mang thai.

Bất kỳ ai mắc bệnh mãn tính đều có nhiều khả năng gặp biến chứng. Những tình trạng này bao gồm:

• Bệnh hen suyễn
• Bệnh tiểu đường
• Bệnh tim
• Béo phì
• Hệ thống miễn dịch bị suy yếu do ung thư, HIV hoặc các tình trạng khác

Có loại vắc-xin nào tốt hơn loại vắc-xin nào không?

CDC không khuyến nghị bất kỳ loại vắc-xin nào hơn loại khác cho mùa cúm 2024-2025. Nhưng một số loại vắc-xin có thể chỉ được chấp thuận cho một số nhóm tuổi nhất định. Nếu bạn không chắc chắn, hãy hỏi bác sĩ loại nào tốt nhất cho bạn.

Năm nay có những loại vắc-xin phòng cúm nào?

Đối với mùa giải 2024-2025, có một số loại vắc-xin sau:

• Liều tiêm phòng cúm tiêu chuẩn thường được tiêm bằng kim tiêm
• Tiêm liều cao cho người từ 65 tuổi trở lên
• Các mũi tiêm có bổ sung tá dược, thành phần giúp kích hoạt phản ứng miễn dịch mạnh hơn cho người từ 65 tuổi trở lên.
• Các mũi tiêm được thực hiện bằng vi-rút nuôi cấy trong tế bào, không phải trứng. Những người bị dị ứng có thể tiêm.
• Các mũi tiêm được thực hiện bằng công nghệ khác không cần sử dụng vi-rút cúm
• Vắc-xin xịt mũi được làm từ vi-rút sống. Được chấp thuận cho lứa tuổi từ 2 đến 49, không dành cho phụ nữ mang thai và những người có hệ miễn dịch suy yếu, trong số những tình trạng khác.

Trẻ em chưa từng được tiêm vắc-xin phòng cúm sẽ cần tiêm hai liều, cách nhau ít nhất 4 tuần.

Phải mất bao lâu thì vắc-xin phòng cúm mới có hiệu quả?

Phải mất khoảng 10 ngày đến 2 tuần để vắc-xin đạt được hiệu quả tối đa.

Các triệu chứng phổ biến của bệnh cúm là gì?

Chúng thường đến đột ngột hơn các triệu chứng cảm lạnh. Chúng bao gồm sốt, cảm thấy sốt, ớn lạnh và ho, đau họng, sổ mũi, đau nhức cơ thể hoặc đau nhức cơ thể, đau đầu và mệt mỏi. Ít phổ biến hơn là nôn mửa và tiêu chảy. Trẻ em có nhiều khả năng bị nôn mửa và tiêu chảy hơn người lớn.

Không phải ai bị cúm cũng bị sốt.

Tôi nên làm gì nếu tôi nghĩ mình bị cúm?

Các chuyên gia cho biết hãy ở nhà, nghỉ ngơi và tránh tiếp xúc với người khác trừ khi cần được chăm sóc y tế. Tránh tiếp xúc với người khác trong ít nhất 24 giờ sau khi hết sốt để tránh lây lan cúm.

Hãy cảnh giác với những dấu hiệu cảnh báo khẩn cấp cho thấy bạn có thể gặp phải biến chứng nghiêm trọng liên quan đến cúm.

Ở trẻ em, những triệu chứng này bao gồm:

• Thở nhanh hoặc khó thở
• Màu da xanh xao
• Sự cáu kỉnh nghiêm trọng
• Sốt kèm theo phát ban
• Thiếu sự tương tác
• Không uống chất lỏng
• Các triệu chứng cải thiện sau đó quay trở lại với sốt và ho nặng hơn

Ở người lớn, chúng bao gồm:

• Khó thở
• Đau hoặc tức ngực hoặc bụng
• Chóng mặt hoặc lú lẫn
• Nôn dữ dội hoặc dai dẳng
• Các triệu chứng cải thiện nhưng sau đó lại tái phát kèm theo sốt và ho nặng hơn.

Có những phương pháp điều trị nào cho bệnh cúm?

Có 4 loại thuốc kháng vi-rút được FDA chấp thuận và khuyến nghị sử dụng để điều trị cúm trong mùa 2024-2025:

• Baloxavir marboxil (Xofluza)
• Oseltamivir (thuốc gốc hoặc Tamiflu)
• Thuốc Peramivir (Rapivab)
• Thuốc Zanamivir (Relenza)

Theo CDC, thuốc kháng vi-rút có thể làm giảm các triệu chứng của bạn và rút ngắn thời gian ốm 1 hoặc 2 ngày. Đây là các loại thuốc theo toa ở nhiều dạng khác nhau, chẳng hạn như viên thuốc, chất lỏng, bột hít và dung dịch tiêm tĩnh mạch. Hãy hỏi bác sĩ xem chúng có phù hợp với bạn không.

Chúng cũng có thể có tác dụng phụ. Tamiflu có thể gây buồn nôn và nôn, và có thể làm tăng khả năng bị đau đầu và các tác động về tâm thần. Và trong một nghiên cứu gần đây, nó không làm giảm các biến chứng.

Điều quan trọng là phải bắt đầu dùng thuốc sớm, vì các nghiên cứu cho thấy thuốc có hiệu quả tốt nhất khi bắt đầu trong vòng 2 ngày sau khi bị bệnh. Nhưng bác sĩ có thể quyết định rằng thuốc vẫn có thể hữu ích nếu bắt đầu muộn hơn thời gian đó.

Ngoài việc tiêm vắc-xin, còn cách nào khác có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cúm?

Các biện pháp phòng ngừa hàng ngày rất quan trọng. Tránh xa những người bị bệnh và thực hiện vệ sinh tốt như rửa tay thường xuyên và che miệng khi ho. Nếu bạn bị bệnh, hãy ở nhà.

Tin tức mới nhất về mùa cúm là gì?

CDC  cập nhật tình hình dịch cúm  hàng tuần. 

CDC cũng theo dõi bằng  bản đồ hoạt động  để giúp bạn theo dõi số ca bệnh gần bạn.

NGUỒN:

CDC: “Cúm (flu).”

Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ: “AAP cập nhật khuyến nghị về vắc-xin cho mùa cúm 2019-2020.”

Tiến sĩ William Schaffner, giám đốc y khoa, Quỹ quốc gia về bệnh truyền nhiễm; giáo sư y học dự phòng, Trường Y khoa Đại học Vanderbilt.